Генетика VS образ жизни — что портит нам зрение?
Разбирать будем на примере близорукости (миопии).
В мире целая эпидемия — ещё в 2015-16 в мире было ~2млрд близоруких. В 2020 ~3 млрд. В Сингапуре 80% восемнадцатилетних парней близоруки.
👁 Что такое миопия
Она возникает из-за увеличения глазного яблока. Изображение фокусируется перед сетчаткой, а не на ней. В итоге, мы плохо видим вдали.
👁 Генетика причём
У нас есть «гены близорукости». Изучая 4к близнецов в течение 12 лет, учёные обнаружили ген RASGRF1, отвечающий за миопию. Отдельное исследование в Голландии выявило второй такой ген. Судя по всему, их несколько.
👁 Генетика не причём
Но гены — это лишь предрасположенность к возникновению заболевания/склонности/паттерна. В начале ХХ века среди эскимосов и полинезийцев было менее 2% близоруких, а среди их детей — от 10 до 25%. Сейчас — близоруки 50%. Дело не во встроенном ПО, а в среде обитания.
👁 Откуда берётся миопия
Рождаемся мы дальнозоркими и часто становимся ими опять после 45 лет. Это биологически целесообразно — чтобы выжить, надо было лучше видеть вдали.
Исторически близорукость появилась вместе с индустриализацией и массовыми школами. Близорукость напрямую связана с чтением (исследование) и с тем, что мы редко бываем на улице.
Проводился эксперимент: школьники в течение 2-х недель носили часы, которые каждые 30 сек регистрировали их передвижения и интенсивность солнечного света.
➡️ Оказалось, что физактивность на зрение не влияет, а вот время, проведенное на солнце, — еще как. Основная теория гласит, что на солнце прямо в глазах вырабатывается дофамин, который и поддерживает их в адекватном состоянии.
Так что близорукость — это просто адаптация организма к среде обитания и нашим привычкам, а вовсе не природный баг.
#биология #зрение #дофамин #генетика #здоровье
Разбирать будем на примере близорукости (миопии).
В мире целая эпидемия — ещё в 2015-16 в мире было ~2млрд близоруких. В 2020 ~3 млрд. В Сингапуре 80% восемнадцатилетних парней близоруки.
👁 Что такое миопия
Она возникает из-за увеличения глазного яблока. Изображение фокусируется перед сетчаткой, а не на ней. В итоге, мы плохо видим вдали.
👁 Генетика причём
У нас есть «гены близорукости». Изучая 4к близнецов в течение 12 лет, учёные обнаружили ген RASGRF1, отвечающий за миопию. Отдельное исследование в Голландии выявило второй такой ген. Судя по всему, их несколько.
👁 Генетика не причём
Но гены — это лишь предрасположенность к возникновению заболевания/склонности/паттерна. В начале ХХ века среди эскимосов и полинезийцев было менее 2% близоруких, а среди их детей — от 10 до 25%. Сейчас — близоруки 50%. Дело не во встроенном ПО, а в среде обитания.
👁 Откуда берётся миопия
Рождаемся мы дальнозоркими и часто становимся ими опять после 45 лет. Это биологически целесообразно — чтобы выжить, надо было лучше видеть вдали.
Исторически близорукость появилась вместе с индустриализацией и массовыми школами. Близорукость напрямую связана с чтением (исследование) и с тем, что мы редко бываем на улице.
Проводился эксперимент: школьники в течение 2-х недель носили часы, которые каждые 30 сек регистрировали их передвижения и интенсивность солнечного света.
➡️ Оказалось, что физактивность на зрение не влияет, а вот время, проведенное на солнце, — еще как. Основная теория гласит, что на солнце прямо в глазах вырабатывается дофамин, который и поддерживает их в адекватном состоянии.
Так что близорукость — это просто адаптация организма к среде обитания и нашим привычкам, а вовсе не природный баг.
#биология #зрение #дофамин #генетика #здоровье
BBC News Русская служба
Ген близорукости сулит избавление от очков
Ученые обнаружили ген, который вызывает близорукость у человека. Это открытие может породить новые методы лечения одного из самых распространенных глазных заболеваний.
В коллективистских культурах близоруких больше?🧐
Есть интересные и безумные теории насчёт близорукости. Многие психологи связывают её с социализацией и культурой.
Например, детский психотерапевт Вайолет Оклендер считает, что у маленьких детей нет проблем со зрением, потому что они ещё не засорены шаблонами и установками на «так, как должно».
А вот взрослые буквально «отказываются» смотреть. Либо на других, чтобы не видеть осуждения или оценки. Либо, потому что культура помогает нам быстро навешивать ярлыки и классифицировать. Это облегчает процессы узнавания и ориентировки. Значит, зрение уже не так нужно🤷🏼♀️.
Ряд других психологов приводит аналогичные причины — мы отказываемся смотреть, чтобы отсеять часть информации и избежать противоречий при принятии решений. Мозгу так проще строить картину мира.
➡️ Частично эти теории подтверждает статистика: в восточных, коллективистских культурах близоруких больше. Максимум (до 80-90%) — у японцев, известных своей жёсткой социальной структурой. В индивидуалистических западных культурах % близоруких меньше.
Теории, мягко говоря, спорные, но наука на то и наука, чтобы рассматривать и тестировать самые разные идеи. 🙃
#зрение #биология #психология #здоровье #ЭтоИнтересно
Есть интересные и безумные теории насчёт близорукости. Многие психологи связывают её с социализацией и культурой.
Например, детский психотерапевт Вайолет Оклендер считает, что у маленьких детей нет проблем со зрением, потому что они ещё не засорены шаблонами и установками на «так, как должно».
А вот взрослые буквально «отказываются» смотреть. Либо на других, чтобы не видеть осуждения или оценки. Либо, потому что культура помогает нам быстро навешивать ярлыки и классифицировать. Это облегчает процессы узнавания и ориентировки. Значит, зрение уже не так нужно🤷🏼♀️.
Ряд других психологов приводит аналогичные причины — мы отказываемся смотреть, чтобы отсеять часть информации и избежать противоречий при принятии решений. Мозгу так проще строить картину мира.
➡️ Частично эти теории подтверждает статистика: в восточных, коллективистских культурах близоруких больше. Максимум (до 80-90%) — у японцев, известных своей жёсткой социальной структурой. В индивидуалистических западных культурах % близоруких меньше.
Теории, мягко говоря, спорные, но наука на то и наука, чтобы рассматривать и тестировать самые разные идеи. 🙃
#зрение #биология #психология #здоровье #ЭтоИнтересно
Портал психологических изданий PsyJournals.ru
Эволюционный подход к вопросам формирования близорукости: перестройка зрительного анализатора как адаптация к социокультурным условиям…
Близорукость является одним из наиболее распространенных заболеваний современности, фило-и онтогенетически тесно связанным с системой школьного обучения. На основе обзора теоретических и экспериментальных исследований рассмотрены возможные механизмы изменений…
Можно ли пересадить глаз?
Пока что трансплантация глаз — это наши футуристические фантазии, а не медицинская реальность. Мы успешно пересаживаем роговицы вот уже несколько десятилетий (ежегодно около 185 000 штук), но всё ещё не можем трансплантировать сетчатку (часть глазного яблока, которая и позволяет нам видеть картинку). Почему так?
Дело в том, что в сетчатке множество разветвлённых нервных связей. Нервные клетки — нейроны — передают информацию с помощью электрических и химических сигналов. Если их повредить, то общую систему уже не восстановить. По этой же причине сегодня не излечивают серьезные травмы спинного мозга.
Есть ли хоть какая-то альтеранатива? Да — «бионический глаз»👁. Он состоит из электронного имплантата сетчатки (вживляют пациенту) и крохотной камеры с процессором, которая вмонтирована в очки. Камера фиксирует картинку онлайн, процессор обрабатывает картинку и по беспроводной сети передает в имплантат. Тот стимулирует оставшиеся здоровые клетки сетчатки — картинка попадает в зрительный нерв. Человек видит.
С 2015 года Argus II, самый популярный имплантат, успешно пересаживают даже тем, кто почти полностью лишился зрения из-за пигментного ретинита — редкого дегенеративного заболевания глаз.
➡️
Вот видео про Argus II.
#зрение #трансплантация #здоровье #биология #ЭтоИнтересно
Пока что трансплантация глаз — это наши футуристические фантазии, а не медицинская реальность. Мы успешно пересаживаем роговицы вот уже несколько десятилетий (ежегодно около 185 000 штук), но всё ещё не можем трансплантировать сетчатку (часть глазного яблока, которая и позволяет нам видеть картинку). Почему так?
Дело в том, что в сетчатке множество разветвлённых нервных связей. Нервные клетки — нейроны — передают информацию с помощью электрических и химических сигналов. Если их повредить, то общую систему уже не восстановить. По этой же причине сегодня не излечивают серьезные травмы спинного мозга.
Есть ли хоть какая-то альтеранатива? Да — «бионический глаз»👁. Он состоит из электронного имплантата сетчатки (вживляют пациенту) и крохотной камеры с процессором, которая вмонтирована в очки. Камера фиксирует картинку онлайн, процессор обрабатывает картинку и по беспроводной сети передает в имплантат. Тот стимулирует оставшиеся здоровые клетки сетчатки — картинка попадает в зрительный нерв. Человек видит.
С 2015 года Argus II, самый популярный имплантат, успешно пересаживают даже тем, кто почти полностью лишился зрения из-за пигментного ретинита — редкого дегенеративного заболевания глаз.
➡️
Вот видео про Argus II.
#зрение #трансплантация #здоровье #биология #ЭтоИнтересно
Jamanetwork
Global Survey of Corneal Transplantation and Eye Banking
This survey assesses the worldwide supply and demand of corneal transplantation.
#СпрашиваетШугаева
Почему у нас есть гены, которые дают предрасположенность к близорукости и другим заболеваниям? Ведь, с точки зрения естественного отбора, плохое зрение и болезни — это невыгодно.
❓С этим вопросом я обратилась к Сергею Киселеву — доктору биологических наук, профессору, заведующему лабораторией эпигенетики Института общей генетики им. Н. И. Вавилова РАН.
Разбираем по пунктам:
1️⃣ Гены становятся «нездоровыми», то есть активизируются не так, как это заложено в естественном процессе, по разным причинам. Из-за мутаций в них самих или в их регуляторных участках, из-за взаимооотношениия этих мутаций с окружающей средой.
2️⃣ В науке нет понятия «гены близорукости». Это журналистский термин. Речь идёт о вариантах гена, которые различаются, примерно как слова «крокодил» и «кракодил». Одно написание считается неправильным, но представляем мы все равно Гену. Это просто мутация. Одни мутации (например ген rpe65) делают человека слепым, из-за других (например ABCA4) человек теряет зрение к 20-40 годам.
Но генетика — это не судьба, а ЛИШЬ предрасположенность. Не будет условий реализации — человек, предрасположенный к алкоголю (глютену, … ) не станет алкоголиком (не сбрендит, …. ).
3️⃣ Для эволюции нет понятия полезности. Выгодного/невыгодного — это наша привычка клеить ярлыки, не имеющая ничего общего с природой. Сегодня мутация «полезна» и мы живём, а завтра станет холодно и мы умрём, потому что полезной была другая форма гена, но все её носители уже все умерли от жары.
Если человек с мутацией гена rpe65 не увидит тигра и тот его съест, то соплеменники будут только рады — не придётся человека кормить. Но природе, в целом, совершено наплевать в этом случае и на тигра, и на человека, и на соплеменников. Природа не так уж доброжелательна — это минус, но предрасположенность — не приговор. Это плюс👌🏻.
#генетика #биология #зрение #ЭтоИнтересно
Почему у нас есть гены, которые дают предрасположенность к близорукости и другим заболеваниям? Ведь, с точки зрения естественного отбора, плохое зрение и болезни — это невыгодно.
❓С этим вопросом я обратилась к Сергею Киселеву — доктору биологических наук, профессору, заведующему лабораторией эпигенетики Института общей генетики им. Н. И. Вавилова РАН.
Разбираем по пунктам:
1️⃣ Гены становятся «нездоровыми», то есть активизируются не так, как это заложено в естественном процессе, по разным причинам. Из-за мутаций в них самих или в их регуляторных участках, из-за взаимооотношениия этих мутаций с окружающей средой.
2️⃣ В науке нет понятия «гены близорукости». Это журналистский термин. Речь идёт о вариантах гена, которые различаются, примерно как слова «крокодил» и «кракодил». Одно написание считается неправильным, но представляем мы все равно Гену. Это просто мутация. Одни мутации (например ген rpe65) делают человека слепым, из-за других (например ABCA4) человек теряет зрение к 20-40 годам.
Но генетика — это не судьба, а ЛИШЬ предрасположенность. Не будет условий реализации — человек, предрасположенный к алкоголю (глютену, … ) не станет алкоголиком (не сбрендит, …. ).
3️⃣ Для эволюции нет понятия полезности. Выгодного/невыгодного — это наша привычка клеить ярлыки, не имеющая ничего общего с природой. Сегодня мутация «полезна» и мы живём, а завтра станет холодно и мы умрём, потому что полезной была другая форма гена, но все её носители уже все умерли от жары.
Если человек с мутацией гена rpe65 не увидит тигра и тот его съест, то соплеменники будут только рады — не придётся человека кормить. Но природе, в целом, совершено наплевать в этом случае и на тигра, и на человека, и на соплеменников. Природа не так уж доброжелательна — это минус, но предрасположенность — не приговор. Это плюс👌🏻.
#генетика #биология #зрение #ЭтоИнтересно
Как заставить двигаться искусственный глаз? 👁
В выпуске #МыИНаука, посвященному материалам будущего, мы обсуждали в том числе и имплантаты. Евгений Маянов, директор АО «Наука и Инновации», рассказал нам пару удивительных вещей. Делюсь с вами:
Представьте: человек потерял глаз. Пока мы восстановить его не можем, поэтому делаем косметический муляж, который очень видно снаружи🤷🏼♀️.
Как сделать так, чтобы было не видно? Мы устанавливаем имплантат глазного яблока из углеродного волокна. Он абсолютно совместим со здоровой тканью, оставшейся в яблоке. Поэтому он легко прорастает. В том числе и в оставшиеся мускульные элементы. В итоге, муляж начинает двигаться вместе со здоровым глазом.
Конечно, он остается муляжом и не видит, но это уже совсем иной косметический эффект. ❗️Но не только. Такие махинации продляют срок службы второго здорового глаза — он меньше нагружается за счёт распределения.
🦴 Кое-кто из вас уже догадался, что с помощью углеродного материала можно было бы восстанавливать ещё и кости, которые бы так же прорастали в организм человека. Да, вероятно, можно. Разработки уже ведутся.
#зрение #трансплантация #здоровье #биология #ЭтоИнтересно
В выпуске #МыИНаука, посвященному материалам будущего, мы обсуждали в том числе и имплантаты. Евгений Маянов, директор АО «Наука и Инновации», рассказал нам пару удивительных вещей. Делюсь с вами:
Представьте: человек потерял глаз. Пока мы восстановить его не можем, поэтому делаем косметический муляж, который очень видно снаружи🤷🏼♀️.
Как сделать так, чтобы было не видно? Мы устанавливаем имплантат глазного яблока из углеродного волокна. Он абсолютно совместим со здоровой тканью, оставшейся в яблоке. Поэтому он легко прорастает. В том числе и в оставшиеся мускульные элементы. В итоге, муляж начинает двигаться вместе со здоровым глазом.
Конечно, он остается муляжом и не видит, но это уже совсем иной косметический эффект. ❗️Но не только. Такие махинации продляют срок службы второго здорового глаза — он меньше нагружается за счёт распределения.
🦴 Кое-кто из вас уже догадался, что с помощью углеродного материала можно было бы восстанавливать ещё и кости, которые бы так же прорастали в организм человека. Да, вероятно, можно. Разработки уже ведутся.
#зрение #трансплантация #здоровье #биология #ЭтоИнтересно
YouTube
Мы и наука. Наука и мы.Мы откажемся от бетона и стали. Выпуск от 17.02.2020
«Мы и наука. Наука и мы» – программа о том, как наука изменит нашу жизнь в ближайшем будущем. Из очередного выпуска мы узнаем, что через 10 лет мы откажемся от бетона и стали.
Гости программы:
Скептики:
Ашот Тамразян – инженер-строитель, доктор технических…
Гости программы:
Скептики:
Ашот Тамразян – инженер-строитель, доктор технических…
Дорогие девушки, с праздником вас! А мужчинам желаю удачи в поздравлениях в этот весенний день👌🏻😉
В качестве подарка прилагаю интересную статистику от Яндекса 2018: что россияне ищут в поисковиках по запросу «женщины».
Топ:
👩🔬 Первые женщины в различных профессиях. Всех интересует информация о первой женщине-космонавте/президенте/программисте и даже той счастливице, что поймала пулю зубами.
👩💼 Запрос «можно» + «женщина». Самые популярные: «Можно ли женщине отмечать 40 лет», «...ходить в церковь в брюках», «...усыновить ребенка незамужней женщине в России», «До скольких лет можно рожать».
🤷🏼♀️ Какой должна быть женщина (со словом «мужчина» этот запрос тоже в топе). Что она ДОЛЖНА читать/смотреть/знать и как ДОЛЖНА выглядеть или весить.
👱🏼♂️Популярны и чисто мужские запросы. Двух типов: «что делать, если» + «девушка» (если бросила/не отвечает взаимностью/забеременела/опаздывает» и вопросы на тему того, как правильно разговаривать с дамой. «Что сказать девушке, чтобы она растаяла», «Что сказать девушке, чтобы она влюбилась», «Как сказать девушке, что мы расстаемся».
💃 Доля запросов приходится и на феминизм. Что такое радикальный и интерсекциональный феминизм, как называется феминизм у мужчин и тд.
#статистика #отношения #ЭтоИнтересно
В качестве подарка прилагаю интересную статистику от Яндекса 2018: что россияне ищут в поисковиках по запросу «женщины».
Топ:
👩🔬 Первые женщины в различных профессиях. Всех интересует информация о первой женщине-космонавте/президенте/программисте и даже той счастливице, что поймала пулю зубами.
👩💼 Запрос «можно» + «женщина». Самые популярные: «Можно ли женщине отмечать 40 лет», «...ходить в церковь в брюках», «...усыновить ребенка незамужней женщине в России», «До скольких лет можно рожать».
🤷🏼♀️ Какой должна быть женщина (со словом «мужчина» этот запрос тоже в топе). Что она ДОЛЖНА читать/смотреть/знать и как ДОЛЖНА выглядеть или весить.
👱🏼♂️Популярны и чисто мужские запросы. Двух типов: «что делать, если» + «девушка» (если бросила/не отвечает взаимностью/забеременела/опаздывает» и вопросы на тему того, как правильно разговаривать с дамой. «Что сказать девушке, чтобы она растаяла», «Что сказать девушке, чтобы она влюбилась», «Как сказать девушке, что мы расстаемся».
💃 Доля запросов приходится и на феминизм. Что такое радикальный и интерсекциональный феминизм, как называется феминизм у мужчин и тд.
#статистика #отношения #ЭтоИнтересно
The Village
Что россиян интересует в женщинах
«Яндекс» опубликовал самые популярные поисковые запросы про женщин
➡️ Миллионы людей лишатся рабочих мест.
Ничего не скажешь - «бодрое» начало недели. И главная новость в сфере трудоустройства такая: Amazon стал продавать свою технологию автоматизированных магазинов. То есть магазинов без касс и продавцов. Как заявляет Amazon, есть уже несколько подписанных контрактов.
Сервис, который лишит миллионы людей рабочих мест, иронично назвали Just Walk Out.
Новая тема недели: #работа
🛵 Сколько нужно работать, чтобы чувствовать себя хорошо? Спойлер: ГОРАЗДО меньше, чем вам кажется.
🛵 Реально ли ввести базовый безусловный доход?
🛵 Какие профессии будут актуальны в ближайшем будущем? Спойлер: всё куда интереснее, чем «диджитал-работники»!
Будем обсуждать эти и другие темы! Следите за новыми постами😉
#социология #технологии #будущее #ЭтоИнтересно
Ничего не скажешь - «бодрое» начало недели. И главная новость в сфере трудоустройства такая: Amazon стал продавать свою технологию автоматизированных магазинов. То есть магазинов без касс и продавцов. Как заявляет Amazon, есть уже несколько подписанных контрактов.
Сервис, который лишит миллионы людей рабочих мест, иронично назвали Just Walk Out.
Новая тема недели: #работа
🛵 Сколько нужно работать, чтобы чувствовать себя хорошо? Спойлер: ГОРАЗДО меньше, чем вам кажется.
🛵 Реально ли ввести базовый безусловный доход?
🛵 Какие профессии будут актуальны в ближайшем будущем? Спойлер: всё куда интереснее, чем «диджитал-работники»!
Будем обсуждать эти и другие темы! Следите за новыми постами😉
#социология #технологии #будущее #ЭтоИнтересно
Reuters
Amazon launches business selling automated checkout to retailers
(Reuters) - Amazon.com Inc on Monday is set to announce a new business line selling the technology behind its cashier-less convenience stores to other retailers, the company told Reuters.
@gayasylum делает самые профессиональные фильмы об эпидемиях. Хотя, Антон, пусть эпидемий не будет и снимать будет не о чем.
🦠 Коронавирус - как не заразиться и выжить?
https://t.iss.one/gayasylum/4353
🦠 Коронавирус - как не заразиться и выжить?
https://t.iss.one/gayasylum/4353
Telegram
ГЕЙ НА ПЕРЕДЕРЖКЕ
В общем мы запилили целый фильм про коронавирус. Что было, что будет, чем сердце успокоится. Москва, Коммунарка, Тюмень, Ухань, Тэгу, Атланта, Италия. Все-все-все. Как не заразиться, как выжить, если-таки заразился. Ну и много всего интересного. Не жадничайте…
Современная работа — плоха.
В принципе, не нужно привлекать учёных, чтобы доказать этот тезис — достаточно зайти в ближайший офис и спросить, счастливы ли его сотрудники, играющие в пасьянс и листающие ленты инстаграма.
Но исследователи из разных стран всё же подтвердили это научно, собираю для вас их выводы:
❌ Избыточная работа делает нас тупее. Те, кто работает больше 55 часов в неделю (~9 часов в день на шестидневке), хуже сдают тесты на когнитивные способности и кратковременную память. Их словарный запас меньше, а умение аргументировать — хуже.
Другие исследования показывают: работа дольше 55 часов в неделю повышает риск инсульта на 33%.
❌ Трудоголизм — это болезнь. У нее есть симптомы: навязчивые мысли, зацикливание на одном шаблоне поведения. Трудоголики ведут себя, как страдающие алкогольной/наркотической и любой другой зависимостью: сферы жизни, не связанные с работой, у них сужаются и теряют всякую значимость.
❌ Часть работы и вовсе бессмысленна. Некоторые исследователи заявляют, что треть современных рабочих мест бесполезны для общества. Это подтверждают и исследования инвестиций (которые отправляются в бесполезные отрасли), и опросы: например, в Британии 37% респондентов считает свою работу бесполезной (хотя не планируют ее менять🤷🏼♀️).
⁉️ Так, может быть, нам совсем не надо работать? Спойлер: нет! Работать нужно. А вот разбираться с минимальной рабочей «дозой» будем в следующем посте.
#работа #здоровье #статистика
В принципе, не нужно привлекать учёных, чтобы доказать этот тезис — достаточно зайти в ближайший офис и спросить, счастливы ли его сотрудники, играющие в пасьянс и листающие ленты инстаграма.
Но исследователи из разных стран всё же подтвердили это научно, собираю для вас их выводы:
❌ Избыточная работа делает нас тупее. Те, кто работает больше 55 часов в неделю (~9 часов в день на шестидневке), хуже сдают тесты на когнитивные способности и кратковременную память. Их словарный запас меньше, а умение аргументировать — хуже.
Другие исследования показывают: работа дольше 55 часов в неделю повышает риск инсульта на 33%.
❌ Трудоголизм — это болезнь. У нее есть симптомы: навязчивые мысли, зацикливание на одном шаблоне поведения. Трудоголики ведут себя, как страдающие алкогольной/наркотической и любой другой зависимостью: сферы жизни, не связанные с работой, у них сужаются и теряют всякую значимость.
❌ Часть работы и вовсе бессмысленна. Некоторые исследователи заявляют, что треть современных рабочих мест бесполезны для общества. Это подтверждают и исследования инвестиций (которые отправляются в бесполезные отрасли), и опросы: например, в Британии 37% респондентов считает свою работу бесполезной (хотя не планируют ее менять🤷🏼♀️).
⁉️ Так, может быть, нам совсем не надо работать? Спойлер: нет! Работать нужно. А вот разбираться с минимальной рабочей «дозой» будем в следующем посте.
#работа #здоровье #статистика
OUP Academic
Long Working Hours and Cognitive Function: The Whitehall II Study
Abstract. This study examined the association between long working hours and cognitive function in middle age. Data were collected in 1997–1999 (baseline) and 2
Сколько часов в день нужно работать, чтобы чувствовать себя хорошо?
В опросе из прошлого поста мнения разделились, а вот что нам говорит наука:
✔️ Учёные из Австралии утверждают, что переработка начинается на 40-м часу в неделю. Тем, кто работает больше 8 часов в день (на пятидневке), не хватает времени на отдых и себя. До 8 часов в день — отлично.
✔️ В исследовании на базе UK Household Longitudinal Study за 2009–2018 (участвовало 80к человек) учёные выясняли, как количество рабочих часов влияет на самочувствие людей в долгосрочной перспективе.
Оказалось, что хороши всё те же 8 часов в день, и чтобы сменить плохое душевное состояние на хорошее, достаточно урезать недельный рабочий график на 1-2 часа. А не добавить лишний выходной, как предполагалось ранее.
❗️Подобных исследований — масса. Учёные сходятся во мнении, что 39 часов в неделю — это верхняя черта, переходить которую не стоит.
Кстати, смартфоны тоже считаются. Из-за них средний работник работает на 11 часов в неделю больше.
Насчёт минимального количества часов единого мнения нет. Кто-то считает, что нужны 8, другие сходятся во мнении, что идеальны — 3-4 часа. Осталось только донести это до работодателей🤷🏼♀️
#работа #ЭтоИнтересно
В опросе из прошлого поста мнения разделились, а вот что нам говорит наука:
✔️ Учёные из Австралии утверждают, что переработка начинается на 40-м часу в неделю. Тем, кто работает больше 8 часов в день (на пятидневке), не хватает времени на отдых и себя. До 8 часов в день — отлично.
✔️ В исследовании на базе UK Household Longitudinal Study за 2009–2018 (участвовало 80к человек) учёные выясняли, как количество рабочих часов влияет на самочувствие людей в долгосрочной перспективе.
Оказалось, что хороши всё те же 8 часов в день, и чтобы сменить плохое душевное состояние на хорошее, достаточно урезать недельный рабочий график на 1-2 часа. А не добавить лишний выходной, как предполагалось ранее.
❗️Подобных исследований — масса. Учёные сходятся во мнении, что 39 часов в неделю — это верхняя черта, переходить которую не стоит.
Кстати, смартфоны тоже считаются. Из-за них средний работник работает на 11 часов в неделю больше.
Насчёт минимального количества часов единого мнения нет. Кто-то считает, что нужны 8, другие сходятся во мнении, что идеальны — 3-4 часа. Осталось только донести это до работодателей🤷🏼♀️
#работа #ЭтоИнтересно
💰 Безусловный базовый доход.
Сейчас его активно обсуждают и тестируют во всём мире. Так как рабочих мест всё меньше, их приходится искусственно создавать и оплачивать ненужные специальности вместо того, чтобы их автоматизировать. Так не проще ли платить людям, ЧТОБЫ ОНИ НЕ РАБОТАЛИ?
Разбираемся, насколько это реально.
Основная идея БДД такая: всем гражданам страны/её законным жителям должен выплачиваться ежемесячный доход. Это поможет устранить бедность, неравенство и нестабильность в обществе, компенсировать то, что натворит автоматизация рабочих мест.
Откуда брать деньги:
1️⃣ На пункты «бедность» и «нестабильность» тратится немалая часть бюджета: соцслужбы, минимальная зп, налоговые льготы, пособия и тд + очень дорогостоящая бюрократия. Сокращаем расходы = освобождаем капитал;
2️⃣ Сторонники теории уверены, что в комфорте и безопасности люди станут развивать частное предпринимательство, меньше болеть и тд, тем самым улучшая экономику;
Работает ли теория:
🔺 Да, НО пока что она доказывает только что, что известная фраза «бедные не умеют обращаться с деньгами» — это миф. Довольно много экспериментов показали, что ББД хорошо стимулирует людей. Например, крупное исследование в Индии, госфонд на Аляске и др.
🔻 Глобально — ББД не работает. К такому выводу пришли учёные, проанализировав 16 проектов. Нет доказательств, что схема устойчива. Пока она хорошо работает только там, где деньги на какое-то фиксированное время дают людям с очень низкими доходами (особенно в деревнях).
Все с замиранием сердца следили за экспериментом в Финляндии, где в течение 2 лет 2000 бедняков получали по 60 евро в месяц от государства. Он провалился — проект закрыли, не все участники были довольны (для справки: 560 евро для Финляндии — это очень скромно).
С приходом роботов мы вряд ли сможем обойтись без БДД. Видимо, вопрос состоит в том, насколько замотивированны сами люди и как они умеют справляться с укоренившимися дурными привычками. А также в том, смогут ли государства обеспечить достойную сумму каждому. Иными словами, БДД — это про осознанность. С обеих сторон.
#работа #ЭтоИнтересно #будущее #социология
Сейчас его активно обсуждают и тестируют во всём мире. Так как рабочих мест всё меньше, их приходится искусственно создавать и оплачивать ненужные специальности вместо того, чтобы их автоматизировать. Так не проще ли платить людям, ЧТОБЫ ОНИ НЕ РАБОТАЛИ?
Разбираемся, насколько это реально.
Основная идея БДД такая: всем гражданам страны/её законным жителям должен выплачиваться ежемесячный доход. Это поможет устранить бедность, неравенство и нестабильность в обществе, компенсировать то, что натворит автоматизация рабочих мест.
Откуда брать деньги:
1️⃣ На пункты «бедность» и «нестабильность» тратится немалая часть бюджета: соцслужбы, минимальная зп, налоговые льготы, пособия и тд + очень дорогостоящая бюрократия. Сокращаем расходы = освобождаем капитал;
2️⃣ Сторонники теории уверены, что в комфорте и безопасности люди станут развивать частное предпринимательство, меньше болеть и тд, тем самым улучшая экономику;
Работает ли теория:
🔺 Да, НО пока что она доказывает только что, что известная фраза «бедные не умеют обращаться с деньгами» — это миф. Довольно много экспериментов показали, что ББД хорошо стимулирует людей. Например, крупное исследование в Индии, госфонд на Аляске и др.
🔻 Глобально — ББД не работает. К такому выводу пришли учёные, проанализировав 16 проектов. Нет доказательств, что схема устойчива. Пока она хорошо работает только там, где деньги на какое-то фиксированное время дают людям с очень низкими доходами (особенно в деревнях).
Все с замиранием сердца следили за экспериментом в Финляндии, где в течение 2 лет 2000 бедняков получали по 60 евро в месяц от государства. Он провалился — проект закрыли, не все участники были довольны (для справки: 560 евро для Финляндии — это очень скромно).
С приходом роботов мы вряд ли сможем обойтись без БДД. Видимо, вопрос состоит в том, насколько замотивированны сами люди и как они умеют справляться с укоренившимися дурными привычками. А также в том, смогут ли государства обеспечить достойную сумму каждому. Иными словами, БДД — это про осознанность. С обеих сторон.
#работа #ЭтоИнтересно #будущее #социология
YouTube
Poverty isn't a lack of character; it's a lack of cash | Rutger Bregman
"Ideas can and do change the world," says historian Rutger Bregman, sharing his case for a provocative one: guaranteed basic income. Learn more about the idea's 500-year history and a forgotten modern experiment where it actually worked -- and imagine how…
Какие профессии ждут нас уже в ближайшие 10 лет?
Давайте разберём основные тренды. Думаю, вопрос, что посоветовать ребёнку, терзает не только меня🤷🏼♀️
1️⃣ Будущее за интернет-технологиями. ИТ-специалисты, разработчики, специалисты по ИИ и digital-гуру будут в почёте. И, вероятно, почти всем придется разобраться в AR и VR, и управлении информационными потоками.
2️⃣ Станут более важны умение быстро адаптироваться, развитые soft skills и эмоциональный интеллект, умение мыслить критически. А не раз и навсегда освоенная специализация и лошадиная выносливость. Потому что мир движется от главенства авторитета к превосходству коллективного разума, от стабильности к риску и инновациям. На эту тему советую почитать «Сдвиг».
3️⃣ Четвертая промышленная революция (автоматизация, внедрение ИИ и тд) отменит кучу производственных специальностей. Исчезнут профессии, связанные со сбором и обработкой данных (бухгалтеры, аудиторы, новостные журналисты) и физическим трудом. Водителей заменят беспилотники, портных — цифровые портные, курьеров — дроны.
4️⃣ Как говорит обновленный «Атлас новых профессий», появится масса эко-специальностей: эко-рециклёры, экопроповедники в сфере образования. А также не самые очевидные профессии вроде эксперта по здоровой одежде или ГМО-агронома.
5️⃣ Революция произойдёт и в сфере туризма/развлечений. Привет освоению космоса, современному искусству и VR — возникнут менеджеры космотуризма, режиссёры индивидуальных туров, игропрактики, коммерческие космопилоты.
6️⃣ И, разумеется, наука подбросит новые специальности вроде директора по геномному портфолио или куратора личной памяти (будет использовать опыт людей для создания симуляции их прошлого).
Словом, будущее нас ждёт захватывающее.
#работа #будущее #технологии #прогноз
Давайте разберём основные тренды. Думаю, вопрос, что посоветовать ребёнку, терзает не только меня🤷🏼♀️
1️⃣ Будущее за интернет-технологиями. ИТ-специалисты, разработчики, специалисты по ИИ и digital-гуру будут в почёте. И, вероятно, почти всем придется разобраться в AR и VR, и управлении информационными потоками.
2️⃣ Станут более важны умение быстро адаптироваться, развитые soft skills и эмоциональный интеллект, умение мыслить критически. А не раз и навсегда освоенная специализация и лошадиная выносливость. Потому что мир движется от главенства авторитета к превосходству коллективного разума, от стабильности к риску и инновациям. На эту тему советую почитать «Сдвиг».
3️⃣ Четвертая промышленная революция (автоматизация, внедрение ИИ и тд) отменит кучу производственных специальностей. Исчезнут профессии, связанные со сбором и обработкой данных (бухгалтеры, аудиторы, новостные журналисты) и физическим трудом. Водителей заменят беспилотники, портных — цифровые портные, курьеров — дроны.
4️⃣ Как говорит обновленный «Атлас новых профессий», появится масса эко-специальностей: эко-рециклёры, экопроповедники в сфере образования. А также не самые очевидные профессии вроде эксперта по здоровой одежде или ГМО-агронома.
5️⃣ Революция произойдёт и в сфере туризма/развлечений. Привет освоению космоса, современному искусству и VR — возникнут менеджеры космотуризма, режиссёры индивидуальных туров, игропрактики, коммерческие космопилоты.
6️⃣ И, разумеется, наука подбросит новые специальности вроде директора по геномному портфолио или куратора личной памяти (будет использовать опыт людей для создания симуляции их прошлого).
Словом, будущее нас ждёт захватывающее.
#работа #будущее #технологии #прогноз
Издательство «МИФ»
Сдвиг (Джой Ито, Джефф Хоуи) — купить в МИФе
9 принципов, которые помогут не потеряться в будущем. Бумажная. Читать отзывы и скачать главу.
Хотят ли россияне быть фрилансерами? Свежий опрос ВЦИОМ отвечает: ДА.
👩💻Четверть опрошенных, работающих не на фрилансе, хотят перейти на хоумворк.
👨💻Каждый второй сообщает, что в его специальности можно стать самозанятым.
👩💻Треть опрошенных планирует перейти на фриланс в ближащие 3 года.
Интересно, что фрилансером опрошенные назвают совсем разных людей: того, кто сам находит себе работу и трудится как вольнонаемный (15%), того, кто работает на себя (5%) или просто работает удаленно (5%).
66% россиян и вовсе затрудняются дать описание загадочному «фрилансеру» (это в общем по стране. В Москве и Питере 70% опрошенных имеют представление о фрилансе).
А вы хотели бы быть фрилансером, кем бы вы его себе не представляли?
#работа #фриланс #опрос #статистика #ЭтоИнтересно
👩💻Четверть опрошенных, работающих не на фрилансе, хотят перейти на хоумворк.
👨💻Каждый второй сообщает, что в его специальности можно стать самозанятым.
👩💻Треть опрошенных планирует перейти на фриланс в ближащие 3 года.
Интересно, что фрилансером опрошенные назвают совсем разных людей: того, кто сам находит себе работу и трудится как вольнонаемный (15%), того, кто работает на себя (5%) или просто работает удаленно (5%).
66% россиян и вовсе затрудняются дать описание загадочному «фрилансеру» (это в общем по стране. В Москве и Питере 70% опрошенных имеют представление о фрилансе).
А вы хотели бы быть фрилансером, кем бы вы его себе не представляли?
#работа #фриланс #опрос #статистика #ЭтоИнтересно
ВЦИОМ. Новости
Россияне полюбили фриланс
Каждый десятый опрошенный трудоспособного возраста отнёс себя к фрилансерам. Потенциал расширения этой формы работы - двукратный.
Тем временем из-за мировой истерии людей всё больше переводят на фриланс.
Где-то компании даже платят работникам по 1000$, чтобы те освоились с домашней работой. Большинству из нас, вероятно, тоже рано или поздно придётся усесться на карантин🤷🏼♀️. Хотя, эффективнее было бы обзавестись «железным» иммунитетом.
Новая тема недели: #вирусы
🆘 Давайте наконец разберёмся, как мы на самом деле побеждаем вирусные заболевания, почему не стоит так уж бояться коронавируса и многое другое!
#болезни #здоровье #биология #работа
Где-то компании даже платят работникам по 1000$, чтобы те освоились с домашней работой. Большинству из нас, вероятно, тоже рано или поздно придётся усесться на карантин🤷🏼♀️. Хотя, эффективнее было бы обзавестись «железным» иммунитетом.
Новая тема недели: #вирусы
🆘 Давайте наконец разберёмся, как мы на самом деле побеждаем вирусные заболевания, почему не стоит так уж бояться коронавируса и многое другое!
#болезни #здоровье #биология #работа
CNBC
Shopify is giving employees a $1,000 stipend to buy supplies while they work from home during coronavirus pandemic
The Canadian e-commerce company told employees to work from home starting March 16.
Начну неделю с напоминания:
ВИРУС НЕЛЬЗЯ УБИТЬ.
Как тактично говорит Википедия, вирус — это «неклеточный инфекционный агент». Что это вообще значит? Разбираемся, что такое вирус.
🦠 Вирус содержит генетические инструкции в форме ДНК (или связанной молекулы, РНК), но он не живёт вне чужого организма. Вирусу надо вторгнуться в тело хозяина и захватить его генетические инструкции. Оказавшись внутри, он атакует подходящую клетку и вынуждает её делать уйму своих копий.
Формально вирус нельзя убить, ведь это не живой организм, а «агент», находящийся между живым и неживым. Но и у него есть срок годности. Некоторые вирусы (например, гриппа или ВИЧ) без хозяина не живут и нескольких часов.
🆘 Ещё вирус можно обезвредить, выработав антитела/разрушив заражённые клетки (это и делает наш с вами иммунитет). Кстати, насморк, температура, опухшие лимфатические узлы — это симптомы не вируса, а нашей борьбы с ним.
➡️ Самому вирусу не выгодно нас убивать и разрушать, ведь без нас он не сможет жить, развиваться и прокачивать адаптивные функции. Вообще, для вируса оптимальный вариант – если человек болеет, скажем, не тяжёлым гриппом, а средней тяжести, ходит на работу, ездит в метро и, чихая и кашляя, заражает побольше других🤷🏼♀️
#вирусы #биология #здоровье #болезни #ЭтоИнтересно
ВИРУС НЕЛЬЗЯ УБИТЬ.
Как тактично говорит Википедия, вирус — это «неклеточный инфекционный агент». Что это вообще значит? Разбираемся, что такое вирус.
🦠 Вирус содержит генетические инструкции в форме ДНК (или связанной молекулы, РНК), но он не живёт вне чужого организма. Вирусу надо вторгнуться в тело хозяина и захватить его генетические инструкции. Оказавшись внутри, он атакует подходящую клетку и вынуждает её делать уйму своих копий.
Формально вирус нельзя убить, ведь это не живой организм, а «агент», находящийся между живым и неживым. Но и у него есть срок годности. Некоторые вирусы (например, гриппа или ВИЧ) без хозяина не живут и нескольких часов.
🆘 Ещё вирус можно обезвредить, выработав антитела/разрушив заражённые клетки (это и делает наш с вами иммунитет). Кстати, насморк, температура, опухшие лимфатические узлы — это симптомы не вируса, а нашей борьбы с ним.
➡️ Самому вирусу не выгодно нас убивать и разрушать, ведь без нас он не сможет жить, развиваться и прокачивать адаптивные функции. Вообще, для вируса оптимальный вариант – если человек болеет, скажем, не тяжёлым гриппом, а средней тяжести, ходит на работу, ездит в метро и, чихая и кашляя, заражает побольше других🤷🏼♀️
#вирусы #биология #здоровье #болезни #ЭтоИнтересно
Почему не стоит так уж бояться коронавируса? Сделаем экскурс в историю.
Самые ужасные эпидемии в истории выглядели так:
1️⃣ Чума: началась в 540 году и за 100 лет убила более 150 млн человек (а всего в мире тогда жило ~400-500 млн). В XIV веке на 40% сократила населения Европы и уничтожила огромную часть Африки. В начале XX века чума убила ещё ~20 млн человек.
2️⃣ Холера: была известна давно, но вспыхнула в XIX веке. До 1923 года эпидемия убила более 10 млн человек.
3️⃣ Оспа: с IV по VIII век сократила население Китая и Кореи на четверть, а в Японии — на 40%. В XX веке она уничтожила до 400 млн человек.
4️⃣ «Испанка» или грипп: самая разрушительная эпидемия в истории человечества началась в Испании. За первые 30 недель она убила более 35 млн человек по всему миру. Всего умерло от 60 до 100 млн человек.
В чём разница между чумой, оспой, испанкой и нынешним коронавирусом? В окружающем мире. История чумы закончилась в 1947 году, когда советские учёные применили стрептомицин. Холера лечится самыми простыми антибиотиками, а оспа — вакцинацией.
Во время «испанки» распространению содействовал техпрогресс (поезда, корабли, дирижабли), но он был мал. А сегодня у нас есть супер-быстрые средства связи и обмена информацией между странами. У нас есть высокий уровень медицины и развитая наука эпидемиология.
Бояться коронавируса не надо, бояться надо собственной неосознанности, несоблюдения мер предосторожности и излишней паники. Поэтому просто предпринимайте нужные действия: мойте руки, не трогайте лицо, самоизолируйтесь (если вы в группе риска: возраст, болезни органов дыхания, курение) и тд.
❗️Не носите маску без необходимости (об этом есть в рекомендациях ВОЗ).
И главное — без паники.
#вирусы #коронавирус #болезни #здоровье #история
Самые ужасные эпидемии в истории выглядели так:
1️⃣ Чума: началась в 540 году и за 100 лет убила более 150 млн человек (а всего в мире тогда жило ~400-500 млн). В XIV веке на 40% сократила населения Европы и уничтожила огромную часть Африки. В начале XX века чума убила ещё ~20 млн человек.
2️⃣ Холера: была известна давно, но вспыхнула в XIX веке. До 1923 года эпидемия убила более 10 млн человек.
3️⃣ Оспа: с IV по VIII век сократила население Китая и Кореи на четверть, а в Японии — на 40%. В XX веке она уничтожила до 400 млн человек.
4️⃣ «Испанка» или грипп: самая разрушительная эпидемия в истории человечества началась в Испании. За первые 30 недель она убила более 35 млн человек по всему миру. Всего умерло от 60 до 100 млн человек.
В чём разница между чумой, оспой, испанкой и нынешним коронавирусом? В окружающем мире. История чумы закончилась в 1947 году, когда советские учёные применили стрептомицин. Холера лечится самыми простыми антибиотиками, а оспа — вакцинацией.
Во время «испанки» распространению содействовал техпрогресс (поезда, корабли, дирижабли), но он был мал. А сегодня у нас есть супер-быстрые средства связи и обмена информацией между странами. У нас есть высокий уровень медицины и развитая наука эпидемиология.
Бояться коронавируса не надо, бояться надо собственной неосознанности, несоблюдения мер предосторожности и излишней паники. Поэтому просто предпринимайте нужные действия: мойте руки, не трогайте лицо, самоизолируйтесь (если вы в группе риска: возраст, болезни органов дыхания, курение) и тд.
❗️Не носите маску без необходимости (об этом есть в рекомендациях ВОЗ).
И главное — без паники.
#вирусы #коронавирус #болезни #здоровье #история
www.who.int
Рекомендации ВОЗ для населения
Simple precautions to reduce your chances of being infected or spreading COVID-19.
Как бороться с вирусами?
Мы уже обсудили вчера, что вирус нельзя убить, но можно обезвредить.
Варианта два:
💪 Естественный иммунитет.
Человек переболел заразой, «убив» её собственной иммунной системой, и перестал быть восприимчивым к болезни.
Иммунная система интересно справляется с вирусом. У нас есть Т-клетки, вырабатывающие антитела, и есть дендритные «клетки-камикадзе», которые «проглатывают» и изучают вирус, чтобы передать важную информацию Т-клеткам. Дендритные клетки живут на всех слизистых и стенках сосудов.
💪 Вакцинация.
Тот же принцип работы, только в профиль. Вирус (антигенный/активный материал) попадает в оганизм искусственным путем и в контролируемом количестве. Обычно для разработки и опробации вакцины нужны 10-15 лет — в фармацевтике к ним самые строгие требования.
Больше об искусственном иммунитете вы можете узнать прямо тут, на моем канале, по тегу #вакцинация.
P.S. 🦠 ВАЖНО.
Противовирусные средства помогают только остановить распространение вируса в организме, но вовсе НЕ уничтожают его. Не ведидесь на манипуляции в рекламе!
#вирусы #медицина #здоровье #болезни
Мы уже обсудили вчера, что вирус нельзя убить, но можно обезвредить.
Варианта два:
💪 Естественный иммунитет.
Человек переболел заразой, «убив» её собственной иммунной системой, и перестал быть восприимчивым к болезни.
Иммунная система интересно справляется с вирусом. У нас есть Т-клетки, вырабатывающие антитела, и есть дендритные «клетки-камикадзе», которые «проглатывают» и изучают вирус, чтобы передать важную информацию Т-клеткам. Дендритные клетки живут на всех слизистых и стенках сосудов.
💪 Вакцинация.
Тот же принцип работы, только в профиль. Вирус (антигенный/активный материал) попадает в оганизм искусственным путем и в контролируемом количестве. Обычно для разработки и опробации вакцины нужны 10-15 лет — в фармацевтике к ним самые строгие требования.
Больше об искусственном иммунитете вы можете узнать прямо тут, на моем канале, по тегу #вакцинация.
P.S. 🦠 ВАЖНО.
Противовирусные средства помогают только остановить распространение вируса в организме, но вовсе НЕ уничтожают его. Не ведидесь на манипуляции в рекламе!
#вирусы #медицина #здоровье #болезни
Telegram
Шугаева
Начну неделю с напоминания:
ВИРУС НЕЛЬЗЯ УБИТЬ.
Как тактично говорит Википедия, вирус — это «неклеточный инфекционный агент». Что это вообще значит? Разбираемся, что такое вирус.
🦠 Вирус содержит генетические инструкции в форме ДНК (или связанной молекулы…
ВИРУС НЕЛЬЗЯ УБИТЬ.
Как тактично говорит Википедия, вирус — это «неклеточный инфекционный агент». Что это вообще значит? Разбираемся, что такое вирус.
🦠 Вирус содержит генетические инструкции в форме ДНК (или связанной молекулы…
Кстати, на Коммерсанте появилась специальная лента без новостей о COVID-19. 🤔
Отличные новости для испохондриков, паникёров и всех тех, кого уже раздражает само слово «коронавирус».
Отличные новости для испохондриков, паникёров и всех тех, кого уже раздражает само слово «коронавирус».
Коммерсантъ
Лента новостей: Архив издательского дома Коммерсантъ за 11.09.2023
Лента новостей: Актуальные новости, объективный анализ и эксклюзивные комментарии о важнейших событиях и трендах
Естественный иммунитет не всегда работает при эпидемиях.
Самый наглядный пример — брюшной тиф (вызываемый бактериями). После Первой мировой он поразил ~25% населения тогдашней России. А с 1923 года, когда война закончилась, а жизнь восстановилась, он резко прекратился. Хотя 75% населения все ещё были восприимчивы.
В Германии и США большинство восприимчиво к тифу, но заболеваемость там ниже 1 на 10000 населения в год. А вот в Индии и Южной Африке, наоборот, проиммунизированных людей довольно много, но тот же показатель на протяжении столетий достигает 100 — 150 на 10000.
🦠 Главный тормоз эпидемии в случае с брюшным тифом/кишечными инфекциями — это низкая заражаемость. То есть соблюдение правил изоляции, гигиены, общий уровень жизни и тд.
Естественный иммунитет блокирует эпидемию только в одном случае — если речь об острых инфекциях дыхательных путей (у них супер-короткий инкубационный период и лёгкое, быстрое распространение).
Отличный иллюстративный материал на этот счёт дают Швеция и Британия, где политика борьбы с вирусом такая: пусть все переболеют и проиммунизируются, а лечить будем только острые случаи.
#вирусы #биология #статистика #болезни #здоровье #ЭтоИнтересно
Самый наглядный пример — брюшной тиф (вызываемый бактериями). После Первой мировой он поразил ~25% населения тогдашней России. А с 1923 года, когда война закончилась, а жизнь восстановилась, он резко прекратился. Хотя 75% населения все ещё были восприимчивы.
В Германии и США большинство восприимчиво к тифу, но заболеваемость там ниже 1 на 10000 населения в год. А вот в Индии и Южной Африке, наоборот, проиммунизированных людей довольно много, но тот же показатель на протяжении столетий достигает 100 — 150 на 10000.
🦠 Главный тормоз эпидемии в случае с брюшным тифом/кишечными инфекциями — это низкая заражаемость. То есть соблюдение правил изоляции, гигиены, общий уровень жизни и тд.
Естественный иммунитет блокирует эпидемию только в одном случае — если речь об острых инфекциях дыхательных путей (у них супер-короткий инкубационный период и лёгкое, быстрое распространение).
Отличный иллюстративный материал на этот счёт дают Швеция и Британия, где политика борьбы с вирусом такая: пусть все переболеют и проиммунизируются, а лечить будем только острые случаи.
#вирусы #биология #статистика #болезни #здоровье #ЭтоИнтересно
Как организм защищается от вируса? 🦠
Изучаем базовый словарик медобразованного человека.
Для борьбы с заразой у организма есть имунная система, а точнее две: врождённая и адаптивная.
➡️ Врождённый иммунитет
быстро распознает и реагирует на патогены, но не дает нам долгосрочной защиты против него. Это наша супер-скорая медпомощь. Её агенты (например, макрофаги и дендритные клетки) захватывают патогенные молекулы и расщепляют их, отправляя нужную информацию о враге В-клеточным лимфоцитам.
➡️ Адаптивный иммунитет
работает медленнее, но более тонко. Его агенты — это уже те самые В-клетки, секретирующие антитела, и цитотоксические Т-клетки.
Антитела (иммуноглобулин) — наше главное оружие, они же белки — распознают чужеродные молекулы и связываются с ними. После удаления чужеродных врагов, В-клетки продолжают циркулировать в кровотоке, уже готовые вырабатывать антитела, если враг придет ещё раз. Т-клетки, в свою очередь, уничтожают уже инфицированные клетки.
#биология #здоровье #болезни #вирусы
Изучаем базовый словарик медобразованного человека.
Для борьбы с заразой у организма есть имунная система, а точнее две: врождённая и адаптивная.
➡️ Врождённый иммунитет
быстро распознает и реагирует на патогены, но не дает нам долгосрочной защиты против него. Это наша супер-скорая медпомощь. Её агенты (например, макрофаги и дендритные клетки) захватывают патогенные молекулы и расщепляют их, отправляя нужную информацию о враге В-клеточным лимфоцитам.
➡️ Адаптивный иммунитет
работает медленнее, но более тонко. Его агенты — это уже те самые В-клетки, секретирующие антитела, и цитотоксические Т-клетки.
Антитела (иммуноглобулин) — наше главное оружие, они же белки — распознают чужеродные молекулы и связываются с ними. После удаления чужеродных врагов, В-клетки продолжают циркулировать в кровотоке, уже готовые вырабатывать антитела, если враг придет ещё раз. Т-клетки, в свою очередь, уничтожают уже инфицированные клетки.
#биология #здоровье #болезни #вирусы