مهربان دوستان عزیز سلام
بسیار پیش می آید که در ارتباطات روزانه و رودرروی مان با دیگران،متوجه بوی بد دهان مخاطب مان شده و این امر بسیار آزارمان داده ولی به جهت رعایت حال آن بزرگوار از تذکر مستقیم خودداری کرده و به رویش نیاورده ایم و ناچار یا خود دردش را به جان خریده یا بالاجبار مجبور به کوتاه کردن زمان ارتباط قبل از منعقد شدن پیام ارتباطی فی مابین شده ایم!
این اتفاق نامبارک برای همه حداقل چندبار در زندگی و روابط مان روی داده است ...ولی آیا هیچ وقت فکر کرده ایم شاید کسانی هم بوده باشند و بوی بد دهان ما عذاب شان داده ولی بزرگواری شان مانع تذکر و اشراف ما بر ایرادمان شود؟!
این دور از ذهن و عالم واقع نیست... پس برماست از قبل تمهیدات لازم بیندیشیم تا موجبات عذاب دیگران نشویم.
در ذیل مطلبی با همین مضمون منقول از شبکه های اجتماعی تقدیم می گردد تا بلکه راهکاری برای برون رفت از این عیب ارتباطی شد و مورد استفاده ی مهربانان قرار گرفت💐
"علت و درمان بوی بد دهان:
قاعدتا اسباب بروز بوی بد دهان یا در خود فضای دهان قرار دارند یا در فضاهایی که به دهان راه دارند از جمله سینوسها و بینی، معده و مری، ریه ها. اطبای قدیم نیز بر همین اساس علل ایجاد بوی بد دهان را برشمرده اند، که در متون پزشکی و دندانپزشکی جدید نیز به آنها اشاره شده است. این اسباب به شرح زیر می باشد:


عفونت لثه ها و دندانها:
 #عفونت_لثه ها ناشی از فساد مواد غذایی باقیمانده در میان دندانها و روی زبان توسط باکتریها می باشد. شلی لثه ها نیز زمینه ساز ایجاد عفونت لثه و دندان است. مضمضه ترکیب نمک و #سرکه رقیق شده جهت کاهش عفونت (مضمضه یعنی چرخاندن مایعات در فضای بین دندانها مثل حالتی که آب را بعد از مسواک زدن بین دندانها می چرخانیم) و مضمضه آب جوشانده #سماق یا #پوست_انار جهت سفت کردن لثه ها مفید است.


چند نکته برای حفظ #سلامت_دندانها ضروری است:
پرهیز از #پرخوری و #ریزه_خواری، پرهیز از قی کردن مکرر، پرهیز از مداومت بر جویدن #آدامس به ویژه آدامس شیرین، پرهیز از جویدن خوراکیهای سخت و شکستن خوراکیهای سفت با دندان، پرهیز از خوردن و نوشیدن مواد بسیار سرد (به ویژه بعد از گرم) و بسیار گرم (به ویژه بعد از سرد)، مداومت بر مسواک زدن و خلال کردن (و نخ دندان)، پرهیز از مداومت به خوراکیهای مضر دندان مثل تره و پرهیز از استعمال مسواک با شدت

#خشکی_دهان: 
خشک بودن فضای دهان به دلیل عدم تاثیر بزاق در شستشوی دندانها و رقیق ساختن مواد اسیدی ناشی از باکتریها باعث افزایش #بوی_دهان و استعداد عفونت دندانی می گردد. بعضی داروها، مشکلات غدد بزاقی و تنفس با دهان باز باعث #خشکی_دهان می گردند.
#سینوزیت و خلط پشت حلق:
 علامت این بیماری، آن‏ است که وقتی چیزى ترش یا شور در دهان قرار گیرد و قدری بماند، #خلط_لزج_بدبو از ناحیه بینی جدا شده و به ناحیه حلق می ریزد و مزه بدی در انتهای زبان حس می گردد. شستن دهان و مسواک زدن در این بیماری موقتا بوی دهان را کم نموده و بعد از اندک مدتی به دلیل ریزش مجدد مواد بدبو فضای دهان بوی بدی خواهد گرفت. مداومت بر غرغره آب نمک در کاهش این مسئله مفید است.


#بیماریهای_معده: #بوی_دهان ناشی از معده یا به دلیل #خلط_صفراوی است یا بلغمی. تفاوت این است که در نوع صفراوی بعد از خوردن طعام تا زمان پر بودن معده بوی بد دهان متوقف می گردد ولی در نوع بلغمی با خوردن و شستن دهان بوی بد زائل نمی گردد. در نوع صفراوی بهترین درمان کم خوردن شیرینی ها و خوراکیهای تند و خوردن زردآلو و هلوی تازه یا خیسانده آنها، همچنین خربزه و خیار است. اما نوع بلغمی نیاز به درمان اساسی دارد ولی خوردن مربای #زنجبیل و #زیره بعد از غذا به رفع آن کمک می کند. بوی دهان در روزه داری نیز عمدتا ناشی از معده است که اگر بیش از حد نباشد طبیعی است.


#مشکلات_ریوی : 
#عفونتهای_مزمن_ریوی نیز می تواند باعث بوی بد دهان گردد. البته خوردن غذاهای بودار مثل #پیاز و #سیر به دلیل این که اجزای بودار آنها از طریق خون به ریه می روند و آزاد می گردند تا وقتی که تمام مراحل هضم را طی نکنند و دفع نشوند بویشان ادامه خواهد داشت. این مواد بوی سایر دفعیات را نیز تغییر می دهند. مسواک زدن نیز تغییر چندانی در این بو ایجاد نمی کند. #سیگار کشیدن نیز دهان را بدبو می کند.
بر اساس موارد مطرح شده آنهایی که از #بوی_بد_دهان رنج می برند در اولین قدم اشکالات خود را در حفظ بهداشت دهان و دندانها و نیز بهداشت دستگاه گوارش رفع نمایند و در مرحله بعد به یک دندانپزشک مراجعه نمایند تا در صورت نیاز درمانهای لازم را صورت دهد. بعد از اطمینان از رفع #بیماری_لثه ها و باقی ماندن بوی بد مراجعه به یک متخصص طب سنتی سودمند خواهد بود"
سپاس از حسن توجه مهربانان و تشکر ویژه به جهت رعایت نکات فوق الذکر در راستای سلامت ارتباطی جامعه ی پیرامونی💐
هیرش عطاری....۹۴/۹/۲۷

‍ ردپای مهربانی بر چراغ راهنما

این روزها با آغاز سال نو میلادی و برزبان افتادن شعار جهانی آن سال-افسرده ای؟ بیا حرف بزنیم- بیش از پیش، ضرورت مهربانی و انتشار قارچی و سلولی آن در جهانشهر احساس می شود.

آفرین باید گفت بر ایده پردازان بزرگواری که شاید قبل از روی زبان افتادن آن شعار و صرفا"بر مبنای رسالتی که برای خود قایل بودند، چراغی با تبلیغ مهربانی طراحی کردند تا همواره بر چهارراه های زندگی و نیز در شرایط وضعیت قرمز، یادآورمان شوند که"مهربانی" قبل از اینکه درمان درد افسردگی انسان در عصر درهم تنیدگی های ذهنی باشد، واکسنی است که می توان با آن ریشه بیماری های روانی و ... به ویژه افسردگی را خشکاند🌹👏🌹

#چراغ_مهربانی
#رد_پای_مهربانی
#بیماری_افسردگی
#شعار_سال_نو_میلادی
------------------------
آدرس گروه کمپین مهربانی های کوچک👇
https://telegram.me/joinchat/Ahy1TDwcjLFq-xK87MhCOQ

کانال چالش مهربانی(گزیده ی گزارش های مهربانی گروه کمپین مهربانی های کوچک)👇

https://telegram.me/Kindness_Challeng

اینستاگرام👇
https://instagram.com/_u/Kindness_Challenge

🌹به ما بپیوندید تا با سرسوزن امید،به جراحی جهانشهر بپردازیم وغده ی نامهربانی ها(دروغ،تظاهر،خشم،تجاوز،ترور،قتل و کشتار،تخریب زیست محیط و...) را بیرون کشیم و بذر مهربانی در دل آن بکاریم🌹👏

پاستوریزاسیون زندگی
رئوف آذری*

#زادروزها، اگر هیچ لطفی نداشته باشند، تلنگری می شوند بر ذهن کاوشگر انسانی!
عمر را که مرور می کنیم بر نقاط تاریک و روشن آن وقوف می یابیم و بیش از همه کتابچه ی نیکوی "ما در کدامین جهان زندگی می کنیم" عبدالکریم سروش به ذهن مان متبادر می گردد که در باب جهان های متفاوت زندگی، تلنگرهای جدی بر ذهن وارد می کند!

هرگاه محاسبه نفس خود را در دستور کار قرار می دهم، ابتدا سعی می کنم خود را با ترازوی بزرگان ماندگار تاریخ که تقویم عمرشان تا این لحظه هم وزن نگارنده است، سنجش کنم و آنگاه است که بر عمر برباد رفته و زمان تلف شده، افسوس می خورم و کالری انرژی ای می سازم برای جهشی رو به جلو...

#لویی_پاستور که این روزها، زادروزش است حدود ۷۳ سال عمر کرد اما در دهه چهل زندگی خود، با تلاش های علمی_تجربی اش، #باکتری و #ویروس را شناخت و بعدها با علاج #هاری، #زندگی_بخش بسیاری شد...

این روزها، که خود را و محیط پیرامونی و جهانشهر زندگی را که می کاوم، #باکتری های بسیاری را در محیط، #ویروس های فراوانی را در اندرون آدمیان و #بیماری های #هاری_وش متعددی در اجتماع می یابم که #زندگی_ستان شده اند و ما نیز نظاره گرانی خبره بر این زندگی #بمیر_نمیر خود و مردمان!

از نوروز ۱۳۹۳، عزم جزم کرده بودم تا #آنی_دگر باشم و #لنگ_لنگان، پیش تاختم و اینک با بنیاد توسعه صلح و مهربانی، به میدان آمده ایم تا با #پاستوریزه_کردن_زندگی، آن را از باکتری های محیط های آزمایشگاهی و ویروس های اندرونی نگرشی و رفتاری و نیز بیماری های هاری که هر روز جنگی دیگر و عداوتی دیگر و #مرگی دیگر می آفرینند، برهانیم و بر #جغرافیای_زندگی، با سلاح #مهربانی و #جوانه_صلح، بیفزاییم...
باهم باشیم، مهربان، صلح گستر و ماندگار باشیم تا زادروزمان الهام بخش نسل فردا شود...
🌷❤🌷

#بنیاد_توسعه_صلح_و_مهربانی
#مهربانی_های_کوچک
#رئوف_آذری
#مسئولیت_اجتماعی
#سواد_زندگی
#زادروزها
#لویی_پاستور
#زندگی_بخشی
#باکتری_زندگی_سالم
#سواد_محاسبه_عمر
#سلاح_مهربانی
#جوانه_صلح
#پاستوریزاسیون_زندگی

@sopskf
----
*فعال صلح و مهربانی، دکنشگر چالش جهانی بلوط، دبیرکارگروه سواد رسانه ای و مسئولیت اجتماعی انجمن سواد رسانه ای ایران
-----
https://www.instagram.com/p/Br4v67DlfN_/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=9zym3dtlk6j2