Нейроученые из Южно-Калифорнийского университета выяснили любопытную вещь: "гормон голода" грелин отлично стимулирует память.
Грелин активно вырабатывается организмом, когда мы предвкушаем еду. Он синтезируется в кишечнике и желудке, после чего связывается с блуждающим нервом (это черепной нерв, связывающий нервную систему кишечника и ЦНС). И этот же самый нерв связан с работой памяти.
Кроме того, грелин напрямую влияет на когнитивные функции и помогает нам лучше думать, так как он проникает из крови в гиппокамп и действует на межнейронные связи.
То есть учиться действительно лучше "на пустой желудок". То-то я иногда умничаю - это же просто от голода...🤦🏼♀️
#мозг #лайфхаки #питание #гормоны #ЭтоИнтересно
Грелин активно вырабатывается организмом, когда мы предвкушаем еду. Он синтезируется в кишечнике и желудке, после чего связывается с блуждающим нервом (это черепной нерв, связывающий нервную систему кишечника и ЦНС). И этот же самый нерв связан с работой памяти.
Кроме того, грелин напрямую влияет на когнитивные функции и помогает нам лучше думать, так как он проникает из крови в гиппокамп и действует на межнейронные связи.
То есть учиться действительно лучше "на пустой желудок". То-то я иногда умничаю - это же просто от голода...🤦🏼♀️
#мозг #лайфхаки #питание #гормоны #ЭтоИнтересно
Medicalxpress
'Hunger hormone' enhances memory
A team of neuroscience researchers at the University of Southern California have identified a surprising new role for the "hunger hormone" ghrelin. Ghrelin has previously been recognized for its unique ...