❄️ Новинки ❄️

🔹 Использование метафор и историй в диалектической поведенческой терапии. Освоение необходимых навыков для построения достойной жизни 🔹

Цель книги — обучить психотерапевтов и ДПТ-инструкторов навыкам, которые повышают эффективность применения диалектической поведенческой терапии и позволяют нагляднее объяснять клиентам сложные концепции ДПТ.
Каждый раздел книги посвящен тому или иному навыку. Книга структурирована таким образом, что ее можно использовать как справочник по ключевым навыкам ДПТ. В то же время ее можно читать последовательно, глава за главой, чтобы лучше сориентироваться в многообразии доступных навыков и понять, насколько важно регулярно практиковать их. Это важное руководство для инструкторов, психотерапевтов и их клиентов, заинтересованных в том, чтобы как можно полнее задействовать все инструменты ДПТ для улучшения качества жизни.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt/ispolzovanie-metafor-i-istoriy-v-dialekticheskoy-povedencheskoy-terapii-osvoenie-neobkhodimykh-navyk/

🔸 Основы теории привязанности 🔸

Данная книга представляет собой понятное и хорошо структурированное введение в ключевые концепции теории привязанности, начиная от идей основоположника теории Джона Боулби и заканчивая современными исследованиями.
В первой части книги читатели получат представление о формировании моделей привязанности в младенчестве, детстве, юности и во взрослой жизни.
Во второй части описывается клиническое применение теории привязанности при работе с детьми и взрослыми, а также в более широком контексте систем здравоохранения, социальной помощи и образования. Опираясь на примеры из собственной клинической практики, авторы детально раскрывают практические аспекты терапевтической работы.
Теория привязанности - одна из важнейших теорий развития человека, поэтому данная книга будет полезна не только студентам, но и профессионалам, которые занимаются исследованиями в таких областях, как медицина, социальная помощь, психология, воспитание детей, психическое здоровье и прикладные социальные науки.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/semeynaya-terapiya/osnovy-teorii-privyazannosti/

🔺 Работа с травмой в эмоционально-фокусированной терапии пар. Укрепление уз привязанности 🔻

Книга посвящена теории и практике работы с парами, испытывающими негативное влияние последствий травмы. Подробно описаны принципы теории привязанности, результаты исследований в области травмы, а также техники и интервенции, применяемые в эмоционально-фокусированной терапии пар. Показано, как помочь парам положить конец негативному циклу взаимодействий, который способствует закреплению травматического стресса, и наладить крепкие исцеляющие отношения. Автор щедро иллюстрирует материал случаями из практики, демонстрируя процесс оценки и терапевтической работы с парами, которые страдают от последствий различных травм, включая пережитое в детстве насилие, тяжелые болезни и боевые психические травмы. Также даются советы о том, как терапевту заботиться о собственном психическом здоровье.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/gorevanie-travmy-ptsr/rabota-s-travmoy-v-emotsionalno-fokusirovannoy-terapii-par-ukreplenie-uz-privyazannosti/

#книгипопсихологии #cogitoshop

‍Завершать
Не сложно завершать обесценив, сложно видеть ценность, но признавать, что пришло время уйти.
Не сложно уходить, поранившись и назвав другого агрессором. Сложно увидеть в нем человеческое и уйти с раной, но без обиды.
Не сложно завершать посчитав, что перерос отношения. Сложно признать, что где-то ты никогда не вырастешь как другой и уходить равным, а не бОльшим.
Не сложно уходить придираясь к мелочам. Сложно признать ценное большое и уйти горюя об этом большом.
Не сложно завершать уверенным, что твой выбор верный. Сложно уйти без знания правильности, лишь на ощущении что дальше тебе в другую сторону и, возможно, это ошибка.
Не сложно разломиться внутри на хорошее-плохое, чтобы уйти. Сложно вместить все хорошее и плохое, нежное и ранящее, дающее и забирающее, создающее и разрушающее, но завершить.
Не сложно уйти от чуждого к лучшему. Сложно уйти от родного и понятного к неизвестному.
Не сложно завершать в отвращении. Сложно уйти в насыщении с пониманием, что достаточно.
Не сложно завершать как подросток воюющий за свою ценность. Сложно уйти как взрослый, оплакивая ценность оставляемого.

Психолог Татьяна Фишер
#психология #психологияотношений

🔷 Новинка: Введение в аддиктологию 🔷

Эта книга не претендует на исчерпывающее изложение всей современной наркологии. Это именно введение, то есть достаточно краткий обзор всех основных разделов наркологической науки. Вместе с тем, коллектив авторов, включающий специалистов в самых разных областях наркологии, попытался осветить все наиболее важные достижения современной аддиктологии, стараясь строго придерживаться парадигмы доказательной (то есть научной) медицины. Надеемся, что книга найдет своего заинтересованного читателя.

🔹 Главные редакторы:🔹

🎓️ Крупицкий Евгений Михайлович — доктор медицинских наук,профессор, заместитель директора по научной работе, руководитель Института аддиктологии ФГБУ "НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева" Минздрава России, директор Института фармакологии им. А. В. Вальдмана, профессор кафедры фармакологии ФГБОУ ВО "ПСПбГМУ им. И. П. Павлова" Минздрава России.

🎓️ Звартау Эдвин Эдуардович — доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой фармакологии, главный научный сотрудник Института фармакологии им. А. В. Вальдмана, советник при ректорате, Почетный доктор Университета ФГБОУ ВО "ПСПбГМУ им. И. П. Павлова" Минздрава России.

🎓️ Незнанов Николай Григорьевич — доктор медицинских наук, профессор, директор ФГБУ "НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева" Минздрава России, заведующий кафедрой психиатрии и наркологии ФГБОУ ВО "ПСПбГМУ им. И. П. Павлова" Минздрава России, президент Российского общества психиатров.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/zavisimosti/vvedenie-v-addiktologiyu/

#книгипопсихологии #cogitoshop

😉🤣🤣

#психология #шутка

♦️ Новинки ♦️

🦊 Трикстер и система. Идентичность и свобода воли 🦊

Елена Бэссил-Морозов, философ культуры и киновед, написала глубокую и удивительно обогащающую книгу об изменчивой, нарушающей табу и архетипической фигуре трикстера и ее сложной связи с современным обществом. Ее произведения еще более пронзительны, учитывая ее собственное воспитание в Советском Союзе, где спонтанного и нонконформистского трикстера избегали. Бэссил-Морозов критически исследует актуальность трикстера для современной постмодернистской культуры, основную диалектику между человеком и обществом и самое сложное из эмоциональных переживаний, возникающих из этой диалектики, — стыд.

https://cogito-shop.com/catalog/yungianskaya-analiticheskaya-psikhologiya/trikster-i-sistema-identichnost-i-svoboda-voli/

✡️ Бог и бессознательное ✡️

В этой книге собраны работы одного из немногих действительно глубоких учеников Юнга, Эдварда Эдингера, посвящённые вопросу взаимодействия бессознательного, Бога и человека.
Писания и пророки разных учений говорят нам о неутолимой, страстной потребности Бога в человеке. Согласно религиям, любовь, интересы, желания, гнев и ревность, моральные призывы и предписания божественных сил отчего-то сосредоточены на смертном человеке.
Повесив ярлык "проекция родительского образа", многие психологи закрыли для себя этот вопрос, но не Юнг и его коллеги. Через проявления нуминозного мы слышим голос автономной, независимой от человека Самости, миллиарды лет вырывавшей себя из пучины бессознательных побуждений. Душа мира - тёмная и светлая, жестокая и милосердная, не различающая добра и зла нуждается в человеческом эго для того, чтобы увидеть себя и свой мир через разум. И хотя для человека тяжек зов божественной миссии, и страшно впасть в руки Бога Живаго, страшно позволить содержанию бессознательного затопить своё эго - нет другого пути к индивидуации, как человека, так и всего мира.

https://cogito-shop.com/catalog/yungianskaya-analiticheskaya-psikhologiya/bog-i-bessoznatelnoe/

☪️ Ловя нить суфизм, работа со сновидениями и юнгианская психология ☪️

Исследуя границу между психологией и духовностью, Люален Воан-Ли показывает, как работа со сновидениями направляет нас в этом внутреннем путешествии и помогает нам понять различные этапы пути. Из преобразующей тьмы тени он переносит нас в любовный роман с нашим внутренним партнером, а оттуда — в архетипическую сферу и символическое измерение Я. Он исследует психологическую динамику взаимоотношений с учителем, которую так часто неправильно понимают на Западе, а затем описывает то, что почти не упоминается в великой духовной литературе мира: как душа ученика сливается с душой учителя.

https://cogito-shop.com/catalog/yungianskaya-analiticheskaya-psikhologiya/lovya-nit-sufizm-rabota-so-snovideniyami-i-yungianskaya-psikhologiya/

#книгипопсихологии #cogitoshop

‍У современного человека как-то незаметно отняли право жить тихо и размеренно.
Всё вокруг кричит: "Живи интересно! Пришёл с работы в десять вечера - иди на параплане полетай. Картину нарисуй. Хенд-мэйд там какой-нибудь освой. На велосипеде катайся.
В отпуск пошёл - немедленно куда-нибудь едь. И не на пляж тюленем лежать, а давай в Непал сразу, в горы, подальше залезь. Чтоб интересно.
На обычной работе не работай. Давай стартап мути"
И всё в таком духе.

Я жду, когда это всем надоест.
Несколько лет назад часть общества протестовала против слишком сложной, дорогой, вычурной моды. Так появился стиль "нормкор" - образ, созданный из крайне простых, можно сказать, банальных предметов одежды. И это веяние было сразу подхвачено, в том числе и многими знаменитостями.

Я жду, когда нормкор распространится дальше, за рамки моды, когда людей оставят в покое и позволят им жить неинтересно: не путешествовать, не иметь никаких трудновыговариваемых хобби, не заниматься никаким "саморазвитием", и при всём при этом не слыть человеком глупым и ограниченным.

Надежда Иванова
#психология #искусствожить #мнение

❗️Новинки❗️

🔺 Протоколы и интервенции при депрессивных и тревожных расстройствах 🔺

В этом популярном руководстве для клиницистов описаны профессиональные методики лечения распространенных расстройств, с которыми приходится иметь дело в амбулаторной психиатрической практике. В книге представлены базовые сведения о депрессии и шести основных тревожных расстройствах, приведены пошаговые инструкции по применению доказательных методов терапевтических вмешательств, рассмотрены клинические случаи, а также даны практические рекомендации по составлению отчетов и работе с клиентами.

Читатели найдут здесь раздаточные материалы для клиентов, рабочие листы для выполнения домашних заданий, а также терапевтические формы для оценки и ведения записей. Помимо клиницистов, книга ориентирована на аспирантов различных направлений, включая клиническую психологию, социальную работу, психиатрию и психологическое консультирование.

Ключевые особенности книги:
📌 Новейшие исследования по каждому расстройству и протоколам его лечения
📌 Инновационные подходы на основе когнитивно-поведенческих стратегий, техник осознанности и принятия
📌 Две главы с расширенным описанием основных поведенческих и когнитивных методик
📌 Множество полезных форм, таблиц и рабочих листов

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/trevozhnye-rasstroystva-panicheskie-ataki/protokoly-i-interventsii-pri-depressivnykh-i-trevozhnykh-rasstroystvakh/

🔻 Психотерапия в реальном мире. Эффективное решение сложных проблем 🔻

Детальное и чрезвычайно актуальное описание реалий современной клинической практики. Назначение этой книги — помочь начинающим и опытным психотерапевтам справиться с множеством проблем, связанных с работой в различных системах, клиниках, больницах и частной практике. Авторы предлагают четкие, проиллюстрированные примерами реальных случаев решения для установления взаимопонимания, сочетания разных научно обоснованных методов достижения терапевтических целей и осуществления эффективных вмешательств в дела отдельных лиц, семей, групп и более крупных систем.

Практикующие специалисты найдут здесь описание стратегий удовлетворения потребностей своих клиентов, одновременно заботясь о себе и избегая выгорания, а студенты — четкую основу для использования различных методов, доступных в клинической практике.

Эта книга адресована специалистам, которым приходится работать в самых разнообразных условиях с клиентами из разных слоев общества и заниматься широким спектром проблем: от психических заболеваний, злоупотребления психоактивными веществами, семейных конфликтов и издевательств в школах до преодоления личностных кризисов и последствий психических травм. Рассматриваются передовые методы лечения, принципы терапевтических вмешательств и лучшие современные практики в данной области.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/drugie-napravleniya-psikhoterapii/psikhoterapiya-v-realnom-mire-effektivnoe-reshenie-slozhnykh-problem/

#книгипопсихологии #cogitoshop

‍У психологически здоровых людей существует ПРЕДЕЛ ЛЮБВИ, который оставляет её живой ровно до тех пор, пока чувства взаимны, и пока за получение доступа к человеку не надо расплачиваться уничтожением чувства собственного достоинства...

Я называю это защитными механизмами, потому что от больной любви стоит иметь отличный иммунитет...

Надо уметь, друзья мои, закрыть дверь перед носом тех, кто хронически носит своё тело от одного порога до другого...
Это не любовь...

Надо уметь отослать подальше тех, кто хочет получать ПОЖИЗНЕННУЮ РЕНТУ ЛЮБВИ взамен ОДНОРАЗОВОГО ПОСОБИЯ...
Чувствуете разницу?...
И это не любовь...

Надо уметь разочаровать ожидания тех, кто думает, будто их возвращение из любых полей предательства будет прощено просто по факту того, что они завернули свои оглобли обратно...
Если разочарование даётся трудно, то просто поразмышляйте над тем, вернулись бы к вам, получись у них там, куда они отбывали без оглядки на вашу боль и страдание...
Опять не любовь...

Надо уметь прервать свои личные унижения в виде жалкого выпрашивания и заслуживания любви, раз и навсегда поняв, что существующую любовь спешат подарить, а вот несуществующую даже продают с большой неохотой...
Не любовь...

Да, существуют ситуации, гибкость в которых актуальнее, чем категоричность...
Но именно в любви, как показывает практика, первыми ломают как раз тех, кто готов проявить любую степень гибкости ради получения и удержания этой самой любви...

А ценны оказываются те из нас, кто точно знает, КАК С НИМИ НЕЛЬЗЯ, И КАК НЕЛЬЗЯ С ДРУГИМИ...

Всепрощение - это всего лишь ВСЕПОЗВОЛЕНИЕ, выдающее лицензию на убийство личности в том, кто готов проглотить всё...

А право не прощать - это вовсе не кипеть годами от злости и обиды, а всего лишь перестать пускать в свою жизнь тех, кто начал паразитировать на вашем прощении...
И перестать искать им оправдание...

Любую любовь начинайте с любви к себе...
Лиля Град
#психология #психологияотношений

Хорошего понедельника 😉

#психология #шутка

📚️ Новинки 📚️

📕 Гештальт-терапия: 100 ключевых особенностей и техник 📕

В основе гештальт-терапии лежит реляционный подход, ориентированный на настоящее, центральным элементом которого является фундаментальная вера в то, что клиент знает наилучший способ разобраться в своей ситуации. Работая над повышением осознанности посредством диалога и творческих экспериментов, гештальт-терапевт создает условия для личного пути клиента к здоровой жизни.
Данная книга представляет собой краткое руководство по этому гибкому и эффективному направлению психотерапии. Она станет незаменимым пособием для студентов, а также консультантов и психотерапевтов, желающих узнать больше о гештальт-подходе.

❗️https://cogito-shop.com/catalog/geshtalt-terapiya/geshtalt-terapiya-100-klyuchevykh-osobennostey-i-tekhnik/

📘 Основные компетенции психолога в терапии, ориентированной на решение, и стратегической терапии. Как стать экспертом 📘

Это первая книга, посвященная терапии, ориентированной на решение, и стратегической терапии, в которой рассматриваются все основные клинические компетенции психотерапевта, включая понимание концептуальных основ терапевтического метода, формирование терапевтического альянса и планирование вмешательств. С терпением опытного наставника и мудростью эксперта автор книги Эллен Квик показывает, как перейти от уровня новичка к более высоким уровням мастерства. Обращаясь к поведенческим психотерапевтам всех направлений, она учит их адаптировать лечение с учетом уникальных качеств и навыков клиентов, делая ставку на то, что работает, и отказываясь от того, что не дает результата.

❗️ https://cogito-shop.com/catalog/drugie-napravleniya-psikhoterapii/osnovnye-kompetentsii-psikhologa-v-terapii-orientirovannoy-na-reshenie-i-strategicheskoy-terapii-kak/

📙 Односессионная терапия. Теория и практика 📙

С момента публикации в 1990 г. новаторской книги Моше Тальмона интерес к односессионной терапии (SST) распространился по всему миру. Специалисты изучают и воспроизводят результаты Тальмона и коллег, а заодно ищут возможности расширить сферу применения SST. С одной стороны, появление SST объясняется простым фактом: в наши дни большинство людей приходят к психотерапевту, намереваясь решить свои проблемы за несколько сеансов и затем вернуться к нормальной жизни. С другой стороны, SST постепенно стала рассматриваться как методика повышения успешности каждого проводимого сеанса. С учетом того, насколько стремительные изменения сейчас происходят в сфере психического здоровья и психологического благополучия, терапевты должны постоянно спрашивать себя, как повысить эффективность терапевтического процесса и адаптировать его к потребностям клиентов.

❗️ https://cogito-shop.com/catalog/drugie-napravleniya-psikhoterapii/odnosessionnaya-terapiya-teoriya-i-praktika/

#книгипопсихологии #cogitoshop