cogito-shop.com
1.25K subscribers
2.16K photos
415 videos
789 links
Cogito "Психологическая книга"
Магазин психологической литературы 📙
Москва, м. ВДНХ, ул. Ярославская, 13, к. 1
Перейти на сайт ⬇️ тел. +7 495 540 57 27
cogito-shop.com
Download Telegram
Представляем вашему вниманию две значимые книги по суицидологии, объединяющие теоретические исследования и практический опыт специалистов.

❗️Антология суицидологии: Основные статьи зарубежных ученых. 1912–1993❗️

Статьи, включенные в "Антологию суицидологии", охватывают период с 1910-х по 1990-е годы и широкий спектр тем, посвященных изучению суицида; антология содержит работы наиболее известных ученых и специалистов-практиков из разных стран; на авторитетном уровне продемонстрирован мультидисциплинарный характер исследований самоубийства. Включены статьи, ставшие труднодоступными, опубликованные ранее в малотиражных изданиях, но представляющие несомненный интерес для современного специалиста.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/bipolyarnoe-rasstroystvo/antologiya-suitsidologii-osnovnye-stati-zarubezhnykh-uchenykh-1912-1993/

❗️Суицидология и кризисная психотерапия❗️

Самоубийство - одна из наиболее сложных проблем, стоящих перед теми, кто профессионально занимается помощью другим людям. Редко бывает, чтобы врач или психолог, работник службы спасения или педагог не столкнулись в своей работе с необходимостью остановить суицидента. К сожалению, очень трудно избежать трагических ошибок без достаточной подготовки…
Автор книги Старшенбаум Г. В. - врач-психотерапевт высшей категории, много лет проработал в Кризисном стационаре Суицидологического центра, руководил отделом суицидологии Московского НИИ психиатрии. Последние годы преподает в Высшей школе психологии при Институте психологии РАН и в Институте психоанализа при МГУ. Свой богатый опыт автор обобщил в кандидатской диссертации по кризисной психотерапии и нескольких учебно-практических руководствах по психиатрии и психотерапии.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/bipolyarnoe-rasstroystvo/suitsidologiya-i-krizisnaya-psikhoterapiya/

#книгипопсихологии #cogitoshop
2
Страх близости и сложность в понимании собственных чувств

Как противоречивое поведение людей с тревожным типом связано со страхом быть покинутыми важными людьми, так и поведение людей с избегающим типом связано со страхом разочаровать близких или разочароваться в них. Со страхом, что любовь и эмоциональная близость приведут к боли, стыду или поглощению собственной личности другим. Отстранение — попытка никогда больше не столкнуться с этим болезненным опытом.

Если в детстве у нас сформировалась избегающая привязанность, мы были вынуждены подавлять свои эмоции. Родители могли отвергать нашу злость, гнев, грусть. Они либо относились к нам как ко взрослым, которые должны сами уметь справляться со своими чувствами, либо находились в невероятной растерянности не зная, как утешить и валидировать сложные чувства, поэтому просто оставляли нас наедине с собой.

Родители часто могли отсутствовать эмоционально и/или физически: много работали, удовлетворяли только биологические потребности (накормлен, напоен, есть крыша над головой — и достаточно!), заботились о другом члене семьи или были слишком заняты своей личной жизнью. Либо близкие ценили нас только за определенные качества: хорошие оценки, помощь по дому, спортивные достижения, умение быть тихим и спокойным. Если же мы вели себя по-другому, то могли столкнуться с отвержением.

Из детского опыта вынесено: «Я и мои естественные проявления — это то, что отталкивает и расстраивает моих близких. Если я не могу позаботиться о себе сам и нуждаюсь в поддержке — во мне разочаровываются. Меня ценят только тогда, когда я полностью самостоятелен и независим. Рассчитывать на других — небезопасно и слишком рискованно. Мои потребности могут быть удовлетворены только мной самим».

Этот детский опыт вызывает трудности с пониманием внутренней жизни. Нам может быть сложно осознавать как свои эмоции и потребности, так и эмоции и потребности других людей. У нас не развита эмоциональная грамотность, нас никто не учил ей, никто не показывал, как нужно обходиться со своими чувствами. Мы самостоятельно заботились о себе, как могли: закрывались в комнате, уходили в чтение книг или в игры. Эти стратегии могли перенестись и во взрослую жизнь.

Если мы привыкаем утешаться в одиночестве, потом нам может быть крайне некомфортно успокаиваться рядом с кем-то. Поэтому мы стараемся разбираться с переживаниями без чужой помощи. Прибегая к зависимостям (игры, работа, шопинг, алкоголь и другие вещества, беспорядочные половые связи), мы все так же стараемся отвлечься от боли и сложных эмоциональных переживаний. Пытаемся заполнить ими пустоту внутри.

Помните эксперимент «Незнакомая ситуация»? Избегающий ребенок играл в игрушки, дабы отвлечь себя от родителей и не сближаться с ними, а не потому, что он действительно был заинтересован игрой. Для взрослого же человека спиртное или компьютерные игры могут быть способами заглушить боль (или хотя бы сделать ее более переносимой) после измены любимой.

Если мы склонны к избеганию, то, по сути, с детства мы научились привязываться больше к вещам, чем к людям. Ведь любимая игрушка была рядом, когда мамы не было. Вещества и предметы становятся своеобразными «суррогатами», которыми мы пытаемся заменить настоящую надежную привязанность к живому человеку.

В детстве мы поняли, что разочаруем родителей, если будем проявлять свои естественные эмоции. Поэтому научились защищаться, запирая глубоко внутри те самые части, которые раздражали наших близких и вызывали у них сильное отторжение. Мы привыкли жить, подавляя и пряча части собственной личности.

Если у нас избегающий тип привязанности, романтические отношения мы будем выстраивать согласно этим убеждениям: «В близких отношениях я не могу позволить себе быть таким, какой я есть, быть собой. Иначе во мне непременно разочаруются. Продолжение в фото 🎇

Дарья Митрофанова
Книги про привязанность тут: https://cogito-shop.com/search/?q=%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82
#психология #эмоции
7
5
💚 Новинка 💚

💖 Фрейд и меняющийся мир. Психоанализ современности и его проблемы 💖

Книга "Фрейд и меняющийся мир" представляет собой доверительный и непринужденный диалог мастера психоаналитической мысли Стефано Болоньини и аналитика и популяризатора психоанализа Луки Николи. Два профессионала из разных поколений размышляют о существенных трансформациях, произошедших в психоанализе за более чем сто лет, о том, что аналитическое сосуществование — это нечто большее, чем совместное присутствие аналитика и пациента в кабинете; о творческом потенциале, который предоставляет бессознательное, об интеграции как важнейшем аспекте для более живых и креативных отношений между центральным эго пациента и его Я. Среди обсуждаемых тем также психоаналитический опыт, отношения между пациентом и аналитиком, социальные изменения, необходимость эмоциональной сонастройки с пациентом, терапия онлайн и современные подходы к обучению аналитиков.

В беседе Николи и Болоньини перед нами возникает образ устойчивого психоанализа, который способен объединить идеальное, должное и возможное. Авторы весьма умеренно использовали технические термины, чтобы книга была доступна как можно более широкому кругу читателей. В конце приводится глоссарий, объясняющий ключевые понятия. Написанная живым и понятным языком, эта работа будет полезна как тем, кто только начинает свою аналитическую практику, так и опытным терапевтам и психоаналитикам.

❗️https://cogito-shop.com/catalog/psikhoanaliz/freyd-i-menyayushchiysya-mir-psikhoanaliz-sovremennosti-i-ego-problemy/

#книгипопсихологии #cogitoshop
5
🤣 ну конечно 🤣

#психология #шутка
8👍3😁1
⚡️Новинки⚡️

🪐 Что значит ваша жизнь? 🪐

Альфред Адлер (1870-1937) - выдающийся австрийский психолог, психиатр, мыслитель, основатель школы Индивидуальной психологии. Многие идеи Адлера, намного опередившие его время, нашли свое подтверждение в современной психологии и легли в основу различных подходов в психотерапии, педагогики и социальной работы.
Психология для А. Адлера никогда не была оторвана от обычной жизни. Если Фрейд искал главное человеческое начало в сексе, а Юнг - в глубинах бессознательного, то Адлер постоянно держал в поле зрения нормального человека, который находит счастье и смысл жизни благодаря собственному вкладу в нее. Ни в каких других своих книгах Адлер не обсуждал так исчерпывающе различные стороны человеческого сосуществования в плане подготовки к решению жизненных проблем.
В этой книге Адлер подробно рассматривает и объясняет одну из своих ключевых идей - "Комплекс неполноценности" и то, как в детстве, в школе и последующей жизни потеря социального чувства может легко заблокировать развитие и направить энергию в бесполезное русло, в невроз, преступление или безумие, а также бескомпромиссно обсуждает вопросы любви, семьи и брака. Основную идею этой книги можно выразить следующими словами: "Что мы можем сделать, чтобы мы, наши дети и другие люди не упустили смысл жизни, и как мы можем помочь им, если они его уже упустили?"
Впервые на русском языке.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/psikhoanaliz/chto-znachit-vasha-zhizn/

⭐️ Психотерапия и процесс. Основы экзистенциально-гуманистического подхода ⭐️

Психотерапия, о которой идёт речь в данной книге, — это путешествие к большей целостности, подлинности, жизненной силе и новым смыслам. Хотя невозможно заранее предугадать, каким будет психотерапевтическое путешествие, эта книга содержит карту пути, описание его возможностей и опасностей, а также ожиданий и обязанностей спутников — психотерапевта и клиента.
Джеймс Бьюдженталь (1915-2008) — американский психотерапевт, один из основоположников экзистенциально-гуманистического подхода в психотерапии. Удостоен награды "За выдающийся вклад в клиническую психологию" Американской психологической ассоциации и первой награды Ролло Мэя за вклад в гуманистическую психологию.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/ekzistentsialnaya-psikhoterapiya/psikhoterapiya-i-protsess-osnovy-ekzistentsialno-gumanisticheskogo-podkhoda/

🌗 Юнгианский анализ. 2024. №3 (59). Энергии либидо в пожилом возрасте 🌓

Журнал посвящен теории, методологии и практике аналитической психологии. В нем освещаются вопросы философии современного юнгианства, прикладные аспекты работы аналитика, клинические случаи, исследования культурных явлений, новости аналитической психологии в России и за рубежом.
Журнал ориентирован на практиков, которым важно прикладное использование юнгианских идей. Это могут быть не только аналитические психологи и юнгианские аналитики, но и психотерапевты других школ.
Также журнал будет интересен всем, кого по той или иной причине привлекают основные идеи аналитической психологии - коллективное бессознательное, архетипы, индивидуация, мифология, синхронии.

➡️ https://cogito-shop.com/catalog/zhurnaly/yungianskiy-analiz-2024-3-59-energii-libido-v-pozhilom-vozraste/

#книгипопсихологии #cogitoshop
2👍1
☕️ Меню самозаботы

#психология #искусствожить
10👍2
...с первого раза. Я, что, так много прошу?

#психология #шутка
😁63👍1
❤️ Эмоционально зрелый человек...

#психология
9👍3