Сосед целый день сверлит стену?
Партнер вторую неделю вас пилит?
Новости сходят с ума🤦🏼‍♀️

Что общего у этих явлений? А вот что: нам кажется, что наш мозг скоро просто взорвется. Завопит от боли, выпрыгнет и убежит.

На самом деле не завопит, потому что мозг не чувствует боли. Вы когда-нибудь видели операции на мозге? Череп открыт, хирурги ковыряются внутри, а пациент часто сидит и хлопает глазами — в сознании и без анестезии. Нервные клетки кричат сами себе: «Аларм! Нас режут!», но и только.
🧠Мозг — это самая счастливая часть организма. Здесь нет болевых рецепторов.

Когда вы стукаетесь мизинчиком о ножку стула, всё работает иначе:

🤕 Болевые рецеторы фиксируют неладное, и возникает электрический импульс;

🤕 Он разбегается по нервным клеткам и достигает спинного мозга; например, положи вы руку на горячий утюг, двигательный нерв моментально скомандует мышцам: эу, отдёрни руку! Но если ваш мозг начнут всамделишно пилить, то он не даст вам команду СТОП.

🤕 До мозга событие доходит (в обоих смыслах) позже. Он теоретик и включается, когда надо усвоить, что горячий утюг — это не комильфо и трогать не надо (именно поэтому нам больно ещё некоторое время после того, как источник был устранён). Выучив урок, мозг посылает вниз по спинному мозгу новые сигналы и накачивает нас природными опиоидами, чтобы мы его простили.

⚡️ Боль — это защитник и учитель нашего тела. А вот в мозг природе незачем было устанавливать болевые рецепторы. Ведь если что-то разможжило нам череп, то уже нет смысла предпринимать какие-то действия.

Ну и, будь там рецепторы, мы бы просто поубивали своих соседей на карантине!😜

#мозг #боль #здоровье #биология #ЭтоИнтересно

В Росиии мигрени встречаются в 2-3 раза чаще, чем в остальном мире.

А вот родившиеся на африканском континенте страдают от неё реже всех. Учёные списывают это на биохимию мозга и образ жизни. Но пока никто не исследовал, что будет, если условные кенийцы приедут жить в Росиию..

Закрывая тему недели #Боль, хочу рассказать от чего ещё зависит «болевой порог»? От многих факторов, начиная от «как мама приучила» и заканчивая тем, что вы съели на завтрак.

Например:

😬 От возраста и пола. Например, той же мигренью мальчики страдают чаще, чем девочки. Но после пубертата картина меняется: женщины болеют в 2-3 раза чаще, чем мужчины. В целом, у женщин болевой порог ниже (то есть мы хуже переносим боль, а вот представителям сильной половины населения Земли помогает гормон тестостерон. Он действует как анестетик).

😬 От генетики. Неврологи уже нашли несколько вариантов генов, которые часто встречаются у людей с хронической болью. Вероятно, в будущем мы будем просто «отключать» их.

😬 От привычности. Если боль для вас новая, то реакция будет сильнее. А если вам в детстве часто хлопали подзатыльники, радуйтесь: теперь они для вас не такие болючие.

😬 От отношения к боли. Боль — это не только физическое, но и эмоциональное переживание. Например, гимнастки и балерины легче переносят боль от растяжки — она ведь «хорошая». Но чаще, когда нам больно, мы думаем: «это ужасно, это невыносимо, так не должно быть». Чем больше «загоняемся» и боимся боли, тем больше погружаемся в эмоции, тем она сильнее.

✅ Окрашивание боли эмоциями только усугубляет страдания.

Мужчины в этом отношении поступают проще: они фиксируются только на своих физических ощущениях. Так что надо по возможности поступать как мужчины: попроще относиться к боли, и она будет не так докучать.

#боль #здоровье #статистика #психология