@darvishnameh

🔴مدارس طبیعت یعنی: بازگشت آفتاب به زندگی کودکان!

✅ یادداشتی تامل برانگیز از #استاد_عبدالحسین_وهابزاده:

#درسهايي_از_مدرسه_طبيعت

🔴 #درد را مي شناسیم ولي #درمان را نه!
مديركل دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت خبر از #كمبود_ويتامين_D در اكثريت جمعيت كشور مي دهد (٧٦ درصد نوجوانان، ٨٦ درصد زنان باردار، ٦٠ درصد ميانسالان). ايشان اضافه مي كند كه كمبود اين ويتامين موجب #افسردگي، #سرطان، #پوكي_استخوان و #بيماري_پاپرانتزي مي شود. به گفته وی در گذشته كه كودكان در حياط خانه بازي مي كردند، كمبود اين ويتامين كه منبع اصلي آن #آفتاب است كمتر بود و امروزه زندگي در فضاهاي بسته به دور از آفتاب موجب افزايش موارد كمبود آن شده است.
اما راه حل مديركل نه بازگشت به آفتاب و طبيعت بلكه "انجام #كارهاي_مداخلاتي مانند مصرف مكمل ويتامينD3 "است. برای این کار از سال ٩٣ توزيع رايگان اين مكمل براي همه گروه هاي سني كشور آغاز شده است.

🔴 #شگفتا: خود را از آفتاب محروم كنيم، كودكان را در لايه هاي كلفت لباس بپيچيم، در چارديواري ها زنداني كنيم و بعد كمبود آفتاب را نصف نیمه با #مكمل_غذايي برطرف سازيم؟ چرا #كودكان را به #آفتاب بازنگردانيم تا از آن بنوشند، جست و خيز وشادماني كنند و، علاوه بر كمبود ويتامين، هركمبودي در آنها برطرف شود؟
كمبود خلاقيت و ابتكار ،كمبود شادماني و انگيزه ، كمبود سلامتي جسماني و رواني، كمبود نگاه مهربان به طبيعت و كمبود بازي؟ و بسياري كمبودهاي ديگر كه در نسخه مديركل به آنها پرداخته نشده؟
ولي آيا به راستي چرا وقتي #ريشه_درد در جایی است ما #درمان را در جاي ديگري مي جویيم؟

@madresehtabiat

🔴 خواننده عزیز #درویشنامه!
علاوه بر زنهار درست و دقیق استاد وهابزاده، #سامانه_پرلکنت_حمل_و_نقلی که استفاده می کنیم و #عادت_دادن دانش آموزان و کودکان که از همان آغاز باید با #اتومبیل به مدرسه رسانده شوند و اصولاً عدم استفاده از وسایل پرتحرک تر و بدون سقف در ترددهای روزمره، چون #پیاده_روی و #دوچرخه_سواری، یکی دیگر از مولفه های موثر در محروم ماندن شهروندان از آفتاب و پناه بردن به مکمل های غذایی چون ویتامین D3 است.

@darvishnameh

🇮🇷: @darvishnameh

✳️ ده نشانه #سوادمحیط_زیستی! ✳️

⚡️ توصیه های ده گانه "برنامه محیط زیست سازمان ملل"(یونپ) به شهروندان جهان:

1- دستکم یک روز در هفته از پروتئین حیوانی استفاده نکنیم - چه خوب است که #سه_شنبه_های_بدون_خودرو را با سه شنبه های #بدون_گوشت، تکمیل کنیم.

2- بلیت سفرهای خود را الکترونیکی تهیه کرده و "بلیت کاغذی" دریافت نکنیم.

3- لوله های آب دارای نشتی به منظور جلوگیری از هدر رفت آب، تعمیر و بهسازی شوند. با این کار ساده سالانه به صورت میانگین از هدر رفت حدود ۴۰ هزار لیتر "آب در دسترس" جلوگیری می شود.

4- لامپ های کم مصرف، جایگزین لامپ های معمولی شوند.

5- هیچکس وسایل و ابزارهای الکترونیکی کهنه را دور نینداخته و به عنوان زباله تلقی نکند، بلکه این دستگاه ها را بازیافت نموده و از قطعات آنها استفاده کند.

6- برخی فعالیت های خانگی از طریق اینترنت، تلفن و سایر وسایل الکترونیکی و ارتباطی انجام شده و برای انجام برخی کارها از تردد غیر ضروری (بخصوص با #اتومبیل_شخصی) خودداری شود.

7- برای مصرف آب به جای بطری های یک بار مصرف پلاستیکی از قمقمه و بطری های دایمی استفاده کنیم.

8- شیشه و آلومینیم ازسایر زباله ها جدا شده و به مراکز بازیافت تحویل داده شوند.

9- هر شهروندی در صورت امکان با استفاده از #دوچرخه به محل کار خود برود. اگر کسی با دوچرخه به محل کار خود برود، در ازای هر کیلومتر مسافت، زمین را از شر ۲۵۰ گرم کربن خلاص می کند.

10- هر کسی تلاش کند تا غذا را در خانه بخورد و از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی استفاده نکند. با رعایت این توصیه، علاوه بر کاهش تولید زباله های پلاستیکی، ۲۶۰ گونه جانوری نیز از خطر مرگ ناشی از خوردن زباله های پلاستیکی و گیر افتادن در آنها نجات پیدا می کنند.

🔵 خلاصه شده از #کمپین_خانه_تکانی_فرهنگی:

👇👇👇
https://t.iss.one/KhaneTekaniFarhangi/3572

🔴 اهالی عزیز #درویشنامه!
خوب است از #کاندیداهای_داوطلب ورود به #شوراهای_شهر و روستا بپرسید چند درصد از ده مولفه یادشده را عملاً اجرا می کنند؟!

⚡️ لطفاً به جای رای دادن به آدمهای صرفاً محبوب و مشهور یا سیاهه های صرفاً سیاسی، با بررسی سوابق کاندیداها و مطالعه برنامه های آنها برای سوق دادن شهر از #خودرومحوری به #انسان_محوری؛ نشان دهید به فرجام شهرتان واقعاً اهمیت می دهید.

🔴 یادتان باشد!
این فقط گناهِ #رضازاده_ها نیست که وارد شوراهای شهر می شوند! تک تک افرادی که به چنین افرادی رای می دهند و یا با #قهر از انتخابات، زمینه حضور ایشان را فراهم می کنند، در این #گناه_بزرگ، شریک هستند.

🇮🇷: @darvishnameh

🔵🔵🔵