cogito-shop.com
1.24K subscribers
2.17K photos
416 videos
788 links
Cogito "Психологическая книга"
Магазин психологической литературы 📙
Москва, м. ВДНХ, ул. Ярославская, 13, к. 1
Перейти на сайт ⬇️ тел. +7 495 540 57 27
cogito-shop.com
Download Telegram
❗️Новинки❗️

🔺 Энциклопедия психодиагностики. Том 2. Психодиагностика взрослых 🔻

Издание представляет собой сборник методик, предназначенных для психодиагностики личности, направленные на выявление когнитивных свойств, психических состояний и свойств личности. Особый раздел посвящен профотбору кадров. Методики представлены в большом количестве и разнообразии – простые тесты, многофакторные опросники, рисуночные, проективные тесты и пр. Содержание всех методик изложено подробно, с описанием инструкций, ключей, правил интерпретации.
Книгу можно рекомендовать как студентам-психологам, так и практикующим специалистам.

🔹 Дети и подростки в условиях боевых действий: диагностика последствий и психологическая помощь 🔹

Современный мир полон войн и вооруженных конфликтов. К сожалению, в зонах боевых действий оказываются не только военные, но и мирное население. И, что самое тревожное, дети. Влияние боевых действий на психику ребенка, его психофизиологическое состояние, эмоциональную, когнитивную, поведенческую, коммуникативную сферы жизни не остается без последствий. Дети и подростки, проживающие на территориях, вовлеченных в боевые действия, нуждаются в психологической поддержке, многие из них – в квалифицированной психологической помощи и реабилитации. В книге подробно рассматриваются теоретические подходы и практические методы оказания комплексной психологической помощи несовершеннолетним на основе интеграции главных подходов в отечественной и зарубежной психологической науке и практике. Особое место авторами отведено методам диагностики и самодиагностики состояния детей и семей, пострадавших в результате боевых действий. Книга, несомненно, будет полезна психологам, психотерапевтам, педагогам, исследователям в сфере психологической науки и широкому кругу читателей.

🔸 Вестник московского психоаналитического общества (Вып. 11, 2024) 🔸

В одиннадцатом номере "Вестника Московского психоаналитического общества" читатель познакомится со статьями современных российских психоаналитиков. Сборник будет полезен читателям, интересующимся, психологией, психотерапией, психоанализом как в теоретических и клинических, так и в прикладных аспектах.
В статьях исследуются проблемы раннего детского развития, такие как аутистические феномены, аутистические и первертные защиты, рассматривается процесс наблюдения за младенцами, осмысляется влияние "наблюдающего" за младенцем на ситуацию в семье в целом и развитие ребенка во время наблюдения. В фокусе внимания оказывается вопрос о наблюдении как таковом и роль зрения и его нарушений в этом процессе. Эстетический конфликт младенца (Д. Мельтцер) осмысляется как одна из возможных гипотез возникновения аутистических феноменов.
Сложные психические процессы разрушения связей и их восстановление, репарацию можно изучать в протоколах сессий наблюдения и сеансах с пациентами.
Большой интерес представляет статьи, посвященная столетию публикации работы Фрейда "Я и Оно". В разделе "Эссе о кино и литературе" читателя привлечет анализ фильма Федерико Феллини "Дорога".

#книгипопсихологии #cogitoshop
Упражнения по преодолению тревоги

🔹Упражнение 1 "Дыхание"
Дыхание - есть жизнь. Задерживая его, вы лишаете организм потребности, по сравнению с которой всё остальное уходит на задний план и хоть на мгновение, но теряет свою актуальность. Это мгновение - ваш выигрыш. Используйте его, чтобы выйти из-под прямого воздействия стресса.
Для этого с выдохом расслабьтесь и при очередном вдохе чуть отклонитесь назад, поднимите подбородок и слегка откиньте голову. Сядьте прямо и выдохните весь воздух из легких. С выдохом расслабьтесь. Крепко возьмитесь обеими руками за края сиденья и на вдохе потяните его вверх, словно пытаясь поднять стул. Напрягите руки, живот и остальные мышцы тела, продолжая как будто поднимать стул, на котором сидите.
Сохраняя напряжение во всем теле, задержите дыхание. Медленно выдохните через нос, расслабляя тело и отпуская сиденье. После выдоха полностью расслабьтесь. Нигде в теле не должно оставаться напряжения. Выполните три-пять таких циклов. Время вдоха, выдоха и задержки дыхания определяйте в соответствии с состоянием вашего здоровья и вашим ритмом дыхания. Если у вас повышенное давление, то практикуйте только расслабляющий способ дыхания, без фазы напряжения на вдохе. Тогда с каждым выдохом освобождайтесь от оставшегося в вас напряжения, как бы "сдувая" его показание со шкалы вашего персонального счетчика-измерителя.

🔹Упражнение 2 "Горящая свеча"
Расслабляющее свойство выдоха используется еще полнее при дыхании с горящей свечой. Поставьте зажженную свечу на стол и сядьте перед ней таким образом, чтобы пламя находилось на расстоянии 15-20 см от ваших губ. Округлите губы и медленно выдыхайте на пламя свечи. Не тушите огонь, но отклоняйте его осторожной, медленной и сильной струёй воздуха. Постарайтесь дуть так, чтобы угол наклона пламени был одинаковым с начала выдоха до его полного завершения. Выполняйте это упражнение в течение пяти минут. Таким способом вы обучитесь ровному, продолжительному расслабляющему выдоху, который будет "выносить" из вас и сжигать в пламени свечи весь накопившийся ментальный "мусор", высвобождать от всего, что мешает вам быть свободными и спокойными.

🔹Упражнение 3 "Мета-позиция"
Представьте себе, что вы видите себя и все, что происходит, как бы со стороны, как будто смотрите о себе фильм. Установите удобную для вас дистанцию. Почувствуйте себя наблюдателем, далеким и в то же время заинтересованным всем тем, что происходит. Спокойно и бесстрастно рассматривайте происходящее как внешнее явление. Установленная вами дистанция оказывает услугу: вы начинаете видеть, как и что вы делаете, не превращаясь в то, что вы видите. Вы можете наблюдать свои эмоции, вроде гнева, но не действуете на основании этого гнева. Главное - не дайте себе "втянуться" в ситуацию вновь. Делайте все, что необходимо, для поддержания дистанции: вообразите перед собой стеклянный барьер, отодвиньтесь на большее расстояние, поднимитесь над ситуацией и смотрите на нее свысока. Вы можете расслабиться и с этой новой перспективы взвесить все более здраво. Большинство из нас находит наилучшие решения, оставляя все эмоции в стороне. Теперь вы смотрите на внешние обстоятельства как зритель, молчаливый свидетель, отошедший на минуту, чтобы оценить ситуацию. Водоворот больше не кружит вас словно пробку в стремительном, бурном потоке. Оцените ситуацию и примите решение о дальнейших действиях: как вам следует себя вести оптимальным образом; какой ресурс для этого нужен; где вы его может взять прямо сейчас.
#психология
👍42
❤️ Новинки ❤️

❤️‍🔥 Метафоры любви. Диссоциативная теория любовного переживания❤️‍🔥

Психоаналитически организованный текст, в котором преобладает авторский материал и речь заходит о странных, но интересующих многих вещах, производит эффект, меняет субъекта за пределами его структуры. Ориентированная преемственностью лакановского психоаналитического движения книга предоставляет собой глубокое исследование, проведенное во французской психоаналитической школе, не имеющей в своем распоряжении достаточно разработанной теории любовного переживания.
Мысль максимально сжата и готова развернуться из каждого предложения, приглашая к интерпретации, основы которой заданы строгой логической структурой. Рассмотрение любовного опыта носит характер прерывания дискурса, принимает множество форм, порождает множество предварительных определений и гипотез. Опыт любви, следуя мысли автора, открывает путь к смене дискурса, появлению реальности желания как такового. Шаг за шагом происходит продвижение из той точки, в которой акцент делается на теоретическом потенциале промахов в построении субъектом своей собственной теории любви и его отношениях с дискурсом, эффектом прерывания которого становится диссоциация.

Вариативность занимает место истины, не давая читателю стать идолопоклонником энциклопедического знания перед лицом свободной мысли, позволяющей стимулировать мышление.

Книга адресована психологам, психоаналитикам, психотерапевтам, психиатрам и всем интересующимся современными исследованиями бессознательного.

👂️Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузии: Практическое руководство👂️

Первое в России пошаговое практическое руководство по применению когнитивно-поведенческой психотерапии в комплексном лечении хронического шума в ушах (тиннитуса) и гиперакузии.

Руководство освещает и пробует решить широкий спектр вопросов:
✔️ Какова специфика определения и формы тиннитуса?
✔️ Как связаны боль, усталость и тиннитус?

✔️ Современные психологические модели возникновения тиннитуса

✔️ Каковы алгоритмы отоневрологической и психологической диагностики и лечения?
✔️ Что такое тиннитус-дистресс и тиннитус-ассоциированная инсомния?
✔️ Когнитивно-поведенческий подход в лечении шума в ушах: специфика, формы, мишени, ограничения.

Книга предназначена клиническим психологам, психиатрам, психотерапевтам, врачам-отоларингологам, отоневрологам, а также пациентам с шумом в ушах и их родственникам.

#книгипопсихологии #cogitoshop
1
🤣15🔥4👏2
🔷 Новинки 🔷

🔹 Психотерапия. История, подходы, техники 🔹

🔹 Данная книга представляет из себя обзор направлений и методов психотерапии, начиная от психоанализа, гештальт-терапии и гипноза, заканчивая методами третьей волны когнитивно-поведенческой терапии (ACT, DBT, CFT, схема-терапия, mindfulness), ОРКТ и позитивной терапией, семейными расстановками, НЛП, тета-хилингом и многими другими.
🔹 Эта книга познакомит вас с такими редкими направлениями психотерапии как Dasein-анализ Хайдеггера и фокусинг Юджина Джендлина, а также поможет разобраться в том, чем отличаются доказательные методы психотерапии от лженаучных, в чем состоит вред последних и существует ли "психосоматика" на самом деле.
🔹 В книге приводятся не только теоретические аспекты различных видов и школ психотерапии, но и конкретные техники, применяемые в данных школах, которые могут быть полезны для обогащения арсенала интервенций любого практикующего специалиста.

🔸 Несерьёзность - религия богов 🔸

🔸 На часто поступающие вопросы о карме, сглазах, порчах, защитах, и тому подобном, ответ всегда один — всё происходящее существует в твоём сознании, любая идея станет для тебя реальностью, если серьёзно её воспринимать... И наоборот тоже работает — ничего на тебя не повлияет, если в твоей реальности этого не существует, или, если ты пребываешь в состоянии любви...
🔸 События "спектакля бытия", как и воспринимающий их персонаж — это игра сознания, в которой преимущественное внимание к определённым темам и состояниям формирует соответствующее развитие воспринимаемой реальности. После осознания иллюзорности реальности, никакие кармические, энергетические, планетарные, и прочие влияния не имеют места в персональной реальности.

#книгипопсихологии #cogitoshop
1
Хотеть и получить?
Возможно потому, что в нашем прошлом наши желания были избыточной нагрузкой на наших родителей, а временами просто невыполнимы, да и само общество, скорее, было построено на подавлении желаний, мы привыкли от них отказываться, потому что продолжать хотеть было почти бессмысленно.

Сейчас популистская психология как будто пытается вылечить нас от невроза подавленных желаний через незамысловатый, но не точный, а иногда и опасный рецепт: захотел - сделай всё, чтобы это получить!

И забывают или не знают о том, что тем самым лишь укрепляют привычку к пограничному разыгрыванию.
Способность удерживать, переживать и психически обрабатывать в себе что-то всего лишь как желание — очень важный навык, совершенно необходимый для душевного здоровья как человека, так и общества в целом.

Иначе это путь к:
— криминальному поведению: захотел корову соседа, убил соседа, украл корову;
— нарушению границ и моральных правил: захотел жену сослуживца, совратил жену, захотел продвижение по службе, подставил всех, получил продвижение;
— саморазрушению или истощению: если не соотносить, не взвешивать, какую цену, кому и чем придётся за это заплатить;
— как минимум к разочарованию: не всегда можно добиться всего, чего вы хотите, но вам это все равно не по силам, и если это воспринимается как лузерство и неуспех, то вы будете разочарованы в себе или в тех, от кого ждёте выполнения желания.

Желания, безусловно, важный сигнал нашей психики, но он вовсе не означает, что они обязательно должны быть немедленно или в ближайшей перспективе удовлетворены.

Сигнал должен быть в идеале переработан, очень желательно бы, отселектирован, возможно, эмоционально прожит, соотнесен с возможностями и последствиями. И лишь после этой переработки удовлетворен или … отложен.

Иногда можно просто позволить себе что-то хотеть, даже если это по каким-то причинам невыполнимо. Можно хотеть, но не делать, если действие войдет в конфликт с вашими ценностями или приведет к потере уважения.

В конце концов, между стимулом и реакцией рождается не только свобода выбора, как писал Франкл. В этом зазоре рождается сам человек как осознающее и нормально моральное существо.
Ирина Млодик
👍53
👍4
Позаботься о себе 😉

#психология #шутка
5👍5🔥5😁1
Хорошего понедельника 😉

#психология #шутка
😁3👍21🔥1💯1
⚡️ Новинки ⚡️

🧡 Телесно-ориентированная психотерапия очно и онлайн 🧡

Книга "Телесно-ориентированная психотерапия: очно и онлайн" адресована как профессионалам (психологам, психотерапевтам, телесным практикам), так и широкому кругу читателей. Она написана доступным языком и имеет практическую направленность: включает 170 упражнений. Они поделены на 10 тематических разделов (работа с границами, с эмоциями, самооценка и т. д.). Вы сможете узнать психологическую символику тела, взаимосвязь телесной и психологической сферы, принципы телесно-ориентированной психотерапии (ТОП), особенности индивидуальной и групповой работы, эффективные практические техники работы с телом.
Уникальным является раздел о применении ТОП в формате онлайн - это актуальное направление в современной психотерапии. Также в книге представлена авторская система психологических типов и сценарных ролей.
Эта книга - эффективный инструмент в работе с клиентами, а также для самоисследования и саморазвития!

🔶 Принципы и техники травмацентрированной терапии 🔶

Эта книга написана на основе многолетнего клинического опыты авторов, а также анализа работы практикующих специалистов и научных данных.
Авторы шаг за шагом рассматривают механизм проведения эффективной психотерапии, ориентированной на травму, в основе которого лежит глубокое исследование травматических переживаний клиента.
Однако авторы не представляют описанные принципы и техники как еще одну уникальную форму психотерапии и не утверждают, что они являются единственным или самым эффективным способом психотерапии расстройств, связанных с травмой.
Скорее, эти принципы и техники могут быть применимы в клинической практике специалистов, придерживающихся любой теоретической ориентации. Это книга о принципах и техниках, а не о теории. Она написана простым и понятным языком, с минимальным использованием специальной терминологии и большим количеством примеров реальных терапевтических сессий.
Книга будет очень полезна психологам, психотерапевтам, психиатрам и всем, интересующимся проблемой травмы и ее влиянием на жизнь человека.

#книгипопсихологии #cogitoshop
👍1
Неожиданно 🤣

#психология #шутка
😁8🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔷 Хрестоматия Зигмунда Фрейда в трех томах от нашего издательства - сборник ключевых текстов основоположника психоанализа 🔷

🔹 Издание содержит наиболее востребованные в учебном процессе работы и представляет собой сокращенный вариант классического десятитомного собрания сочинений Фрейда, известного как "Учебное издание".
🔹 В первом томе собраны работы, раскрывающие проблемы бессознательного, сексуальности, страха и навязчивости, а также описывающие методы психоаналитического лечения. Данный том включает некоторые работы из дополнительного тома Учебного издания.
🔹 Во втором томе собраны работы из девятого тома "Учебного издания", посвященные психоаналитическому пониманию общества, культуры и религии.
🔹 Третий том полностью воспроизводит десятый том Учебного издания и посвящен психоаналитическому подходу к творчеству и личности творца.

#книгипопсихологии #cogitoshop
3
🤣🤣🤣 ну а что? 🧡

#психология #шутка
😁113👎3🔥3
❗️ Новинка нашего издательства❗️

💕 Работа пары, работа с парами 💕

❣️ Эрик Смаджа - психиатр, психоаналитик и антрополог, работающий со взрослыми и семейными парами, член Парижского психоаналитического общества и Международной психоаналитической ассоциации,ассоциированный член Американской антропологической ассоциации.

❣️ Эрик Смаджа выступает с лекциями в разных странах и является автором обучающего курса по психоаналитической терапии пар. В 2007 году он получил награду от Международной психоаналитической ассоциации "За выдающийся вклад в психоаналитические исследования". В своих исследованиях Э. Смаджа уделяет особое внимание мульти- и междисциплинарному подходу.

❣️ Он является автором целого ряда книг, большинство которых переведено на различные языки. В переводе на русский язык изданы монографии: "Пары: Мультидисциплинарный поход" (Когито-Центр, 2017), "Пары в психоанализе" (Когито-Центр, 2018).

❣️ Любовь, состояние влюбленности, выбор супружеского объекта, темпоральность пары, пары, сталкивающиеся с трудностями, - эти и другие вопросы, связанные с работой пары и психоаналитической работой с парами, освещены в данной книге.

❣️ В первой, теоретической части книги исследуется работа пары. В ней рассматриваются основные этапы жизни и факторы психической организации пары, работа по выбору супружеского объекта; затем описываются три уровня супружеской психической реальности (групповой, интерсубъективный и индивидуальный внутрипсихический), представленные через призму выполняемой партнерами "работы пары".

❣️ Вторая часть книги - техническая и клиническая -подробно освещает особенности работы с парами, особого вида психоаналитической практики, отличного как от индивидуальной, так и от групповой работы. Данная книга представляет собой ценный практический инструмент для любого клинического специалиста.

#книгипопсихологии #cogitoshop
2