#سبزی سلق خوراکی و #چارد رنگی ارغوانی 👆
#مصرف بر سر سفره همراه غذا و یا استفاده در سالاد

پک سالم شامل سلق وکاسنی فردوس و چارد رنگی را میتوانید از فروشگاه های تغذیه سالم شهر خود تهیه نمایید🛍

🍀 #حدیث_تندرستی 🍀

🥦 #سبزی

🌹 امام صادق(ع):
🔸 هر چيز را زيورى است و زيور سفره ، سبزى است.

📚 #منبع: بحار الأنوار ،ج 66 ، ص 199 ، ح1
🆔 @daroshefaenarjeskhatoon313

💐 غذاهای #لازم در #خانه💐


1⃣ #خرما
پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند.

2⃣ #نمک_دریا
مفید برای مصرف خوراکی، تسکین دردها، استریل کردن و غیره.

3⃣ #سرکه
باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است.

4⃣ #روغن_زیتون
برای مصرف خوراکی همراه با سرکه، غذای پیامبران بوده، غذایی مقدس و مبارک.
برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور می کند.

5⃣ #شکر نی شکر
خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار، درمان بیماریهاست.

6⃣ روغن #شحم گاو
هم غذای سالم هم درمان است.

7⃣ #گندم
قوت بشر در نان وحلیم و شله است.

8⃣ #جو
بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان.

9⃣ #کشمش
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است.

🔟 #کشک
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین.

⏸ حد اقل سه نوع حبوبات برای درست کردن آش و غیره .

2⃣1⃣ انواع #سبزی خشک، مانند #برگ_چغندر، #خرفه، تره و #ریحان کوهی.

3⃣1⃣ بعض میوهای خشک مانند آلو، سیب، سنجد.

4⃣1⃣ بعضی رب ها مانند رب به، رب انار، رب توت، رب آلو، رب هل، رب سیب و غیر .


💐 وسایل #بهداشتی مورد نیاز هر خانه در طب اسلامی:

1⃣ #مسواک چوبی.
2⃣ #سعد دهان.
3⃣ دارویی به نام بوی دهان (بوی بد دهان را به هر دلیلی که باشد بر طرف می کند).
4⃣ #خلال دندان طبیعی.
5⃣ نوره.
6⃣ حنا.
7⃣ صابون های ارگانیک.
8⃣ شانه چوبی.
9⃣ گل ختمی.


‍ 📜مصرف #محصولات_سالم، برخی جایگزین های موارد پرهیز :

🔍روغن 🥃
🖊استفاده از روغن های زیتون، زرد گاوی، شحم گاوی، دنبه گوسفند.

🔍 نمک 🍚
🖊استفاده از نمک دریا ونمک سنگ پودر شده
به جای نمک های کارخانه ای.

🔍 شکر🍭🍬🍰🎂
🖊استفاده از شکرسرخ وقند وشکر قهوه ای نیشکر (غیرکارخانه ای) به جای شکر سفید و قند و شیرینی صنعتی.
✅توجه داشته باشید که شکر زرد از همه بهتر است.

🔍 تخم مرغ 🥚🍳🥚
🖊تا حد امکان از تخم مرغ محلی (نه رنگ شده) استفاده کنید.

🔍 پنیر 🧀
🖊در صورت استفاده از پنیر از پنیرهای محلی مطمئن استفاده کنید.

🔍 گوشت 🍖🍗
🖊استفاده از گوشتهای گوسفند، شتر، مرغ اهلی، بوقلمون، بلدرچین، غاز و اردک به جای گوشت گاو و گوشتهای کهنه و یخ زده.

🔍 ظروف 🍽 🍴
🖊استفاده از ظروف سنگی، سفالی، شیشه ایی، مسی، برنجی به جای ظروف آلومینیومی، تفلونی و آهنی.

🔍 سرکه و آبلیمو 🍋
استفاده از سرکه ها و آبلیمو های خانگی به جای سرکه و آبلیمو های بازاری

🔍 لباس 👕👖👔👗👚
استفاده از البسه نخی و کتان به جای البسه پلاستیکی و نانو

📎پرهیز از محصولات بازاری کارخانه ایی و دستکاری شده.

@daroshefaenarjeskhatoon313

#سبزی_همراه_غذاها

🥗خوردن سبزیجات همراه غذا از ارکان اصلی تغذیه و از آداب اساسی سفره است تا جایی که امام رضا علیه السلام می‌فرماید: بر سر سفره ای که سبزی نباشد نمی‌نشینم.

سبزیهایی که باید بر سر سفره‌ی همه‌ی مؤمنین باشد:

🌱کاسنی تازه
🍃برگ چغندر بدون ساقه‌ی وسط و‌ ساقه‌ی پایین
☘خرفه
🌱ریحان (ترجیحا ریحان کوهی)
🌿شوید
🌱تره
🍀شنبلیله

🥗برای بعضی از افراد سبزیهای دیگری هم تجویز می‌شود. همه این سبزیها را بایستی اول غذا و قبل از شروع به خوردن خود غذا میل نمود و بعضی از سبزی ها مانند ریحان کوهی را میشود پس از غذا هم میل نمود.


🆔@daroshefaenarjeskhatoon313

رسول خدا صلی الله علیه وآله:به شنبلیله درمان بجویید،اگر امت من می دانستند که شنبلیله برایشان چه منافعی دارد،باآن درمان می کردند،هرچند همسنگ آن طلا می دادند!
الجعفریات،ص۲۴۵

#سبزی
#شنبلیله

🆔@daroshefaenarjeskhatoon313

✅ برترین #سبزی ها

سبزی خوردن مورد سفارش پیامبر و اهل بیت علیهم السلام:

🌱 برگ چغندر
🌱 تره
🌱 خرفه
🌱 کاسنی
🌱 ترب


🆔️ @daroshefaenarjeskhatoon313

#سبزی_تره_از_دید_روایات
#جهانی_راد

۱- امام صادق (ع)فرمودند:
برای هر چیزی سروری است و سرور سبزیجات تره است.

۲- امام صادق (ع) فرمودند:
بر کاسنی قطره‌ای از بهشت می‌چکد و بر تره قطره هاااا

۳- ابراهیم بن عبدالحمید گفت به امام صادق (ع) عرض کردم: میگویند که بر کاسنی قطره‌ای از بهشت می‌چکد....امام در جواب فرمودند:اگر بر کاسنی یک قطره می‌چکد بر تره شش قطره می‌چکد .

۴- فرات بن احنف گفت از امام صادق (ع) درباره تره پرسیدم.
فرمودند: آنرا بخور چرا که در آن ۴ویژگی است.بوی دهان را خوش میکند.باد هارا دفع میکند.بواسیر را ریشه کن میکند.و برای کسی که بدان مداومت ورزد امان است از جذام.

۵-سلمة گفت: در مدینه به سختی بیمار شدم.ابالحسن (ع) آمد پس به من فرمود: تورا زرد میبینم(بواسطه کم خونی). عرض کردم: بله. فرمود: تره بخور.از آن خوردم پس خوب شدم.

المحاسن/ج۲/باب کراث/ص ۵۱۰


🆔️ @daroshefaenarjeskhatoon313

#احادیث_پزشکی


💚امام صادق (ع) :

بر شما باد به #كاهو خوردن، كه خونت را تصفیه میكند.🌾

💚امام صادق (ع) :

ترك نكنید #شام خوردن را اگر چه سه لقمه با نمك باشد .
هر كس یك شب شام نخورد رگی از رگ های جسمش میمیرد و ابدا #زنده نمیگردد.🌾

💚امام رضا (ع) :

داخل شدن به حمام با شكم پر باعث #قولنج میگردد.🌾

💚امام صادق (ع) :

اگر مردم خاصیت #سیب را میدانستند ، فقط با سیب به درمان مریض میپرداختند

💚امام صادق (ع) :

هر كس غذا را با #نمك شروع كند هفتاد درد و آنچه او نمی داند و خدا می داند از او دفع می گردد.🌾

💚امام صادق (ع) :

#نان را گرامی بدارید كه برای ایجاد آن، همه ی موجودات بین عرش و زمین به كار افتاده اند.🌾

💚امام صادق (ع) :

هر چیزی زینتی دارد و زینت سفره #سبزی است.🌾

💚پیامبر اكرم (ص) :

بهترین آشامیدنی در دنیا و آخرت #آب است.🌾

💚امام صادق (ع) :

اگر آدم گرسنه #انار بخورد، سیر میشود و اگر آدم سیر انار بخورد غذایش هضم میگردد.🌾

💚امام علی (ع) :

هركس عمر زیاد میخواهد، صبح #زود ناشتایی بخورد. 🌾



🆔️ @daroshefaenarjeskhatoon313

#سلسله_احادیث_پزشکی



✨ امام صادق (علیه السلام) :

زراعت کنید و درخت بکارید ، به خدا قسم که مردم شغلی حلال تر و پاکیزه تر از آن پیشه نکرده اند

📚 منبع : اصول کافی، ج ۳، ص ۲۶۰


🌴🌳🪴💐🍃⛏🚜
#کشاورزی #درخت
#میوه #باغ #سبزی
#اصلاح_سبک_زندگی
#شغل #حلال #جو #گندم



🆔️ @daroshefaenarjeskhatoon313

↩️ الدعوات :

کان النبي (ص) وجد حرارة ، فعض علی رجلة فوجد لذلك راحة
فقال : اللهم بارك فقها ! إن فیها شفاء من تسعة و تسعین داء ، أنبتي حیث شئت

پیامبر (ص) حرارتی یافت
بر خرفهای دندان فشرد و از آن احساس راحتی کرد.
سپس فرمود: خداوند !! در آن برکت بنه. در آن، شفای نود و نه درد است. [ای خرفه!] در هر جا می‌خواهی، بروی.

📚 منبع : الدعوات ، ص۱۵۵، ح۴۲۱
بحارالأنوار، ج۶۶، ص۲۳۵، ح۵
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۴۲۰


#خرفه #سبزی
#اصلاح_سبک_زندگی



🆔 @daroshefaenarjeskhatoon313

💢 #تره

سئل أبو عبد الله (علیه السلام) عن الکراث ، فقال:
کله ، فإن فیه أربع خصال :
یطیب النکهة و یطرد الریاح و یقطع البواسیر و هو أمان من الجذام لمن أدمن علیه.»

از امام صادق (علیه السلام) درباره تره پرسیدند، فرمودند:
آن را بخورید، چرا که در آن، چهار ویژگی است:
دهان را خوشبو می‌کند، بادها را از بدن می‌برد، بواسیر را ریشه کن می‌کند، و برای کسی که پیوسته بخورد، مایه ایمنی از جذام است.

📖 منبع : کافی (ط_الاسلامیه)، ج۶، ص۳۶۵، ح۴


#تره #سبزی
#بواسیر #جذام
#اصلاح_سبک_زندگی


🆔 @daroshefaenarjeskhatoon313

💫 امام صادق علیه‌السلام:

«الکافي عن فرات بن أحنف : سئل ابو عبدالله علیه السلام عن الکراث فقال کله فإن فیه أربع خصال یطیب النکهة و یطرد الریاح و یقطع البواسیر و هو أمان من الجذام لمن أدمن علیه.»

الکافی به نقل از فرات بن احنف: از امام صادق علیه السلام، درباره تره پرسیدند. فرمود:«آن را بخور؛ چرا که در آن؛ چهار ویژگی است: بوی دهان را خوش می سازد؛ بادها را از بدن می راند؛ بواسیر را ریشه کن می کند؛ و برای کسی که بر خوردن آن مداوت ورزد، ایمنی از جذام است.

📚 منبع : الکافی، ج۶, ص۳۷۷, ح۱۲۵۴
دانشنامه احادیث پزشکی،ج۱، ص: ۴۴۴
ر.ک: ج۲، ص ۴۳۹(خوردن تره تازه / ح ۱۹۳۳)


⚠️ سبزی در روایات بسیار توصیه شده


#تره #سبزی #بواسیر
#اصلاح_سبک_زندگی


🆔 @daroshefaenarjeskhatoon313

💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:

«علیکم بالکرفس ؛ فإنه إن کان شيء یزید في العقل فهو هو.»

برشما باد کرفس، زیرا اگر چیزی باشد که بر عقل بیفزاید، همان است.

📚 منبع : بحارالانوار، ج۶۲, ص۳۰۰
دانشنامه احادیث پزشکی, ج ۲, ص ۴۴۴


#کرفس #سبزی #عقل 🧠
#اصلاح_سبک_زندگی



🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

⚜️ امام صادق علیه السلام:

«ليس علي وجه الارض بقله اشرف و لا انفع من الفرفخ؛ و هو بقله فاطمه عليها السلام
ثم قال لعن اللّٰه بني أمية هم سموها البقلة الحمقاء بغضا لنا و عداوة لفاطمة عليها السّلام»

هیچ سبزی ای سودمندتر و بهتر از خرفه در زمین نروییده و آن سبزی فاطمه (س) است.

📚 منبع : مکارم الاخلاق ۱۸۲
الوافي ج ۱۹، ص ۴۴۳
المحاسن، ج ۲ ، ص ۵۱۷
کافی، ج ۶، ص ۳۶۷
بحار، ج ۶۶


#سبزی #خرفه
#اصلاح_سبک_زندگی


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:

«علیکم بالکرفس ؛ فإنه إن کان شيء یزید في العقل فهو هو.»

برشما باد کرفس، زیرا اگر چیزی باشد که بر عقل بیفزاید، همان است.

📚 منبع : بحارالانوار، ج۶۲, ص۳۰۰
دانشنامه احادیث پزشکی, ج ۲, ص ۴۴۴


#کرفس #سبزی #عقل 🧠
#اصلاح_سبک_زندگی


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله:

«کلوا اَلْخَسَّ فَإِنَّهُ يُورِثُ اَلنُّعَاسَ وَ يَهْضِمُ اَلطَّعَامَ.»

کاهو بخورید چرا که خواب آور است و غذا را هضم می‌کند.

🗞 منبع : مکارم الاخلاق، ص۱۹۰


#سبزی #کاهو 🥬
#خواب 😴 #هضم
#اصلاح_سبک_زندگ


🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💎مهمترین تدابیر خوراکی طب اسلامی💎

گفتن بسم الله الرحمن الرحیم قبل از خوردن و نوشیدن 🤲🏻

🌸خوردن طیبات:
یعنی آنچه از غذاهای حلال که خبیث و کثیف و دستکاری شده نباشد، مانند خوراکی‌های مورد سفارش اسلام:

✅ #عسل
✅شیر#گاو
✅#روغن_زیتون
✅#میوه ها
✅#غلات
✅#حبوبات
✅#سبزی ها
✅#حلیم
✅#گوشت گوسفند و کبوتر
✅#سویق
✅روغن #شحم_گاو
✅ #سرکه_انگور
✅#سنجد
✅خوردن #صبحانه و #شام و حذف #ناهار
✅انتخاب غذا با توجه به #مزاج غذا و منطبق با مزاج فرد
✅کم‌خوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن
✅#روزه گرفتن
✅خوردن و نوشیدن با دست راست
✅#کم_نوشیدن آب
✅نوشیدن #آب_ولرم
✅پرهیز از نوشیدنی وسط غذا
✅آب خوردن بعد غذا غیر از غذای گوشتی و چرب
✅#شستن_دست‌ها قبل و بعد غذا
✅ضرورت خوردن سبزی همراه غذا
✅خوردن میوه ها
✅خوردن گوشت هر هفته یکبار
✅خوب #جویدن
✅استفاده از ظروف #سنگی/#سفالی/#مسی/#شیشه ای/#برنجی/#چوبی
✅#خرما و عسل بعد #ماهی
✅#نمک_دریا اول و آخر غذا
✅#کندر و #به و #خربزه و #تره و سویق برای زن باردار
✅#سویق_گندم و #جو ناشتا
✅خوردن #نان قبل شیرینی
✅#قرقره سرکه بعد شیرینی
✅ جویدن کندر
✅ ایستاده آب خوردن در روز
(ممنوع در شب)
✅استفاده از ظرف آبی که همه از آن استفاده کردند
✅نیم خورده غذای مومن
✅آنچه که از سفره بر زمین میریزد بعد از پاک کردن
✅قرار دادن #کاسنی، #خرفه در سبزی خوردن
✅خوردن #سیر پخته هفته ای یکبار
✅خوردن 7 دانه #اسفند روزانه برای نورانیت قلب و دفع سموم
✅آب #تربت_امام_حسین_علیه_السلام به نیت شفا
✅خوردن میوه در فصل خود




🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313

↩️ «سئل ابو عبدالله علیه السلام عن الکراث فقال کله فإن فیه أربع خصال یطیب النکهة و یطرد الریاح و یقمع البواسیر و هو أمان من الجذام لمن ادمنه.»

به نقل از فرات بن أحنف: از امام صادق علیه السلام، درباره تره پرسیدنذ، فرمود: آن را بخورید، زیرا چهار ویژگی در آن است، بوی دهان را خوش می‌سازد, بادها را از بدن می‌راند، بواسیر را ریشه کن می‌کند، و برای کسی که بر [خوردن] آن مداومت ورزد، مایه ایمنی از جذام است.

📚 منابع : الکافی، ج۶، ص۳۶۵

• • • •

⚠️ تره سبزی بهشتی
خوردن تره در شب نهی شده است

#سبزی #تره
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی





🆔 https://t.iss.one/daroshefaenarjeskhatoon313