Психиатры и особенно когнитивно-поведенческие терапевты давно заметили, что у пациентов с разными тревожными расстройствами есть схожие особенности в мышлении. Например, им трудно отделить случайные события от статистически значимых.
Оценка, случайно ли событие (а потому можно его игнорировать) или закономерно (значит, повторится в будущем, если упрощенно), — один из способов, которые помогают мозгу управиться с неопределенностью. И, похоже, при тревожных расстройствах человек склонен считать случайности значимыми, потому делать соответствующие выводы, осознанно или нет. Такой, можно сказать, вариант гиперобучения. И еще внутренний статистик при тревоге берёт в расчёт только недавние события, игнорируя отдаленный опыт.
Трудности в распознании случайностей — не основа тревоги, но важный фактор в лечении и продуктивности человека. Такие же трудности в обращении со случайностью могут быть у людей без клинических признаков тревоги. В общем, можете в этом направлении поднапрячь свое метамышление.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28838468/
#тревога #decision_making
Оценка, случайно ли событие (а потому можно его игнорировать) или закономерно (значит, повторится в будущем, если упрощенно), — один из способов, которые помогают мозгу управиться с неопределенностью. И, похоже, при тревожных расстройствах человек склонен считать случайности значимыми, потому делать соответствующие выводы, осознанно или нет. Такой, можно сказать, вариант гиперобучения. И еще внутренний статистик при тревоге берёт в расчёт только недавние события, игнорируя отдаленный опыт.
Трудности в распознании случайностей — не основа тревоги, но важный фактор в лечении и продуктивности человека. Такие же трудности в обращении со случайностью могут быть у людей без клинических признаков тревоги. В общем, можете в этом направлении поднапрячь свое метамышление.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28838468/
#тревога #decision_making
PubMed
Computational Dysfunctions in Anxiety: Failure to Differentiate Signal From Noise - PubMed
Anxious subjects' exaggerated response to uncertainty leads to a suboptimal decision strategy that makes it difficult for these individuals to determine whether an action is associated with an outcome by chance or by some statistical regularity. These findings…