Почему НЕ надо бояться холестерина? И НЕ надо постоянно мерить его уровень.
Фармкомпании завышают градус тревоги, чтобы всем подряд прописывали статины. Неграмотные или ангажированные врачи фармкомпаниям активно помогают. Но "мыльный пузырь" приносит ужасно много вреда и бессмыслицы. И вот почему:
1️⃣ Есть "плохой" холестерин (холестерин липопротеинов низкой плотности, ЛПНП) и "хороший" (холестерин липопротеинов высокой плотности, ЛПВП). Плохой ЛПНП прилипает к атеросклеротическим бляшкам, ухудшает кровоток. Хороший ЛПВП расщепляется в печени.
2️⃣ Именно поэтому измерять ОБЩИЙ уровень холестерина бессмысленно! Надо мерить отдельно ЛПНП и ЛПВП.
3️⃣ Но даже такой анализ — не самый адекватный прогностический фактор. У многих из нас высокий уровень "плохого" холестерина есть изначально, спасибо генетике. И потому многие спокойно живут с повышенным уровнем, не имея проблем со здоровьем.
4️⃣ Можно съедать яичницу на завтрак, обед и ужин, и спокойно жить, если у вас нет проблем с сосудами. Факт: только у половины людей, перенесших сердечный приступ, повышен уровень холестерина.
5️⃣ Именно поэтому реальный и рабочий индикатор риска от холестерина — это С-реактивный белок (СРБ). Печень вырабатывает его, когда повреждаются сосуды. СРБ помогает справляться с "плохим" холестирином. Даже если от сердечно-сосудистого приступа вас отделяют несколько лет, увовень СРБ уже покажет риск.
✅Поэтому, лучше не холестерин постоянно измерять, а раз в год делать диагностику сосудов.
#холестирин #медицина #здоровье #анализы
Фармкомпании завышают градус тревоги, чтобы всем подряд прописывали статины. Неграмотные или ангажированные врачи фармкомпаниям активно помогают. Но "мыльный пузырь" приносит ужасно много вреда и бессмыслицы. И вот почему:
1️⃣ Есть "плохой" холестерин (холестерин липопротеинов низкой плотности, ЛПНП) и "хороший" (холестерин липопротеинов высокой плотности, ЛПВП). Плохой ЛПНП прилипает к атеросклеротическим бляшкам, ухудшает кровоток. Хороший ЛПВП расщепляется в печени.
2️⃣ Именно поэтому измерять ОБЩИЙ уровень холестерина бессмысленно! Надо мерить отдельно ЛПНП и ЛПВП.
3️⃣ Но даже такой анализ — не самый адекватный прогностический фактор. У многих из нас высокий уровень "плохого" холестерина есть изначально, спасибо генетике. И потому многие спокойно живут с повышенным уровнем, не имея проблем со здоровьем.
4️⃣ Можно съедать яичницу на завтрак, обед и ужин, и спокойно жить, если у вас нет проблем с сосудами. Факт: только у половины людей, перенесших сердечный приступ, повышен уровень холестерина.
5️⃣ Именно поэтому реальный и рабочий индикатор риска от холестерина — это С-реактивный белок (СРБ). Печень вырабатывает его, когда повреждаются сосуды. СРБ помогает справляться с "плохим" холестирином. Даже если от сердечно-сосудистого приступа вас отделяют несколько лет, увовень СРБ уже покажет риск.
✅Поэтому, лучше не холестерин постоянно измерять, а раз в год делать диагностику сосудов.
#холестирин #медицина #здоровье #анализы