#RUHIYAT
Benjamin Franklinning 13 haftalik oʻzini mukammallashtirish usuli;
13 hafta ichida inson oʻzini tarbiya qila oladi. Hozirda shu usulni qoʻllash ayni muddao!
1⃣ Nafsni tiyish!
🍲 Oldingizga qoʻyilgan taomni hammasini yemang, to‘yib qolguncha ichmang!
2⃣ Sukut saqlash!
✅ Oʻzinizga va boshqalarga foyda boʻladigan gapni soʻzlang, foyda boʻlmaydigan gapni gapirishdan saqlaning!
3⃣ Intizomga muxabbat qoʻyish!
🔰 Hamma buyumlaringizni qoʻyish uchun joy, kerakli gapni gapirish uchun kerakli vaqt boʻlsin!
📌 Uddasidan chiqmoq!
📝 Bajarilishi kerak boʻlgan ishni bajarishni hal qiling. Hal qildingizmi, ishni bajarmoqni uddasidan chiqing!
5⃣ Boshqalar haqida qaygʻurish!
♻️ Faqat oʻzingizga emas boshqalarga ham foyda keltiradigan narsalarni harid qiling! Hech narsani bekorchi joylarga ishlatmang!
6⃣ Mehnatsevarlik!
⏳ Vaqtni bekor oʻtkazmang, har doim foydali ish bilan mashgʻul boʻling, har qanday bekorchi ishdan nari boʻling!
7⃣ Ochiqkoʻngililik.
🔥 Tili boshqa-yu, dili boshqa boʻlishdan saqlaning. Har doim dilingizda oʻylaganingizni gapiring!
8⃣ Toʻgʻrisoʻzlilik!
❌ Hech qachon odamlarga yomonlikni ravo koʻrmang va ularni xafa qilmang!
9⃣ Kechirimlilik!
⛔️ Sizga etkazilgan ozor uchun hech qachon kek saqlamang, hattoki ular xafa boʻlishga arzisalar ham!
🔟 Ozodalikka rioya qilish!
🏡 Uyingizda ham, libosingizda ham kirlik boʻlishiga yoʻl qoʻymang!
1⃣1⃣ Xotirjamlilik.
‼️ Boʻlar boʻlmasga havotirlanavermang!
1⃣2⃣ Aql bilan ish qilish!
📚 Koʻp izlanishdan toʻxtamang. Koʻp kitob mutola qilish naslingizni sof tabiatli insonlar bilan davom etishini taʼminlaydi!
Sherzod Olimov ©
👉@azamatkamal81👈
Benjamin Franklinning 13 haftalik oʻzini mukammallashtirish usuli;
13 hafta ichida inson oʻzini tarbiya qila oladi. Hozirda shu usulni qoʻllash ayni muddao!
1⃣ Nafsni tiyish!
🍲 Oldingizga qoʻyilgan taomni hammasini yemang, to‘yib qolguncha ichmang!
2⃣ Sukut saqlash!
✅ Oʻzinizga va boshqalarga foyda boʻladigan gapni soʻzlang, foyda boʻlmaydigan gapni gapirishdan saqlaning!
3⃣ Intizomga muxabbat qoʻyish!
🔰 Hamma buyumlaringizni qoʻyish uchun joy, kerakli gapni gapirish uchun kerakli vaqt boʻlsin!
📌 Uddasidan chiqmoq!
📝 Bajarilishi kerak boʻlgan ishni bajarishni hal qiling. Hal qildingizmi, ishni bajarmoqni uddasidan chiqing!
5⃣ Boshqalar haqida qaygʻurish!
♻️ Faqat oʻzingizga emas boshqalarga ham foyda keltiradigan narsalarni harid qiling! Hech narsani bekorchi joylarga ishlatmang!
6⃣ Mehnatsevarlik!
⏳ Vaqtni bekor oʻtkazmang, har doim foydali ish bilan mashgʻul boʻling, har qanday bekorchi ishdan nari boʻling!
7⃣ Ochiqkoʻngililik.
🔥 Tili boshqa-yu, dili boshqa boʻlishdan saqlaning. Har doim dilingizda oʻylaganingizni gapiring!
8⃣ Toʻgʻrisoʻzlilik!
❌ Hech qachon odamlarga yomonlikni ravo koʻrmang va ularni xafa qilmang!
9⃣ Kechirimlilik!
⛔️ Sizga etkazilgan ozor uchun hech qachon kek saqlamang, hattoki ular xafa boʻlishga arzisalar ham!
🔟 Ozodalikka rioya qilish!
🏡 Uyingizda ham, libosingizda ham kirlik boʻlishiga yoʻl qoʻymang!
1⃣1⃣ Xotirjamlilik.
‼️ Boʻlar boʻlmasga havotirlanavermang!
1⃣2⃣ Aql bilan ish qilish!
📚 Koʻp izlanishdan toʻxtamang. Koʻp kitob mutola qilish naslingizni sof tabiatli insonlar bilan davom etishini taʼminlaydi!
Sherzod Olimov ©
👉@azamatkamal81👈