Пептидная вакцина от коронавируса🦠
Пептидные вакцины – это относительно новая технология. Обычно в вакцинах используют ослабленную версию патогена: часть вирусного генома. Или и вовсе инактивированный вирус и т.д.
Например, Pfizer и Moderna – это РНК-вакцины, внутри которых есть вирусная молекула, очень похожая на ДНК. Попадая в клетки, она активирует внутри них производство вирусного белка – как раз на него лучше всего реагирует иммунная система. Раньше РНК-вакцины использовали только в ветеринарии.
В пептидных вакцинах нет живого вируса или подобных молекул. Есть лишь синтетические цепочки аминокислот, на которые так же реагирует иммунная система. Пептиды крепят к белку-носителю и вспомогательному веществу, которое выполняет роль «платформы».
Пептидные вакцины рассматривают как перспективную альтернативу обычным. Исследования на животных и добровольцах показывают, что после пептидных вакцин нет осложнений или «побочек». Но их тяжело производить и иммуногенность у них слабее, поэтому надо, например, вводить несколько раз.
✅ Кстати, так и делает российский «Вектор» при вакцинации «ЭпиВакКорона». В ее основе – три синтетических пептида коронавируса. А пептидную платформу уже использовали в разработке вакцины от лихорадки Эбола.
#пептиды #вакцинация
Пептидные вакцины – это относительно новая технология. Обычно в вакцинах используют ослабленную версию патогена: часть вирусного генома. Или и вовсе инактивированный вирус и т.д.
Например, Pfizer и Moderna – это РНК-вакцины, внутри которых есть вирусная молекула, очень похожая на ДНК. Попадая в клетки, она активирует внутри них производство вирусного белка – как раз на него лучше всего реагирует иммунная система. Раньше РНК-вакцины использовали только в ветеринарии.
В пептидных вакцинах нет живого вируса или подобных молекул. Есть лишь синтетические цепочки аминокислот, на которые так же реагирует иммунная система. Пептиды крепят к белку-носителю и вспомогательному веществу, которое выполняет роль «платформы».
Пептидные вакцины рассматривают как перспективную альтернативу обычным. Исследования на животных и добровольцах показывают, что после пептидных вакцин нет осложнений или «побочек». Но их тяжело производить и иммуногенность у них слабее, поэтому надо, например, вводить несколько раз.
✅ Кстати, так и делает российский «Вектор» при вакцинации «ЭпиВакКорона». В ее основе – три синтетических пептида коронавируса. А пептидную платформу уже использовали в разработке вакцины от лихорадки Эбола.
#пептиды #вакцинация
Nature
More than one reason to rethink the use of peptides in vaccine design
Nature Reviews Drug Discovery - Peptide epitopes represent the minimal immunogenic region of a protein antigen. In the light of new insights into the nature of immunogenic epitopes, and recent...
Натуральные и синтетические пептиды.
В чём разница?
Напомню, что пептиды – сигнальные агенты. Соединяются с рецепторами, слушают команду и выполняют её (например, эндорфин – это пептид). Обычно они работают с клетками, но могут и с белками (тогда те перейдут в активную форму и запустят каскад реакций). Для разных видов команд – разные пептиды.
Это объясняет многообразие пептидов, которое есть у биохимиков – более 1000 штук.
А вот вида всего два:
1️⃣ Натуральные. Их получают с помощью гидролиза. В этой химической реакции участвуют вода и белки. Белки распадаются на гидролизаты – единичные аминокислоты или небольшие цепочки из них. А это и есть пептиды!
2️⃣ Синтетические. Аминокислотную цепочку можно собрать и в лаборатории, как конструктор.
Мы с вами уже обсуждали, что «химозы» не существует. Формула есть формула, и нельзя сказать, что синтетическое вещество хуже или вреднее.
✅ В случае с пептидами, лабораторное происхождение даже помогает. Потому что учёные создают пептиды с конкретным, узконаправленным действием, благодаря чему вещества лучше попадают в цель и выполняют свои задачи. Например, если убрать всего одну аминокислоту из цепочки пептида, то его биологическая функция может измениться до неузнаваемости.
Таргетная медицина в действии!
#пептиды #химия #биология
В чём разница?
Напомню, что пептиды – сигнальные агенты. Соединяются с рецепторами, слушают команду и выполняют её (например, эндорфин – это пептид). Обычно они работают с клетками, но могут и с белками (тогда те перейдут в активную форму и запустят каскад реакций). Для разных видов команд – разные пептиды.
Это объясняет многообразие пептидов, которое есть у биохимиков – более 1000 штук.
А вот вида всего два:
1️⃣ Натуральные. Их получают с помощью гидролиза. В этой химической реакции участвуют вода и белки. Белки распадаются на гидролизаты – единичные аминокислоты или небольшие цепочки из них. А это и есть пептиды!
2️⃣ Синтетические. Аминокислотную цепочку можно собрать и в лаборатории, как конструктор.
Мы с вами уже обсуждали, что «химозы» не существует. Формула есть формула, и нельзя сказать, что синтетическое вещество хуже или вреднее.
✅ В случае с пептидами, лабораторное происхождение даже помогает. Потому что учёные создают пептиды с конкретным, узконаправленным действием, благодаря чему вещества лучше попадают в цель и выполняют свои задачи. Например, если убрать всего одну аминокислоту из цепочки пептида, то его биологическая функция может измениться до неузнаваемости.
Таргетная медицина в действии!
#пептиды #химия #биология
PubMed Central (PMC)
Introduction to Peptide Synthesis
A number of synthetic peptides are significant commercial or pharmaceutical products, ranging from the dipeptide sugar-substitute aspartame to clinically used hormones, such as oxytocin, adrenocorticotropic hormone, and calcitonin. This unit provides ...
Косметология – новая медицина.
Химия – новая бытовуха. А пептиды – их очередное оружие.
Закрывая тему недели, хочу сказать, что #пептиды нас вскоре ждут в медицине, фармакологии и даже в обычной еде. Начну с такой сферы, как косметология, она наиболее быстро стала внедрять научное новшество.
Сегодня каждая женщина, регулярно ухаживающая за собой, немного разбирается в химии. Например, отличает гликолевую кислоту от салициловой и знает свойства обеих. Ну и любая продвинутая клиентка (или клиент) косметолога, подтвердит: сегодня кабинет косметолога – это настоящая химическая лаборатория.
Для такой косметологии даже есть свой термин – физиологическая. То есть та, что работает с «красотой изнутри» и и помогает организму с саморегуляцией. И пока она только в самом начале развития (см. мои посты по тегам #старение и #бессмертие).
Пептиды – это вполне себе перспективный инструмент физиологической косметологии. Сегодня в косметологии используется ~600 разных пептидов:
- сигнальные (стимулируют выработку структурных веществ вроде эластина);
- иммунные;
- стимулирующие (уплотняют кожу, помогают синтезу коллагена)
- миорелаксанты (действие напоминает ботокс)
- и т.д.
✅ Те 600, что официально зарегистрированы, – это уже изученные пептиды, которые прошли клинические испытания. Список конкретных пептидов и подробное описание свойств есть вот по этой ссылке.
Химия – новая бытовуха. А пептиды – их очередное оружие.
Закрывая тему недели, хочу сказать, что #пептиды нас вскоре ждут в медицине, фармакологии и даже в обычной еде. Начну с такой сферы, как косметология, она наиболее быстро стала внедрять научное новшество.
Сегодня каждая женщина, регулярно ухаживающая за собой, немного разбирается в химии. Например, отличает гликолевую кислоту от салициловой и знает свойства обеих. Ну и любая продвинутая клиентка (или клиент) косметолога, подтвердит: сегодня кабинет косметолога – это настоящая химическая лаборатория.
Для такой косметологии даже есть свой термин – физиологическая. То есть та, что работает с «красотой изнутри» и и помогает организму с саморегуляцией. И пока она только в самом начале развития (см. мои посты по тегам #старение и #бессмертие).
Пептиды – это вполне себе перспективный инструмент физиологической косметологии. Сегодня в косметологии используется ~600 разных пептидов:
- сигнальные (стимулируют выработку структурных веществ вроде эластина);
- иммунные;
- стимулирующие (уплотняют кожу, помогают синтезу коллагена)
- миорелаксанты (действие напоминает ботокс)
- и т.д.
✅ Те 600, что официально зарегистрированы, – это уже изученные пептиды, которые прошли клинические испытания. Список конкретных пептидов и подробное описание свойств есть вот по этой ссылке.
Тема недели: #ЗППП – заболевания, передающиеся половым путём.
Непростая тема.
Но нужная. Предлагаю разобрать её с научной точки зрения👌🏻
Частично мы уже касались её, когда обсуждали #инфекции. Например, я приводила пугающуюся статистику ВЦИОМ: почти четверть россиян считает, что обсуждать ЗППП «неловко. Стыдно говорить даже с врачом».
Сифилис боится обсуждать с врачом 71%.
#ВИЧ – 74%! ‼️
Это касается не только нашей страны. Американцы, например, вместо того, чтобы идти к врачу, скидывают фотографии поражённых гениталий в сеть – чтобы им поставили диагноз. И чаще всего получают максимально неточный диагноз. Это реальное исследование ученых. При том что в Америке количество заражений гонореей, хламидиозом и сифилисом в 2019 году достигло исторического максимума!
Почему же люди ведут себя так нерационально? На этой неделе будем выяснять, почему же мы до сих пор не победили ни ЗППП, ни предрассудки, с ними связанные. Чем отличаются разные заболевания и почему простая прививка от ВПЧ может спасти от рака.
#болезни #здоровье #мифы
Непростая тема.
Но нужная. Предлагаю разобрать её с научной точки зрения👌🏻
Частично мы уже касались её, когда обсуждали #инфекции. Например, я приводила пугающуюся статистику ВЦИОМ: почти четверть россиян считает, что обсуждать ЗППП «неловко. Стыдно говорить даже с врачом».
Сифилис боится обсуждать с врачом 71%.
#ВИЧ – 74%! ‼️
Это касается не только нашей страны. Американцы, например, вместо того, чтобы идти к врачу, скидывают фотографии поражённых гениталий в сеть – чтобы им поставили диагноз. И чаще всего получают максимально неточный диагноз. Это реальное исследование ученых. При том что в Америке количество заражений гонореей, хламидиозом и сифилисом в 2019 году достигло исторического максимума!
Почему же люди ведут себя так нерационально? На этой неделе будем выяснять, почему же мы до сих пор не победили ни ЗППП, ни предрассудки, с ними связанные. Чем отличаются разные заболевания и почему простая прививка от ВПЧ может спасти от рака.
#болезни #здоровье #мифы
vademec.ru
ВЦИОМ: больше всего россияне стыдятся говорить о половых инфекциях
Почти четверть участников опроса, проведенного ВЦИОМ по заказу компании «Инвитро», заявили, что об инфекциях, передающихся половым путем, «неловко, стыдно говорить даже с врачом». Чуть меньше россиян смущают разговоры о кожных заболеваниях, зависимостях и…
#ЗППП лечат по сути, меньше века. И мы так и не научились избавляться от многих из них.
В чём проблема?
Хотя венерические заболевания известны довольно давно, лечить их начали только в XVII-XIX веках. И довольно своеобразными способами: ртутью, мышьяком и серой или принудительным заключением в психиатрические лечебницы. Самыми распространёнными болезнями были сифилис и гонорея, а частым результатом «лечения» была смерть от отравления.
Первый эффективный препарат от сифилиса – Арсфенамин – был открыт лишь в 1910 году. Облегчили ситуацию пенициллин и другие антибиотики, появившиеся в XX веке. Ситуации так же помогла нормальная #контрацепция. В эпоху Возрождения, например, для защиты использовали кишки животных или льняные мешочки, вымоченные в специальном растворе. А священники осуждали такую защиту за аморальность. Первый резиновый презерватив появился только в 1855 году, но до начала XX века с их распространением продолжали бороться на государственном уровне.
Но вернёмся к насущным проблемам. Почему же даже сегодня, в XXI веке, мы до сих пор не справились с ЗППП? Дело в том, что возбудителями болезни могут быть и бактерии, и вирусы, и (реже) паразиты. Сегодня учёные знают более 30 возбудителей.
От бактериальных заболеваний помогают антибиотики, и такие заболевания как сифилис, гонорея, хламидиоз сегодня отлично лечатся. Но, как вы наверняка знаете, с антибиотиками в нашем веке есть большая проблема – резистентность бактерий. Мы уже подробно обсуждали её, ищите посты по тегу #антибиотики.
Вирусные инфекции в большинстве случаев остаются в организме до конца жизни. Это #ВИЧ, гепатит Б, герпес и папилломавирус. Здесь частично может помочь #вакцинация. К ней мы ещё вернёмся в следующих постах!
🆘 Ещё одна проблема – это наше халатное отношение к ЗППП. Многие из них протекают бессимптомно, и единственная возможность выявить их вовремя – это регулярно сдавать анализы. И, конечно же, пользоваться контрацепцией, с чем тоже всё плохо.
В России, например, каждый 10-й считает, что предохранение вредно для здоровья.🤦🏼♀️ А в Британии половина молодых людей не пользуется презервативами.
#здоровье #ЭтоИнтересно #секспросвет
В чём проблема?
Хотя венерические заболевания известны довольно давно, лечить их начали только в XVII-XIX веках. И довольно своеобразными способами: ртутью, мышьяком и серой или принудительным заключением в психиатрические лечебницы. Самыми распространёнными болезнями были сифилис и гонорея, а частым результатом «лечения» была смерть от отравления.
Первый эффективный препарат от сифилиса – Арсфенамин – был открыт лишь в 1910 году. Облегчили ситуацию пенициллин и другие антибиотики, появившиеся в XX веке. Ситуации так же помогла нормальная #контрацепция. В эпоху Возрождения, например, для защиты использовали кишки животных или льняные мешочки, вымоченные в специальном растворе. А священники осуждали такую защиту за аморальность. Первый резиновый презерватив появился только в 1855 году, но до начала XX века с их распространением продолжали бороться на государственном уровне.
Но вернёмся к насущным проблемам. Почему же даже сегодня, в XXI веке, мы до сих пор не справились с ЗППП? Дело в том, что возбудителями болезни могут быть и бактерии, и вирусы, и (реже) паразиты. Сегодня учёные знают более 30 возбудителей.
От бактериальных заболеваний помогают антибиотики, и такие заболевания как сифилис, гонорея, хламидиоз сегодня отлично лечатся. Но, как вы наверняка знаете, с антибиотиками в нашем веке есть большая проблема – резистентность бактерий. Мы уже подробно обсуждали её, ищите посты по тегу #антибиотики.
Вирусные инфекции в большинстве случаев остаются в организме до конца жизни. Это #ВИЧ, гепатит Б, герпес и папилломавирус. Здесь частично может помочь #вакцинация. К ней мы ещё вернёмся в следующих постах!
🆘 Ещё одна проблема – это наше халатное отношение к ЗППП. Многие из них протекают бессимптомно, и единственная возможность выявить их вовремя – это регулярно сдавать анализы. И, конечно же, пользоваться контрацепцией, с чем тоже всё плохо.
В России, например, каждый 10-й считает, что предохранение вредно для здоровья.🤦🏼♀️ А в Британии половина молодых людей не пользуется презервативами.
#здоровье #ЭтоИнтересно #секспросвет
Telegram
Шугаева
Как предотвратить апокалипсис, связанный с антибиотиками?
По хорошему, человечеству нужен мораторий на антибиотики. Лет 10 не пользоваться, чтобы бактерии ослабели и стали чувствительны даже к пенициллину. Но такой запрет невозможен и этика тут скользкая.…
По хорошему, человечеству нужен мораторий на антибиотики. Лет 10 не пользоваться, чтобы бактерии ослабели и стали чувствительны даже к пенициллину. Но такой запрет невозможен и этика тут скользкая.…
ВПЧ не лечится!🆘
А ещё вызывает рак.
Немного выразительных цифр. Есть более 100 видов папилломавируса, и если вы старше 26, то скорее всего у вас есть хотя бы один из них. 13 видов ВПЧ – онкогенные.
95-99% случаев рака шейки матки связаны с заражением ВПЧ. 70% случаев связаны с 16-м и 18-м типами ВПЧ. У мужчин вирус тоже иногда вызывает рак, но такие случаи редки. А вот среди молодых российских женщин, судя по аналитике ученых, смертность от рака шейки достигла колоссальных масштабов.
Проблема ВПЧ в том, что болезнь протекает бессимптомно (некоторые умудряются ходить уже с опухолями и не замечать), а вакцинация нормально работает лишь для совсем молодых людей (девочкам вакцину делают в возрасте 12 лет). А ещё – во врачах, которые лечат болезнь, которая НЕ лечится!
В обычной поликлинике, в дорогостоящем мед.центре – везде найдутся врачи, которые выпишут вам схему из 5-10 дорогих препаратов, включая агрессивные антибиотики🤦🏼♀️.
❗️Хотя нет ни одного лекарства против ВПЧ с доказанной эффективностью!
Единственное, что можно сделать для защиты от последствий ВПЧ – это вакцинация и скрининг (вот тут о нём рассказано подробно). До 30, даже если вы заражены онкогенными типами ВПЧ и у вас возникло предраковое состояние, велика вероятность, что организм «откатит» его назад и справится. На развитие злокачественного образования обычно требуются годы и даже десятилетия.
После 30 и далее вероятность того, что организм справится, постепенно снижается, и важно регулярно делать цитологические исследования, следить за активностью онкогенных ВПЧ и лечить последствия, если они возникли. Потому что сам папилломавирус – ещё раз повторю – не лечится!
Вот подробнейшая справка (на английском – воспользуйтесь google translate). Внутри статьи советуют делать скрининг с 21 года – это специфика США. Остальные страны сошлись на том, что надо делать после ~30, так как в молодом возрасте предраковые состояния часто проходят и сами по себе и не стоит наводить излишнюю панику.
#ЗППП #здоровье #вирусы #ЭтоИнтересно
А ещё вызывает рак.
Немного выразительных цифр. Есть более 100 видов папилломавируса, и если вы старше 26, то скорее всего у вас есть хотя бы один из них. 13 видов ВПЧ – онкогенные.
95-99% случаев рака шейки матки связаны с заражением ВПЧ. 70% случаев связаны с 16-м и 18-м типами ВПЧ. У мужчин вирус тоже иногда вызывает рак, но такие случаи редки. А вот среди молодых российских женщин, судя по аналитике ученых, смертность от рака шейки достигла колоссальных масштабов.
Проблема ВПЧ в том, что болезнь протекает бессимптомно (некоторые умудряются ходить уже с опухолями и не замечать), а вакцинация нормально работает лишь для совсем молодых людей (девочкам вакцину делают в возрасте 12 лет). А ещё – во врачах, которые лечат болезнь, которая НЕ лечится!
В обычной поликлинике, в дорогостоящем мед.центре – везде найдутся врачи, которые выпишут вам схему из 5-10 дорогих препаратов, включая агрессивные антибиотики🤦🏼♀️.
❗️Хотя нет ни одного лекарства против ВПЧ с доказанной эффективностью!
Единственное, что можно сделать для защиты от последствий ВПЧ – это вакцинация и скрининг (вот тут о нём рассказано подробно). До 30, даже если вы заражены онкогенными типами ВПЧ и у вас возникло предраковое состояние, велика вероятность, что организм «откатит» его назад и справится. На развитие злокачественного образования обычно требуются годы и даже десятилетия.
После 30 и далее вероятность того, что организм справится, постепенно снижается, и важно регулярно делать цитологические исследования, следить за активностью онкогенных ВПЧ и лечить последствия, если они возникли. Потому что сам папилломавирус – ещё раз повторю – не лечится!
Вот подробнейшая справка (на английском – воспользуйтесь google translate). Внутри статьи советуют делать скрининг с 21 года – это специфика США. Остальные страны сошлись на том, что надо делать после ~30, так как в молодом возрасте предраковые состояния часто проходят и сами по себе и не стоит наводить излишнюю панику.
#ЗППП #здоровье #вирусы #ЭтоИнтересно
Вакцинация от #ЗППП – в каком возрасте и от каких именно болезней!
По данным ВОЗ, пока эффективные вакцины есть лишь от двух инфекций:
1️⃣ Гепатит В. 95% стран вносят её в календарь детских прививок. Хотя прививку можно делать в любом возрасте! У людей с активным иммунитетом эффект сохраняется на 10-20 лет. Людям из групп риска могут делать прививку каждые 5 лет. Схему делает иммунолог.
2️⃣ ВПЧ. Менее распространённая вакцина, пока используется лишь в 85 странах (как правило, с высоким и средним уровнями дохода). И только с 2018 года.
В России бесплатно можно сделать девочкам 12-13 лет. Возраст 9-25 лет – лучший для вакцинации, хотя можно делать и до 45. Но обычно по достижении 26 лет человек уже является носителем одного из типов ВПЧ (их более ста).
Для взрослых людей прививка профилактическая и помогает не заразиться другими типами, включая онкогенный.
🔺Вакцины против ВИЧ и герпеса вот-вот должны появиться – они проходят финальные клинические испытания. Но про вакцину от ВИЧ так говорят, увы, аж с начала 2000 годов.
🔺 Вакцины против хламидиоза, гонореи, сифилиса и трихомониаза разрабатываются учёными, но пока этапы исследования только на старте.
✅ Напомню, что вакцинация – это крайне эффективный способ сдерживания и профилактики болезней! Ищите посты по тегу #вакцинация – я уже писала об этом подробно и разбирала аргументы антипрививочников.
#здоровье #инфекции
По данным ВОЗ, пока эффективные вакцины есть лишь от двух инфекций:
1️⃣ Гепатит В. 95% стран вносят её в календарь детских прививок. Хотя прививку можно делать в любом возрасте! У людей с активным иммунитетом эффект сохраняется на 10-20 лет. Людям из групп риска могут делать прививку каждые 5 лет. Схему делает иммунолог.
2️⃣ ВПЧ. Менее распространённая вакцина, пока используется лишь в 85 странах (как правило, с высоким и средним уровнями дохода). И только с 2018 года.
В России бесплатно можно сделать девочкам 12-13 лет. Возраст 9-25 лет – лучший для вакцинации, хотя можно делать и до 45. Но обычно по достижении 26 лет человек уже является носителем одного из типов ВПЧ (их более ста).
Для взрослых людей прививка профилактическая и помогает не заразиться другими типами, включая онкогенный.
🔺Вакцины против ВИЧ и герпеса вот-вот должны появиться – они проходят финальные клинические испытания. Но про вакцину от ВИЧ так говорят, увы, аж с начала 2000 годов.
🔺 Вакцины против хламидиоза, гонореи, сифилиса и трихомониаза разрабатываются учёными, но пока этапы исследования только на старте.
✅ Напомню, что вакцинация – это крайне эффективный способ сдерживания и профилактики болезней! Ищите посты по тегу #вакцинация – я уже писала об этом подробно и разбирала аргументы антипрививочников.
#здоровье #инфекции
World Health Organization
Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)
ИППП, возбудителями которых являются более 30 различных бактерий, вирусов и паразитов, распространяются преимущественно при сексуальных контактах, включая вагинальный, анальный и оральный секс.
Скоро самыми опасными #ЗППП могут снова стать сифилис и гонорея.
Всё из-за антибиотиков.
О глобальной проблеме с антибиотиками мы уже говорили: ООН называет её чрезвычайной. Год ковида ещё больше усугубил ситуацию, так как половина планеты бездумно пила бесполезные от вируса антибиотики🤷🏼♀️
Самая пугающая вещь сегодня не ковид, а быстрое распространение бактерий, устойчивых к антибиотикам. У них для этого есть два метода:
🆘 Собственно размножение.
Вы задумывались, почему самые устойчивые штаммы болезней распространяются в больницах? Там отличная среда для выживания сильнейших бактерий (устойчивых к антибиотикам), их размножения и переноса от человека к человеку – через инструменты, одержу мед.работников и тд.
🆘 Горизонтальный перенос ДНК.
В отличие от нас, бактерии умеют передавать друг другу новые навыки, закодированные в ДНК (а точнее в плазмидах – молекулах ДНК). В том числе между видами! Например, одна бактерия умеет вырабатывать фермент, расщепляющий антибиотики. Плазмиды умеют кодировать такой фермент и перемещаться к другим бактериям. Вуа-ля – вот у вас уже не одна устойчивая бактерия, а две!
А теперь вернемся к ЗППП. У Neisseria gonorrhoeae, бактерии-возбудителя гонореи, отличные способности к горизонтальному переносу. Благодаря этому она быстро становится устойчивой к антибиотикам.
В 2018 году в Англии уже зафиксировал случай гонореи, устойчивой к азитромицину и цефтриаксону, которыми обычно и лечат заболевание: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/multi-drug-resistant-gonorrhoea
Штамм пришёл в Англию из Юго-Восточной Азии, куда пациент ездил за месяц до обследования. Но выявляют и новые штаммы в других странах. Напомню, что непропорционально большое количество случаев заражения гонореей по миру – в Африканском регионе (об этом можно почитать в том же материале ВОЗ ⬆️).
Что с этим делать? Пока непонятно. Ждать альтернативы антибиотикам и надеяться, что ЗППП-апокалипсис XIX века не придёт к нам раньше. И, конечно, уделять больше внимания контрацепции!
#антибиотики #здоровье #ЭтоИнтересно
Всё из-за антибиотиков.
О глобальной проблеме с антибиотиками мы уже говорили: ООН называет её чрезвычайной. Год ковида ещё больше усугубил ситуацию, так как половина планеты бездумно пила бесполезные от вируса антибиотики🤷🏼♀️
Самая пугающая вещь сегодня не ковид, а быстрое распространение бактерий, устойчивых к антибиотикам. У них для этого есть два метода:
🆘 Собственно размножение.
Вы задумывались, почему самые устойчивые штаммы болезней распространяются в больницах? Там отличная среда для выживания сильнейших бактерий (устойчивых к антибиотикам), их размножения и переноса от человека к человеку – через инструменты, одержу мед.работников и тд.
🆘 Горизонтальный перенос ДНК.
В отличие от нас, бактерии умеют передавать друг другу новые навыки, закодированные в ДНК (а точнее в плазмидах – молекулах ДНК). В том числе между видами! Например, одна бактерия умеет вырабатывать фермент, расщепляющий антибиотики. Плазмиды умеют кодировать такой фермент и перемещаться к другим бактериям. Вуа-ля – вот у вас уже не одна устойчивая бактерия, а две!
А теперь вернемся к ЗППП. У Neisseria gonorrhoeae, бактерии-возбудителя гонореи, отличные способности к горизонтальному переносу. Благодаря этому она быстро становится устойчивой к антибиотикам.
В 2018 году в Англии уже зафиксировал случай гонореи, устойчивой к азитромицину и цефтриаксону, которыми обычно и лечат заболевание: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/multi-drug-resistant-gonorrhoea
Штамм пришёл в Англию из Юго-Восточной Азии, куда пациент ездил за месяц до обследования. Но выявляют и новые штаммы в других странах. Напомню, что непропорционально большое количество случаев заражения гонореей по миру – в Африканском регионе (об этом можно почитать в том же материале ВОЗ ⬆️).
Что с этим делать? Пока непонятно. Ждать альтернативы антибиотикам и надеяться, что ЗППП-апокалипсис XIX века не придёт к нам раньше. И, конечно, уделять больше внимания контрацепции!
#антибиотики #здоровье #ЭтоИнтересно
Telegram
Шугаева
Уж простите, но продолжу страшилки. Тема - не на слуху, но намного опаснее баек про потепление.
Итак, сегодня про устойчивость к антибиотикам. Почему всё так плохо, и даже ООН называет ситуацию с антибиотиками чрезвычайной? ⬆️
ПРИЧИНА 1. Бактерии мутируют…
Итак, сегодня про устойчивость к антибиотикам. Почему всё так плохо, и даже ООН называет ситуацию с антибиотиками чрезвычайной? ⬆️
ПРИЧИНА 1. Бактерии мутируют…
Обрезание не спасает от #ЗППП.
Есть один очень живучий миф о том, что циркумцизия – в быту мы называем её обрезанием – защищает от половых инфекций.
Это не так!
Обрезание лишь на 60% снижает риск заражения инфекциями. В Африке его даже советуют использовать для профилактики во время эпидемий ВИЧ. Но полностью циркумцизия от инфекций, увы не защищает. Потому что:
‼️ Бактерии и вирусы во время полового акта всё равно попадают уретру. И вполне себе могут вызвать ЗППП.
‼️ Ещё заразиться можно без проникновения – через кожу. Это касается, например, сифилитических язв, которые не болят и могут быть совсем незаметными.
Так что обрезание – это не защита от ЗППП, но неплохое средство профилактики. Ещё и потому, что крайняя плоть создаёт «мешочек», в котором собирается очень много бактерий. Причём часть бактерий – болезнетворная. При не слишком тщательной гигиене смегма (скопление секрета сальных желёз) может привести к воспалениям полости или самого члена – в медицине это называется баланопостит. Так же воспаление может быть связано и с ЗППП. Циркумцизия предотвращает развитие таких проблем.
#ЗППП #инфекции #ВИЧ #здоровье #мифы
Есть один очень живучий миф о том, что циркумцизия – в быту мы называем её обрезанием – защищает от половых инфекций.
Это не так!
Обрезание лишь на 60% снижает риск заражения инфекциями. В Африке его даже советуют использовать для профилактики во время эпидемий ВИЧ. Но полностью циркумцизия от инфекций, увы не защищает. Потому что:
‼️ Бактерии и вирусы во время полового акта всё равно попадают уретру. И вполне себе могут вызвать ЗППП.
‼️ Ещё заразиться можно без проникновения – через кожу. Это касается, например, сифилитических язв, которые не болят и могут быть совсем незаметными.
Так что обрезание – это не защита от ЗППП, но неплохое средство профилактики. Ещё и потому, что крайняя плоть создаёт «мешочек», в котором собирается очень много бактерий. Причём часть бактерий – болезнетворная. При не слишком тщательной гигиене смегма (скопление секрета сальных желёз) может привести к воспалениям полости или самого члена – в медицине это называется баланопостит. Так же воспаление может быть связано и с ЗППП. Циркумцизия предотвращает развитие таких проблем.
#ЗППП #инфекции #ВИЧ #здоровье #мифы
Друзья!
С Днём космонавтики! 🪐
Первый человек в космосе – это веха! А Юрий Гагарин действительно герой для всей Земли и науки.
Отрадно, что это был не Джон, и не Ким, а Юрий.
🚀 Я считаю, что мы обязаны держать планку, заданную наукой СССР. Мы должны тратить деньги на космические исследования.
Ведь космос – не развлечение и не показуха, космос – локомотив, двигающий всю науку вперёд.
Мы в программе #МыиНаука не раз снимали выпуски о космосе.
Вот неполная подборка:
✅ Жизнь на других планетах:
https://youtu.be/fyP0U4WeGVk
✅ Космос нас вылечит:
https://youtu.be/ao6zjfhhl3k
✅ Гравитация:
https://youtu.be/aOGAAo7nAmQ
✅ Заводы в космосе:
https://youtu.be/WXgFxEaC5mQ
✅ А зачем нам стейки из космоса?
Интервью Юсеф Хесуани о биопечати.
https://t.iss.one/ShugaevaNauka/279
С Днём космонавтики! 🪐
Первый человек в космосе – это веха! А Юрий Гагарин действительно герой для всей Земли и науки.
Отрадно, что это был не Джон, и не Ким, а Юрий.
🚀 Я считаю, что мы обязаны держать планку, заданную наукой СССР. Мы должны тратить деньги на космические исследования.
Ведь космос – не развлечение и не показуха, космос – локомотив, двигающий всю науку вперёд.
Мы в программе #МыиНаука не раз снимали выпуски о космосе.
Вот неполная подборка:
✅ Жизнь на других планетах:
https://youtu.be/fyP0U4WeGVk
✅ Космос нас вылечит:
https://youtu.be/ao6zjfhhl3k
✅ Гравитация:
https://youtu.be/aOGAAo7nAmQ
✅ Заводы в космосе:
https://youtu.be/WXgFxEaC5mQ
✅ А зачем нам стейки из космоса?
Интервью Юсеф Хесуани о биопечати.
https://t.iss.one/ShugaevaNauka/279
Тема недели: #аутизм.
А точнее расстройства аутического спектра, куда аутизм входит.
Обычно, когда нам говорят слово «аутист», мы представляем кого-то вроде «человека дождя». И чаще всего ребёнка, а не взрослого.
На самом же деле ошибки начинаются уже в названии. Корректно говорить об аутичных людях. Аутизм может проявляться очень по-разному, и часто речь вовсе не идёт о «людях дождя». Яркий пример – восемнадцатилетняя Грета Тунберг (её мать в книге рассказывает, что девочке врачи диагностировали высокофункциональный аутизм, но её точный диагноз – синдром Аспергера. Это тоже «расстройство аутического спектра).
Каждый 100-й человек (а по другим данным – и каждый 40-й) – в той или иной степени аутичен. Одна из главных загадок аутизма заключается в том, что он поражает в основном мужчин. Также аутизм (по крайней мере, по мнению ВОЗ) – это пожизненное. Я не добавляю слово «заболевание», так как об этом идут горячие споры – многие аутисты вовсе не считают себя «болеющими», и воспринимают аутизм как ещё одну психическую норму – просто отличную от распространённой. Мы делали программу #МыИНаука о том, что в современном мире аутизм станет нормой🤷🏼♀️
Об истории аутизма, его особенностях и нашем его восприятии и поговорим на этой неделе!
#психика #ЭтоИнтересно
А точнее расстройства аутического спектра, куда аутизм входит.
Обычно, когда нам говорят слово «аутист», мы представляем кого-то вроде «человека дождя». И чаще всего ребёнка, а не взрослого.
На самом же деле ошибки начинаются уже в названии. Корректно говорить об аутичных людях. Аутизм может проявляться очень по-разному, и часто речь вовсе не идёт о «людях дождя». Яркий пример – восемнадцатилетняя Грета Тунберг (её мать в книге рассказывает, что девочке врачи диагностировали высокофункциональный аутизм, но её точный диагноз – синдром Аспергера. Это тоже «расстройство аутического спектра).
Каждый 100-й человек (а по другим данным – и каждый 40-й) – в той или иной степени аутичен. Одна из главных загадок аутизма заключается в том, что он поражает в основном мужчин. Также аутизм (по крайней мере, по мнению ВОЗ) – это пожизненное. Я не добавляю слово «заболевание», так как об этом идут горячие споры – многие аутисты вовсе не считают себя «болеющими», и воспринимают аутизм как ещё одну психическую норму – просто отличную от распространённой. Мы делали программу #МыИНаука о том, что в современном мире аутизм станет нормой🤷🏼♀️
Об истории аутизма, его особенностях и нашем его восприятии и поговорим на этой неделе!
#психика #ЭтоИнтересно
YouTube
Мы и наука. Наука и мы. Аутизм станет нормой. Выпуск от 24.03.2021
«Мы и наука. Наука и мы» – программа о том, как наука изменит нашу жизнь в ближайшем будущем. Из очередного выпуска мы узнаем, что через 10 лет аутизм станет нормой.
Гости программы:
Скептики:
Александр Карасёв – педиатр, врач клинической лабораторной диагностики…
Гости программы:
Скептики:
Александр Карасёв – педиатр, врач клинической лабораторной диагностики…
Аутизм и умственная отсталость не связаны.
Как всё это вообще проявляется?
Часто тут путаются даже сами врачи, что наглядно показывает упомянутый мной пример с Гретой Тунберг: в детстве врачи поставили ей диагноз «высокофункциональный аутизм». А оказалось, что у неё синдром Аспергера + обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Отдельные врачи считают аутизм одной из форм «расстройства аутического спектра», так как симптомы у того же аутизма и Аспергера схожи, все дело лишь в тяжести состояния. Российские психиатры и вовсе не признают взрослый аутизм и по достижении пациентом 18 лет меняют его диагноз на «шизофрению». 🤷♀️
По классификации МБК-10, симптомы аутизма таковы:
🔺 Неспособность выражать эмоции, проявлять адекватную реакцию на окружающих людей.
🔺 Нарушения речи, отсутствие жестикуляции.
🔺Неспецифические патологии: наличие фобий, расстройство сна или пищевое.
🔺 Агрессивное поведение;
🔺Отсутствие инициативы, творческого подхода к выполнению заданий.
Людям с аутизмом часто тяжело выражать себя через слова, хотя у многих из них очень высокий интеллект.
Ещё аутические люди склонны часто повторять одни и те же стереотипные действия. Как в случае с ОКР. Например, Маяковский, который, вероятно, имел это расстройство, маниакально боялся грязи: бесконечно мыл руки и наводил порядок в комнате, не брался за ручки дверей без платка и везде носил с собой личную мыльницу.
Аутизм в детском возрасте может проявляться в том, что ребёнок постоянно вертит что-то в руках, отвлекается на посторонние предметы при выполнении задач – это, кстати, проблема для педагогов в школе, которые считают, что ребёнок банально не дисциплинирован. Нет – таковы особенности работы его мозга, и тут просто нужен нетипичный подход к обучению!
Проявляются аутические симптомы уже в возрасте до 3-х лет. О том, почему возникает аутизм, поговорим в следующем посте.
#аутизм #психика
Как всё это вообще проявляется?
Часто тут путаются даже сами врачи, что наглядно показывает упомянутый мной пример с Гретой Тунберг: в детстве врачи поставили ей диагноз «высокофункциональный аутизм». А оказалось, что у неё синдром Аспергера + обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Отдельные врачи считают аутизм одной из форм «расстройства аутического спектра», так как симптомы у того же аутизма и Аспергера схожи, все дело лишь в тяжести состояния. Российские психиатры и вовсе не признают взрослый аутизм и по достижении пациентом 18 лет меняют его диагноз на «шизофрению». 🤷♀️
По классификации МБК-10, симптомы аутизма таковы:
🔺 Неспособность выражать эмоции, проявлять адекватную реакцию на окружающих людей.
🔺 Нарушения речи, отсутствие жестикуляции.
🔺Неспецифические патологии: наличие фобий, расстройство сна или пищевое.
🔺 Агрессивное поведение;
🔺Отсутствие инициативы, творческого подхода к выполнению заданий.
Людям с аутизмом часто тяжело выражать себя через слова, хотя у многих из них очень высокий интеллект.
Ещё аутические люди склонны часто повторять одни и те же стереотипные действия. Как в случае с ОКР. Например, Маяковский, который, вероятно, имел это расстройство, маниакально боялся грязи: бесконечно мыл руки и наводил порядок в комнате, не брался за ручки дверей без платка и везде носил с собой личную мыльницу.
Аутизм в детском возрасте может проявляться в том, что ребёнок постоянно вертит что-то в руках, отвлекается на посторонние предметы при выполнении задач – это, кстати, проблема для педагогов в школе, которые считают, что ребёнок банально не дисциплинирован. Нет – таковы особенности работы его мозга, и тут просто нужен нетипичный подход к обучению!
Проявляются аутические симптомы уже в возрасте до 3-х лет. О том, почему возникает аутизм, поговорим в следующем посте.
#аутизм #психика
На прошлой неделе мы разговаривали о #ЗППП. Подтверждаю теорию практикой – всей семьёй сделали прививку от ВПЧ.
Вот в этом посте я подробно рассказала о вирусе и онкологическом риске.
А тут – о вакцинации.
Прививку делали не только мои дочки (не делать её девочкам – совсем уж дремучесть🤦🏼♀️!), но и я, и сын.
Зачем:
‼️ Мне в 42 года – для профилактики. Прививка застрахует от заражения новыми штаммами. В том числе онкогенными.
‼️ Сыну – для защиты (в редких случаях ВПЧ вызывает рак и у мужчин) но главное, чтобы он не «поделился» вирусом ни с одной девушкой в мире (так как именно мужчины являются носителями вируса). Увы, для женского пола ВПЧ несёт больший риск.
О прививке:
🔺делать её надо 2-3 раза – это даёт иммунитет на всю жизнь.
🔺 подходящий для вакцинации возраст: с 9 до 45 лет. Лучше делать до 25, так как после вы, скорее всего, уже будете носителем одного из штаммов. Или нескольких.
🔺делать, как вы уже поняли, надо и мальчикам.
🔺 вакцина дорогая! Мы делали «Гардасил» - каждая доза по 9 тысяч😱.
✅✅✅ Но девочкам в возрасте 12-13 лет вакцинацию в России проводят БЕСПЛАТНО. Этим обязательно надо пользоваться!
Точнее так: не воспользоваться бесплатной вакцинацией от ВПЧ в России - это преступление перед собственными дочерьми.
Пишите вопросы в комментарии – расскажу обо всём подробно! И берегите себя. Лучше всего – с помощью превентивных средств, а не побега к врачу, когда организм уже разваливается.
#вакцинация
Вот в этом посте я подробно рассказала о вирусе и онкологическом риске.
А тут – о вакцинации.
Прививку делали не только мои дочки (не делать её девочкам – совсем уж дремучесть🤦🏼♀️!), но и я, и сын.
Зачем:
‼️ Мне в 42 года – для профилактики. Прививка застрахует от заражения новыми штаммами. В том числе онкогенными.
‼️ Сыну – для защиты (в редких случаях ВПЧ вызывает рак и у мужчин) но главное, чтобы он не «поделился» вирусом ни с одной девушкой в мире (так как именно мужчины являются носителями вируса). Увы, для женского пола ВПЧ несёт больший риск.
О прививке:
🔺делать её надо 2-3 раза – это даёт иммунитет на всю жизнь.
🔺 подходящий для вакцинации возраст: с 9 до 45 лет. Лучше делать до 25, так как после вы, скорее всего, уже будете носителем одного из штаммов. Или нескольких.
🔺делать, как вы уже поняли, надо и мальчикам.
🔺 вакцина дорогая! Мы делали «Гардасил» - каждая доза по 9 тысяч😱.
✅✅✅ Но девочкам в возрасте 12-13 лет вакцинацию в России проводят БЕСПЛАТНО. Этим обязательно надо пользоваться!
Точнее так: не воспользоваться бесплатной вакцинацией от ВПЧ в России - это преступление перед собственными дочерьми.
Пишите вопросы в комментарии – расскажу обо всём подробно! И берегите себя. Лучше всего – с помощью превентивных средств, а не побега к врачу, когда организм уже разваливается.
#вакцинация
Вакцинация не вызывает аутизм!
А мозг аутичного человека, судя по всему, не отличается от нашего с вами.
Одно из самых ужасных и растиражированных заблуждений антипрививочников таково: прививки – это фактор риска (а то и причина) развития аутизма.🤦🏼♀️
Думаю, вы знаете, что у этого заблуждения есть «научные» корни – более 20 лет назад в престижном научном журнале Lancet появилось исследование Эндрю Уэйкфилода и его команды. В нём говорилось, что между аутизмом и вакцинацией MMR есть непосредственная связь. MMR – это вакцина против кори, эпидемического паротита и краснухи.
Впоследствии Уэйкфилод признался, что разрабатывал собственную вакцину от кори и просто «топил» конкурентов. Исследование было отозвано из журнала, автор лишился медицинской лицензии. ‼️ Но страхи остались. Ещё и распространились на вакцинацию вообще.
Учёные развенчивают этот живучий миф уже больше десятилетия. Десятки исследований подтверждают, что в первоначальной работе Уэйкфилода был допущен ряд ошибок. Довольно крупное исследование появилось, например, в 2015 году (95 тысяч детей, среди которых ~2 тысячи были с высоким риском возникновения аутизма).
✅ Вердикт: СВЯЗИ МЕЖДУ АУТИЗМОМ И ВАКЦИНОЙ MMR НЕТ.
Чуть больше года назад в Дании опубликовали ещё одно, просто огромное исследование – 10 лет, более 500 000 детей. Вердикт тот же: никакой статистической связи между аутизмом и вакцинацией нет!
❓Почему же аутизм на самом деле появляется?
У аутизма есть генетическая основа (например, с ним ассоциируется ген CNTNAP2) и негенетичечкие факторы риска. Среди них, например, позднее зачатие или инфицирование во время беременности. Но пока учёные не до конца так и не знают, как именно возникает аутизм – слишком многофакторное явление и пока не так много исследований. Увы, сбор статистики и исследование причинно-следственных связей – это совсем не то же самое, что исследования генов или мозга аутичных людей. Эта работа гораздо более трудоемкая и медленная.
Кстати, пока нейробиологи не нашли часть мозга или «поломку» в нём, отвечающие за аутизм. Если просканировать мозг аутичного и неаутичного человека, то разницы не будет. Потому что проблема, судя по всему, в том как «общаются» разные части мозга, а не в них самих.
Ждём ещё исследований!
#аутизм #вакцинация #мифы
А мозг аутичного человека, судя по всему, не отличается от нашего с вами.
Одно из самых ужасных и растиражированных заблуждений антипрививочников таково: прививки – это фактор риска (а то и причина) развития аутизма.🤦🏼♀️
Думаю, вы знаете, что у этого заблуждения есть «научные» корни – более 20 лет назад в престижном научном журнале Lancet появилось исследование Эндрю Уэйкфилода и его команды. В нём говорилось, что между аутизмом и вакцинацией MMR есть непосредственная связь. MMR – это вакцина против кори, эпидемического паротита и краснухи.
Впоследствии Уэйкфилод признался, что разрабатывал собственную вакцину от кори и просто «топил» конкурентов. Исследование было отозвано из журнала, автор лишился медицинской лицензии. ‼️ Но страхи остались. Ещё и распространились на вакцинацию вообще.
Учёные развенчивают этот живучий миф уже больше десятилетия. Десятки исследований подтверждают, что в первоначальной работе Уэйкфилода был допущен ряд ошибок. Довольно крупное исследование появилось, например, в 2015 году (95 тысяч детей, среди которых ~2 тысячи были с высоким риском возникновения аутизма).
✅ Вердикт: СВЯЗИ МЕЖДУ АУТИЗМОМ И ВАКЦИНОЙ MMR НЕТ.
Чуть больше года назад в Дании опубликовали ещё одно, просто огромное исследование – 10 лет, более 500 000 детей. Вердикт тот же: никакой статистической связи между аутизмом и вакцинацией нет!
❓Почему же аутизм на самом деле появляется?
У аутизма есть генетическая основа (например, с ним ассоциируется ген CNTNAP2) и негенетичечкие факторы риска. Среди них, например, позднее зачатие или инфицирование во время беременности. Но пока учёные не до конца так и не знают, как именно возникает аутизм – слишком многофакторное явление и пока не так много исследований. Увы, сбор статистики и исследование причинно-следственных связей – это совсем не то же самое, что исследования генов или мозга аутичных людей. Эта работа гораздо более трудоемкая и медленная.
Кстати, пока нейробиологи не нашли часть мозга или «поломку» в нём, отвечающие за аутизм. Если просканировать мозг аутичного и неаутичного человека, то разницы не будет. Потому что проблема, судя по всему, в том как «общаются» разные части мозга, а не в них самих.
Ждём ещё исследований!
#аутизм #вакцинация #мифы
Annals of Internal Medicine
Measles, Mumps, Rubella Vaccination and Autism: A Nationwide Cohort Study: Annals of Internal Medicine: Vol 170, No 8
Background: The hypothesized link between the measles, mumps, rubella (MMR) vaccine and autism continues to cause concern and challenge vaccine uptake. Objective: To evaluate whether the MMR vaccine increases the risk for autism in children, subgroups of…
Как узнать, что у ребёнка аутизм?
Чаще всего диагноз аутизм ставят детям в возрасте 3-5 лет (и называют РДА – ранний детский аутизм). Есть много маркеров, по которым можно заподозрить наличие особенностей. Расскажу о некоторых из них:
1️⃣ Игры
Аутичным детям трудно играть в игры с подтекстом. Они не будут баюкать куклу, как бы выполняя роль родителя, или играть в бухгалтерию и больницу. Игры не имеют развития. Аутичный ребёнок вполне может взять зайца и часами крутить его в руках.
Это ещё одна особенность – часто такие игры зацикленны. Ребёнок будет много-много раз делать одно и то же движение, повторять слово, играть свою особенную игру. Учёные предполагают: это из-за того, что мозг «не умеет забывать». Созданная при произнесении слова или жеста связь как бы не распадается. И человек спокойно может прокручивать её снова и снова.
2️⃣ Отрешённость
Аутичные люди не распознают и не проявляют эмоции так, как другие. Часто не улыбаются. Аутичных детей не рассмешить обычной шуткой. Выражение лица у аутичных людей тоже нетипичное – трудно расшифровать эмоцию, как у остальных людей: вот гнев, вот радость, вот смущение. И на обычные триггеры они тоже реагируют иначе. Например, если родитель отлучился, то ребёнок без аутизма будет плакать, бояться, искать, кричать. Аутичный ребёнок будет тревожиться, но ничего не предпримет.
Также аутичные дети избегают зрительного контакта глаза-в-глаза и сторонятся сверстников (да и людей в целом). И не могут проследить чужой взгляд и понять, что там, куда другой посмотрел? Интересное или опасное?
3️⃣ Речь
При сильной степени аутизма ребёнок может и вовсе не заговорить. Только отдельными словами, обозначающими потребности: «пить, есть». В других случаях речь появляется, но с задержкой или нарушенными связи, интонациями, смыслами. Аутичные дети могут долго повторять одну и ту же бессмысленную для нашего уха фразу (зацикленность), говорить повторами.
Часто дети говорят о себе во втором или третьем лице: Миша хочет идти. На собственное имя могут не откликаться. А при ответе на вопрос дублируют всё предложение или его часть.
✅ При всех трудностях, аутичных детей можно социализировать. В кругу родных они ведут себя контактно, к корректному взаимодействию со средой их тоже можно приучить. Например, с помощью Applied Behavior Analysis — ABA) – методики, основанной на принципах бихевиоризма.
Лечить аутизм медикаментозно ещё нельзя, так как непонятен сам механизм его возникновения.
#аутизм #ЭтоИнтересно #воспитание
Чаще всего диагноз аутизм ставят детям в возрасте 3-5 лет (и называют РДА – ранний детский аутизм). Есть много маркеров, по которым можно заподозрить наличие особенностей. Расскажу о некоторых из них:
1️⃣ Игры
Аутичным детям трудно играть в игры с подтекстом. Они не будут баюкать куклу, как бы выполняя роль родителя, или играть в бухгалтерию и больницу. Игры не имеют развития. Аутичный ребёнок вполне может взять зайца и часами крутить его в руках.
Это ещё одна особенность – часто такие игры зацикленны. Ребёнок будет много-много раз делать одно и то же движение, повторять слово, играть свою особенную игру. Учёные предполагают: это из-за того, что мозг «не умеет забывать». Созданная при произнесении слова или жеста связь как бы не распадается. И человек спокойно может прокручивать её снова и снова.
2️⃣ Отрешённость
Аутичные люди не распознают и не проявляют эмоции так, как другие. Часто не улыбаются. Аутичных детей не рассмешить обычной шуткой. Выражение лица у аутичных людей тоже нетипичное – трудно расшифровать эмоцию, как у остальных людей: вот гнев, вот радость, вот смущение. И на обычные триггеры они тоже реагируют иначе. Например, если родитель отлучился, то ребёнок без аутизма будет плакать, бояться, искать, кричать. Аутичный ребёнок будет тревожиться, но ничего не предпримет.
Также аутичные дети избегают зрительного контакта глаза-в-глаза и сторонятся сверстников (да и людей в целом). И не могут проследить чужой взгляд и понять, что там, куда другой посмотрел? Интересное или опасное?
3️⃣ Речь
При сильной степени аутизма ребёнок может и вовсе не заговорить. Только отдельными словами, обозначающими потребности: «пить, есть». В других случаях речь появляется, но с задержкой или нарушенными связи, интонациями, смыслами. Аутичные дети могут долго повторять одну и ту же бессмысленную для нашего уха фразу (зацикленность), говорить повторами.
Часто дети говорят о себе во втором или третьем лице: Миша хочет идти. На собственное имя могут не откликаться. А при ответе на вопрос дублируют всё предложение или его часть.
✅ При всех трудностях, аутичных детей можно социализировать. В кругу родных они ведут себя контактно, к корректному взаимодействию со средой их тоже можно приучить. Например, с помощью Applied Behavior Analysis — ABA) – методики, основанной на принципах бихевиоризма.
Лечить аутизм медикаментозно ещё нельзя, так как непонятен сам механизм его возникновения.
#аутизм #ЭтоИнтересно #воспитание
Возможно, аутизм – будущая норма✅
В нашем последнем выпуске «Мы и наука» эксперты, среди прочего, говорили: расстройства аутического спектра (не считая крайних случаев) в будущем могут стать нормой. Напомню, что уже сейчас каждый 100-й (а по некоторым данным и каждый 40-й) человек в той или иной степени аутичен. Но речь даже не о статистике.
То, что сегодня считается заболеванием или расстройством, может стать нормой через расширение понятия о самой норме. Например, современная терминология предполагает использование слов «нейротипичный» и «нейроотличный» человек. То есть, аутичность – это просто особая форма конфигурации нейронных связей, общения мозга внутри себя самого. Не больная или здоровая, а просто не-типичная. Это касается не только расстройств аутического спектра, но и других форм организации мозга.
Большинство аутичных людей (включая многих неговорящих аутистов) считают, что проблема лежит не в области неврологии, а в том, что общество считает аутичность патологией и болезнью.
Родители часто воспринимают аутизм детей как трагедию, так же его позиционируют и благотворительные организации. Но этот подход совсем не помогает ни адаптации аутичных людей, которые оказываются в трагичном гетто, ни самому обществу, которое предпочитает ни в чём толком не разбираться и вешать ярлыки.
Подробно о проблеме нашего восприятия и о том, что с ней делать по факту, можно почитать вот в этой отличной статье Айман Экфорд – активистки движения за нейроразнообразие (на русском).
А что думаете вы? Пишите в комментариях – обсудим!
#аутизм #общество #ЭтоИнтересно
В нашем последнем выпуске «Мы и наука» эксперты, среди прочего, говорили: расстройства аутического спектра (не считая крайних случаев) в будущем могут стать нормой. Напомню, что уже сейчас каждый 100-й (а по некоторым данным и каждый 40-й) человек в той или иной степени аутичен. Но речь даже не о статистике.
То, что сегодня считается заболеванием или расстройством, может стать нормой через расширение понятия о самой норме. Например, современная терминология предполагает использование слов «нейротипичный» и «нейроотличный» человек. То есть, аутичность – это просто особая форма конфигурации нейронных связей, общения мозга внутри себя самого. Не больная или здоровая, а просто не-типичная. Это касается не только расстройств аутического спектра, но и других форм организации мозга.
Большинство аутичных людей (включая многих неговорящих аутистов) считают, что проблема лежит не в области неврологии, а в том, что общество считает аутичность патологией и болезнью.
Родители часто воспринимают аутизм детей как трагедию, так же его позиционируют и благотворительные организации. Но этот подход совсем не помогает ни адаптации аутичных людей, которые оказываются в трагичном гетто, ни самому обществу, которое предпочитает ни в чём толком не разбираться и вешать ярлыки.
Подробно о проблеме нашего восприятия и о том, что с ней делать по факту, можно почитать вот в этой отличной статье Айман Экфорд – активистки движения за нейроразнообразие (на русском).
А что думаете вы? Пишите в комментариях – обсудим!
#аутизм #общество #ЭтоИнтересно
YouTube
Мы и наука. Наука и мы. Аутизм станет нормой. Выпуск от 24.03.2021
«Мы и наука. Наука и мы» – программа о том, как наука изменит нашу жизнь в ближайшем будущем. Из очередного выпуска мы узнаем, что через 10 лет аутизм станет нормой.
Гости программы:
Скептики:
Александр Карасёв – педиатр, врач клинической лабораторной диагностики…
Гости программы:
Скептики:
Александр Карасёв – педиатр, врач клинической лабораторной диагностики…
Тема недели: #бессонница
В стрессовое время все никак не заканчивающейся пандемии многим будет полезно!
Мы с вами уже обсуждали тему #сон. Помимо прочего, я делилась научными советами, как правильно спать.
Смотрите посты:
🌟 «лучше спать в прохладном помещении»,
🌟 «что такое pRGC-клетки и почему надо спать в темноте»,
🌟«чем 20-минутная сиеста лучше кофе».
По тегу #сон вы найдёте подробные объяснения: как работает сон, из чего он состоит, почему нельзя сбивать режим и спать надо 7-8 часов. Не меньше! Полифазный сон и прочее биохакерство очень вредят организму!
В теме #ДурнойСон есть много о сновидениях и кошмарах.
На этой неделе будем разговаривать конкретно о бессоннице. Разберем что это, почему возникает и как с ней справляться по науке!
В стрессовое время все никак не заканчивающейся пандемии многим будет полезно!
Мы с вами уже обсуждали тему #сон. Помимо прочего, я делилась научными советами, как правильно спать.
Смотрите посты:
🌟 «лучше спать в прохладном помещении»,
🌟 «что такое pRGC-клетки и почему надо спать в темноте»,
🌟«чем 20-минутная сиеста лучше кофе».
По тегу #сон вы найдёте подробные объяснения: как работает сон, из чего он состоит, почему нельзя сбивать режим и спать надо 7-8 часов. Не меньше! Полифазный сон и прочее биохакерство очень вредят организму!
В теме #ДурнойСон есть много о сновидениях и кошмарах.
На этой неделе будем разговаривать конкретно о бессоннице. Разберем что это, почему возникает и как с ней справляться по науке!
Telegram
Шугаева
Перед сном не забудьте раздеться и замёрзнуть))
Не шучу☝🏻
Почему надо спать в прохладном помещении? Есть 4 ключевые причины.
1️⃣ Температура воздуха очень важна для хорошего сна. Холодный воздух улучшает сон, а вот слишком горячая среда уменьшает кол-во…
Не шучу☝🏻
Почему надо спать в прохладном помещении? Есть 4 ключевые причины.
1️⃣ Температура воздуха очень важна для хорошего сна. Холодный воздух улучшает сон, а вот слишком горячая среда уменьшает кол-во…
Бессонница – это РЕАЛЬНАЯ психофизиологическая проблема.
Часто мы воспринимаем бессонницу как естественную часть жизни. Иногда так и бывает – из-за стресса или чрезмерного возбуждения не получается заснуть. Но если бессонница переходит в хроническую, то это уже серьёзное расстройство сна, от которого нельзя просто отмахнуться, мол «само рассосётся».
Основные симптомы:
1️⃣ Вы спите поверхностно (легко просыпаетесь от малейшего шороха и на утро чувствуете себя усталым);
2️⃣ Вы спите меньше 7-8 часов и часто просыпаетесь среди ночи;
3️⃣ Вы испытываете сонливость в течение дня и быстро утомляетесь;
4️⃣ Вы стали чрезмерно эмоциональны, а ваша память и способность концентрироваться ухудшились.
Бессонница может сопровождаться физическими симптомами: напряжением мышц, быстрым сердцебиением, потоотделением. А также зацикленными мыслями, которые часто перерастают в страх ложиться в кровать или чрезмерное беспокойство из-за самого факта бессоницы.
В английском языке для такого страха есть название: performance anxiety (страх неудачи). Он у вас есть, если ваши отношения со сном сопровождаются подобным:
🆘 Вы внезапно просыпаетесь среди ночи и думаете: «я спал(а) всего три часа, это очень плохо, все пропало».
🆘 Вы несколько раз за ночь просыпаетесь и проверяете на часах, сколько вы спали.
🆘 Вы постоянно стараетесь «поймать» момент засыпания и ложитесь в разное время: то раньше, то позже.
🆘 Вы регулярно «досыпаете» в выходные и сбиваете биоритм – например, в воскресенье просыпаетесь поздно днём, а уже в понедельник – снова по будильнику рано, и так каждый раз.
О дурных привычках и нарушении биоритма поговорим в следующих постах!
#бессонница
Часто мы воспринимаем бессонницу как естественную часть жизни. Иногда так и бывает – из-за стресса или чрезмерного возбуждения не получается заснуть. Но если бессонница переходит в хроническую, то это уже серьёзное расстройство сна, от которого нельзя просто отмахнуться, мол «само рассосётся».
Основные симптомы:
1️⃣ Вы спите поверхностно (легко просыпаетесь от малейшего шороха и на утро чувствуете себя усталым);
2️⃣ Вы спите меньше 7-8 часов и часто просыпаетесь среди ночи;
3️⃣ Вы испытываете сонливость в течение дня и быстро утомляетесь;
4️⃣ Вы стали чрезмерно эмоциональны, а ваша память и способность концентрироваться ухудшились.
Бессонница может сопровождаться физическими симптомами: напряжением мышц, быстрым сердцебиением, потоотделением. А также зацикленными мыслями, которые часто перерастают в страх ложиться в кровать или чрезмерное беспокойство из-за самого факта бессоницы.
В английском языке для такого страха есть название: performance anxiety (страх неудачи). Он у вас есть, если ваши отношения со сном сопровождаются подобным:
🆘 Вы внезапно просыпаетесь среди ночи и думаете: «я спал(а) всего три часа, это очень плохо, все пропало».
🆘 Вы несколько раз за ночь просыпаетесь и проверяете на часах, сколько вы спали.
🆘 Вы постоянно стараетесь «поймать» момент засыпания и ложитесь в разное время: то раньше, то позже.
🆘 Вы регулярно «досыпаете» в выходные и сбиваете биоритм – например, в воскресенье просыпаетесь поздно днём, а уже в понедельник – снова по будильнику рано, и так каждый раз.
О дурных привычках и нарушении биоритма поговорим в следующих постах!
#бессонница
Мелатонин – волшебная таблетка или мизерная доп.помощь?
#бессонница
В комментариях под прошлым постом обсуждали этот гормон. Как и обещала, собрала для вас подробный пост!
Итак, что такое мелатонин?
Это гормон, который, в числе прочих, регулирует циркадный ритм (наши «внутренние часы». Подробно о циркадном ритме я рассказывала вот в этом посте. Он зависит от светового дня, и у нас даже есть специальные клетки в сетчатке, которые помогают нам распознавать время суток. В регуляции участвуют три ключевых вещества:
🔺 Кортизол – в течение дня;
🔺 Аденозин – накапливается в течение дня и даёт нам ощущение усталости/сонливости под его конец.
🔺Мелатонин – активно вырабатывается ночью, за что его часто называют «вампирским». Точный временной диапазон: от сумерек до 4:00 утра с максимальным уровнем в полночь. Он-то и сигнализирует нашему организму – сейчас время для сна. Также мелатонин помогает организму восстанавливаться. С возрастом, например, выработка мелатонина естественно уменьшается и это даёт нам недвусмысленную команду – пришло время стареть.
Мелатонин (а точнее его синтетический аналог) часто советуют принимать при джетлаге. Также мелатонин используется как «более здоровое» снотворное. Он считается не медицинским препаратом, а биологической добавкой и свободно продаётся в аптеках. Многие даже считают его чуть ли не таблеткой молодости.
При этом считать мелатонин снотворным – ошибка. Вальтер Пьерпаоли, иммунолог и автор книги «Чудо мелатонина» обьясняет: у гормона принципиально иной тип действия, он погружает в быструю фазу сна. А вовсе не «вырубает», как снотворное.
Насколько эффективен мелатонин?
😴 Мелатонин действительно помогает, если у вас лёгкая форма бессонницы. Вот, например, исследование 1683 человек показывает: мелатонин помогает раньше заснуть, но незначительно, если сравнивать с лекарственными средствами от бессонницы. Что важно, со временем эффект не снижается!
😴 Вот метаанализ, для которого выбрали всего 12 качественных исследований из 5030 (!) – выводы те же: помогает заснуть при первичной бессоннице, синдроме отсроченной фазы сна и отрегулировать биоритмы слепым людям.
😴 Людям без нарушений сна мелатонин помогает довольно условно (хоть и помогает!). 15 исследований здоровых людей показали: в среднем, мелатонин лишь на 3,9 мин приближает момент засыпания и на 13,7 мин увеличивает продолжительность сна.
#сон #ЭтоИнтересно #гормоны
#бессонница
В комментариях под прошлым постом обсуждали этот гормон. Как и обещала, собрала для вас подробный пост!
Итак, что такое мелатонин?
Это гормон, который, в числе прочих, регулирует циркадный ритм (наши «внутренние часы». Подробно о циркадном ритме я рассказывала вот в этом посте. Он зависит от светового дня, и у нас даже есть специальные клетки в сетчатке, которые помогают нам распознавать время суток. В регуляции участвуют три ключевых вещества:
🔺 Кортизол – в течение дня;
🔺 Аденозин – накапливается в течение дня и даёт нам ощущение усталости/сонливости под его конец.
🔺Мелатонин – активно вырабатывается ночью, за что его часто называют «вампирским». Точный временной диапазон: от сумерек до 4:00 утра с максимальным уровнем в полночь. Он-то и сигнализирует нашему организму – сейчас время для сна. Также мелатонин помогает организму восстанавливаться. С возрастом, например, выработка мелатонина естественно уменьшается и это даёт нам недвусмысленную команду – пришло время стареть.
Мелатонин (а точнее его синтетический аналог) часто советуют принимать при джетлаге. Также мелатонин используется как «более здоровое» снотворное. Он считается не медицинским препаратом, а биологической добавкой и свободно продаётся в аптеках. Многие даже считают его чуть ли не таблеткой молодости.
При этом считать мелатонин снотворным – ошибка. Вальтер Пьерпаоли, иммунолог и автор книги «Чудо мелатонина» обьясняет: у гормона принципиально иной тип действия, он погружает в быструю фазу сна. А вовсе не «вырубает», как снотворное.
Насколько эффективен мелатонин?
😴 Мелатонин действительно помогает, если у вас лёгкая форма бессонницы. Вот, например, исследование 1683 человек показывает: мелатонин помогает раньше заснуть, но незначительно, если сравнивать с лекарственными средствами от бессонницы. Что важно, со временем эффект не снижается!
😴 Вот метаанализ, для которого выбрали всего 12 качественных исследований из 5030 (!) – выводы те же: помогает заснуть при первичной бессоннице, синдроме отсроченной фазы сна и отрегулировать биоритмы слепым людям.
😴 Людям без нарушений сна мелатонин помогает довольно условно (хоть и помогает!). 15 исследований здоровых людей показали: в среднем, мелатонин лишь на 3,9 мин приближает момент засыпания и на 13,7 мин увеличивает продолжительность сна.
#сон #ЭтоИнтересно #гормоны
Telegram
Шугаева
В 1729 году французский хронобиолог Жан-Жак де Меран узнал, что если поместить в тёмную коробку мимозу стыдливую, то она будет открывать и закрывать листики, как будто солнце всходит и заходит. Для этого у мимозы есть внутренний биологический ритм.
В 60…
В 60…
3 дурные привычки, которые не дают вам заснуть.
#бессонница
❌ Вы сидите в телефоне или под люминесцентной лампой перед сном.
Наш биоритм регулируют гормоны (писала о них пост назад). А сигналы для выработки они получают, в том числе, от «фоточувствительных ганглионарных клеток сетчатки», pRGC. В отличие от колбочек и палочек, pRGC настроены только на закаты и рассветы и «видят» один цвет — синий. Свет гаджета или лампы люминесцентной как бы дают вашему телу сигнал: ещё день, спать не надо. Итог: вам тяжело заснуть.
✅ Что делать: за пару часов до сна приглушите свет, переведите телефон в ночной режим (а прямо перед отходом ко сну не используйте его совсем). Купите маску для сна – это вовсе не бесполезный аксессуар!
❌ Вы ложитесь спать и встаёте всё время в разное время.
Нерегулярность сна «ломает» отлаженную работу наших циркадных ритмов. Организм дестабилизируется и не понимает, когда же ему идти спать – тело говорит одно, а факты – другое.
✅ Что делать: установите режим сна и придерживайтесь его (в выходные «сдвиг» для того, чтобы отоспаться, должен составлять не больше 4 часов), даже если поначалу придётся некоторое время пить мелатонин или вставать раньше, чем обычно. Оптимальное время для отхода ко сну – 23:00, когда начинается активная выработка мелатонина.
❌ Вы выпиваете «бокальчик вина», чтобы заснуть.
У этого результата двоякое действие. С одной стороны, алкоголь действительно расслабляет нервную систему и помогает вам уснуть. С другой, он ухудшает качество сна. Особенно часто проблемы возникают во второй половине ночи. В постах по тегу #сон я рассказывала о том, как важно проходить все циклы сна – и быстрого, и медленного – в полном объеме.
✅ Что делать: найдите более здоровые способы расслабления. В постах по тегу #стресс мы подробно разбирали, что помогает лучше всего. И обязательно добавьте физической активности в своё расписание, чтобы к концу для ваше тело уставало естественным образом💪🏻.
#бессонница
❌ Вы сидите в телефоне или под люминесцентной лампой перед сном.
Наш биоритм регулируют гормоны (писала о них пост назад). А сигналы для выработки они получают, в том числе, от «фоточувствительных ганглионарных клеток сетчатки», pRGC. В отличие от колбочек и палочек, pRGC настроены только на закаты и рассветы и «видят» один цвет — синий. Свет гаджета или лампы люминесцентной как бы дают вашему телу сигнал: ещё день, спать не надо. Итог: вам тяжело заснуть.
✅ Что делать: за пару часов до сна приглушите свет, переведите телефон в ночной режим (а прямо перед отходом ко сну не используйте его совсем). Купите маску для сна – это вовсе не бесполезный аксессуар!
❌ Вы ложитесь спать и встаёте всё время в разное время.
Нерегулярность сна «ломает» отлаженную работу наших циркадных ритмов. Организм дестабилизируется и не понимает, когда же ему идти спать – тело говорит одно, а факты – другое.
✅ Что делать: установите режим сна и придерживайтесь его (в выходные «сдвиг» для того, чтобы отоспаться, должен составлять не больше 4 часов), даже если поначалу придётся некоторое время пить мелатонин или вставать раньше, чем обычно. Оптимальное время для отхода ко сну – 23:00, когда начинается активная выработка мелатонина.
❌ Вы выпиваете «бокальчик вина», чтобы заснуть.
У этого результата двоякое действие. С одной стороны, алкоголь действительно расслабляет нервную систему и помогает вам уснуть. С другой, он ухудшает качество сна. Особенно часто проблемы возникают во второй половине ночи. В постах по тегу #сон я рассказывала о том, как важно проходить все циклы сна – и быстрого, и медленного – в полном объеме.
✅ Что делать: найдите более здоровые способы расслабления. В постах по тегу #стресс мы подробно разбирали, что помогает лучше всего. И обязательно добавьте физической активности в своё расписание, чтобы к концу для ваше тело уставало естественным образом💪🏻.