مهربانان سلام و درودتان باد

در آستانه سال ۹۶ مشکلی سخت افزاری و متعاقب آن سفری خیری و مهرورزانه، مانع آن شد که چون همیشه آنلاین از خرمن مهرتان خوشه چینی کنم ولی سپاس یزدان را و بزرگ مهربانان را که فرصتی مهیا شد تا بستر خلق ده ها گزارش مهربانی را نصیب برم که به تناسب وقت و امکان دسترسی با شما مهربانان به اشتراک خواهم گذاشت...
اما اجازه دهید در راستای بهره مندی از تجارب ارزنده مهربانان، برای اولین بار در کمپین و به لطف تجارب ارزنده مان در گروه #الفبای_شهروندی، با محوری مشخص اولین روزهای سال ۹۶ را مزین به #تجربه_نگاری های دوستان عزیزمان گردانیم...

🥀محور پیشنهادی برای فروردین ماه ۹۶ 🥀👇


✍تجربه نگاری از #مهربانی_های_خود_با_خود

مهربانی کنید مهربانی های خودتان با خودتان را درطول همه سال های زندگی تان، مرور کرده و مهم ترین،اولویت دارترین و مؤثرترین مهربانی خودتان را باخود،گلچین و در کمپین به اشتراک بگذارید.

به همین سادگی اگرهریک از اعضای کمپین عنایت فرمایند و حداقل یک گزارش ارسال فرمایند در پایان فروردین بیش از ۴۰۰ گزارش مهربانی با خود خواهیم داشت که در صورت تحقق هدف #هرعضوکمپیـن_یک_گزارش، می توان مجموع آن را در قالبی مکتوب ومدون چاپ و منتشر کرد.
منتظر و چشم به راه گزارشات مهرورزانه شمامهربانان باخودتان خواهیم ماند تا أن مهربانی هارا چراغی فراه راه نسل امروز وفردا گردانیم.

#رئوف_آذری
ایده پرداز و مدیر #کمپین_مهربانی_های_کوچک —اولین روزهای فروردین ۹۶

ارسال گزارشات به گروه تلگرامی
https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwcjLGWfyVvmh8gEw

انعکاس گزیده گزارشات در کانال تلگرامی
@Kindness_Challenge

تفکر و سبک زندگی 👇


مهربانی با خود...
#قالب_مردار_به_هم_در_شکنم🌷

"روزها فکر من این است و همه شب سخنم

که چرا غافل از احوال دل خویشتنم

از کجا آمده ام آمدنم بهر چه بود

به کجا می روم؟ آخر ننمایی وطنم

مانده ام سخت عجب کز چه سبب ساخت مرا

یا چه بود است مراد وی از این ساختنم

جان که از عالم علوی است یقین می دانم

رخت خود باز بر آنم که همان جا فکنم

مرغ باغ ملکوتم نیم از عالم خاک

دو سه روزی قفسی ساخته اند از بدنم

ای خوش آن روز که پرواز کنم تا بر دوست

به هوای سر کویش پر و بالی بزنم

کیست در گوش که او می شنود آوازم

یا کدام است سخن می نهد اندر دهنم

کیست در دیده که از دیده برون می نگرد

یا چه جان است نگویی که منش پیرهنم

تا به تحقیق مرا منزل و ره ننمایی

یکدم آرام نگیرم نفسی دم نزنم

می وصلم بچشان تا در زندان ابد

از سر عربده مستانه به هم درشکنم

من به خود نامدم این جا که به خود باز روم

آن که آورد مرا باز برد در وطنم

تو مپندار که من شعر به خود می گویم

تا که هشیارم و بیدار یکی دم نزنم

شمس تبریز اگر روی به من بنمایی

والله این قالب مردار به هم در شکنم"
مولانا
🌷❤🌷
#بنیاد_توسعه_صلح_و_مهربانی
#مهربانی_های_خود
#رئوف_آذری
#تفکر
#سبک_زندگی
#مهربانی_با_خود
#قالب_مردار
#درشکنم
@sopskf

https://www.instagram.com/p/BrLg7SpFWMg/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1phv3s717zl30