Дело к вечеру и давайте о важном!))
Что происходит с мозгом и телом, когда мы влюбляемся?
💑 Сначала мы испытываем влечение. Химию "бабочек в животе" и физиологическую тягу нам обеспечивают половые гормоны. Больше всего — тестостерон (причём, у обоих полов!), который разгоняет либидо.
💑 Затем — влюбленность, куча энергии, желание свернуть горы ради партнера. Это работает нейромедиатор дофамин, который активирует "систему поощрения" и дает мотивационный заряд.
Ещё — кортизол, знаменитый "гормон стресса". Он прибавляет энергии страсти. Адреналин, поставляемый в кровь надпочечниками, заставляет нас скакать с бешено бьющимся сердцем вблизи объекта влюбленности.
💑 Мы запоминаем каждую деталь образа нашего возлюбленного. Предположительно потому, что у влюбленных сильно повышается уровень норадреналина, гормона, который помогает новым стимулам закрепляться в памяти. В том числе, он задействован и в процессе «впечатывания» в память у животных — импринтинга.
💑 Итак, мы составили с кем-то пару, огонь страсти поутих, и пришла на смену ему привязанность. В это время у нас снижается уровень кортизола и возрастает — серотонина. Плюс, во время близких контактов, объятий и особенно оргазма у нас вырабатывается окситоцин. Это гормон, обеспечивающий нам чувство защищённости, эмоционального единения. Он также связан с родительским поведением (например, во время кормления грудью у девушки окситоцин зашкаливает🤱🏼).
Вот так "химию любви" учёные раскладывают как простое математическое уравнение... И всё-таки, гормоны-гормонами, но есть что-то волшебное в любви🥰
Тема недели #мозг #биология #отношения #любовь #нейронауки #гормоны
Что происходит с мозгом и телом, когда мы влюбляемся?
💑 Сначала мы испытываем влечение. Химию "бабочек в животе" и физиологическую тягу нам обеспечивают половые гормоны. Больше всего — тестостерон (причём, у обоих полов!), который разгоняет либидо.
💑 Затем — влюбленность, куча энергии, желание свернуть горы ради партнера. Это работает нейромедиатор дофамин, который активирует "систему поощрения" и дает мотивационный заряд.
Ещё — кортизол, знаменитый "гормон стресса". Он прибавляет энергии страсти. Адреналин, поставляемый в кровь надпочечниками, заставляет нас скакать с бешено бьющимся сердцем вблизи объекта влюбленности.
💑 Мы запоминаем каждую деталь образа нашего возлюбленного. Предположительно потому, что у влюбленных сильно повышается уровень норадреналина, гормона, который помогает новым стимулам закрепляться в памяти. В том числе, он задействован и в процессе «впечатывания» в память у животных — импринтинга.
💑 Итак, мы составили с кем-то пару, огонь страсти поутих, и пришла на смену ему привязанность. В это время у нас снижается уровень кортизола и возрастает — серотонина. Плюс, во время близких контактов, объятий и особенно оргазма у нас вырабатывается окситоцин. Это гормон, обеспечивающий нам чувство защищённости, эмоционального единения. Он также связан с родительским поведением (например, во время кормления грудью у девушки окситоцин зашкаливает🤱🏼).
Вот так "химию любви" учёные раскладывают как простое математическое уравнение... И всё-таки, гормоны-гормонами, но есть что-то волшебное в любви🥰
Тема недели #мозг #биология #отношения #любовь #нейронауки #гормоны
PubMed Central (PMC)
Imaging the passionate stage of romantic love by dopamine dynamics
Using [[11] C]raclopride, a dopamine D[2] /D[3] receptor antagonist, we undertook a positron emission tomography (PET) study to investigate the involvement of the dopaminergic neurotransmitter system when subjects viewed the pictures of partners to whom ...
Страдания при расставании — это не шутка или преувеличение. Наш мозг и наше тело действительно испытывают реальную боль.
🙅🏼♀️ Помните, я писала о том, что мы испытываем, когда влюбляемся.⬆️ В частности, про дофамин. Когда мы расстаёмся с партнером, этот самый дофамин, отвечающий за энергию и взбудораженность, ещё некоторое время остаётся на высоком уровне. Из-за этого мы всё ещё чувствуем мотивацию соединяться с человеком, но уже в формате неудовлетворенности и беспокойства.
🙅🏻♂️ В любовном союзе мы чувствуем поддержку и заботу. Миндалина (часть мозга, отвечающая за мощные эмоции и негатив) у нас менее активна. Эксперименты показывают, что просто держа за руку супруга, женщины спокойнее реагируют на удары тока (стрессовый ответ организма меньше). Причём чем сильнее привязанность, тем слабее реакция.
Лишаясь такой поддержки, мы физически испытываем больше стресса и тревоги.
🙅🏼♀️ Если нас бросают, то при обычном взгляде на фото бывшего партнера у нас активизируются вторичная соматосенсорная кора и островковая доля. Знаете в каких ещё случаях они активны? Если ударить себя кулаком по лицу. Иными словами, мозг воспринимает эмоциональную боль РОВНО ТАК ЖЕ, как и физическую...
🙅🏻♂️ Ещё когда нас социально отвергают, в мозг выбрасываются опиоиды. Это естественное обезболивающее, которое обычно активизируется, когда мы ломаем конечность/получаем серьёзный удар и тд.
🙅🏼♀️ При серьёзной потере (например, смерти супруга), у партнеров часто начинаются проблемы с сердечно-сосудистой. У заболевания даже есть своё название — синдром такоцубо (сбой в работе сердечной мышце при сильном эмоциональном потрясении).
Вот здесь подробнее о том, что происходит с мозгом во время влюбленности и при расставании:
https://knife.media/love-hurts/
#мозг #любовь #нейронауки #биология #отношения
🙅🏼♀️ Помните, я писала о том, что мы испытываем, когда влюбляемся.⬆️ В частности, про дофамин. Когда мы расстаёмся с партнером, этот самый дофамин, отвечающий за энергию и взбудораженность, ещё некоторое время остаётся на высоком уровне. Из-за этого мы всё ещё чувствуем мотивацию соединяться с человеком, но уже в формате неудовлетворенности и беспокойства.
🙅🏻♂️ В любовном союзе мы чувствуем поддержку и заботу. Миндалина (часть мозга, отвечающая за мощные эмоции и негатив) у нас менее активна. Эксперименты показывают, что просто держа за руку супруга, женщины спокойнее реагируют на удары тока (стрессовый ответ организма меньше). Причём чем сильнее привязанность, тем слабее реакция.
Лишаясь такой поддержки, мы физически испытываем больше стресса и тревоги.
🙅🏼♀️ Если нас бросают, то при обычном взгляде на фото бывшего партнера у нас активизируются вторичная соматосенсорная кора и островковая доля. Знаете в каких ещё случаях они активны? Если ударить себя кулаком по лицу. Иными словами, мозг воспринимает эмоциональную боль РОВНО ТАК ЖЕ, как и физическую...
🙅🏻♂️ Ещё когда нас социально отвергают, в мозг выбрасываются опиоиды. Это естественное обезболивающее, которое обычно активизируется, когда мы ломаем конечность/получаем серьёзный удар и тд.
🙅🏼♀️ При серьёзной потере (например, смерти супруга), у партнеров часто начинаются проблемы с сердечно-сосудистой. У заболевания даже есть своё название — синдром такоцубо (сбой в работе сердечной мышце при сильном эмоциональном потрясении).
Вот здесь подробнее о том, что происходит с мозгом во время влюбленности и при расставании:
https://knife.media/love-hurts/
#мозг #любовь #нейронауки #биология #отношения
FEBS Press
Romantic and maternal love are highly rewarding experiences. Both are linked to the perpetuation of the species and therefore have a closely linked biological function of crucial evolutionary importa...
На ежегодной конференции Британского психологического общества в Брайтоне учёные сообщили приятные новости: взаимный массаж улучшает самочувствие партнеров! Мы и так это знали, но теперь ещё и учёные доказали😉
38 участников эксперимента немного подучились технике и прошли трехнедельный курс взаимного массажа. Это улучшило физическое и психологическое состояние обоих партнеров, их удовлетворенность отношениями, восприятие стресса и умение с ним справляться.
Что интересно, ни один из этих эффектов не уменьшился даже через 3 недели после окончания отчётного периода!
#ЭтоИнтересно #здоровье #биология #отношения #косметология
38 участников эксперимента немного подучились технике и прошли трехнедельный курс взаимного массажа. Это улучшило физическое и психологическое состояние обоих партнеров, их удовлетворенность отношениями, восприятие стресса и умение с ним справляться.
Что интересно, ни один из этих эффектов не уменьшился даже через 3 недели после окончания отчётного периода!
#ЭтоИнтересно #здоровье #биология #отношения #косметология
Представьте: вы с кем-то ссоритесь. Громко, страстно, со спецэффектами. Оппонент, виноватый в ссоре, приносит извинения, вы их принимаете. Вроде бы всё снова хорошо: вы оба отошли и успокоились...
Но внезапно вы вдруг припоминаете другую, уже давно исчерпанную неприятную ситуацию трехлетней давности и пускаете её в ход. Или наоборот - прощения просили вы, а вам вдруг бьют по голове новой дозой негатива, хотя, казалось бы, конфликт был исчерпан.
Зачем же мы так делаем?🤷🏼♀️
Такова наша биологическая природа.
1️⃣ Сначала работает кора головного мозга (наши когнитивные способности) и мы думаем: «вот свинья!», а затем «ладно, прощаю». Кора работает быстро.
2️⃣ В то же время включается лимбическая система – наши эмоции. Она так же мгновенна, как и когнитивная. Мы вспыхиваем, мы отходим.
3️⃣ Когда обе они запускаются, мозг даёт команду телу через автономную нервную систему: сердце ускорить, мышцы напряч, гормоны – в бой. И вот эта автоматическая реакция вовсе не мгновенна. Она медленно запускается и так же МЕДЛЕННО ТОРМОЗИТ, как товарняк.
Поэтому, даже если мы «знаем», что конфликт исчерпан и даже больше не чувствуем прилив гнева или других острых эмоций, мы всё равно продолжаем «чувствовать телом», что здесь что-то не так. И заводим ссору по-новой.
Причем у женщин автономная нервная система возвращается в норму медленнее🤦🏼♀️, чем у мужчин. То есть это не девушка вам гадости припоминает, это её нервная система тормозит.
Как с этим справиться? Как всегда – с помощью разума. Чтобы согласовать мозг и тело полезно глубоко подышать с длинными выдохами. Или ссориться сидя, что замедляет поток адреналина. Или просто вспомнить, что автоматическая реакция тела медленнее, чем мысль, и дать себе (своей нервной системе) время.
#биология #мозг #отношения #ЭтоИнтересно #лайфхак
Но внезапно вы вдруг припоминаете другую, уже давно исчерпанную неприятную ситуацию трехлетней давности и пускаете её в ход. Или наоборот - прощения просили вы, а вам вдруг бьют по голове новой дозой негатива, хотя, казалось бы, конфликт был исчерпан.
Зачем же мы так делаем?🤷🏼♀️
Такова наша биологическая природа.
1️⃣ Сначала работает кора головного мозга (наши когнитивные способности) и мы думаем: «вот свинья!», а затем «ладно, прощаю». Кора работает быстро.
2️⃣ В то же время включается лимбическая система – наши эмоции. Она так же мгновенна, как и когнитивная. Мы вспыхиваем, мы отходим.
3️⃣ Когда обе они запускаются, мозг даёт команду телу через автономную нервную систему: сердце ускорить, мышцы напряч, гормоны – в бой. И вот эта автоматическая реакция вовсе не мгновенна. Она медленно запускается и так же МЕДЛЕННО ТОРМОЗИТ, как товарняк.
Поэтому, даже если мы «знаем», что конфликт исчерпан и даже больше не чувствуем прилив гнева или других острых эмоций, мы всё равно продолжаем «чувствовать телом», что здесь что-то не так. И заводим ссору по-новой.
Причем у женщин автономная нервная система возвращается в норму медленнее🤦🏼♀️, чем у мужчин. То есть это не девушка вам гадости припоминает, это её нервная система тормозит.
Как с этим справиться? Как всегда – с помощью разума. Чтобы согласовать мозг и тело полезно глубоко подышать с длинными выдохами. Или ссориться сидя, что замедляет поток адреналина. Или просто вспомнить, что автоматическая реакция тела медленнее, чем мысль, и дать себе (своей нервной системе) время.
#биология #мозг #отношения #ЭтоИнтересно #лайфхак
alpinabook.ru
Кто мы такие? Гены, наше тело, общество — купить книгу Сапольски Роберта в «Альпина Паблишер»
📕 Кто мы такие? Гены, наше тело, общество. ☞ цена от 280.00 ₽. Электронная книга бесплатно. 🎁 Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Новая тема недели: #одиночество
Наука исследовала эту тему обширно, и почти всегда учёные сходятся на том, что быть одиноким — плохо. Для мозга, для здоровья, для общего благополучия.
Социологи кричат об эпидемии одиночества в технократическом XXI веке. О том, что у молодых людей плохо с личными контактами из-за гаджетов и онлайна. В Британии даже назначали «министра по одиночеству»... да-да, вы всё правильно прочитали.
Но какие критерии у одиночества? Как именно оно вредит нам? Есть ли новая чума, или все это — преувеличения, ловушки социологов, хайп или паранойя?
Во всех этих темах предлагаю разбираться на этой неделе.
#отношения #здоровье #социология #мозг
Наука исследовала эту тему обширно, и почти всегда учёные сходятся на том, что быть одиноким — плохо. Для мозга, для здоровья, для общего благополучия.
Социологи кричат об эпидемии одиночества в технократическом XXI веке. О том, что у молодых людей плохо с личными контактами из-за гаджетов и онлайна. В Британии даже назначали «министра по одиночеству»... да-да, вы всё правильно прочитали.
Но какие критерии у одиночества? Как именно оно вредит нам? Есть ли новая чума, или все это — преувеличения, ловушки социологов, хайп или паранойя?
Во всех этих темах предлагаю разбираться на этой неделе.
#отношения #здоровье #социология #мозг
Harvard Business Review
Work and the Loneliness Epidemic
Reducing isolation at work is good for business.
Что такое современное одиночество?
Ещё век назад одинокими считали тех, у кого нет семьи/пары или близких людей рядом. XX и XXI века потрепали наши критерии оценки. Отмирание традиционных ценностей, мегаполисы с их быстрой и нестабильной жизнью, онлайн-среда — всё это изменило наши форматы взаимодействия друг с другом.
Например, в России, согласно последней переписи, 40% имеют статус «одинок(а)». Браки распадаются на 5-9 год совместной жизни. При этом опросы ВЦИОМ показывают, что 79% россиян не чувствуют себя одиноко, а 54% вовсе не пугает отсутствие пары. И действительно, «одиноким» статистика именует человека, имеющего отдельное жильё. Думаю, в этом скрыта неточность статистики, ведь отдельное жильё - это не всегда признак одиночества.
Пример с другого конца планеты: в США в 2017 году рекордное количество людей не состояло в браке, а средний возраст для вступления в брак вырос до 29,5 (👨🏻) и 27,4 (👩🏼). В культуре здесь набирает популярность феномен «синглтонов» — людей, сознательно выбирающих быть одним и вести вольную жизнь. Посмотрите сериал High Maintenance на HBO, будет ещё понятнее, о чём речь.
Как показывают исследования, у синглтонов обычно куда больше общения с родственниками, соседями и друзьями, чем у тех, кто замужем или женат. ❗️То есть они не одиноки в негативном смысле.
Выходит, что одиночество в современном мире — это уже давно не отсутствие отношений и семьи, и не синоним «холостяков» и «разведёнок». Современное одиночество — это неумение общаться и устанавливать контакт в принципе, неумение быть гибким и самодостаточным, вынужденная нелюдимость.
Именно об этом одиночестве предлагаю поговорить в следующих постах.
#одиночество #отношения #будущее
Ещё век назад одинокими считали тех, у кого нет семьи/пары или близких людей рядом. XX и XXI века потрепали наши критерии оценки. Отмирание традиционных ценностей, мегаполисы с их быстрой и нестабильной жизнью, онлайн-среда — всё это изменило наши форматы взаимодействия друг с другом.
Например, в России, согласно последней переписи, 40% имеют статус «одинок(а)». Браки распадаются на 5-9 год совместной жизни. При этом опросы ВЦИОМ показывают, что 79% россиян не чувствуют себя одиноко, а 54% вовсе не пугает отсутствие пары. И действительно, «одиноким» статистика именует человека, имеющего отдельное жильё. Думаю, в этом скрыта неточность статистики, ведь отдельное жильё - это не всегда признак одиночества.
Пример с другого конца планеты: в США в 2017 году рекордное количество людей не состояло в браке, а средний возраст для вступления в брак вырос до 29,5 (👨🏻) и 27,4 (👩🏼). В культуре здесь набирает популярность феномен «синглтонов» — людей, сознательно выбирающих быть одним и вести вольную жизнь. Посмотрите сериал High Maintenance на HBO, будет ещё понятнее, о чём речь.
Как показывают исследования, у синглтонов обычно куда больше общения с родственниками, соседями и друзьями, чем у тех, кто замужем или женат. ❗️То есть они не одиноки в негативном смысле.
Выходит, что одиночество в современном мире — это уже давно не отсутствие отношений и семьи, и не синоним «холостяков» и «разведёнок». Современное одиночество — это неумение общаться и устанавливать контакт в принципе, неумение быть гибким и самодостаточным, вынужденная нелюдимость.
Именно об этом одиночестве предлагаю поговорить в следующих постах.
#одиночество #отношения #будущее
Вы пользуетесь Тиндером? Продолжайте, но только если у вас устойчивая психика.
Приложения для знакомств и флирта полезны. Тиндер организует ~миллион свиданий в неделю. В Bumble, аналоге Тиндера, уже образовалось 20 000 пар, которые дошли до свадьбы. Благодаря ему родилось 6000 детей.
Приложения помогают современным женщинам делать первый шаг и любым пользователям — меньше рисковать. Но прелести онлайн-мира подходят не всем.
Пример: корейско-американская команда учёных провела исследование с участием 269 студентов, использующих Тиндер. Они раздали им опросники и проанализировали ответы, используя когнитивно-бихевиоральную модель социальной тревоги.
Оказалось, что:
💔 люди, склонные к компульсивному поведению (те, кто остервенело свайпают и свайпают), чувствуют себя более одинокими из-за Тиндера.
💔 люди с низкой самооценкой заходят в приложение чаще остальных, а после использования чувствуют себя хуже, чем раньше.
➡️ Так что используйте приложения для дейтинга, они работают. Но только если вы хорошо себя контролируете и более-менее объективно оцениваете.
#одиночество #отношения #психология #ЭтоИнтересно
Приложения для знакомств и флирта полезны. Тиндер организует ~миллион свиданий в неделю. В Bumble, аналоге Тиндера, уже образовалось 20 000 пар, которые дошли до свадьбы. Благодаря ему родилось 6000 детей.
Приложения помогают современным женщинам делать первый шаг и любым пользователям — меньше рисковать. Но прелести онлайн-мира подходят не всем.
Пример: корейско-американская команда учёных провела исследование с участием 269 студентов, использующих Тиндер. Они раздали им опросники и проанализировали ответы, используя когнитивно-бихевиоральную модель социальной тревоги.
Оказалось, что:
💔 люди, склонные к компульсивному поведению (те, кто остервенело свайпают и свайпают), чувствуют себя более одинокими из-за Тиндера.
💔 люди с низкой самооценкой заходят в приложение чаще остальных, а после использования чувствуют себя хуже, чем раньше.
➡️ Так что используйте приложения для дейтинга, они работают. Но только если вы хорошо себя контролируете и более-менее объективно оцениваете.
#одиночество #отношения #психология #ЭтоИнтересно
Business of Apps
Tinder Revenue and Usage Statistics (2024)
Tinder is a dating app that matches users to others based on geographic proximity. It designed (and patented) the swipe interface, in which a user swipes right to ‘like’ or left to ‘pass’. If two users both like each others, it’s a match, and they are then…
Дорогие девушки, с праздником вас! А мужчинам желаю удачи в поздравлениях в этот весенний день👌🏻😉
В качестве подарка прилагаю интересную статистику от Яндекса 2018: что россияне ищут в поисковиках по запросу «женщины».
Топ:
👩🔬 Первые женщины в различных профессиях. Всех интересует информация о первой женщине-космонавте/президенте/программисте и даже той счастливице, что поймала пулю зубами.
👩💼 Запрос «можно» + «женщина». Самые популярные: «Можно ли женщине отмечать 40 лет», «...ходить в церковь в брюках», «...усыновить ребенка незамужней женщине в России», «До скольких лет можно рожать».
🤷🏼♀️ Какой должна быть женщина (со словом «мужчина» этот запрос тоже в топе). Что она ДОЛЖНА читать/смотреть/знать и как ДОЛЖНА выглядеть или весить.
👱🏼♂️Популярны и чисто мужские запросы. Двух типов: «что делать, если» + «девушка» (если бросила/не отвечает взаимностью/забеременела/опаздывает» и вопросы на тему того, как правильно разговаривать с дамой. «Что сказать девушке, чтобы она растаяла», «Что сказать девушке, чтобы она влюбилась», «Как сказать девушке, что мы расстаемся».
💃 Доля запросов приходится и на феминизм. Что такое радикальный и интерсекциональный феминизм, как называется феминизм у мужчин и тд.
#статистика #отношения #ЭтоИнтересно
В качестве подарка прилагаю интересную статистику от Яндекса 2018: что россияне ищут в поисковиках по запросу «женщины».
Топ:
👩🔬 Первые женщины в различных профессиях. Всех интересует информация о первой женщине-космонавте/президенте/программисте и даже той счастливице, что поймала пулю зубами.
👩💼 Запрос «можно» + «женщина». Самые популярные: «Можно ли женщине отмечать 40 лет», «...ходить в церковь в брюках», «...усыновить ребенка незамужней женщине в России», «До скольких лет можно рожать».
🤷🏼♀️ Какой должна быть женщина (со словом «мужчина» этот запрос тоже в топе). Что она ДОЛЖНА читать/смотреть/знать и как ДОЛЖНА выглядеть или весить.
👱🏼♂️Популярны и чисто мужские запросы. Двух типов: «что делать, если» + «девушка» (если бросила/не отвечает взаимностью/забеременела/опаздывает» и вопросы на тему того, как правильно разговаривать с дамой. «Что сказать девушке, чтобы она растаяла», «Что сказать девушке, чтобы она влюбилась», «Как сказать девушке, что мы расстаемся».
💃 Доля запросов приходится и на феминизм. Что такое радикальный и интерсекциональный феминизм, как называется феминизм у мужчин и тд.
#статистика #отношения #ЭтоИнтересно
The Village
Что россиян интересует в женщинах
«Яндекс» опубликовал самые популярные поисковые запросы про женщин
💊«Гормон объятий», «гормон доверия», «молекула любви».
Как только не называют окситоцин, заставляющий нас чувствовать радость от общения с другими людьми. Но с ним не всё так просто.
Например, окситоцин активно вырабатывается у родителей. Это шикарный биологический регулятор привязанности и доверия. Выключите млекопетающему окситоцин, и оно почти перестанет заботиться о потомстве и легко станет полигамным.
Есть знаменитый эксперимент: если дать человеку вдохнуть окситоцина, то он охотнее отдаст свои деньги незнакомцу, даже не будучи уверенными, что тот их вернет.
👩🏼🔬 С подобными экспериментами не всё гладко. Окситоцин из обычных назальных капель почти не добирается до мозга и вообще сильно зависит от контекста. Поэтому когда вы читаете очередное научное открытие о том, что окситоцин может решить все проблемы людей и по-волшебству сделать нас щедрыми, отзывчивыми и чуткими, не ведитесь. Это очередная шумиха.
Окситоцин вряд ли поможет нам с биохакингом, но он действительно вырабатывется при приятном социальном взаимодействии, помогая нам уделять внимание друг другу и откликаться теплом на тепло. Даже собак он заставляет больше смотреть на улыбающиеся лица и игнорировать хмурые. 🐶
✅ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВЫРАБАТЫВАТЬ ОКСИТОЦИН
Самый простой способ порадовать себя — доверительно поговорить с кем-то, начать больше касаться и обнимать близких и улыбаться другим. Почувствовав ваше дружелюбие на чисто биологическом уровне, вам ответят выработкой окситоцина, которая, в свою очередь, поможет и вам вырабатывать его побольше.
❗️Альтернативные мощные методы — массаж (очень помогает) и оргазм (очень-очень помогает)!
#ГормоныРадости #мозг #отношения #нейронауки #ЭтоИнтересно
Как только не называют окситоцин, заставляющий нас чувствовать радость от общения с другими людьми. Но с ним не всё так просто.
Например, окситоцин активно вырабатывается у родителей. Это шикарный биологический регулятор привязанности и доверия. Выключите млекопетающему окситоцин, и оно почти перестанет заботиться о потомстве и легко станет полигамным.
Есть знаменитый эксперимент: если дать человеку вдохнуть окситоцина, то он охотнее отдаст свои деньги незнакомцу, даже не будучи уверенными, что тот их вернет.
👩🏼🔬 С подобными экспериментами не всё гладко. Окситоцин из обычных назальных капель почти не добирается до мозга и вообще сильно зависит от контекста. Поэтому когда вы читаете очередное научное открытие о том, что окситоцин может решить все проблемы людей и по-волшебству сделать нас щедрыми, отзывчивыми и чуткими, не ведитесь. Это очередная шумиха.
Окситоцин вряд ли поможет нам с биохакингом, но он действительно вырабатывется при приятном социальном взаимодействии, помогая нам уделять внимание друг другу и откликаться теплом на тепло. Даже собак он заставляет больше смотреть на улыбающиеся лица и игнорировать хмурые. 🐶
✅ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВЫРАБАТЫВАТЬ ОКСИТОЦИН
Самый простой способ порадовать себя — доверительно поговорить с кем-то, начать больше касаться и обнимать близких и улыбаться другим. Почувствовав ваше дружелюбие на чисто биологическом уровне, вам ответят выработкой окситоцина, которая, в свою очередь, поможет и вам вырабатывать его побольше.
❗️Альтернативные мощные методы — массаж (очень помогает) и оргазм (очень-очень помогает)!
#ГормоныРадости #мозг #отношения #нейронауки #ЭтоИнтересно
Naked Science
Окситоцин: молекула любви
«Когда б вы знали, из какого сора...» Крылатая фраза Анны Ахматовой как нельзя лучше подходит для описания окситоцина и его эволюции. Гормона, который от регулирования самых базовых инстинктов возвысился до почетной и вдохновенной роли – молекулы любви.
«Дорогой, не сегодня, у меня голова болит». Эта известная шутка может звучать и так: «дорогая, давай не сегодня».
✅ На самом деле, у мужчин в 2-3 раза чаще болит голова, когда дело доходит до секса. Только болит она не до, а во время или после.
Да, иногда у секса есть побочные эффекты: тупая боль в голове и шее, которая усиливается вместе с возбуждением или острая боль во время оргазма, которая потом держится часами.
Как говорит один из экспертов в выпуске #МыИНаука про мигрень (скоро выйдет на НТВ), около 5% пар распадаются из-за головных болей партнера🤷🏼♀️.
Впрочем, неврологи не раз доказывали: секс — это отличное лекарство от головной боли и вообще прекрасный улучшатель здоровья. Так что, если вам повезло, и ваша голова не болит во время оргазма, занимайтесь сексом почаще!😉
#боль #секс #здоровье #отношения #ЭтоИнтересно
✅ На самом деле, у мужчин в 2-3 раза чаще болит голова, когда дело доходит до секса. Только болит она не до, а во время или после.
Да, иногда у секса есть побочные эффекты: тупая боль в голове и шее, которая усиливается вместе с возбуждением или острая боль во время оргазма, которая потом держится часами.
Как говорит один из экспертов в выпуске #МыИНаука про мигрень (скоро выйдет на НТВ), около 5% пар распадаются из-за головных болей партнера🤷🏼♀️.
Впрочем, неврологи не раз доказывали: секс — это отличное лекарство от головной боли и вообще прекрасный улучшатель здоровья. Так что, если вам повезло, и ваша голова не болит во время оргазма, занимайтесь сексом почаще!😉
#боль #секс #здоровье #отношения #ЭтоИнтересно
Neurology live
Headaches Associated With Sex Are No Joke
Despite comedians’ assertions to the contrary, sex-associated headaches are not funny. But medications can help relieve or even prevent them.
Запахи, прикосновения, влюблённость - вновь входят в нашу жизнь.
Лето уверенно набирает обороты! Мы забываем про встречи в ZOOM и свидания по удаленке и заново учимся общаться вживую. Вместе с этим старые вопросы обретают остроту: как производить хорошее впечатление на других? Как между людьми возникает притяжение? Почему одни партнеры кажутся нам привлекательными, а другие — нет?
Тема недели: #влечение
Вы наверняка слышали о том, что у человека есть всего 30 секунд, чтобы произвести первое впечатление. Некоторые источники говорят, что даже меньше: полсекунды! За это время мы распознаем черты лица, цвет глаз и прочие внешние параметры и интуитивно выносим вердикт. Что в этот момент происходит в голове? Всё-всё-всё будем обсуждать на этой неделе.
#отношения #психология
Лето уверенно набирает обороты! Мы забываем про встречи в ZOOM и свидания по удаленке и заново учимся общаться вживую. Вместе с этим старые вопросы обретают остроту: как производить хорошее впечатление на других? Как между людьми возникает притяжение? Почему одни партнеры кажутся нам привлекательными, а другие — нет?
Тема недели: #влечение
Вы наверняка слышали о том, что у человека есть всего 30 секунд, чтобы произвести первое впечатление. Некоторые источники говорят, что даже меньше: полсекунды! За это время мы распознаем черты лица, цвет глаз и прочие внешние параметры и интуитивно выносим вердикт. Что в этот момент происходит в голове? Всё-всё-всё будем обсуждать на этой неделе.
#отношения #психология
Forbes
How To Make A Great First Impression
You only get one shot to make a first impression, and less than 30 seconds to impress someone. You’ve got a lot of pack into those precious few seconds to make your impression a positive one. How do you make your first impression a great one?
Почему одни люди нам нравятся, а другие нет?
По мнению биологов, мы судим людей по нескольким критериям:
💔Запах. О нём сделаю отдельный пост, а пока вот вам факт: по запаху женщины умеют определять уровень стресса партнёра! И слишком стрессовые мужчины им не нравятся.
💔Уровень гормонов. Когда у женщин низкий уровень прогестерона и высокий —эстрогена, их лица и голоса кажутся мужчинам более привлекательными. Женщинам нравятся мужчины с высоким уровнем тестостерона.
💔Интенсивность контакта. Вас коснулись, обняли или погладили по голове — вы выработали «гормон радости» окситоцин. Вуа-ля, человек показался вам более приятным.
💔Доброта. Тёплые и альтруистичные люди кажутся нам привлекательнее. Так что улыбка на первой встрече или фото — это хорошая тактика.
💔Голос. Женщинам нравятся мужчины с низким голосом. Одна из теорий — в дикой природе мощный низкий рык связан с силой и доминированием.
💔Похожесть. Мы себе нравимся, вот и другие люди, похожие на нас, нам тоже нравятся.
💔Различия. В то же время нас тянет и к полным противоположностям. По данным сервисов онлайн-знакомств, мужчины чаще предпочитают азиаток, и азиаты — женщин европейской внешности. Одно из объяснений — мы не хотим случайно столкнуться с человеком с похожим наборов генов и выдать потомкам зловредные мутации.
Среди маркеров есть и вкус, зрелость, симметричность лица, статус и прочие, прочие вещи. Но, не забываем, что помимо биологии, в нас есть ещё очень много всего. 😜
#влечение #биология #эволюция #отношения #ЭтоИнтересно
По мнению биологов, мы судим людей по нескольким критериям:
💔Запах. О нём сделаю отдельный пост, а пока вот вам факт: по запаху женщины умеют определять уровень стресса партнёра! И слишком стрессовые мужчины им не нравятся.
💔Уровень гормонов. Когда у женщин низкий уровень прогестерона и высокий —эстрогена, их лица и голоса кажутся мужчинам более привлекательными. Женщинам нравятся мужчины с высоким уровнем тестостерона.
💔Интенсивность контакта. Вас коснулись, обняли или погладили по голове — вы выработали «гормон радости» окситоцин. Вуа-ля, человек показался вам более приятным.
💔Доброта. Тёплые и альтруистичные люди кажутся нам привлекательнее. Так что улыбка на первой встрече или фото — это хорошая тактика.
💔Голос. Женщинам нравятся мужчины с низким голосом. Одна из теорий — в дикой природе мощный низкий рык связан с силой и доминированием.
💔Похожесть. Мы себе нравимся, вот и другие люди, похожие на нас, нам тоже нравятся.
💔Различия. В то же время нас тянет и к полным противоположностям. По данным сервисов онлайн-знакомств, мужчины чаще предпочитают азиаток, и азиаты — женщин европейской внешности. Одно из объяснений — мы не хотим случайно столкнуться с человеком с похожим наборов генов и выдать потомкам зловредные мутации.
Среди маркеров есть и вкус, зрелость, симметричность лица, статус и прочие, прочие вещи. Но, не забываем, что помимо биологии, в нас есть ещё очень много всего. 😜
#влечение #биология #эволюция #отношения #ЭтоИнтересно
Нож
Вам 30, и вы одиноки. Что говорит наука
Чем больше в мире одиночек, тем лояльнее к ним относится наука: перестает беспокоиться за их артериальное давление и находит весомые плюсы холостого досуга.
Можно ли предсказать влюблённость?
Ответивший на этот вопрос озолотился бы на приложениях для знакомств. Зачем часами листать Тиндер, если нам с вами сразу предложат того/ту единственного(ую)?
Увы или к счастью, пока учёные не могут предсказать, кто в кого влюбится. Просто потому что Наука не знает, как это происходит🤷🏼♀️. Совместимость тоже не поддаётся расчётам.
❗️Но зато исследователи научились предсказывать #влечение с помощью алгоритма.
Представьте, что вы стоите в комнате. Тот, кто слева, кажется вам юморным. Высокий — добрым. Тот, что подальше, — злым. И так 23 раза. Теперь расположите в этой комнате своего идеального партера. Примерно так, если использовать аналогии, и работает алгоритм. Он выстраивает ландшафт, где расстояние между идеальным партнером и тем, кого вы видите на сайте знакомств, и есть критерий привлекательности. Чем меньше расстояние, тем больше влечение.
Алгоритм не учитывает, например, насколько сильно конкретно для вас важна внешность, не учитывает и качества, которые вы ни за что не примете в своем партнере и тд. Также он не заглядывает в отдалённое будущее, где вы сможете потрогать и понюхать партнера. Но алгоритмы развиваются, как монстры. Так что, возможно, в будущем нам и правда будут предлагать наиболее точный вариант пары.
#алгоритмы #отношения #психология #ЭтоИнтересно
Ответивший на этот вопрос озолотился бы на приложениях для знакомств. Зачем часами листать Тиндер, если нам с вами сразу предложат того/ту единственного(ую)?
Увы или к счастью, пока учёные не могут предсказать, кто в кого влюбится. Просто потому что Наука не знает, как это происходит🤷🏼♀️. Совместимость тоже не поддаётся расчётам.
❗️Но зато исследователи научились предсказывать #влечение с помощью алгоритма.
Представьте, что вы стоите в комнате. Тот, кто слева, кажется вам юморным. Высокий — добрым. Тот, что подальше, — злым. И так 23 раза. Теперь расположите в этой комнате своего идеального партера. Примерно так, если использовать аналогии, и работает алгоритм. Он выстраивает ландшафт, где расстояние между идеальным партнером и тем, кого вы видите на сайте знакомств, и есть критерий привлекательности. Чем меньше расстояние, тем больше влечение.
Алгоритм не учитывает, например, насколько сильно конкретно для вас важна внешность, не учитывает и качества, которые вы ни за что не примете в своем партнере и тд. Также он не заглядывает в отдалённое будущее, где вы сможете потрогать и понюхать партнера. Но алгоритмы развиваются, как монстры. Так что, возможно, в будущем нам и правда будут предлагать наиболее точный вариант пары.
#алгоритмы #отношения #психология #ЭтоИнтересно
Psychology Today
Can Matching Algorithms Really Help Us Find Love?
Looking for love online? New research suggests relying on matching questionnaires may be a waste of time.
Обещанный пост про запахи и #влечение.
Работают ли феромоны?
Известный эксперимент 2007 года показал, что стриптизерши, которые находятся в благоприятной для зачатия части менструального цикла, получают больше чаевых. Почему? Всё дело в запахе, который в этот период особо привлекает мужчин. Кстати, так же они отличают сильно возбуждённую женщину от умиротворённой.
Очень часто, говоря о влечении, мы вспоминаем феромоны. Термин появился в 1959 году, когда учёные открыли, что кожа животных источает особые вещества, похожие на гормоны в крови.
♋️ Исследовать человеческие феромоны стали только в начале 70-х. Большинство сенсационных результатов впоследствии опровергли. Человеческие феромоны так и не нашли, хотя их до сих пор продолжают «добавлять» в духи и всячески продавать.
Люди, в отличие от лабораторных мышей или собак, не умеют различать химические сигналы настолько точно. На нас также влияет слишком много более внешних факторов, чтобы нашим поведением так мощно управляли феромоны.
Единственный ближайший аналог «человеческих феромонов» — это ареолярная секреция. При кормлении женщины выделяют в грудное молоко особое вещество, которое помогает младенцу сориентироваться.
⚠️ Но феромоны взрослых людей — это маркетинговая уловка, а не научные данные🤷🏼♀️.
#биология #эволюция #отношения #секс
Работают ли феромоны?
Известный эксперимент 2007 года показал, что стриптизерши, которые находятся в благоприятной для зачатия части менструального цикла, получают больше чаевых. Почему? Всё дело в запахе, который в этот период особо привлекает мужчин. Кстати, так же они отличают сильно возбуждённую женщину от умиротворённой.
Очень часто, говоря о влечении, мы вспоминаем феромоны. Термин появился в 1959 году, когда учёные открыли, что кожа животных источает особые вещества, похожие на гормоны в крови.
♋️ Исследовать человеческие феромоны стали только в начале 70-х. Большинство сенсационных результатов впоследствии опровергли. Человеческие феромоны так и не нашли, хотя их до сих пор продолжают «добавлять» в духи и всячески продавать.
Люди, в отличие от лабораторных мышей или собак, не умеют различать химические сигналы настолько точно. На нас также влияет слишком много более внешних факторов, чтобы нашим поведением так мощно управляли феромоны.
Единственный ближайший аналог «человеческих феромонов» — это ареолярная секреция. При кормлении женщины выделяют в грудное молоко особое вещество, которое помогает младенцу сориентироваться.
⚠️ Но феромоны взрослых людей — это маркетинговая уловка, а не научные данные🤷🏼♀️.
#биология #эволюция #отношения #секс
Заканчиваем тему космических загадок и переходим к не менее таинственным явлениям этого мира.
Тема недели: #любовь
Частично мы уже касались её в постах по тегам #отношения, #влечение, #гормоны. Например, обсуждали:
♥️ Что происходит с мозгом и телом, когда мы влюбляемся:
https://t.iss.one/ShugaevaNauka/257
♥️ Почему одни люди кажутся нам привлекательными, а другие нет: https://t.iss.one/ShugaevaNauka/531
❤️ По какому принципу алгоритмы могут подбирать нам удачных потенциальных партнёров: https://t.iss.one/ShugaevaNauka/532
💔 Несчастная любовь и эмоциональные страдания вообще вызывают у нас реальную боль: https://t.iss.one/ShugaevaNauka/260
Если в постах выше мы чаще рассматривали любовь с точки зрения биологии, нейронаук или технологий, то на этой неделе мы поговорим о ней более широко. Не только как о явлении романтическом и физиологическом, но и о любви к природе, детям, планете и, что особенно интересно, к себе.
Тема недели: #любовь
Частично мы уже касались её в постах по тегам #отношения, #влечение, #гормоны. Например, обсуждали:
♥️ Что происходит с мозгом и телом, когда мы влюбляемся:
https://t.iss.one/ShugaevaNauka/257
♥️ Почему одни люди кажутся нам привлекательными, а другие нет: https://t.iss.one/ShugaevaNauka/531
❤️ По какому принципу алгоритмы могут подбирать нам удачных потенциальных партнёров: https://t.iss.one/ShugaevaNauka/532
💔 Несчастная любовь и эмоциональные страдания вообще вызывают у нас реальную боль: https://t.iss.one/ShugaevaNauka/260
Если в постах выше мы чаще рассматривали любовь с точки зрения биологии, нейронаук или технологий, то на этой неделе мы поговорим о ней более широко. Не только как о явлении романтическом и физиологическом, но и о любви к природе, детям, планете и, что особенно интересно, к себе.
Telegram
Шугаева
Дело к вечеру и давайте о важном!))
Что происходит с мозгом и телом, когда мы влюбляемся?
💑 Сначала мы испытываем влечение. Химию "бабочек в животе" и физиологическую тягу нам обеспечивают половые гормоны. Больше всего — тестостерон (причём, у обоих полов!)…
Что происходит с мозгом и телом, когда мы влюбляемся?
💑 Сначала мы испытываем влечение. Химию "бабочек в животе" и физиологическую тягу нам обеспечивают половые гормоны. Больше всего — тестостерон (причём, у обоих полов!)…
Любовь вызывает зависимость. Буквально!
Иногда нашему организму и мозгу оказывается всё равно, что является источником реакции. Например, один и тот же физиологический #стресс мы испытываем и в ситуации, когда предстоит войти на важное собеседование, и когда мы находимся в физической опасности. То же самое и с зависимостью. Нашу систему вознаграждения, в которой важную роль играет #дофамин, могут «сломать» и наркотики, и видеоигры, и секс, и даже страстная романтическая любовь!
Американские учёные доказали это, проанализировав научные работы о романтической любви за 10 лет. В их работе говорится, что «с помощью МРТ сканирования мозга удалось выявить, что сильные романтические чувства «включают» те же области мозга, которые активируются во время нарко или поведенческих зависимостей».
Как проявляется зависимость от любви?
Наверняка, вы и сами знаете!😜
Влюбившийся всё своё внимание сосредоточивает на объекте любви, чувствует прилив восторга и энергии, когда думает о нём или взаимодействует с ним. А постепенно, если получается, сокращает расстояние, чтобы как можно чаще видеться со своей любовью (= получать и увеличивать дозу). Если же это не получается и любовь не взаимна, то зависимость начинает захватывать человека – он идёт на любые меры, чтобы соединится с объектом любви, иногда самые безрассудные.
В отличие от психоактивных веществ, любовь обычно не вредит организму. А эксперты иногда даже предлагают нарко/алгозависимым «пересаживаться» на влюблённость, чтобы направить действия механизмов зависимости в положительное русло.
❤️🩹Впрочем, иногда любовь всё-таки становится серьёзной и действительно разрушительной зависимость. Примерно от 3 до 6% взрослых — любовные или сексуальные аддикты, которым требуется помощь специалистов. Например, на программах анонимных любовнозависимых.
Серьезную зависимость можно распознать по таким признакам:
💔 Сила потребности в человеке и жадности трактуются как доказательства любви;
💔 Весь мир начинает крутиться вокруг объекта влюблённости. Человек перестаёт общаться с друзьями, теряет интерес к прежним занятиям. Все мысли зависимого заполняет другой;
💔 Зависимый остро нуждается в одобрении возлюбленного;
💔 Сильно проявляется ревность, страх конкуренции и желание всецело обладать другим (как собственностью).
💔 Если зависимость проявляется в паре, то закрываются потребности только одного из участников отношений. Зависимый жертвует собой, своими интересами;
💔 Зависимый не переносит разлуки, не может быть один (растут тревога, беспокойство, пропадает аппетит);
💔 Во время ссор и угрозы расставания ещё крепче привязывается к партнеру.
#любовь #отношения #зависимость #мозг #ЭтоИнтересно
Иногда нашему организму и мозгу оказывается всё равно, что является источником реакции. Например, один и тот же физиологический #стресс мы испытываем и в ситуации, когда предстоит войти на важное собеседование, и когда мы находимся в физической опасности. То же самое и с зависимостью. Нашу систему вознаграждения, в которой важную роль играет #дофамин, могут «сломать» и наркотики, и видеоигры, и секс, и даже страстная романтическая любовь!
Американские учёные доказали это, проанализировав научные работы о романтической любви за 10 лет. В их работе говорится, что «с помощью МРТ сканирования мозга удалось выявить, что сильные романтические чувства «включают» те же области мозга, которые активируются во время нарко или поведенческих зависимостей».
Как проявляется зависимость от любви?
Наверняка, вы и сами знаете!😜
Влюбившийся всё своё внимание сосредоточивает на объекте любви, чувствует прилив восторга и энергии, когда думает о нём или взаимодействует с ним. А постепенно, если получается, сокращает расстояние, чтобы как можно чаще видеться со своей любовью (= получать и увеличивать дозу). Если же это не получается и любовь не взаимна, то зависимость начинает захватывать человека – он идёт на любые меры, чтобы соединится с объектом любви, иногда самые безрассудные.
В отличие от психоактивных веществ, любовь обычно не вредит организму. А эксперты иногда даже предлагают нарко/алгозависимым «пересаживаться» на влюблённость, чтобы направить действия механизмов зависимости в положительное русло.
❤️🩹Впрочем, иногда любовь всё-таки становится серьёзной и действительно разрушительной зависимость. Примерно от 3 до 6% взрослых — любовные или сексуальные аддикты, которым требуется помощь специалистов. Например, на программах анонимных любовнозависимых.
Серьезную зависимость можно распознать по таким признакам:
💔 Сила потребности в человеке и жадности трактуются как доказательства любви;
💔 Весь мир начинает крутиться вокруг объекта влюблённости. Человек перестаёт общаться с друзьями, теряет интерес к прежним занятиям. Все мысли зависимого заполняет другой;
💔 Зависимый остро нуждается в одобрении возлюбленного;
💔 Сильно проявляется ревность, страх конкуренции и желание всецело обладать другим (как собственностью).
💔 Если зависимость проявляется в паре, то закрываются потребности только одного из участников отношений. Зависимый жертвует собой, своими интересами;
💔 Зависимый не переносит разлуки, не может быть один (растут тревога, беспокойство, пропадает аппетит);
💔 Во время ссор и угрозы расставания ещё крепче привязывается к партнеру.
#любовь #отношения #зависимость #мозг #ЭтоИнтересно
PubMed Central (PMC)
Intense, Passionate, Romantic Love: A Natural Addiction? How the Fields That Investigate Romance and Substance Abuse Can Inform…
Individuals in the early stage of intense romantic love show many symptoms of substance and non-substance or behavioral addictions, including euphoria, craving, tolerance, emotional and physical dependence, withdrawal and relapse. We have proposed that ...
Научные каникулы для снятия стресса😜
Друзья, моя #МыИНаука до сентября уходит на телеканикулы. В эфире НТВ начинается летняя сетка и эфиров науки не будет, но я продолжу вас здесь знакомить с самими интересными научными открытиями и темами. А также, все выпуски науки можно посмотреть здесь▶️
Начну с ОБЪЯТИЙ: учёные из Рурского университета (Бохум, Германия) решили выяснить, как объятия влияют на уровень стресса у мужчин и женщин. Их исследование опубликовано в журнале PLOS One.
Для эксперимента исследователи отобрали 38 пар, где каждый из партнеров был здоров. Пары разделили на две группы. Участников первой группы попросили обнять партнера непосредственно перед экспериментом, а пары во второй группе не взаимодействовали между собой. Далее, в течение нескольких минут добровольцы держали руку в очень холодной воде🥶, создавая некоторый стресс для организма.
Оценив результаты, учёные выяснили, что у женщин, которых обняли мужчины до эксперимента, уровень кортизола (гормона стресса), был ниже, чем у мужчин, которых в свою очередь обняли женщины🧐. При этом, уровень кортизола у мужчин из первой и второй группы остался на том же уровне.
По словам исследователей, «женщины воспринимают эмоциональные прикосновения как значительно более приятные по сравнению с мужчинами». Мужчинам объятия не так важны… Но обнять моего соведущего Володю для меня всё равно закон!😉
#Отношения #Кортизол
Друзья, моя #МыИНаука до сентября уходит на телеканикулы. В эфире НТВ начинается летняя сетка и эфиров науки не будет, но я продолжу вас здесь знакомить с самими интересными научными открытиями и темами. А также, все выпуски науки можно посмотреть здесь▶️
Начну с ОБЪЯТИЙ: учёные из Рурского университета (Бохум, Германия) решили выяснить, как объятия влияют на уровень стресса у мужчин и женщин. Их исследование опубликовано в журнале PLOS One.
Для эксперимента исследователи отобрали 38 пар, где каждый из партнеров был здоров. Пары разделили на две группы. Участников первой группы попросили обнять партнера непосредственно перед экспериментом, а пары во второй группе не взаимодействовали между собой. Далее, в течение нескольких минут добровольцы держали руку в очень холодной воде🥶, создавая некоторый стресс для организма.
Оценив результаты, учёные выяснили, что у женщин, которых обняли мужчины до эксперимента, уровень кортизола (гормона стресса), был ниже, чем у мужчин, которых в свою очередь обняли женщины🧐. При этом, уровень кортизола у мужчин из первой и второй группы остался на том же уровне.
По словам исследователей, «женщины воспринимают эмоциональные прикосновения как значительно более приятные по сравнению с мужчинами». Мужчинам объятия не так важны… Но обнять моего соведущего Володю для меня всё равно закон!😉
#Отношения #Кортизол