Что обязательно нужно знать об этом заболевании?
Гепатит С 🧐

🔖Гепатит С относят к социально-значимым заболеваниям в связи с его широкой распространенностью и серьезными социально-экономическими последствиями: увеличением смертности среди населения трудоспособного возраста, снижением рождаемости и ожидаемой продолжительности жизни граждан.

"Ласковый убийца"
👐Нередко можно встретить второе название гепатита С — "ласковый убийца". Оно довольно точно описывает происходящие процессы. Многие заразившиеся вирусом гепатита С могут годами жить без симптомов и плохого самочувствия, но это не исключает возможности как заражения окружающих, так и развития тяжелых осложнений: цирроза и рака печени.

Как происходит заражение гепатитом С?
🩸Необходимы два условия: контакт с инфицированной кровью и повреждение кожных покровов или слизистых оболочек.
🔹при проведении медицинских процедур, пирсинга, татуажа, маникюра и педикюра нестерильными инструментами,
🔹при совместном использовании шприцев и игл,
🔹при совместном использовании зубных щеток и бритв,
🔹во время родов (от матери к ребенку),
🔹при незащищенном половом контакте.

Современные противовирусные препараты приводят к полному выздоровлению в 98% случаев.
💊Совсем недавно гепатит С считался неизлечимым заболеванием, но сегодня благодаря достижением медицины эта инфекция эффективно лечится.

Как предотвратить заболевание?
🔹проводите бьюти-процедуры (маникюр, педикюр, татуаж, пирсинг, косметологические процедуры) в заведениях с надежной репутацией. Перед процедурой убедитесь в том, что в салоне все инструменты, в том числе одноразовые – стерильны,
🔹избегайте использования любых чужих колющих, режущих предметов, медицинских, маникюрных инструментов и средств личной гигиены (зубных щеток, бритвенных станков),
🔹придерживайтесь принципов разумного поведения в личной жизни.

📌Помните, что избегание проблемы не способствует ее решению. Не пренебрегайте лабораторной диагностикой. Проходите тестирование на гепатит С.

Подборка наглядных материалов для вас.
Доступны для скачивания!
✔️Памятка "Гепатит С"
✔️Инфографика "Гепатит С"
✔️Инфографика "Гепатит С. Кто в зоне риска"
✔️Инфографика "Мифы о гепатите С"
✔️Инфографика "О гепатите С"
✔️Брошюра "Гепатит С"

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
#ВсемСанПросвет #здоровье #инфекции #ЦГОН

🆕Образовательный вебинар

📣 Наш Центр проводит вебинар на тему: «Основы гигиены детей и подростков. Гигиена сна в дошкольном возрасте: что нужно знать и как соблюдать?»

Когда и во сколько?
🗓4 марта 2025 года
🔔в 11:00 время московское

Предварительная регистрация ➡️тут
💸Участие бесплатное!

Особенно актуален вебинар для:
▫️руководителей дошкольных образовательных организаций,
▫️воспитателей,
▫️методистов образовательных программ,
▫️медицинских работников,
▫️родителей детей дошкольного возраста.

На вебинаре расскажем о:
🔸физиологии сна дошкольников,
🔸факторах образовательной среды: что нужно знать из актуальных нормативных документов,
🔸гигиене сна: влияние дневного сна на организм дошкольника,
🔸постельных премудростях для полноценного дневного сна ребенка в детском саду,
🔸проблемах детского сна и способах их решения.

Подробнее о вебинаре ➡️здесь.

До встречи онлайн, ЦГОН Роспотребнадзора❤️

Детские игровые комнаты! 👑🤡

Игровые комнаты в торгово-развлекательных центрах – популярный способ разнообразия детского досуга.
На что обратить внимание при выборе игровых комнат?

Расположение
📍Здесь особых ограничений нет, игровые комнаты могут не иметь собственной территории, отдельного входа/выхода, тамбура, поэтому они довольно распространены в торговых центрах, аэропортах, культурно-досуговых центрах.

Информация о юридическом лице
ℹ️Размещается в уголке потребителя.

Набор помещений
🏠Много помещений не требуется, необходимы:
🔸игровое пространство с различной игровой продукцией,
🔸помещение или место для мытья игрушек и игрового оборудования,
🔸помещение для персонала,
🔹отдельный туалет может быть не организован, достаточно имеющегося в торгово-развлекательном центре.

Доступ к питьевой воде
💧Для детей должен быть организован питьевой режим с использованием бутилированной воды или кулеров (одноразовых стаканчиков должно быть в достаточном количестве).

Качественное игровое оборудование
🎮 Весь используемый в игровой комнате инвентарь должен соответствовать обязательным требованиям, установленным техническими регламентами. Если у вас есть сомнения в качестве и безопасности оборудования, запросите у владельца сертификаты соответствия на игровую продукцию.

Чистота и порядок
💎Помещение игровой комнаты и игрушки должны быть визуально чистыми. Уборка должна проводится ежедневно в конце рабочего дня с обязательным мытьем игрового оборудования и игрушек с применением моющих и дезинфицирующих средств.

📌Помните, не стоит посещать игровые комнаты, если у вашего ребенка есть признаки инфекционного заболевания, даже самые легкие.

Полезные материалы для вас:
➡️Детские игровые комнаты. Санитарно-эпидемиологические требования.
➡️На что обратить внимание при покупке игрушек

С заботой о потребителях, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
#ВсемСанПросвет #грамотныйпотребитель #здоровье #дети #ЦГОН

Вебинар "Приготовление блюд в общественном питании. Профилактика гриппа, COVID-19 и других ОРВИ"

Уже завтра врачи нашего Центра поделятся полезной информацией на темы «Приготовление блюд в общественном питании. Технологические документы. Сроки годности кулинарных блюд. Профилактика гриппа, COVID-19 и других ОРВИ». Присоединяйтесь, участие бесплатное!

Когда, во сколько, как попасть?
📣 27 февраля 2025 года
➡️ в 11.00 по московскому времени
💡 для участия необходимо зарегистрироваться 👉 тут

В первой части вебинара разберем:
🔹какое меню должно быть на предприятии общественного питания,
🔹требования к технологическим документам на кухне, почему на одни блюда нужна технологическая карта, а на другие – технологическая инструкция,
🔹в каком нормативном документе указаны сроки годности кулинарных блюд,
🔹вакуумирование в общественном питании,
🔹что такое пролонгирование сроков годности и как это сделать.

Во второй части поговорим о профилактике ОРВИ:
🔸возбудители ОРВИ,
🔸метапневмовирусная и риновирусная инфекции — действительно самые актуальные или нет,
🔸в каких случаях помогут прививки,
🔸неспецифическая профилактика ОРВИ: нужна или нет.

Свои вопросы вы можете задать при заполнении регистрационной формы, мы обязательно на них ответим в прямом эфире ❤️

До встречи онлайн🎥, ЦГОН Роспотребнадзора
#здоровье #ВсемСанПросвет #ЦГОН #обучение

📣Внимание! Набор обучающихся! 📣

Курс дополнительной профессиональной программы «Здоровое питание детей дошкольного и школьного возраста: требования, организация, контроль»

Начало совсем скоро! Присоединяйтесь к обучению.
🗓Период с 25 марта по 24 апреля 2025 года

Удобный формат.
👩‍💻Обучение проводится с применением дистанционных технологий.

Что вы получите?
🔺Систематизированные знания
👉об основных принципах организации здорового питания для детей в возрасте 3-17 лет;
👉об обязательных санитарно-эпидемиологических требованиях к организациям общественного питания населения;
🔺Механизм внедрения систем менеджмента качества и безопасности пищевой продукции на основе принципов ХАССП;
🔺Умение составлять и оформлять цикличное меню;
🔺Подходы к совершенствованию методов контроля за организованным питанием в детских коллективах.

Для кого курс?
👉руководители образовательных организаций и их заместители,
👉заведующие производством (пищеблоком),
👉технологи общественного питания и специалисты комбинатов питания,
👉ответственные за организацию питания,
👉ответственные за контроль питания в образовательных организациях.

Наши преподаватели помогут вам в кратчайшие сроки освоить новые компетенции и повысить профессиональный уровень!
✅По итогам обучения выдается удостоверение установленного образца.
✅Сведения о прохождении программы будут внесены в реестр ФИС ФРДО.

Обучение проводится в соответствии с договором, на платной основе, подробности можно узнать:
📌на сайте
☎️ по телефону 8 (499) 241-05-13 (Татьяна Александровна Гришина).

До встречи на обучении, ЦГОН Роспотребнадзора📚

#обучение #питание #дети #школа #ЦГОН #ВсемСанПросвет

Как снизить риски сидячего образа жизни

Современный ритм жизни заставляет нас проводить много времени сидя.

Наиболее распространенная причина — работа в офисе.
Кто-то работает из дома и большую часть времени проводит сидя. Водители, дальнобойщики и даже школьники, которые провели учебный день за партой и сели дома за уроки страдают гиподинамией. Мы сидим на работе, дома, в транспорте…

4-6 часов бодрствования сидя или лежа на регулярной основе считаются сидячим образом жизни.

😕Как известно, малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на здоровье человека.

Обычно изменения в состоянии здоровья, связанные с гиподинамией возникают постепенно
🔹избыточный вес
🔹диабет
🔹сердечно-сосудистые заболевания
🔹варикозная болезнь
🔹гипертония
🔹заболевания кишечника
🔹депрессия, тревожность
🔹боли в спине и суставах
🔹преждевременная смерть

Не обязательно менять работу, чтобы справиться с недостатками сидячего образа жизни.

Есть множество способов добавить активности в свой день

1️⃣Двигаться
🏃🏃🏃🏃🏃🏃
✅проснуться пораньше и сделать зарядку
✅стараться больше ходить в течение дня
✅по возможности добираться на работу и обратно пешком, выйти на одну остановку раньше и дойти до работы или припарковать машину подальше от офиса
✅пройтись хотя бы 5 минут в обеденный перерыв
✅подняться/спуститься по лестнице вместо лифта

2️⃣Делать перерывы во время работы
🕐🕐🕐🕐🕐
✅установить будильник, чтобы хотя бы раз в час встать подвигаться минут 5-10
✅или встать и немного постоять раз в 20-30 минут
✅если совсем нет возможности на перерыв, можно подвигаться за столом
✅во время работы из дома можно устроить мини-тренировку, выполнить несколько простых упражнений

3️⃣Добавить активности на вечер
🦮🚶‍♀️🚶🚶‍♂️
✅вместо сидения на диване сходить на прогулку или пробежку
✅выполнить минимальную уборку дома — это тоже движение
✅во время просмотра телевизора, в момент рекламы можно встать подвигаться

🏃движение в течение дня поможет
👍🏻улучшить настроение 🤾‍♀️🥳
организм вырабатывает эндорфины во время физических упражнений
👍🏻справиться с бессонницей 💤
активность помогает расслабиться и регулировать цикл сна
👍🏻повысить самооценку и уверенность 😘
это позволит решить многие проблемы
👍🏻уменьшить стресс и беспокойство🪴
движение снижает уровень кортизола и адреналина

💡 Множество исследований подтвердили пользу для здоровья ежедневной 30-минутной прогулки.

Самая простая ходьба
👍🏻оказывает положительное влияние на психическое здоровье
👍🏻снижает частоту сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов
👍🏻положительно влияет на артериальное давление.

Чтобы быть здоровым, нужно меньше сидеть и больше двигаться! Берегите свое здоровье🌱

Еще по теме
🔗Будем физически активны!
🔗Гиподинамия
🔗Гиподинамия у детей

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️

#ВсемСанПросвет #ЗОЖ #ЦГОН

Токсоплазмоз. Болезнь от котиков🙀

💬Домашние пушистики могут быть для своих хозяев не только источниками приятных впечатлений, любви и тепла, но и инфекций.

Сегодня расскажем про токсоплазмоз!
💥Это паразитарная болезнь, вызываемая Toxoplasma gondii (токсоплазма).

Как ваш пушистик может заразиться и что делать, чтобы это предотвратить?
1️⃣Домашние кошки заражаются токсоплазмозом при поедании мелких грызунов или сырого мяса. Сами они болеют бессимптомно, но при этом довольно длительно выделяют токсоплазму с фекалиями (2-3 недели).

📌Зная этот факт, сразу становится понятно, что делать, чтобы избежать инфекции: содержите кошку в помещении и не кормите ее сырым мясом.

2️⃣Есть еще один нюанс: выделившаяся токсоплазма в форме ооцист сразу не способна вызывать заболевание, ей необходимо провести несколько дней во внешней среде, чтобы созреть.

📌Вот и лазейка, если убирать фекалии из кошачьего туалета ежедневно, то риск инфицирования будет стремиться к нулю. При этом не забывайте после уборки вымыть руки.

Но не только кошки всему виной, еще человек может заразиться:
🔹при употреблении в пищу сырого или недостаточно термически обработанного мяса,
🔹через слизистые оболочки и поврежденные кожные покровы при разделывании сырого мяса,
🔹внутриутробно, если произошло инфицировании матери во время беременности,
🔹редко при переливании крови или трансплантации органов.

Токсоплазмоз опасен для человека?
В организме с нормальным иммунитетом токсоплазмоз редко проявляется клинически: в 95–99% это заболевание протекает бессимптомно или с минимальными симптомами, проходит бесследно и никогда о себе не напоминает.

Но не всегда это так. У беременных и людей со сниженным иммунитетом токсоплазмоз может приводить к тяжелым последствиям.
🔺Инфицирование женщины во время беременности может привести к развитию тяжелых патологий у плода.
🔺При сниженном иммунитете, например при ВИЧ-инфекции, возможно развитие энцефалита и других смертельно опасных осложнений.

Защитить себя от токсоплазмоза можно, если внедрить в свою жизнь определенные правила:
✍️не употреблять в пищу сырое или полусырое мясо, не дегустировать сырой фарш в процессе готовки,
✍️следить за чистотой кухонной посуды,
✍️регулярно мыть руки,
✍️надевать перчатки при работе с землей,
✍️держать песочницы закрытыми, чтобы уличные коты не использовали его как туалет,
✍️соблюдать меры предосторожности при общении с кошками.

Подробнее в наших материалах:
👉Статья "Токсоплазмоз"
👉Статья "Домашние животные и ваше здоровье"
👉Инфографика "Безопасное общение с животными"

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
#здоровье #ВсемСанПросвет #ЦГОН #инфекции

Кто на полочке живет? ❓

Как малыши исследуют мир? 👶
Ползая, щупая, испытывая на прочность, а иногда и лежа в луже!
Им недостаточно посмотреть вокруг, надо обязательно ощутить поверхность ладошкой и даже попробовать на вкус.

😬После двух – трех лет эксперименты с окружающим пространством не столь оригинальные, но мыть руки, чистить зубы, расчесываться по-прежнему не хочется.

Разговор о гигиене очень важен, но нужно постараться, чтобы установленные родителями правила ассоциировались у ребенка с чем-то приятным и игровым.

📖Многие воспитатели рекомендуют во время мытья рук с ребенком петь песенки, а мы – читать стихотворения! В разделе "Книжная полка санпросвета" нашего сайта есть интересная книжка 👉«Кто на полочке живет?».

Книжечка о гигиене для детей дошкольного возраста 90-х годов актуальна, сердечна и занятна. Она в простой и доступной форме расскажет малышам об основных навыках личной гигиены.

🤝«Дружная семейка»: зубная щетка, порошок, зубастый очень гребешок и мыло туалетное с удовольствием будут жить на полочке в вашей ванне.

А завлекательные стихотворения помогут привлечь внимание малыша к выполнению культурно-гигиенических навыков. Уверены, что такой процесс обучения гигиеническим навыкам ребенка принесет много удовольствия всем участникам.

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#ВсемСанПросвет #дети #личнаягигиена #цгон

3 марта 2025 — Всемирный день слуха 🎶

🧏С нарушением слуха может столкнуться человек любого возраста. Некоторые рождаются со слабым слухом, а у других проблема может развиться гораздо позже.

Причиной снижения слуха может быть воздействие громкого звука, шума, прием некоторых лекарств. Слух ухудшается с возрастом.

🎧Традиционно в этот день напоминаем о безопасном использовании наушников.

🎶Многие настолько привыкли к наушникам, что не расстаются с ними дома, в транспорте, в тренажерном зале, на прогулке. Наушники есть почти у каждого взрослого и даже у многих детей.

⚠️Несмотря на удобство наушников, важно помнить о безопасности их использования.

Из-за долгого прослушивания громкой музыки может появиться
✔️постоянный шум или звон в ушах,
✔️снижение и потеря слуха,
✔️раздражительность, слабость, усталость и невнимательность,
✔️головные боли.

Слышите музыку в наушниках другого человека? Громкий звук точно повреждает его слух.

🔉Звук на уровне громкости 60-70 дБ и ниже считается безопасным!
У большинства наушников уровень громкости может превысить 110 дБ, что очень быстро может навсегда нарушить слух!

Как сделать использование наушников максимально безопасным?
🎚следите за громкостью— 50-60% от максимума,
🔈чем дольше вы слушаете, тем ниже должна быть громкость,
📱для смартфонов есть приложения, позволяющие проверить уровень звука: лучше всего – 50 дБ днем, 40 дБ ночью,
❗️многие устройства имеют встроенную функцию безопасного прослушивания (предупреждают о слишком высоком уровне звука), проверьте ваши,
🎧используйте накладные наушники (не внутриканальные),
🕐делайте перерывы на тишину хотя бы раз в час,
🚇во время езды в метро не делайте звук наушников максимальным, несмотря на то что вокруг шумно,
🚘откажитесь от использования наушников во время управления автомобилем. Езда в наушниках за рулем может не только снизить слух, но и ухудшить внимание, что связано с риском ДТП.

❗️Обратите особое внимание, с какой громкостью и как долго использует наушники ваш ребенок!
🎚Помогите ему отрегулировать комфортный безопасный уровень звука. Объясните, в чем опасность громкого звука, а если ребенок очень хочет прибавить громкость, договоритесь, что он послушает только одну песню.
🔈Лучше всего, если ребенок будет слушать музыку через динамик вместо наушников.
🔔 Большинство подростков достаточно самостоятельные, но тем не менее напоминайте им о вреде громкого звука и безопасности использования наушников.

Помните о гигиене!
🙌Наушники — предмет индивидуального использования, не делитесь своими, не берите чужие.
🫧Регулярно очищайте и протирайте поверхность наушников влажной спиртовой салфеткой или антисептиком.
❌Во время заболевания отитом наушники придется отложить в сторону до выздоровления.

👷Сохранить слух людям, работающим в шумной среде, поможет использование средств индивидуальной защиты — наушники, беруши, а также регулярная проверка слуха у врача (аудиометрия).

Еще по теме:
📎Какие наушники самые безопасные и почему? Как быстро разовьется тугоухость при использовании наушников? Обо всем этом 👉 здесь.
📎Защита слуха.

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
#здоровье #ВсемСанПросвет #ЦГОН #всемирныйдень

‼️Внимание. Перенос образовательного вебинара.

Дорогие наши подписчики! Мы вынуждены перенести наш вебинар «Основы гигиены детей и подростков. Гигиена сна в дошкольном возрасте: что нужно знать и как соблюдать?»
с 4 марта на 20 марта (время остается прежним —11.00).

🙏Приносим свои извинения. Знаем, что очень многие ждут его с нетерпением, как и мы.

А кто еще не успел зарегистрироваться, у вас еще есть время! На вебинаре расскажем о:
🔸физиологии сна дошкольников,
🔸факторах образовательной среды: что нужно знать из актуальных нормативных документов,
🔸гигиене сна: влияние дневного сна на организм дошкольника,
🔸постельных премудростях для полноценного дневного сна ребенка в детском саду,
🔸проблемах детского сна и способах их решения.

Предварительная регистрация ➡️тут
💸Участие бесплатное
До встречи 20 марта в 11.00!

Искренне ваш, ЦГОН Роспотребнадзора❤️

Сколько можно? 📞
Гаджеты и дети!

Мы привыкли к смартфонам и это нормально, что у детей тоже есть доступ к гаджетам📱

Гаджеты – это не только развлечения, они действительно могут развивать ребенка и быть полезными. Например:
✔️для связи с родителями,
✔️для общения с одноклассниками,
✔️в поиске информации для подготовки домашнего задания,
✔️для изучения нового,
✔️для развития логики.

😵‍💫Однако при бесконтрольном использовании вред для здоровья и развития ребенка очевиден:
✔️зрительное утомление, близорукость,
✔️боли в спине, нарушение осанки,
✔️гиподинамия,
✔️цифровая зависимость,
✔️головные боли,
✔️нарушения сна, бессонница,
✔️снижение памяти, внимания, успеваемости,
✔️задержка речи у маленьких детей,
✔️лишний вес.

Стоит признать, проблема есть! Многие дети проводят слишком много времени перед экранами, часто в ущерб отдыху и активному досугу.

Основную ответственность за дисциплину и контроль за детьми несут родители!
✅контролируйте экранное время ребенка,
✅обязательно ограничивайте время, ставьте таймер, подключите родительский контроль,
✅параллельно обучайте ребенка самому контролировать время, проводимое в гаджетах, — это потребуется ему в будущем,
✅интересуйтесь, в какие игры играет ребенок, на какие сайты заходит,
✅показывайте детям полезные и познавательные программы и приложения – обучающие, развивающие,
✅чтобы ребенок не отвлекался от выполнения домашнего задания, установите правило: отключить звуки уведомлений на мобильном телефоне или убрать телефон,
✅при использовании телефона, планшета, ноутбука важно, чтобы ребенок сидел за столом,
✅во время учебы лучше пользоваться компьютером из-за большей диагонали устройства
✅во время еды нужно убрать гаджеты,
✅важно отказаться от гаджетов за 1-2 часа до сна и ни в коем случае не использовать их лежа в кровати, особенно в темноте. Яркий свет экрана подавляет выработку мелатонина.

👶🏻Про малышей
📺Часто родители соблазняются включить малышу мультик, чтобы хоть как-то заняться домашними делами.
Если мультик неизбежен, то лучше:
🔹выбрать спокойный соответствующий возрасту мультик,
🔹не оставлять ребенка одного при просмотре,
🔹ограничить время просмотра,
🔹включить мультики на телевизоре, а не на телефоне,
🔹не совмещать просмотр с приемом пищи.

Сколько можно?
🍼до 2 лет – лучше обойтись совсем без гаджетов,
✔️младше 5 лет – не более 1 часа в день,
✔️5 - 12 лет – не более 2 часов в день,
✔️старше 12 лет – не более 2,5 – 3 часов в день.

Помните, у каждого ребенка должна быть регулярная двигательная активность и прогулки на свежем воздухе!

Поддерживайте и развивайте интерес ребенка к активному досугу и спорту, тренируйтесь и проводите больше времени вместе!

Больше полезной информации здесь:
📎Как сократить экранное время у детей
📎Компьютеры для школьников
📎Гигиена зрения детей

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#ВсемСанПросвет #дети #гаджеты #цгон

Инфекция, о которой не стоит забывать!

🗣Урогенитальный хламидиоз — одна из проблем, с которой может встретиться любой человек, ведущий активную половую жизнь.

😲По оценкам ВОЗ, ежегодно 131 миллион человек инфицируются Chlamydia trachomatis (возбудитель урогенитального халимдиоза). Наиболее высокая заболеваемость отмечается среди лиц моложе 25 лет.

Напомним про пути передачи инфекции:
🔹преимущественно во время полового контакта вне зависимости от его формы (генитально-генитальный, аногенитальный, орогенитальный),
🔹от матери к ребенку во время беременности или родов,
🔹возможно, при пользовании общими с заболевшим предметами личной гигиены.

В чем коварство хламидиоза?
1️⃣Враг-невидимка.
Часто инфекция протекает в бессимптомной форме и выявляется только при лабораторном обследовании. Поэтому не пренебрегайте ежегодной диспансеризацией.
2️⃣Воздействует на репродуктивное здоровье.
Длительное течение этой инфекции может приводить:
🔻у женщин — к воспалительным заболеваниям органов малого таза, преждевременным родам, внематочной беременности или бесплодию,
🔻у мужчин — к нарушению эректильной функции, воспалению придатков яичка, бесплодию.

⚠️Не занимайтесь самолечением, особенно с применением антибактериальных препаратов. Не теряйте время. Обратитесь к врачу!
👉При своевременном обращении за медицинской помощью, выявлении возбудителя и адекватно проведенной терапии наступает полное выздоровление.

Важно не только знать про инфекцию, но и внедрять в свою жизнь профилактические принципы.
✅Защищенный половой контакт.
Обязательно используйте презерватив во время любой формы полового контакта до тех пор, пока вы не будете уверены в своем партнере.
✅Совместное тестирование на ИППП.
Проходите совместное тестирование на ИППП со своим партнером. Озвучивайте результаты друг другу. Это очень осознанный подход к своему здоровью и здоровью своего партнера.
✅Медицинская активность.
Ежегодно проходите профилактические медицинские осмотры с целью скрининга на ИППП.
✅Предметы личной гигиены у каждого свои!
Довольно простой принцип, которым не стоит пренебрегать, он направлен на профилактику многих инфекционных заболеваний. Предметы личной гигиены — это индивидуальные средства, которые должны быть отдельные у каждого члена семьи.

Подробнее в нашей статье.

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
#здоровье #ВсемСанПросвет #ЦГОН #инфекции

📣Внимание! Набор обучающихся! 📣

Курс дополнительной профессиональной программы «Здоровое питание детей дошкольного и школьного возраста: требования, организация, контроль»

Начало совсем скоро! Присоединяйтесь к обучению.
🗓Период с 25 марта по 24 апреля 2025 года

Удобный формат.
👩‍💻Обучение проводится с применением дистанционных технологий.

Что вы получите?
🔺Систематизированные знания
👉об основных принципах организации здорового питания для детей в возрасте 3-17 лет;
👉об обязательных санитарно-эпидемиологических требованиях к организациям общественного питания населения;
🔺Механизм внедрения систем менеджмента качества и безопасности пищевой продукции на основе принципов ХАССП;
🔺Умение составлять и оформлять цикличное меню;
🔺Подходы к совершенствованию методов контроля за организованным питанием в детских коллективах.

Для кого курс?
👉руководители образовательных организаций и их заместители,
👉заведующие производством (пищеблоком),
👉технологи общественного питания и специалисты комбинатов питания,
👉ответственные за организацию питания,
👉ответственные за контроль питания в образовательных организациях.

Наши преподаватели помогут вам в кратчайшие сроки освоить новые компетенции и повысить профессиональный уровень!
✅По итогам обучения выдается удостоверение установленного образца.
✅Сведения о прохождении программы будут внесены в реестр ФИС ФРДО.

Обучение проводится в соответствии с договором, на платной основе, подробности можно узнать:
📌на сайте
☎️ по телефону 8 (499) 241-05-13 (Татьяна Александровна Гришина).

До встречи на обучении, ЦГОН Роспотребнадзора📚

#обучение #питание #дети #школа #ЦГОН #ВсемСанПросвет

Цветы в подарок 💐🌷🌹🪻🌺🌸

В преддверии праздника расскажем о правилах выбора🤔 живых цветов.

Признаки свежих цветов:
📌стебель не сухой
📌 наличие «рубашки» или «рубашечного листа» (это самые нижние, более толстые и грубые лепестки, которые растут у цветоножки и обрамляют полураспустившийся бутон)
📌 степень раскрытия бутона – полураскрытый
📌эластичные лепестки
📌отсутствие искусственных украшений (они могут маскировать несвежесть цветов)

Для сохранения свежести букета, необходимо:
✔️обращать внимание на состояние каждого цветка
✔️обеспечить подходящие условия хранения.

Для продления жизни цветов:
👉исключить резкие перепады температуры
👉обработать стебли перед поставкой в вазу
👉 удалить нижние листья
👉 обеспечить «правильное соседство»

❗️не стоит ставить в одну вазу нарциссы и лилии, гвоздики и розы, ландыши и тюльпаны
⛔️соседства красных роз, ландышей и рододендронов не выдерживает большинство растений

👀Для сохранения свежести роз🌹 тюльпанов🌷 гвоздик🥀 поможет глюкоза – добавьте щепотку сахара в воду, в которой стоят цветы.

🌿Веточка туи – отличный способ превратить любой букет в «долгожителя».

ℹ️Если цветы оказались ненадлежащего качества и информация о товаре не была доведена до потребителя, то в соответствии с Законом "О защите прав потребителей" вы можете предъявить продавцу требования о возврате 💸стоимости покупки растения (цветов, букета).

🙂Желаем качественных покупок и отличного праздника!

С заботой о потребителях, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#грамотныйпотребитель #ВсемСанПросвет #ЦГОН