Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Является ли частая смена настроения признаком биполярного расстройства?
На этот вопрос ответит клинический психолог, к. п. н. Михаил Хорс.
#смотрим
На этот вопрос ответит клинический психолог, к. п. н. Михаил Хорс.
#смотрим
Топ-5 ошибок при укусе клеща!
Запоминаем и ни в коем случае не повторяем.
1. Пытаться быстро выдернуть клеща.
Одно резкое движение вверх - и он разорвётся пополам, плотно прикрепившись хоботком ещё глубже, что вызовет воспаление. Доставать клеща нужно медленно, вращая в удобную сторону.
2. Сначала убить клеща, а потом доставать.
Раздавленный клещ - самый опасный клещ. Он повредил ваш кожный покров и выпустил в рану всех возбудителей болезней, что были в нём, риск заразиться выше в несколько раз. Сохранить жизнь насекомому - в ваших же интересах.
3. Капать на клеща маслом, керосином, вазелином и тд.
Клещ дышит, даже вгрызаясь в кожу. Если его органы дыхания закупорить - он не выползет подышать, а отрыгнёт всё в него попавшее вместе со слюной и всеми бактериями и вирусами, что носил в себе.
4. Самоназначать себе антибиотики после укуса.
Если клещ не был в лаборатории, вы не знаете, что именно он мог принести. Но сбить клиническую картину и запутать врача, если всё же вы заразились, это отлично поможет.
5. Прижигать место раны, например, сигаретой.
Вероятность подхватить тот же энцефалит это не снизит, а вот шрам от ожога останется. В то время как правильно обработанное место укуса исчезнет за неделю.
#опасно #важнознать
📷vestitula.ru
Запоминаем и ни в коем случае не повторяем.
1. Пытаться быстро выдернуть клеща.
Одно резкое движение вверх - и он разорвётся пополам, плотно прикрепившись хоботком ещё глубже, что вызовет воспаление. Доставать клеща нужно медленно, вращая в удобную сторону.
2. Сначала убить клеща, а потом доставать.
Раздавленный клещ - самый опасный клещ. Он повредил ваш кожный покров и выпустил в рану всех возбудителей болезней, что были в нём, риск заразиться выше в несколько раз. Сохранить жизнь насекомому - в ваших же интересах.
3. Капать на клеща маслом, керосином, вазелином и тд.
Клещ дышит, даже вгрызаясь в кожу. Если его органы дыхания закупорить - он не выползет подышать, а отрыгнёт всё в него попавшее вместе со слюной и всеми бактериями и вирусами, что носил в себе.
4. Самоназначать себе антибиотики после укуса.
Если клещ не был в лаборатории, вы не знаете, что именно он мог принести. Но сбить клиническую картину и запутать врача, если всё же вы заразились, это отлично поможет.
5. Прижигать место раны, например, сигаретой.
Вероятность подхватить тот же энцефалит это не снизит, а вот шрам от ожога останется. В то время как правильно обработанное место укуса исчезнет за неделю.
#опасно #важнознать
📷vestitula.ru
Сколько шагов в день нужно проходить?
"Десять тысяч!"- скажете вы. И окажетесь ещё одной жертвой маркетингового хода, придуманного японской компанией, продавашей шагомеры перед Олимпиадой в Токио в 1964 году. Да, эта цифра была просто придумана. А что говорят исследования?
Международная группа учёных поставила трекеры на 50 тысяч человек из разных стран и выяснила, что оптимальным для поддержания здоровья в норме является куда меньшее количество шагов - всего 4400. А ходить больше 8000 шагов в возрасте более 60 лет и вовсе может быть опасно. Но сами прогулки, как уверяют учёные, не несут в себе так уж много пользы. Куда важнее оказалось время, проведённое не в сидячем положении. Самая здоровая группа среди исследуемых - те, что в день сидели по 4 часа и меньше. А чем они в остальное время занимались - совсем не важно.
#курьёзы #образжизни
"Десять тысяч!"- скажете вы. И окажетесь ещё одной жертвой маркетингового хода, придуманного японской компанией, продавашей шагомеры перед Олимпиадой в Токио в 1964 году. Да, эта цифра была просто придумана. А что говорят исследования?
Международная группа учёных поставила трекеры на 50 тысяч человек из разных стран и выяснила, что оптимальным для поддержания здоровья в норме является куда меньшее количество шагов - всего 4400. А ходить больше 8000 шагов в возрасте более 60 лет и вовсе может быть опасно. Но сами прогулки, как уверяют учёные, не несут в себе так уж много пользы. Куда важнее оказалось время, проведённое не в сидячем положении. Самая здоровая группа среди исследуемых - те, что в день сидели по 4 часа и меньше. А чем они в остальное время занимались - совсем не важно.
#курьёзы #образжизни
Нейросеть поможет в определении рассеяного склероза!
Новый виртуальный ассистент врача на основе искусственного интеллекта уже заступил на службу в московских поликлиниках. Алгоритм сканирует МРТ головного мозга прямо во время процедуры и готов предположить диагноз ещё до её завершения, определяя рассеянный склероз на самых ранних стадиях заболевания.
С 2020 года более 150 поликлиник были подключены к таким программам, а в полисе ОМС уже появился тариф на анализ результатов исследований с помощью ИИ.
#новости #будущееужездесь
Новый виртуальный ассистент врача на основе искусственного интеллекта уже заступил на службу в московских поликлиниках. Алгоритм сканирует МРТ головного мозга прямо во время процедуры и готов предположить диагноз ещё до её завершения, определяя рассеянный склероз на самых ранних стадиях заболевания.
С 2020 года более 150 поликлиник были подключены к таким программам, а в полисе ОМС уже появился тариф на анализ результатов исследований с помощью ИИ.
#новости #будущееужездесь
Дачный сезон традиционно связан не только с богатым урожаем, но и с многочисленными травмами.
Соберите с собой дачную аптечку, чтобы нужные лекарства всегда были под рукой. Что в нее положить смотрите в карточке.
Спиртовые антисептики нужны для обеззараживания ссадин, открытых колющих и резаных ран. А при обработке ожогов понадобятся средства, не содержащие спирт и стерильная ткань. На случай травм в аптечке должны быть и перевязочные материалы: стерильные бинты и марлевые салфетки, вата или ватные диски, лейкопластыри и пара эластичных бинтов, жгут и ножницы.
Если у вас есть хронические заболевания, обязательно положите лекарства от них в дачную аптечку, даже если обычно всегда возите их с собой!
#важнознать #правилаприёма
Соберите с собой дачную аптечку, чтобы нужные лекарства всегда были под рукой. Что в нее положить смотрите в карточке.
Спиртовые антисептики нужны для обеззараживания ссадин, открытых колющих и резаных ран. А при обработке ожогов понадобятся средства, не содержащие спирт и стерильная ткань. На случай травм в аптечке должны быть и перевязочные материалы: стерильные бинты и марлевые салфетки, вата или ватные диски, лейкопластыри и пара эластичных бинтов, жгут и ножницы.
Если у вас есть хронические заболевания, обязательно положите лекарства от них в дачную аптечку, даже если обычно всегда возите их с собой!
#важнознать #правилаприёма
25% антибактериального мыла оказалось неэффективным!
Обман выявила проверка Роскачества: четверть марок мыла не смогли справиться и с 4 штаммами бактерий (кишечноий и синегноиноий палочками, стафилококком и кандидой), а в составе двух видов нашёлся потенциально опасный компонент - триклозан.
Также эксперты советуют избегать мыла, в составе которого есть хлор - оно способствует повышению устойчивости бактерий к антибиотикам.
#новости #образжизни
Обман выявила проверка Роскачества: четверть марок мыла не смогли справиться и с 4 штаммами бактерий (кишечноий и синегноиноий палочками, стафилококком и кандидой), а в составе двух видов нашёлся потенциально опасный компонент - триклозан.
Также эксперты советуют избегать мыла, в составе которого есть хлор - оно способствует повышению устойчивости бактерий к антибиотикам.
#новости #образжизни
Галлюциногенные грибы помогли различать цвета при дальтонизме!
До сих пор дальтонизм считается неизлечимым заболеванием, цветовосприятие корректируют только специальными линзами. С необычным предложением использовать галлюциногенные грибы вступили исследователи из Global Drug Survey. Они провели анонимный опрос среди употреблявших эти наркотики: улучшение цветовосприятия отметили почти все пробовавшие ЛСД и псилоцибин. По словам некоторых, эффект сохранялся годами.
#идётэксперимент #дальтонизм
До сих пор дальтонизм считается неизлечимым заболеванием, цветовосприятие корректируют только специальными линзами. С необычным предложением использовать галлюциногенные грибы вступили исследователи из Global Drug Survey. Они провели анонимный опрос среди употреблявших эти наркотики: улучшение цветовосприятия отметили почти все пробовавшие ЛСД и псилоцибин. По словам некоторых, эффект сохранялся годами.
#идётэксперимент #дальтонизм
Два округа Москвы закрыты на карантин из-за птичьего гриппа!
В Южном и Юго-Восточном округах столицы обнаружены переносчики птичьего гриппа среди диких птиц. В связи с карантином в этих районах вводится запрет на лечение больных птиц, их перемещение, ввоз, вывоз и сбор яиц, перьев, ввоз птиц и производство кормов для них, а также проведение птичьих ярмарок.
В список районов, находящихся под угрозой, вошли Северное и Южное Орехово-Борисово, Зябликово, Братеево, Капотня, Марьино, Люблино, Печатники, Нагатинский затон, Нагатино-Садовники, Москворечье-Сабурово, Царицыно, Восточное и Западное Бирюлёво, Северное и Центральное Чертаново.
#опасно #новости
В Южном и Юго-Восточном округах столицы обнаружены переносчики птичьего гриппа среди диких птиц. В связи с карантином в этих районах вводится запрет на лечение больных птиц, их перемещение, ввоз, вывоз и сбор яиц, перьев, ввоз птиц и производство кормов для них, а также проведение птичьих ярмарок.
В список районов, находящихся под угрозой, вошли Северное и Южное Орехово-Борисово, Зябликово, Братеево, Капотня, Марьино, Люблино, Печатники, Нагатинский затон, Нагатино-Садовники, Москворечье-Сабурово, Царицыно, Восточное и Западное Бирюлёво, Северное и Центральное Чертаново.
#опасно #новости
Когда два сердца бьются вместе:
Болезни сердца у одного из супругов оказались "заразными" для второго.
Открытие представили китайские учёные: проанализировав более 5 тысяч пар в возрасте старше 45 лет, они пришли к выводу, что наличие мужа или жены с заболеваниями сердца повышает их риск для второго супруга примерно в 2 раза.
Происходит это из-за общего быта, который формируют здоровые люди с потенциальными "сердечниками". Живя в браке, мы разделяем такие факторы как стресс, социально-экономическое положение, пищевые привычки, последствия курения (даже если курит только один супруг, второй становится пассивным курильщиком), что и отражается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Выше всего риск болезней сердца оказался у мужей, чьи жёны одновременно страдают от ожирения, курят и перенесли инсульт.
#важнознать #образжизни #сердце
Болезни сердца у одного из супругов оказались "заразными" для второго.
Открытие представили китайские учёные: проанализировав более 5 тысяч пар в возрасте старше 45 лет, они пришли к выводу, что наличие мужа или жены с заболеваниями сердца повышает их риск для второго супруга примерно в 2 раза.
Происходит это из-за общего быта, который формируют здоровые люди с потенциальными "сердечниками". Живя в браке, мы разделяем такие факторы как стресс, социально-экономическое положение, пищевые привычки, последствия курения (даже если курит только один супруг, второй становится пассивным курильщиком), что и отражается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Выше всего риск болезней сердца оказался у мужей, чьи жёны одновременно страдают от ожирения, курят и перенесли инсульт.
#важнознать #образжизни #сердце
Если головная боль слабая, справиться с ней можно и без лекарств.
Доктора предлагают несколько простых, но эффективных способов, среди которых можно найти подходящий именно вам:
- прогулка на свежем воздухе;
- принятие душа комфортной температуры;
- различные виды массажа, включая точечный;
- рефлексотерапия;
- иглорефлексотерапия;
- фиточай на основе имбиря;
- проветривание помещения;
- «мурашка» — тот самый венчик для массажа головы.
Кому–то помогает сладкий чай, кому-то растирание висков или вдыхание аромата «звездочки», а кому-то отвары с мятой или чабрецом.
Важно не применять то средство, которое вызывает негатив. Например, если не нравится запах «звездочки», то и применять ее не надо. Нужно всегда использовать те средства, которые подходят именно вам.
Доктора предлагают несколько простых, но эффективных способов, среди которых можно найти подходящий именно вам:
- прогулка на свежем воздухе;
- принятие душа комфортной температуры;
- различные виды массажа, включая точечный;
- рефлексотерапия;
- иглорефлексотерапия;
- фиточай на основе имбиря;
- проветривание помещения;
- «мурашка» — тот самый венчик для массажа головы.
Кому–то помогает сладкий чай, кому-то растирание висков или вдыхание аромата «звездочки», а кому-то отвары с мятой или чабрецом.
Важно не применять то средство, которое вызывает негатив. Например, если не нравится запах «звездочки», то и применять ее не надо. Нужно всегда использовать те средства, которые подходят именно вам.
Научите ребёнка оказывать первую помощь. 5 важных навыков для самых маленьких!
1️⃣ Выучите в формате игры номер скорой и адрес, звоните друг другу из разных комнат - пусть ребёнок запомнит, что это важно и не страшно.
2️⃣ Играя, расскажите, как остановить кровь, если кто-то поранился: проверить, не поранишься ли сам, перебинтовать игрушке рану.
3️⃣ Как быть, если что-то попало в глаз? Поиграйте в "кто сильнее зажмурится", объясните, что тереть глаз нельзя - а так слёзы сами вымоют соринку. А если нет - закрываем один глаз и бежим к взрослому.
4️⃣ А если обжёгся? Объясните, что холодная вода и лёд в этой ситуации нам друзья, а масло и крем - нет. Охладили в воде - и к взрослым за помощью!
5️⃣ Что делать, если из носа идёт кровь? Поиграть в слоника! Приложить к носу салфетку с прохладной водой - и хобот вверх!
#важнознать #дети
#важнознать #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Топ-5 ошибок при укусе пчелы!
1. Размахивать руками.
Вероятно, "прицеливающееся" насекомое привлёк ваш парфюм или дезодорант. Если вы будете стоять неподвижно - оно поймёт, что вы не цветок, и улетит. Попытайтесь отмахнуться от пчелы - и станете для неё агрессором и реальной мишенью.
2. Игнорировать укус.
Яд от укуса быстро проникает в кровь и может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, включая крапивницу, отёк Квинке и анафилактический шок. После укуса необходимо следить за самочувствием пострадавшего и звонить в скорую, если состояние ухудшается.
3. Выдавливать жало
Жало у пчелы - с зубчиками, которыми оно крепится к коже. Попытка выдавить приведёт к тому, что оно засядет ещё глубже, в организм попадёт ещё больше яда, а следом за ним - инфекция с пальцев. Лучше всего аккуратно достать жало пинцетом.
4. Оставаться на месте, где вас укусили.
Ферменты, которые выделило умирающее после потери жала насекомое, привлекают других особей, которых смерть сородича делает ещё злее. Вы уверены, что готовы к этой битве?
5. Чесать укус.
Отверстие после извлечения жала - достаточно крупное и глубокое, чтобы собрать достаточное для загноения количество бактерий с ваших рук. Подождите, пока ранка заживёт - а потом приступайте к чесанию, если очень хочется.
#опасно #важнознать
1. Размахивать руками.
Вероятно, "прицеливающееся" насекомое привлёк ваш парфюм или дезодорант. Если вы будете стоять неподвижно - оно поймёт, что вы не цветок, и улетит. Попытайтесь отмахнуться от пчелы - и станете для неё агрессором и реальной мишенью.
2. Игнорировать укус.
Яд от укуса быстро проникает в кровь и может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, включая крапивницу, отёк Квинке и анафилактический шок. После укуса необходимо следить за самочувствием пострадавшего и звонить в скорую, если состояние ухудшается.
3. Выдавливать жало
Жало у пчелы - с зубчиками, которыми оно крепится к коже. Попытка выдавить приведёт к тому, что оно засядет ещё глубже, в организм попадёт ещё больше яда, а следом за ним - инфекция с пальцев. Лучше всего аккуратно достать жало пинцетом.
4. Оставаться на месте, где вас укусили.
Ферменты, которые выделило умирающее после потери жала насекомое, привлекают других особей, которых смерть сородича делает ещё злее. Вы уверены, что готовы к этой битве?
5. Чесать укус.
Отверстие после извлечения жала - достаточно крупное и глубокое, чтобы собрать достаточное для загноения количество бактерий с ваших рук. Подождите, пока ранка заживёт - а потом приступайте к чесанию, если очень хочется.
#опасно #важнознать
Искусственная кожа смогла полностью передать тактильные ощущения!
Кожа толщиной всего менее микрона состоит из трёх слоёв, в каждый из которых встроены элементы органических наноструктур, проводящие электрические импульсы. Благодаря этим электропроводникам мозг получает сигналы, имитирующие сенсорные рецепторы - кожа может определять давление, температуру, напряжение и структуру осязаемого вещества. И для работы такой кожи всего лишь нужно постоянное напряжение в пять вольт.
Применить разработку планируют в бионических протезах нового поколения и даже при изготовлении роботов!
#новости #технологии
Кожа толщиной всего менее микрона состоит из трёх слоёв, в каждый из которых встроены элементы органических наноструктур, проводящие электрические импульсы. Благодаря этим электропроводникам мозг получает сигналы, имитирующие сенсорные рецепторы - кожа может определять давление, температуру, напряжение и структуру осязаемого вещества. И для работы такой кожи всего лишь нужно постоянное напряжение в пять вольт.
Применить разработку планируют в бионических протезах нового поколения и даже при изготовлении роботов!
#новости #технологии
Рассказываем о чем точно не стоит забывать, работая в саду и огороде, чтобы привезти богатый урожай, а не травмы!
Топ-5 ошибок при солнечном ударе!
1. Резко охлаждать пострадавшего.
Сажать в холодную ванну, под кондиционер с минимальной температурой - резкий перепад температур может вызвать рефлекторную остановку сердца.
2. Растирать кожу льдом.
Лёд на перегретой коже оставит такой же ожог, как и кипяток на холодной.
3. Сажать пострадавшего.
Чтобы не нарушить кровообращение, человека нужно уложить, немного приподняв ноги.
4. Давать чай или кофе.
Питьё должно быть обильным, но не содержать кофеин, который увеличит нагрузку на сердце. Вода, морс, минеральная вода, даже сок подойдут куда лучше. Идеально - подсолёная вода, она быстро восстановит водный баланс.
5. Давать жаропонижающие.
Звучит как самый очевидный вариант, однако жаропонижающие не изменяют гипоталамическую установку, то есть не избавляют от внешнего перегрева, но могут спровоцировать повреждение печени и вызвать диссеминированное внутрисосудистое свертывание крови.
#опасно #важнознать
1. Резко охлаждать пострадавшего.
Сажать в холодную ванну, под кондиционер с минимальной температурой - резкий перепад температур может вызвать рефлекторную остановку сердца.
2. Растирать кожу льдом.
Лёд на перегретой коже оставит такой же ожог, как и кипяток на холодной.
3. Сажать пострадавшего.
Чтобы не нарушить кровообращение, человека нужно уложить, немного приподняв ноги.
4. Давать чай или кофе.
Питьё должно быть обильным, но не содержать кофеин, который увеличит нагрузку на сердце. Вода, морс, минеральная вода, даже сок подойдут куда лучше. Идеально - подсолёная вода, она быстро восстановит водный баланс.
5. Давать жаропонижающие.
Звучит как самый очевидный вариант, однако жаропонижающие не изменяют гипоталамическую установку, то есть не избавляют от внешнего перегрева, но могут спровоцировать повреждение печени и вызвать диссеминированное внутрисосудистое свертывание крови.
#опасно #важнознать
Минздрав выступил против закона о запрете рекламы безрецептурных препаратов.
В ведомстве уверены, что с исчезновением такой рекламы очереди в поликлиниках заметно вырастут, а нагрузка на систему здравоохранения увеличится. Кроме того, по словам заместителя министра здравоохранения России Сергея Глаголева, реклама лекарств позволяет населению самостоятельно получать необходимые сведения о них, учит самодиагностике, а нежелательные реакции, вызванные бесконтрольным приёмом этих лекарств, проявляются крайне редко.
#новости
В ведомстве уверены, что с исчезновением такой рекламы очереди в поликлиниках заметно вырастут, а нагрузка на систему здравоохранения увеличится. Кроме того, по словам заместителя министра здравоохранения России Сергея Глаголева, реклама лекарств позволяет населению самостоятельно получать необходимые сведения о них, учит самодиагностике, а нежелательные реакции, вызванные бесконтрольным приёмом этих лекарств, проявляются крайне редко.
#новости