💠 قبل از #نماز چند ثانيه وقت بگذاريد

♥️اعمال ساده ومعتبربراي چندصد برابر كردن ثواب نمازها♥️


🍃 1_ #اذان واقامه :

باعث ميشود دو صف از فرشتگان پشت سر مومن نماز بخوانند.
📚ثواب الاعمال صدوق ص٧٢

🍃 2_ #ركوع كامل

باعث نداشتن وحشت قبر ميشود
📚ثواب الاعمال صدوق ص٧٣

🍃 3_ #انگشتر_عقيق

دو ركعت نماز با عقيق معادل هزار ركعت بدون آنست.
📚عدة الداعي ابن فهدحلي ص٢٢٠

🍃 4_ #مسواك

دو ركعت نماز با مسواك بهتر ازهفتاد ركعت نماز بدون مسواك
📚من لايحضره الفقيه صدوق

🍃5_خواندن سوره #قدر در يكي از نمازها

باعث آمرزش گناهان مي شود.
📚ثواب الاعمال ص٢٦٧

🍃6_ #استنشاق و مزه مزه در وضو

باعث آمرزش و غلبه بر شيطان است
📚ثواب الاعمال صدوق ص٤٣

🍃 7_ #عطر

باعث ميشود ثواب نماز هفتاد برابر شود.
📚ثواب الاعمال ص١٢٠

🍃 8_ #تسبيحات حضرت زهراء سلام الله عليها

بهتر از هزار ركعت نماز نزد خدا(حضرت امام صادق عليه السلام)

📚فلاح السائل ص١٥٥

🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست .

🍃 پیامبر اکرم ص:

شایسته است کسی از شما در چرخاندن آب در دهان ( #مضمضه) و بینی( #استنشاق) #مبالغه ورزد(زیاد این کار را انجام دهد) ؛

چرا که این کار مایه آمرزش برای شما و باعث گریز شیطان است...

📚 بحارالانوار جلد۷

🍃 #شیعه_باشیم

🤧 #دماغ شما گرفته است؟!
👃 #تنفس شما صحیح است؟!

🤥 پس چرا از بیماری‌های خود گلایه دارید‼️

✅ اصلاح تنفس؛

۱. تمیز کردن #فیلتر بدن و باز کردن دماغ با:
الف. #استنشاق آب یا آب نمک قبل از هر وضو
ب. چکاندن #روغن_بنفشه با پایه کنجد هر شب موقع خواب
ج. استفاده از #انفیه

۲. عمل دم از طریق بینی و باز دم از طریق دهان

۳. تنفس #شکمی و به واسطه تحرک پرده #دیافراگم

۴. تنفس عمیق و با آرامش

❌ پُری #شکم و #عمل_زیبایی دماغ مانع از تنفس صحیح است.

🔆 واجبات روزمره ی #سلامت

✅ دائم #الوضو بودن .

✅ قبل از هر وضو #مسواک زدن آن هم با مسواک پیامبر صلی الله علیه و آله و از چند مسواک استفاده کردن .

✅ انجام دادن #مضمضه و #استنشاق قبل از وضو .

✅ #خلال کردن بعد از غذا بخصوص خلال پیامبر صلی الله علیه و آله .

✅ شانه کردن موها ، قبل یا بعد از نماز با شانه #چوبی .

✅ دستشوئی رفتن ، وضو گرفتن ، مسواک زدن و سرمه کشیدن #قبل از خواب .

✅ بسم الله گفتن #قبل از غذا ، الحمد لله گفتن #بعد از غذا .

✅ خوردن مقداری #نمک_دریا قبل و بعد از غذا .

✅ هر روز صبح #ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل با ۷ عدد سیاه دانه .

✅ #ذکر خدا گفتن بعد از خوردن شام و سپس خوابیدن در اول شب .

✅ بیدار شدن آخر شب برای #نماز_شب .

✅ #کم_خوردن و #کم_نوشیدن و سیر نشدن و دو وعده غذا خوردن .

✅ غذای #سالم و #ارگانیک مصرف کردن .


🆔 @daroshefaenarjeskhatoon313

😷 زدن #ماسک برای مقابله با کرونا کافی نیست!

ماسک‌های معمولی منافذی با قطر 2 تا 10 میکرومتر و ماسک‌های N95 منافذی با قطر 0/3 میکرومتر دارند.
اما قطر ویروس کرونا که از جمله ویروس‌های بزرگ محسوب می‌شود، 0/16 میکرومتر است!(۱)

لذا زدن ماسک نه تنها برای مقابله با #کرونا کافی نیست بلکه ممکن است، استفاده دائم از ماسک، ما را دچار غفلت کرده و از تقابل جدی با این بیماری باز دارد.

👌 پس می‌بایست با رعایت آداب پاکیزگی و نظافت شخصی به #موثرترین روش ممکن با این ویروس برخورد کنیم، یعنی با شستشوی #دست‌ها، #بینی و #حلق، مانع از سکونت ویروس در بدن خود شویم!

چرا که قبل از درگیر شدن اندام‌های داخلی با #ویروس_کوئید۱۹ ، این ویروس در اندام‌های فوقانی تنفسی یعنی بینی و حلق اقامت کرده و با #شستشو امکان خروج آن از بدن فراهم می‌شود.

🔹 پس اولین اقدام در مقابله با کرونا شستشوی دست‌ها با آب [ترجیحا #بدون_الکل و مواد شوینده، چرا که این مواد به شدت به پوست به عنوان اولین لایه دفاعی بدن آسیب جدی زده و شرایط را برای اقامت انواع ویروس و باکتری بر روی پوست فراهم می‌کند و در مواردی نیز سبب نفوذ میکروب‌ها از طریق پوست آسیب دیده خواهد شد.] و پاکیزه نگاه‌داشتن #بینی و #حلق با استنشاق و قرقره آب است.

🔹 دومین اقدام اساسی تقویت #اراده، ارتقای روحیه، #عدم_ترس و اضطراب در افراد است.

چرا که تقویت اراده موجب هماهنگی جسمی و روحی فرد برای دفاع از خود شده و سیستم دفاعی بدن را در برابر عوامل بیماری زا تقویت و کارآمد می‌سازد، و بالعکس ترس، نگرانی و اضطراب سیستم ایمنی بدن را تضعیف و موجب شکست فرد در برابر بیماری خواهد شد.(۲)

برای رسیدن به این سطح از اراده و مقابله با ترس؛ ارتباط با خدا در قالب اقامه نماز، تلاوت قرآن و دعا [مانند؛ #دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه] بسیار موثر است.

🔴 در صورت بروز بیماری کرونا نیز سه اقدام کاربردی برای تقویت #سیستم_دفاعی بدن و مقابله با ویروس کوئید ۱۹ لازم و ضروری است:

🔸 اول؛ #استراحت کامل در منزل.

🔸 دوم؛ #استنشاق و قرقره #آب_نمک چند مرتبه در روز با غلظت یک قاشق چای خوری نمک طبیعی در یک لیوان آب گرم.(۳)

🔸 سوم؛ مصرف زیاد آب جوشیده ولرم شده با عسل، #آب_سیب، آب زردک، آش و سوپ سبزیجات با #کدو، زردک و پیاز برای تامین آب از دست رفته‌ی بدن در این بیماری و دادن فرصت حیات به بیمار در جهت پیروزی نهایی سیستم دفاعی بدن در برابر ویروس کوئید۱۹.

🔸و از همه مهمتر مصرف داروی تابستانه امام کاظم (ع)



📚 برخی منابع؛

1⃣ https://iums.ac.ir/files/hospya/files/EDUCATION.pdf

2⃣ https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/326983/WH-1994-Mar-Apr-p4-5-eng.pdf

3⃣ https://www.nature.com/articles/srep39956

#مبارزه_با_شیطان👊🏻

کارهایی که شیطان را دور میکند😉👇🏻
مطابق روایات :

✨#یاد_خدا (وَ مَنْ يَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطاناً فَهُوَ لَهُ قَرِين)
✨انجام #واجبات و #مستحبات 
(أَمَّا الْمُهْمِلُ لِأَوْقَاتِهِ فَهُوَ صَيْدُ الشَّيْطَانِ لَا مَحَالَة)
✨#روزه (شیطان را رو سیاه میکند)
✨#صدقه (کمر شیطان را میشکند )
✨دیدار مومنین، مخصوصا #صله_ارحام
(گوشت صورت شیطان را از بین میبرد)
✨#سجده_طولانی (شیطان را اذیت میکند)
✨خوردن چیزهای #کهنه با #نو مثل توت خشک و تازه (شیطان را عصبانی میکند)
✨خوردن #آب_آسمان (رجزو پلیدی شیطان را میبرد)
✨#بستن_در، در اول شب (شیطان از در بسته شده نمیتواند عبور کند)
✨#روغن_مالی با روغن زیتون یا روغن بان (شیطان نزدیکش نمیشود)
✨خوردن #انار (۴٠ روز وسوسه شیطان را دور می کند)
✨#ایمان داشتن (جلوگیری میکند از تسلط شیطان به عقل انسان )
✨#شانه_زدن ۷٠ مرتبه محاسن 
(شیطان را دور میکند)
✨خوردن #خرمای_برنی (شیطان را دور میکند)
✨#انگشتر_یمن داشتن (مکر یاغیان شیطان را رد میکند)
✨#نگهداری_حیوانات_اهلی
مثل: کبوتر(شیطان را دور میکند) و خروس (شیطان وارد آن خانه نخواهد شد) و مرغ و بزغاله
✨حمل کردن #عصا (موجب دوری شیطان و برطرف شدن فقر)
✨#پوشاندن_سر در دستشویی (جلوگیری از عبث و بازی شیطان)
✨#فوت_زدن و آب دهان انداختن به سمت چپ (موجب دوری شیطان)
✨نگهداری #قرآن در منزل (شیطان را دور میکند)
✨#انگشترحدید_صینی شیاطین را دور میکند (همیشه نباید در دست کرد)
✨خضاب #حنا و شستن سر با #سدر وسوسه شیطان را کم میکند.
✨#خرمای_عجوه ۷عدد ناشتا ضرر شیطان را برطرف میکند.
✨#انتخاب_نام_نیک(محمد و علی) و صدا زدن به آن نام، شیطان را آب میکند(ناتوان)
✨#اسپند خوردن و دود کردن (موجب دور کردن شیطان از بدن میشود همچنین شیطان را تا ۷٠خانه دور میکند)
✨کمک به #مظلوم در مقابل ظالم (خداوند فرشته هایی را خلق میکند که شیاطینی که میخواهند او را گمراه کنند را دفع کنند)
✨#انار شیرین، #جمعه ناشتا جهت دفع وسوسه
✨#شافیه_یازده_ماهه مخالفت با وسوسه در ذهن
✨#یاد_مرگ
✨مراقبت بر #مسواک_چوبی
✨#استعاذه_کردن بعد آب دهان به سمت چپ انداختن ۳بار وسوسه را دفع میکند.
✨دو رکعت #نماز بخواند و از شر شیطان به خدا پناه برد. (مکارم الاخلاق۲۲۴)
✨#درب_ظرف_غذا را ببندید
✨مواقع انتشار شیطان درب خانه را ببندید تا وارد نشوند (#طلوع و #غروب خورشید)
✨#گرسنگی مانع ورود شیطان به بدن است
✨قبل از غذا دست ها را بشویید و با دستمال خشک #نکنید و بعد از غذا دستها را بشویید و با دستمال پاک #کنید
✨آب و #پاکیزگی شیطان را دور میکند
✨#مسواک شیطان را طرد میکند
✨#خلال_کردن
✨#مضمضه #استنشاق
✨شستن بدن با #مواد_شوینده_طبیعی
✨شستن صورت و دست (#وضو)
✨#غسل بعد از جنابت، حیض، نفاس، استحاضه
✨#شستن لباس
✨#مواظبت و نگهداری بدن از نجاسات
✨#اجتناب از خبائث و کثیفی ها
✨استفاده از #نوره و اضاله موهای زائد
✨#کوتاه_کردن مو و ناخن ها
✨#ختنه
✨#خارج_کردن خاکروبه و آشغال از خانه 
✨از بین بردن #تار_عنکبوت
✨#آب_آسمان رجز و پلیدی شیطان را میبرد
✨هنگام #غضب زمین را بگیرید و لمس کنید یا اگر نشسته، بایستد و اگر ایستاده است بنشیند
✨گوش ندادن به شیطان خناس #وسوسه
✨#تحمل درد شیطان را نا امید میکند که انسان را به خوردن حرام بیاندازد و درد برطرف میشود
✨#خروج مدفوع و ادرار سبب عافیت از شیطان
✨#دور_شدن از منکران اهل بیت علیهم السلام



🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313