Девчонки, какой жаркий во всех смыслах день нас ждёт в ближайшую субботу!

12 июля в Парке искусств «Музеон» в рамках Женского Фестиваля Спорта готовим для вас сразу две полезные активности. В 12.55 можно послушать мою авторскую лекцию «ЗОЖ:краткий курс здоровой жизни или с чем его не едят» и узнать о том, как есть все, что хочешь, и чтобы ничего за это не было? Как быть #через5летна5летмоложе? Как добиться идеальной формы и не стать рабом подсчета калорий, снизить свой вес без вреда для здоровья, удержать его и как при этом тренироваться?
Как прийти к личному правильному питанию, сделав его доктриной жизни и многое другое. По откликам знаю, сколько людей в разное время хотели попасть на эту лекцию, но не имели такой возможности, потому что чаще я выступаю с ней на закрытых мероприятиях. А теперь благодаря Московскому спорту у вас есть уникальная возможность услышать меня с этим потрясающим развлекательным и полезным продуктом.

А после в 15.00 приглашаю всех на открытую тренировку #SlimFitBody от студии #SlimFitClub, функциональную, доступную каждому, тонизирующую тренировку на все тело с использованием собственного веса. Вместе зарядимся энергией, повысим гормональный фон и придадим упругости всем желаем областям. Вход на лекцию и тренировку свободный. Совершенно свободно и все благодаря Московскому спорту!

Регистрация тут на сайте проекта. Жду вас всех прокачивать тело и мозг! И помним, с активным долголетием отпразднуем столетие!

Под большим впечатлением от того, как роскошно даже в лютую жару был организован Московским спортом Женский фестиваль спорта в Парке Музеон.

Десятки бесплатных активностей, тренировок, мастерклассов и лекций.

Мы, #Slimfitclub, и я лично со своим полностью меняющим взгляд на подход к себе, своему взрослению, весу и здоровью стенд апом и авторской лекцией, очень рады быть частью этой истории в лучшем городе на Земле.

Очень общественные и очень спортивные выходные.