ДОКТОР МЯСНИКОВ
184K subscribers
447 photos
431 videos
2 files
535 links
Страница в к л юч е н а Ро с ком н а д з о р о
в п е р е ч е н ь п е р с о н а л ь н ы х с т р а н и ц.
https://knd.gov.ru/license?id=
676fb64440af125d6a9a..
О ф и ц и а л ь н а я с т р а н и ц а
информационно-про светительского
портала «Доктор Мясников».
Download Telegram
🚨 Энергетики и риск психического расстройства.

Почему мы методично выступаем за ограничение приема энергетических напитков для взрослых и тотальном запрете их употребления у детей и подростков.

В недавнем исследовании, включающем анализ данных более 1.5 млн участников, была установлена очевидная связь между приемом энергетических напитков и риском суицидальных мыслей и попыток.

Что важно знать из этого мета-анализа данных мировой литературы:

⚠️ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ — ПРОСТОЙ ПУТЬ К ТРАГЕДИИ!
Вот что страшно:
Уже полбанки энергетика в месяц — увеличивает риск суицидальных мыслей на 37%.
5-10 банок в месяц — риск растет до 106%.
Более 10 банок — риск почти в 3 раза выше!
Это не миф. Это мета-анализ 17 исследований, включая 68 000 подростков.

⦁ Особо уязвимы молодые люди и мужчины, которые чаще потребляют такие напитки и проявляют более высокий риск.
⦁ Потребление энергетиков часто сочетается с употреблением алкоголя, курением и другими психоактивными веществами, что усугубляет риск.

Почему?
Энергетики — это не просто кофеин. Это:
• Гигантские дозы кофеина + сахар + таурин + другие стимуляторы
• Резкий выброс адреналина → тревога, паника, бессонница
• Сахар → нарушение уровня глюкозы → раздражительность, депрессия
• Подростки, употребляющие их — чаще курят, пьют алкоголь, могут использовать наркотики → все это вместе взятое — мощнейший триггер суицида.

Конечно, как ученый и преподаватель я понимаю, что надо продолжить изучение данной проблемы и оценить, что первопричина психического расстройства. Однако приведенные факты отрицать нельзя и влияние энергетиков на причину или ухудшение ментального здоровья точно имеется.

Рекомендации простые:
⦁ Осторожно относитесь к энергетическим напиткам, особенно это относится к подросткам и людям с психическими заболеваниями.

Друзья,
Берегите своё здоровье и здоровье близких, особенно в вопросах столь чувствительных, как психическое благополучие.

💡 Мы — врачи и законодатели. Наш долг — защищать жизнь.
И вместе с нашей партией «Единая Россия» мы продолжим работу по внимательному и методичному ограничению приема энергетиков в нашей стране. Надо требовать четкой маркировки содержания кофеина и предупреждений о риске психического здоровья на упаковках энергетиков. Больше информации на всех уровнях о пагубности привычки их употребления.

📌 Источник: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12157705/
Систематический обзор и мета-анализ 17 исследований (1,5 млн участников).

#Энергетики #Психика #Здоровье #ЕР #ВашДепутатБашанкаев
👍1.03K386🙏158😱90🔥36👌16🤔10👎7💩7💔2💋1
Сегодня в «Доктор Мясников» рубрика про клиническую (и не только) смерть. Попозже её опубликую тут.
А вот сейчас у меня из ФМД «Идиот» (это моё «лакомство») и там цитата немного в противоречие тому, что Вы услышите в рубрике:

«Что, если бы не умирать! Что, если бы воротить жизнь, – какая бесконечность! И все это было бы мое! Я бы тогда каждую минуту в целый век обратил, ничего бы не потерял, каждую бы минуту счетом отсчитывал, уж ничего бы даром не истратил!»
👍1.35K394🤔167🔥98🙏71👏27😁25❤‍🔥11🥰8👌7🕊5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доктор Мясников о клинической смерти. Видеорубрика "Для души и тела"
👍916277🙏114🔥113❤‍🔥23👏11🥰9🤝9👌7💋7🕊4
Сейчас наткнулся на гениальную и очень жизненную фразу Сенеки: «Тот, кто прощает злых, наказывает добрых».

Дисперсия Каргинизма – подписаться.
💯1.4K👍735🤔294139🔥57👏30🙈14❤‍🔥7🥰6🤝4😁3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1.94K👍995🔥294🎉215🙏94🍾63🤝45❤‍🔥39🤔20😁14🫡6
«Понимаю я, что в Тамаре — ум,
Что у ей — диплом и стремления, -
И я вылил водку в аквариум:
Пейте, рыбы, за мой день рождения!»
3.93K🎉3.2K👍826🍾285😁207🔥142👏135🥰74🙏66🤝46😘46
На свой ДР сделал себе подарок: стал перечитывать «Три мушкетера».
Высказывания Атоса:

1. Хорошее всегда хорошо

2. Вы поступили так, как должны были, но возможно вы сделали ошибку

3. Для Атоса это слишком много, для графа Де ла Фер - слишком мало

4. Нет такого мужчины, который не верил бы, подобно вам, что его возлюбленная любит его, и нет такого мужчины, который бы не был обманут своей возлюбленной.

5. Нас трое и один из нас ранен…. А он- еще по сути ребенок! А скажут, что нас было четверо!
👍2.03K657🔥258😁112🙏78👏71💯35🤝14❤‍🔥13🥰7🤩3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎹 ЕЛИЗАВЕТА УКРАИНСКАЯ (фортепиано)
Вольфганг Амадей Моцарт - Десять вариаций на тему ариетты "Unser dummer Pöbel meint" из оперы К.В. Глюка «Пилигримы из Мекки». Тема и вариации 1-4

История гласит, что 23 марта 1783 года в Вене на концерте Моцарта-пианиста в зале присутствовал знаменитый композитор Кристоф Виллибальд Глюк. Мэтру было почти 70 лет, и в качестве дани уважения великому мастеру Вольфганг исполнил вариации на тему арии “Unser dummer Pöbel meint” из его комической оперы «Непредвиденная встреча, или Пилигримы из Мекки».

Судя по всему, пьеса была сымпровизирована прямо на концерте, и лишь затем Моцарт перенёс сочинение на бумагу. Вероятно, профессиональная слава Глюка и тот пиетет, который по отношению к нему испытывал Вольфганг, сделали эти вариации одними из самых сложных и изобретательных среди всех вариационных циклов Моцарта.

«Русская Фортепианная Школа»
Генеральный продюсер Проекта Табриз Шахиди
621👏352👍169🔥34🙏14❤‍🔥12💩4🤔32🥰2
🚨 Здоровье.
«СЕНТЯБРЬ — НЕ ВРЕМЯ ЖДАТЬ. ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ»

📈 За одну неделю — +64%. А это 700 тысяч новых случаев ОРВИ и гриппа — только за вторую неделю сентября в стране.
Начало учебы и школьники болеют в 2 раза чаще.
И это не “просто простуда”. Это — начало эпидемического сезона.

🩺 Грипп — не ОРВИ.
ОРВИ — кашель, насморк, лёгкая температура.
Грипп — это 40°C, ломота в костях, недели в постели и риск осложнений на сердце, лёгкие, почки — особенно если у вас диабет или другие хронические болезни.

⚡️ ГРИПП, ОРВИ - НЕ ПЕЙТЕ АНТИБИОТИКИ!
Они не работают против вирусов. Бессмысленно. Опасно. Разрушаете иммунитет и кишечник зря. И потенциально выращиваете супербактерии.

💉 ЕДИНСТВЕННЫЙ НАДЕЖНЫЙ ЩИТ — ВАКЦИНА.
Созданы под вирусные особенности этого сезона.
Безопасны.
Уже привито 10 млн россиян — быстро, удобно, для здоровья.
Сентябрь — идеальное время. К январю ваш иммунитет будет в броне.

🛡️ Важно знать, что коллективный иммунитет = 60% привитых.
Тогда вирус как бы “отскакивает” от общества. Защищаете не только себя — но детей, пожилых, больных и родных.

📌 Что делать прямо сейчас:
1. Запишитесь на прививку от гриппа — в поликлинике, мобильном пункте, на работе. 15 минут и безопасность.
2. Мойте руки. Дезинфицируйте гаджеты. Проветривайте помещения.
3. Спите 7–8 часов. Ешьте фрукты, белок. Двигайтесь.
4. Не идите на работу с температурой — вы можете заразить других.

«Если хотите пройти сезон без потерь здоровья, времени — действовать надо СЕЙЧАС. Не в ноябре. Не в декабре. А сегодня».

📆 Сентябрь — это хороший шанс подготовиться.

https://t.iss.one/parlament_novosti/45263

Больничный, покупка лекарств, риск осложнений — все это ударяет по карману. Прививка же в России делается бесплатно по полису ОМС.

#Здоровье #Профилактика
#БезОпасности #ДепутатВрач #ВашДепутатБашанкаев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
896👍601💯97🤔62👎31👏14🙏12🫡12🤝9👌7🤣1
Подарили сегодня.
👍3.94K😁1.49K🔥653🤣365302👎80🤔50🤮33🤩24❤‍🔥16💋10
«Ложе было  в полутьме,  закрываемое от луны  колонной,  но  от ступеней крыльца тянулась к постели лунная  лента. И лишь  только  прокуратор потерял связь с тем, что было вокруг него в действительности, он немедленно тронулся по светящейся дороге  и пошел по ней вверх прямо к луне.  Он даже рассмеялся во  сне  от  счастья,  до  того  все  сложилось прекрасно и  неповторимо  на прозрачной голубой  дороге. Он шел в сопровождении  Банги, а рядом с ним шел бродячий философ. Они  спорили  о  чем-то очень сложном  и важном, причем ни
один  из них  не мог победить  другого. Они  ни  в чем не сходились  друг  с другом,  и от этого их спор был особенно  интересен и нескончаем. Само собой разумеется, что сегодняшняя казнь оказалась чистейшим недоразумением — ведь вот же философ, выдумавший столь невероятно нелепую вещь вроде того, что все люди добрые,  шел рядом, следовательно, он был жив. И,  конечно,  совершенно ужасно  было  бы  даже помыслить о том, что такого  человека  можно казнить. Казни  не было!  Не было!  Вот в чем  прелесть  этого  путешествия вверх  по
лестнице луны.
     Свободного  времени было столько, сколько надобно, а гроза будет только к  вечеру, и  трусость,  несомненно,  один  из самых страшных  пороков.  Так говорил  Иешуа Га-Ноцри. Нет,  философ, я тебе возражаю: это  самый страшный порок.
     Вот,  например, не  струсил  же теперешний  прокуратор Иудеи,  а бывший  трибун в  легионе, тогда,  в долине дев,  когда  яростные германцы  чуть  не загрызли  Крысобоя-великана.  Но, помилуйте  меня, философ!  Неужели вы, при вашем уме, допускаете  мысль,  что из-за человека, совершившего преступление против кесаря, погубит свою карьеру прокуратор Иудеи?
     — Да, да, — стонал и всхлипывал во сне Пилат.
     Разумеется, погубит. Утром бы еще не погубил, а теперь,  ночью, взвесив все, согласен  погубить. Он пойдет на  все, чтобы спасти от казни решительно ни в чем не виноватого безумного мечтателя и врача!
     — Мы  теперь  будем  всегда вместе, —  говорил ему во  сне оборванный философ-бродяга,  неизвестно каким  образом вставший  на дороге  всадника  с золотым копьем. — Раз один — то, значит, тут же и другой! Помянут меня, — сейчас же помянут и  тебя! Меня — подкидыша, сына неизвестных  родителей, и тебя — сына короля-звездочета и дочери мельника, красавицы Пилы.
     — Да, уж  ты не забудь, помяни меня, сына звездочета, — просил во сне Пилат. И, заручившись во сне кивком идущего рядом с ним нищего из Эн-Сарида, жестокий прокуратор Иудеи от радости плакал и смеялся во сне.
     Все это было  хорошо, но тем  ужаснее было  пробуждение игемона.  Банга зарычал на луну, и  скользкая, как бы укатанная маслом, голубая дорога перед прокуратором провалилась.  Он открыл глаза, и первое,  что вспомнил, это что казнь была…»
Жду посадки на Абакан. Наслаждаюсь бессмертным произведение.
1.41K👍936🔥195🙏72🤔29❤‍🔥24👎19🤝18🗿8🍌3🫡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доктор Мясников о чудесах. Чудеса в повседневной жизни, медицине, путешествиях... Чудесное исцеление в семье, видения доктора Мясникова на священной горе и многое другое. Откровения доктора Мясникова в видеорубрике "Для души и тела".
👍1.23K467🔥129🙏72👏38🤔29❤‍🔥14🥰11🕊9🤗9💋7
👍2.75K840🔥661🙏89👏58🤩46😍29🤣22💋12😘8👎7
Я первый раз на Байкале.
Иосиф Бродский бывал на Байкале во время своей ссылки, которая проходила с 1964 по 1965 год. В этот период, когда он находился на принудительном поселении, было написано около 80 его стихотворений. 
«Ты снилась мне беременной, и вот,
проживши столько лет с тобой в разлуке,
я чувствовал вину свою, и руки,
ощупывая с радостью живот,
на практике нашаривали брюки
и выключатель. И бредя к окну,
я знал, что оставлял тебя одну
там, в темноте, во сне, где терпеливо
ждала ты, и не ставила в вину,
когда я возвращался, перерыва
умышленного. Ибо в темноте —
там длится то, что сорвалось при свете.
Мы там женаты, венчаны, мы те
двуспинные чудовища, и дети
лишь оправданье нашей наготе.
В какую-нибудь будущую ночь
ты вновь придешь усталая, худая,
и я увижу сына или дочь,
еще никак не названных, — тогда я
не дернусь к выключателю и прочь
руки не протяну уже, не вправе
оставить вас в том царствии теней,
безмолвных, перед изгородью дней,
впадающих в зависимость от яви,
с моей недосягаемостью в ней.»

Меня тут поправили, что в ссылке от был в Арханг области, но не суть: стихи его от этого не изменились.
👍1.18K470👏149🔥95😁28👎19💔14😢1311❤‍🔥8🍾4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
erid: 2RanyoHZ1k5

ЦИТОКИНОГЕНЕТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ: РАК ПОЧКИ С МЕТАСТАЗАМИ В ЛЁГКИХ

Очередная встреча с пациентом клиники цитокиногенетической терапии. Множественные локализации опухоли, трудно поддающиеся лечению, снижение веса более чем на 30 кг. И вот добавление ко всем методам ЦГТ смогло изменить ход болезни. Пациент прибавил 15 кг, резко улучшил качество жизни. В борьбе с болезнью надо использовать все варианты, что может предложить современная медицина.

www.oncocareclinic.ru
Тел. 8 800 2222 308

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Реклама. ООО "ОНКОКЕЙР КЛИНИК 308", ИНН 7707462034, Лицензия Л041-01137-77/00167778 от 06.05.2022
👍389🙏30698❤‍🔥18🔥14🥰5👎3