#Фойдали_маълумот

Юрак учун зарарли 7 та махсулот

Амал қилинг, ва яқинларга юборинг..!

@voqif_uz

#Фойдали_маълумот

Умрни қисқартирадиган одатларни биласизми?

Бошқаларга ҳам улашинг

@voqif_uz

#Фойдали Саҳарликка апельсин шарбати ичиш фойдалими?

Ғарбдан келган бу анъана аслида тўғрими? Эрта тонгда апельсин шарбатини ичиш, аслида фойдасидан зарари кўп. Сабаби, эрталаб ошқозонни кислоталиги юқори бўлади, апельсинда эса жуда кўп органик кислоталар мавжуд бўлиб, ошқозонда янада кислоталикни оширади.

Эрталабдан оч қоринга апельсин истеъмол қилсангиз, ошқозондаги кислоталилик янада ортади. Натижада гастрит ва ҳатто ошқозон яраси пайдо бўлиши мумкин.

@voqif_uz

#Фойдали
— Дадаси, аввалари ҳар куни мени севишингизни айтар эдингиз. Рамазон кириши билан нимагадир айтмай қўйдингиз?
— Э онаси, хоҳласанг ҳар соат севишимни айтишим мумкин. Лекин Рамазон ойида ёлғон гапириш мумкин эмас-да..

P/S: Comment sizdan. 😂

@voqif_uz

#Фойдали
👍Йўтални хеч қандай таблетка ва малҳамларсиз даволаш мумкин!!

Мен бу видеони кўриб бошида ишонмадим лекин синаб кўрганимдан кейин фикрим ўзгарди.

@voqif_uz

#Фойдали_маслахат

❗️Бомдодга туришга қийналаман ёки турсам ҳам уйқи тортиб зўрға намоз ўқийман. Нима қилсам бўлади?

✔️ 1. Гуноҳлардан тийилинг. Кўз зиноси, кундуз куни ёлғон гапириб қўйишлик кабилардан. Гуноҳлар инсонни ибодатдан узоқлаштирадиган энг катта омилдир.

✔️ 2. Вақтлироқ ухланг. Инсон қанча гуноҳлардан ўзини тийиб тақво қилса ҳам аммо ярим кечагача ўтириб кеч ухласа, устидан сув қуйиб ҳам тургизиб бўлмайди. Эртароқ ётсангиз уйғотувчи қўнғироқга (будилникга) ҳам ҳожат қолмайди.

✔️ 3. Кечга, хуфтондан кейин оғир таомларни еманг. Оғир таом, қоринни ортиқча тўқлиги, уйқуни жалб қилувчии иллатлардир.

✔️ 4. Кечки зикрларни айтиб ухланг. Инсон уйқудан олдинги зикрларни айтиб ухласа Аллоҳ таоло уйқусига барака беради. Оз ухласа ҳам уйқудан тўйиб туради.
Ухловчи уйқудан олдин “Ихлос, Фалақ, Нас“ сураларини уч мартадан ўқиб ўзига дам солсин.

@voqif_uz

#Фойдали

Ҳозирги совуқда барча учун керакли малумот Грипни бартараф этиш учун тавсия!

@voqif_uz

#Фойдали_маслаҳат
🍯 Каналимиз кузатувчилар учун кечаси асал ейиш учун 5 та сабаб!

🔸Яхши ухлашингизга ёрдам беради. Чунки асал мелатонин ишлаб чиқарилишини рағбатлантиради.

🔸Организмдаги ортиқча ёғларни парчалайди.

🔸Жигарни токсинлардан тозалашга ёрдам беради.

🔸Иммунитет тизимини мустаҳкамлайди. Айниқса, саримсоқ қўшиб ейиш яхши самара беради.

🔸Эрта тонгда яхши кайфиятда уйғонишингизга ёрдам беради.

@voqif_uz

#фойдали

Қуръондаги Иброҳим сурасининг 40-оятини ўқиб юрсангиз, фарзандингиз намозхон бўлар экан.

@voqif_uz

#фойдали

❗️Энди сизга асло парацетамол таблеткаси керак эмас🙅‍♂️

Ўзимизнинг райҳон - табиий антибиотик. Уни лимон билан дамлаб ичсангиз, ошқозон-ичак касалликларида, астма ва шамоллашда, ҳатто бош оғриғида ҳам сизга ёрдам беради.

Дўстларга ҳам юбориб қўйинг!

#Фойдали
❗️Мана, нима учун ёш болалар қуруқмева истеъмол қилиши керак!

Ёш болали яқинларга жўнатиб қўямиз

#фойдали

☕️ Сутли қаҳванинг хусусиятлари

🤎Сутли қаҳва таркибида витамин, минераллар, антиоксидантлар мавжуд бўлиб, улар тананинг қариш жараёнини секинлаштиради, соч тўкилишининг олдини олади. Саратон, жигар касалликлари, Альцгеймер ва Паркинсон касалликларига чалиниш хавфини пасайтиради.

🤎Сутли қаҳва нонушта учун идеал маҳсулот ҳисобланади. Сутли қаҳвани оч қоринга эмас, овқатдан кейин ичиш муҳим.

@bizningnamangan

#Фойдали

Оёқ хидланишидан Оддий усулда тезда қутилинг!

🔶Бир литр илиқ сув, 6 томчи йод ва 4 ош қошиқ туз олинг. Аралаштиринг ва оёқларингизни пастга туширинг. Тўлиқ тикланишигача кунига 5-10 дақиқа давомида оёқларингизни эритмада сақланг. 3-4 кунда натижасини сезасиз

@bizningnamangan

#Фойдали

❗️Юрак учун фойдали бўлган ичимликлар!

Яқинларга ҳам юборинг

@bizningnamangan