ПРО ЯБЛОКИ

🍎🍏В состав каждого яблока входят: клетчатка, вода, органические кислоты, углеводы, пищевые волокна; белки и жиры, пектины.

✔️Польза яблок:
▪️пектин и органические пищевые волокна позволяют расщеплять и выводить жиры и холестерин;
▪️микро- и макроэлементы не разрушаются при запекании, улучшают обмен веществ;
▪️в оболочке яблок содержится антиоксидант кверцетин, именно с его помощью из организма выводятся тяжёлые металлы.

✔️Вред яблок:
▪️из-за грубой клетчатки может обостриться колит и нарушиться работа желудочно-кишечного тракта. Поэтому избыточное количество яблок не стоит употреблять людям с заболеваниями ЖКТ.

#интересно_знать
#химия_с_нами

🥒ВСЯ ПРАВДА ОБ ОГУРЦАХ

✔️Более 95% огурца состоит из воды.
✔️Родина огурцов — подножие Гималайских гор.
✔️В Эквадоре растут огурцы размером с кабачок.
✔️В Объединённых Арабских Эмиратах селекционеры вывели огурцы с квадратными плодами.
✔️В килограмме огурцов содержится лишь около 150 калорий, что делает этот овощ диетическим продуктом.
✔️Французский император Наполеон обещал большую награду тому, кто придумает, как сохранять свежесть огурцов во время долгих военных походов.
✔️Колючки на молодых огурцах служат для удаления избыточной влаги их плода.
✔️В Европе, где в почёте гладкие огурцы без колючек, шипастые плоды называют «русскими огурцами».
✔️Первые в истории теплицы для круглогодичного выращивания огурцов были построены в Древнем Риме для императора Тиберия, который желал кушать эти овощи каждый день.
✔️В России огурцы распространены с 16-го века.
✔️В российском городе Нежин есть памятник огурцу.

#интересно_знать
#химия_с_нами