Альпина Паблишер
17.2K subscribers
5.21K photos
115 videos
18 files
1.92K links
Крупнейшее независимое издательство России. Рассказываем о саморазвитии и профессиональном росте и рекомендуем что почитать.

🌐 Интернет-магазин «Альпины»: alpina.ru

📱Платформа саморазвития «Альпина.Плюс»: clck.ru/3DUdCR

Реестр РКН: clck.ru/3FJwYV
Download Telegram
🆕🆕🆕🆕🆕🆕 / Двуличная книга о мышлении

«Надо думать: Тренажёр мышления» от Никиты Непряхина и Дмитрия Скворцова поможет развить самые актуальные когнитивные навыки: саморефлексию, критический анализ, аналитическое, креативное, логическое и системное мышление, фактчекинг.

Книгу можно начинать с конца. А можно — с начала. Как так? Просто она состоит из двух частей:

1️⃣ С части «Мне бы уметь и знать» стоит начать, если нужно усовершенствовать мышление. Отточить навык ясно мыслить поможет большой набор правил, рекомендаций и алгоритмов.

2️⃣ Часть «Вот бы решить проблему» позволит вам справиться со множеством когнитивных трудностей, с которыми сталкивается любой из нас.

Главное правило — не торопиться. Авторы рекомендуют неспешно и вдумчиво прочитывать по одной главе в день и обязательно выполнять все упражнения — только так получится превратить знания в практические навыки.

С этой книгой действительно надо думать!

#новинки_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍️✍️✍️ / Владислав Чубаров — о своей новой книге

Как же «Меня всё бесит»... нам нужна! Ведь справляться с агрессией, во-первых, сложно, а во-вторых, вообще непонятно как. С одной стороны, открыто выражать агрессию — это табу. С другой — подавление злости приводит к психологическим и даже телесным проблемам. Получается, мы не можем проявлять агрессию и не можем её не проявлять. Что же делать?

Злиться экологично — не во вред себе и окружающим. Можно быть сильным, но не жестоким; побеждать, не унижая других; признавать слабость, но не затаивать обиду; чётко отстаивать границы; реже завидовать и стыдиться.

В этом помогут инструкции от известного психолога Владислава Чубарова, которые он даёт в книге «Меня всё бесит». Прочитать отрывок и заказать новинку уже можно на нашем сайте 🔥

#новинки_альпина_паблишер #психология_альпина_паблишер #слово_автору_альпины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆕🆕🆕🆕🆕🆕 / Мышление, любовь и убийцы

Последняя подборка новинок в этом году. А пока до нас доезжают книги из предыдущего списка, расскажем о тех книгах, что уже одной ногой на нашем складе и в ваших подборках чтения на Новый год.

➡️ Никита Непряхин, Дмитрий Скворцов «Надо думать! Тренажер мышления»
Книга состоит из двух частей, и начинать читать вы можете с любой. С части «Мне бы уметь и знать» стоит начать, если нужно усовершенствовать мышление. Отточить навык ясно мыслить поможет большой набор правил, рекомендаций и алгоритмов. Часть «Вот бы решить проблему» позволит вам справиться со множеством когнитивных трудностей, с которыми сталкивается любой из нас.

➡️ Мишель Беккер «Взаимная поддержка и любовь: Навыки гармоничного общения в паре»
Психотерапевт и семейный консультант Мишель Беккер уверена, что нашу близость укрепляют доброта, сострадание и принятие. Она написала книгу, которая поможет вам справляться с конфликтами и трудностями, создавая эмоционально безопасное пространство для искреннего общения и взаимной поддержки.

➡️ Ричард Эстеп «Серийный убийца рядом: Двойная жизнь самых известных маньяков»
В своей книге писатель и телеведущий Ричард Эстеп описывает истории 30 серийных убийц, жизнь которых на первый взгляд ничем не отличалась от нашей. Эти жестокие преступники — риелторы, полицейские, врачи, садовники — маскировались так хорошо, что годами не вызывали подозрений у близких. В каждой главе он описывает историю, анализирует мотивы и рисует психологически достоверный портрет одного серийного убийцы.

#новинки_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы сделали мерч

Меняем уныние на вдохновение вместе с нашими новинками!

1️⃣ Сумка от «Альпины Паблишер» в двух цветах: чёрном и бежевом

▪️Шопер сделан из прочного хлопка и закрывается на кнопку
▫️Большое главное отделение, куда поместится ноутбук, внутри — карман для мелочей, а с внешней стороны — карман специально для блокнота или небольшой книги
◽️Завершающий штрих — место для крепления брелка

2️⃣ Брелок с девизом «Альпины Паблишер»: «Знание. Практика. Вдохновение»

▪️Можно использовать как украшение для сумки или носить с ключами
▫️Яркий аксессуар, прочная фурнитура, легко открывается и закрывается

Сумка и брелок уже на нашем сайте!

#новинки_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прощай, грусть! 👋

Новогодние праздники могут нагонять печаль: неисполненные желания, цели, которых не получилось достичь, сорванные планы... Конец календарного года заставляет нас задумываться о том, что с нами было и чего с нами не случалось.

В зарубежном TikTok большой популярностью пользуется «Книга грусти». В ней люди пишут ответы на вопросы, разделяя с бумагой свою грусть, и потом прощаются с ней, вырывая листы (так и задумано).

Теперь этот дневник появился и на русском у нас в интернет-магазине!

#новинки_альпина_паблишер
Обновились в новом году 🎆

Мы преобразили несколько книг и ежедневников и сделали им свежие обложки! Под новогоднюю раздачу попали:

▪️Один вопрос в день
▫️Четыре тысячи недель на всё
◽️Книга обо мне
▪️Дневник твоей энергии

🔥 — новые обложки — огонь!
💔 — а мне старые больше нравились

#саморазвитие_альпина_паблишер #новинки_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆕🆕🆕🆕🆕🆕 / Первые издания этого года

Выпускаем то, что задержалось с декабря, и ждём первые новинки в 2025. Сочетание вышло интересное: в этом месяце читаем про взаимную любовь и серийных убийц.

➡️ Патрисия Рамирес Леффлер «Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя»
Эта книга — о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Одна из самых известных в Испании психологов Патрисия Рамирес использует яркие метафоры, такие как «бокалы бабушки Евы», «лошадь-секретарь» или «персики в сиропе», чтобы просто и доступно объяснить лежащие в основе книги психологические концепции.

➡️ Ричард Эстеп «Никто не поможет: Подробности преступлений 40 самых опасных маньяков в истории»
Ричард Эстеп исследует профили известных маньяков, чтобы изучить сходства и различия их мотивов, поведения и методов совершения преступлений. Его цель — понять глубинные механизмы человеческой психики и обстоятельства, которые формируют будущего серийного убийцу.

➡️ Мишель Беккер «Взаимная поддержка и любовь: Навыки гармоничного общения в паре»
Психотерапевт и семейный консультант Мишель Беккер уверена, что нашу близость укрепляют доброта, сострадание и принятие. Она написала книгу, которая поможет справляться с конфликтами и трудностями, создавая эмоционально безопасное пространство для искреннего общения и взаимной поддержки.

➡️ Ричард Эстеп «Серийный убийца рядом: Двойная жизнь самых известных маньяков»
В своей книге писатель и телеведущий Ричард Эстеп описывает истории 30 серийных убийц, жизнь которых на первый взгляд ничем не отличалась от нашей. Эти жестокие преступники — риелторы, полицейские, врачи, садовники — маскировались так хорошо, что годами не вызывали подозрений у близких.

❗️ Успейте купить книги по предзаказу со скидкой 20% на alpina.ru

#новинки_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM