Обзор выпуска #НаукаИМы об атомной энергетике!
(для тех, кто не успевает смотреть НТВ⏱)
☢️Первый реактор появился в 1942-м году, а первая станция — уже в 1954 году. Кстати, в Обнинске.
☢️Сегодня в мире около 200 атомных реакторов, и есть природные. Например, 2 млрд лет назад на территории нынешнего Габона образовался и работает до сих пор естественный атомный реактор, расщепляющий уран. Мощность у него небольшая — например, можно обогреть загородный дом.
☢️В России, на территории до Урала, где живет 70% населения, каждая вторая-третья лампочка горит за счет ядерного тепла.
Опасны ли АЭС?
1️⃣У нас после чернобыльского синдрома долго был застой. И все внимание было уделено разработке систем безопасности.
2️⃣Всегда есть гипотетический риск аварии, но сегодня он математически настолько мал, что его почти нет. Для страховки от этого мизерного шанса установлены барьеры: на реакторе — сложная оболочка с системой охлаждения. Под ним — ловушка, в случае ЧС не пускающая энергию вовне.
3️⃣В закрытых городах вокруг АЭС продолжительность жизни больше, преступность меньше🧐. Вокруг одного Парижа 8 АЭС, а на территории рядом даже есть виноградники!
4️⃣Если взять участок на 10 соток и закопать там отходы от атомной энергетики за всё время её существования, получится где-то 4,5 метра глубины.
5️⃣Как говорит наш эксперт, Леонид Большов, академик РАН: «первый реактор, который я в своей жизни увидел, был 4 блок Чернобыльской АЭС, уже после аварии. Моё лето 86-года было проведено внутри, рядом, в городе Чернобыль — и, как видите, жив-здоров».
(Замечу от себя: харизму Леонида Александровича почувствовали все барышни в студии😊)
Как устроена АЭС?
☢️«Сердце» — это реактор. Внутри него — активная зона, состоящая из металлических трубочек с окисью урана (эдакая кастрюля в которую плотно вставлены карандаши). Это и есть топливо. Огромный грузовик с разжиженным газом = рюмочке оксиси урана.
☢️Когда первые нейтроны попадают в активную зону, начинается их размножение, происходит деление Урана-235, образуются дополнительные нейтроны. При каждом таком акте разделения выделяется огромная энергия.
☢️После выделения тепла его надо забрать из реактора. Для этого нужны трубопроводы — холодная вода входит в корпус реактора, проходит мимо трубочек, нагретых нейтронами, нагревается и попадает в парогенератор (говорю же: кастрюля - которая кипит и выделяет пар)👆🏻
☢️Пар уходит в турбину в машинном зале, вращает вал, соединенный с генератором. Так образуется электричество.
Что насчет энергетики будущего?
☢️Пока основной источник энергии — это электростанции, работающие на углеводородном сырье или угле. Остальные — солнце, ветер, биомасса — это менее 5% мировой энергии. Хотя кое-где в ЕС и Азии доходит и до 10%. Но уже к 2050-му году, по самым оптимистичным прогнозам, её будет 50%.
☢️ Человечеству нужно всё больше и больше энергии, а стоимость её становится всё выше (уже через 10 лет потребление энергии, по прогнозам, вырастет на треть!). То есть нужно искать новые источники и улучшать старые.
☢️Пока главная надежда человечества — освоение термоядерного синтеза. Запуск реактора на гелии-3 (привозить будут с Луны!) планируется только к 30-му году. А также АЭС.
Единственный минус АЭС — высокий срок окупаемости. У станции очень высокая капитальная стоимость, но малая операционная. Впрочем, при оценке думать лучше не на 2 года вперед, а на 80 — срок службы станции.
☢️В будущем нас ждёт двухкомпонентная система АЭС: быстрые реакторы (доноры), которые дают новое и новое топливо + сегодняшние реакторы, которые будут работать на топливе от «доноров». Они будут производить собственно энергию, но их тоже надо подтянуть по эффективности. Что многообещающе, удел АЭС — не только электричество. Это опреснение, тепло для производства водорода для будущих авто, отопление и другие нескончаемые возможности.
#НаукаИМы #АЭС #АтомнаяЭнергетика #технологии #энергетика #будущее
(для тех, кто не успевает смотреть НТВ⏱)
☢️Первый реактор появился в 1942-м году, а первая станция — уже в 1954 году. Кстати, в Обнинске.
☢️Сегодня в мире около 200 атомных реакторов, и есть природные. Например, 2 млрд лет назад на территории нынешнего Габона образовался и работает до сих пор естественный атомный реактор, расщепляющий уран. Мощность у него небольшая — например, можно обогреть загородный дом.
☢️В России, на территории до Урала, где живет 70% населения, каждая вторая-третья лампочка горит за счет ядерного тепла.
Опасны ли АЭС?
1️⃣У нас после чернобыльского синдрома долго был застой. И все внимание было уделено разработке систем безопасности.
2️⃣Всегда есть гипотетический риск аварии, но сегодня он математически настолько мал, что его почти нет. Для страховки от этого мизерного шанса установлены барьеры: на реакторе — сложная оболочка с системой охлаждения. Под ним — ловушка, в случае ЧС не пускающая энергию вовне.
3️⃣В закрытых городах вокруг АЭС продолжительность жизни больше, преступность меньше🧐. Вокруг одного Парижа 8 АЭС, а на территории рядом даже есть виноградники!
4️⃣Если взять участок на 10 соток и закопать там отходы от атомной энергетики за всё время её существования, получится где-то 4,5 метра глубины.
5️⃣Как говорит наш эксперт, Леонид Большов, академик РАН: «первый реактор, который я в своей жизни увидел, был 4 блок Чернобыльской АЭС, уже после аварии. Моё лето 86-года было проведено внутри, рядом, в городе Чернобыль — и, как видите, жив-здоров».
(Замечу от себя: харизму Леонида Александровича почувствовали все барышни в студии😊)
Как устроена АЭС?
☢️«Сердце» — это реактор. Внутри него — активная зона, состоящая из металлических трубочек с окисью урана (эдакая кастрюля в которую плотно вставлены карандаши). Это и есть топливо. Огромный грузовик с разжиженным газом = рюмочке оксиси урана.
☢️Когда первые нейтроны попадают в активную зону, начинается их размножение, происходит деление Урана-235, образуются дополнительные нейтроны. При каждом таком акте разделения выделяется огромная энергия.
☢️После выделения тепла его надо забрать из реактора. Для этого нужны трубопроводы — холодная вода входит в корпус реактора, проходит мимо трубочек, нагретых нейтронами, нагревается и попадает в парогенератор (говорю же: кастрюля - которая кипит и выделяет пар)👆🏻
☢️Пар уходит в турбину в машинном зале, вращает вал, соединенный с генератором. Так образуется электричество.
Что насчет энергетики будущего?
☢️Пока основной источник энергии — это электростанции, работающие на углеводородном сырье или угле. Остальные — солнце, ветер, биомасса — это менее 5% мировой энергии. Хотя кое-где в ЕС и Азии доходит и до 10%. Но уже к 2050-му году, по самым оптимистичным прогнозам, её будет 50%.
☢️ Человечеству нужно всё больше и больше энергии, а стоимость её становится всё выше (уже через 10 лет потребление энергии, по прогнозам, вырастет на треть!). То есть нужно искать новые источники и улучшать старые.
☢️Пока главная надежда человечества — освоение термоядерного синтеза. Запуск реактора на гелии-3 (привозить будут с Луны!) планируется только к 30-му году. А также АЭС.
Единственный минус АЭС — высокий срок окупаемости. У станции очень высокая капитальная стоимость, но малая операционная. Впрочем, при оценке думать лучше не на 2 года вперед, а на 80 — срок службы станции.
☢️В будущем нас ждёт двухкомпонентная система АЭС: быстрые реакторы (доноры), которые дают новое и новое топливо + сегодняшние реакторы, которые будут работать на топливе от «доноров». Они будут производить собственно энергию, но их тоже надо подтянуть по эффективности. Что многообещающе, удел АЭС — не только электричество. Это опреснение, тепло для производства водорода для будущих авто, отопление и другие нескончаемые возможности.
#НаукаИМы #АЭС #АтомнаяЭнергетика #технологии #энергетика #будущее
YouTube
Через 10 лет будут строить только АЭС ("Мы и наука. Наука и мы", НТВ)
Ведущие и эксперты обсудили, перейдет ли человечество на использование только атомной энергии. Можно ли будет уже в ближайшее десятилетие увидеть АЭС абсолютно везде? Есть ли будущее у возобновляемых видов энергии? Насколько опасно строительство атомных электростанций…
На фото слева: Родриго Алвес — бразильский телеведущий, которого часто зовут "Человек- Кен".
70 пластических операций.
На фото справа: Джастин Джедлика — американец, который сделал более 200 косметических пластик: трицепс-имплантаты, подтяжка бровей, субпекторальные имплантаты , глютеопластика и многое другое.
Так, значит, дело не в безумии, а в его количестве?🤷
Итак, тема этой недели (по вашему голосованию):
#ПластическаяХирургия.
Будем обсуждать научные и психологические тонкости этой удивительной сферы жизни.
70 пластических операций.
На фото справа: Джастин Джедлика — американец, который сделал более 200 косметических пластик: трицепс-имплантаты, подтяжка бровей, субпекторальные имплантаты , глютеопластика и многое другое.
Так, значит, дело не в безумии, а в его количестве?🤷
Итак, тема этой недели (по вашему голосованию):
#ПластическаяХирургия.
Будем обсуждать научные и психологические тонкости этой удивительной сферы жизни.
🍔 Неконтролируемое чувство голода — что это?
Когда мы хотим есть, в работу включается куча областей организма: и ЦНС, и блуждающий нерв, и гипоталамус, и амфетамин-регулируемый транскрипт, и что только не. Но два главных гормона, сигнализирующие, что мы голодны, — это грелин и лептин.
Грелин выделяется клетками желудочно-кишечного тракта, когда тот пуст. Лептин вырабатывается клетками жировой ткани и действует на гипоталамус, регулируя чувство голода и насыщения. Гормон, кстати, открыли очень интересным образом: дети в семье пакистанцев всё время хотели есть. Всегда. В 8 лет девочка весила 86 кг, а мальчик – 29 кг в два года. Исследователи из Кембриджа заинтересовались и выяснили: все анализы в норме, только уровень лептина зашкаливает (оказалось, что родители были родственниками, да ещё и с изменёнными генами, чья комбинация реализовалась в болезнь. Рецессивные гены унаследованные от обоих родителей в гетерозиготном виде приводят к болезни). Лептин повысили, голод исчез.
Однако, одного повышения лептина может быть недостаточно: при ожирении чувство голода не подавляется, поскольку рецепторы в гипоталамусе теряют чувствительность к этому гормону жировой ткани.
Но, если вам постоянно хочется есть (в норме, чувство голода возникает всего раз в день), и вы уверены, что это не психосоматика (нет стресса/нерешенных эмоциональных проблем), возможно, это описанные выше проблемы.
#ЭтоИнтересно #здоровье #вес
Когда мы хотим есть, в работу включается куча областей организма: и ЦНС, и блуждающий нерв, и гипоталамус, и амфетамин-регулируемый транскрипт, и что только не. Но два главных гормона, сигнализирующие, что мы голодны, — это грелин и лептин.
Грелин выделяется клетками желудочно-кишечного тракта, когда тот пуст. Лептин вырабатывается клетками жировой ткани и действует на гипоталамус, регулируя чувство голода и насыщения. Гормон, кстати, открыли очень интересным образом: дети в семье пакистанцев всё время хотели есть. Всегда. В 8 лет девочка весила 86 кг, а мальчик – 29 кг в два года. Исследователи из Кембриджа заинтересовались и выяснили: все анализы в норме, только уровень лептина зашкаливает (оказалось, что родители были родственниками, да ещё и с изменёнными генами, чья комбинация реализовалась в болезнь. Рецессивные гены унаследованные от обоих родителей в гетерозиготном виде приводят к болезни). Лептин повысили, голод исчез.
Однако, одного повышения лептина может быть недостаточно: при ожирении чувство голода не подавляется, поскольку рецепторы в гипоталамусе теряют чувствительность к этому гормону жировой ткани.
Но, если вам постоянно хочется есть (в норме, чувство голода возникает всего раз в день), и вы уверены, что это не психосоматика (нет стресса/нерешенных эмоциональных проблем), возможно, это описанные выше проблемы.
#ЭтоИнтересно #здоровье #вес
Если у вас на лбу есть глубокие морщины, это может говорить не только о том, что вы много переживаете и размышляете о смысле жизни. Как утверждают исследователи, такие морщины — это признак о будущих проблемах с сердцем, а точнее более высокий риск смерти от ССЗ (сердечно-сосудистых заболеваний)!
Казалось бы, хочется посмеяться над таким исследованием, мол - а если ботокс вколоть, проблемы уйдут?
Возможно, достоверности в «морщинистом» методе мало,
НО:
1️⃣ во-первых, учёные исследовали достаточно большую группу из 3200 человек. Мужчины разного возраста. Учёные учитывали все возможные факторы: стрессы, работа, вес, образ жизни.
2️⃣ исследование длилось 20 лет!
3️⃣ испытуемые с глубокими морщинами умирали от ССЗ в 8 раз чаще🤷🏼♀️.
4️⃣ сами учёные пока не могут научно подтвердить такую взаимосвязь. Есть теории об изменении в белке коллагена, связанным также с атеросклерозом и старением сосудов.
Но иронизировать мне расхотелось...
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180826120738.htm
Тема недели #ПластическаяХирургия #здоровье #старение
Казалось бы, хочется посмеяться над таким исследованием, мол - а если ботокс вколоть, проблемы уйдут?
Возможно, достоверности в «морщинистом» методе мало,
НО:
1️⃣ во-первых, учёные исследовали достаточно большую группу из 3200 человек. Мужчины разного возраста. Учёные учитывали все возможные факторы: стрессы, работа, вес, образ жизни.
2️⃣ исследование длилось 20 лет!
3️⃣ испытуемые с глубокими морщинами умирали от ССЗ в 8 раз чаще🤷🏼♀️.
4️⃣ сами учёные пока не могут научно подтвердить такую взаимосвязь. Есть теории об изменении в белке коллагена, связанным также с атеросклерозом и старением сосудов.
Но иронизировать мне расхотелось...
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180826120738.htm
Тема недели #ПластическаяХирургия #здоровье #старение
ScienceDaily
Deep forehead wrinkles may signal a higher risk for cardiovascular mortality
According to a new study, people who have lots of deep forehead wrinkles, more than is typical for their age, may have a higher risk of dying of cardiovascular disease (CVD).
Где талию делать будем?😝
Примеряемся к жировым запасам моего соведущего Володи. А в руках у хирурга трубка для «высасывания» жира!🤦🏼♀️
По словам наших экспертов, сегодня большинство хирургов рекомендуют делать пластику именно в России, так как врачи в США, Европе, Азии не будут так внимательно следить за результатами (скажем, за тонкостью послеоперационных швов).
Примеряемся к жировым запасам моего соведущего Володи. А в руках у хирурга трубка для «высасывания» жира!🤦🏼♀️
По словам наших экспертов, сегодня большинство хирургов рекомендуют делать пластику именно в России, так как врачи в США, Европе, Азии не будут так внимательно следить за результатами (скажем, за тонкостью послеоперационных швов).
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Два дня телеграм в Крыму совсем не грузил видео🤦🏼♀️. Видимо, так выглядят санкции Дурова)) Так что запрыгиваю уже в уходящий вагон недели об #АЭС!
И не одна, а с Юлией Гилёвой — главным редактором главной же атомной газеты "Страна РОСАТОМ" и потомственной атомщицей.
#СпрашиваетШугаева #АтомнаяЭнергетика
И не одна, а с Юлией Гилёвой — главным редактором главной же атомной газеты "Страна РОСАТОМ" и потомственной атомщицей.
#СпрашиваетШугаева #АтомнаяЭнергетика
САМЫЕ ОПАСНЫЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПЛАСТИКИ.
Хозяюшке за заметку
❌ Самый высокий уровень смертности на столе у хирурга (среди всех эстетических процедур) — это бразильская подтяжка ягодиц (BBL). Дело в том, что жировой имплант нужно вводить в ткань с хорошим кровоснабжением, то есть в мышцу. А это крайне рискованная и сложная процедура.
❌ Жидкие силиконовые инъекции для лица. В США поначалу запретили использование жидкого силикона, но в 1997 году одобрили его использование — для удержания сетчатки на месте.
Сегодня врачи часто используют его для увеличения объема щёк и губ, заполнения морщин. От жидкого силикона могут возникать комки, воспаления кожи. А реакция на силикон может проявиться и через 20-25 лет! Если вы хотите высокие скулы, полные губы и никаких морщинок в области глаз, используйте гидроксилапатит кальция или гиалуроновую кислоту.
❌Абдоминопластика или подтяжка живота тоже опасна. В послеоперационный период пациент обездвижен, что может привести к застаиванию крови. После возврата к активной жизни, сгустки могут попасть в лёгкие. То же касается и больших липосакций.
⁉️ В то же время операция по снижению веса может повлиять на риск развития рака! Но двояко. Вероятность рака молочной железы, эндометрии или простаты снижается на 77-84%. Но повышается риск колоректального рака.
Неделя #ПластическаяХирургия #медицина
Хозяюшке за заметку
❌ Самый высокий уровень смертности на столе у хирурга (среди всех эстетических процедур) — это бразильская подтяжка ягодиц (BBL). Дело в том, что жировой имплант нужно вводить в ткань с хорошим кровоснабжением, то есть в мышцу. А это крайне рискованная и сложная процедура.
❌ Жидкие силиконовые инъекции для лица. В США поначалу запретили использование жидкого силикона, но в 1997 году одобрили его использование — для удержания сетчатки на месте.
Сегодня врачи часто используют его для увеличения объема щёк и губ, заполнения морщин. От жидкого силикона могут возникать комки, воспаления кожи. А реакция на силикон может проявиться и через 20-25 лет! Если вы хотите высокие скулы, полные губы и никаких морщинок в области глаз, используйте гидроксилапатит кальция или гиалуроновую кислоту.
❌Абдоминопластика или подтяжка живота тоже опасна. В послеоперационный период пациент обездвижен, что может привести к застаиванию крови. После возврата к активной жизни, сгустки могут попасть в лёгкие. То же касается и больших липосакций.
⁉️ В то же время операция по снижению веса может повлиять на риск развития рака! Но двояко. Вероятность рака молочной железы, эндометрии или простаты снижается на 77-84%. Но повышается риск колоректального рака.
Неделя #ПластическаяХирургия #медицина
American Society of Plastic Surgeons
Plastic Surgery Societies Issue Urgent Warning About the Risks Associated with Brazilian Butt Lifts
Gluteal fat grafting, more commonly referred to as the popular Brazilian Butt Lift (BBL) procedure, has resulted in an alarming rate of mortality, estimated to be as high as 1:3,000, a rate of death far greater than any other cosmetic surgery.
Впрочем, есть и хорошие новости! Упражнения для лица отлично подтягивают кожу и делают женщин куда более молодыми на вид. По оценкам дерматологов, в среднем — года на три.
Условия такие: делать не меньше 20 недель по 30 мин каждый день.✅
Кто способен на такой подвиг - достоен поста министра здравоохранения🤦🏼♀️
Шучу))
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180103160142.htm
#красота #здоровье #ЭтоИнтересно
Условия такие: делать не меньше 20 недель по 30 мин каждый день.✅
Кто способен на такой подвиг - достоен поста министра здравоохранения🤦🏼♀️
Шучу))
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180103160142.htm
#красота #здоровье #ЭтоИнтересно
ScienceDaily
Facial exercises help middle-aged women appear more youthful
A 30-minute daily or alternate-day facial exercise program sustained over 20 weeks improved the facial appearance of middle-aged women, resulting in a younger appearance with fuller and firmer upper and lower cheeks, reports a new study. This is the first…
В отпуске в Крыму наблюдала, как люди щеголяют на пляже без SPF, вытаскивают детей под шпарящее солнце. Пришла в ужас. Почему?
Всё из-за родинок.
Вообще "родинкой" называется "врожденный невус", а приобретённая родинка — это просто невус. Что значит приобретённый? Невус — это сгусток меланина, который активно вырабатывается кожей от ультрафиолета. То есть от солнечного света или солярия. У кого-то он равномерном распределяется по телу в виде «морского загара», а у кого-то концентрируется в виде родинок.
Что важно: избыток меланина = вероятность появления меланомы. Это агрессивная опухоль, которая рано метастазирует (распространяет клетки с током лимфы и крови глубоко в организм по принципу цепной реакции). Меланома очень похожа на родинку, и в народе она называется рак кожи.
Кстати, самый распространенный на сегодня. В США, например, из-за моды на смуглую кожу меланома чаще всего встречается у женщин в возрасте 25-29 лет. То есть в самом разгаре — простите, за каламбур.
Ультрафиолет вообще сам по себе вреден для кожи, он может напрямую повреждать ДНК и приводить к расщеплению белков, которое увеличивает риск рака кожи и катаракты. Плюс, он отлично старит.
Насчет рака кожи.
В зоне риска те, у кого:
- много родинок/родимых пятен;
- 1 или 2 фототип (светлая кожа, плохо загорает);
- часто были солнечные ожоги;
- есть неистребимая страсть к солярию;
Как не заполучить меланому:
😎 На пляже или под палящим солнцем быть до 11:00 и после 16:00 (и лучше под зонтиком! В тени тоже загорают);
😎 При этом обязательно (!) пользоваться SPF в зависимости от вашего фототипа
кожи, использовать очки и всякие панамочки (SPF лучше покупать минимум - 50, а лучше все 90);
😎 Детям надевать майки с длинным рукавом, длинные шорты или юбки/специальную одежду с УФ-защитой (да и себе тоже);
😎 Не ходить слишком часто в солярий. У постоянных клиентов соляриев вероятность рака кожи — на 75% больше!
#рак #здоровье #загар
Всё из-за родинок.
Вообще "родинкой" называется "врожденный невус", а приобретённая родинка — это просто невус. Что значит приобретённый? Невус — это сгусток меланина, который активно вырабатывается кожей от ультрафиолета. То есть от солнечного света или солярия. У кого-то он равномерном распределяется по телу в виде «морского загара», а у кого-то концентрируется в виде родинок.
Что важно: избыток меланина = вероятность появления меланомы. Это агрессивная опухоль, которая рано метастазирует (распространяет клетки с током лимфы и крови глубоко в организм по принципу цепной реакции). Меланома очень похожа на родинку, и в народе она называется рак кожи.
Кстати, самый распространенный на сегодня. В США, например, из-за моды на смуглую кожу меланома чаще всего встречается у женщин в возрасте 25-29 лет. То есть в самом разгаре — простите, за каламбур.
Ультрафиолет вообще сам по себе вреден для кожи, он может напрямую повреждать ДНК и приводить к расщеплению белков, которое увеличивает риск рака кожи и катаракты. Плюс, он отлично старит.
Насчет рака кожи.
В зоне риска те, у кого:
- много родинок/родимых пятен;
- 1 или 2 фототип (светлая кожа, плохо загорает);
- часто были солнечные ожоги;
- есть неистребимая страсть к солярию;
Как не заполучить меланому:
😎 На пляже или под палящим солнцем быть до 11:00 и после 16:00 (и лучше под зонтиком! В тени тоже загорают);
😎 При этом обязательно (!) пользоваться SPF в зависимости от вашего фототипа
кожи, использовать очки и всякие панамочки (SPF лучше покупать минимум - 50, а лучше все 90);
😎 Детям надевать майки с длинным рукавом, длинные шорты или юбки/специальную одежду с УФ-защитой (да и себе тоже);
😎 Не ходить слишком часто в солярий. У постоянных клиентов соляриев вероятность рака кожи — на 75% больше!
#рак #здоровье #загар
Как определить злую родинку? Пользуйтесь системой ABCDE🔠
А. Большая часть меланом асимметричны (A - asymmetry)
B. У них неровные границы (B-border, граница)
С. Неоднородная окраска (C-color)
D. Размер от 6 мм и более (D-diameter)
Е. "Родинка" возвышается над поверхностью кожи (E-elevation, возвышение) или изменяется со временем (E-evolution). То есть меняет размер/цвет/форму/зудит/болит/жжёт и тд.
#рак #здоровье #медицина
А. Большая часть меланом асимметричны (A - asymmetry)
B. У них неровные границы (B-border, граница)
С. Неоднородная окраска (C-color)
D. Размер от 6 мм и более (D-diameter)
Е. "Родинка" возвышается над поверхностью кожи (E-elevation, возвышение) или изменяется со временем (E-evolution). То есть меняет размер/цвет/форму/зудит/болит/жжёт и тд.
#рак #здоровье #медицина
Кстати, добью тему:
насчет удаления и повреждения "родинок" — они-то как раз не ведут к развитию рака.
❎ Удаления боятся из-за банальной логической ошибки. Называется она «после этого не значит вследствие этого».
В 70% случаев рака кожи бывает так: люди обращаются к врачу с подозрительной "родинкой". Врач её удаляет – это процедура для верификации диагноза. Но оказывается уже поздно, потому что меланома быстро метастазирует, и процесс уже идёт. Увы, часто неостановимый. Но дело было вовсе не в удалении "родинки".
Другое дело, когда "родинка" удаляется неправильно — в салоне обычным лазером и без гистологии. Вот этого делать не надо, идите к врачу!
❎ С повреждением всё ещё проще. Нет никаких доказательств того, что риск рака увеличивается после травмы "родинки".
Следите за здоровьем, оно того стоит!
#здоровье #медицина #рак
насчет удаления и повреждения "родинок" — они-то как раз не ведут к развитию рака.
❎ Удаления боятся из-за банальной логической ошибки. Называется она «после этого не значит вследствие этого».
В 70% случаев рака кожи бывает так: люди обращаются к врачу с подозрительной "родинкой". Врач её удаляет – это процедура для верификации диагноза. Но оказывается уже поздно, потому что меланома быстро метастазирует, и процесс уже идёт. Увы, часто неостановимый. Но дело было вовсе не в удалении "родинки".
Другое дело, когда "родинка" удаляется неправильно — в салоне обычным лазером и без гистологии. Вот этого делать не надо, идите к врачу!
❎ С повреждением всё ещё проще. Нет никаких доказательств того, что риск рака увеличивается после травмы "родинки".
Следите за здоровьем, оно того стоит!
#здоровье #медицина #рак
Продолжаю исследовать глубины интернета для недели #ПластическаяХирургия. И чувствую, что скоро достигну дна🥴: поверьте, рекламу пластики в Инстаграме лучше даже не открывать💯.
Как показывает исследование Northwestern Medicine, большинство провайдеров из инсты — это НЕ сертифицированныые специалисты.
Роберт Дорфман, автор исследования, предостерегает: «Поставщики услуг — от врачей, не имеющих лицензии на пластическую хирургию, до стоматологов и парикмахеров — проводят сложные процедуры, для которых у них нет формальных навыков. Это чрезвычайно опасно».❗️
Доверять можно ТОЛЬКО личному опросу реальных пациентов врача.
Кстати, ещё одним источником зла признали YouTube. С его помощью неспециалисты постоянно дезинформируют нас о пластической хирургии.
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/08/170830094238.htm
Как показывает исследование Northwestern Medicine, большинство провайдеров из инсты — это НЕ сертифицированныые специалисты.
Роберт Дорфман, автор исследования, предостерегает: «Поставщики услуг — от врачей, не имеющих лицензии на пластическую хирургию, до стоматологов и парикмахеров — проводят сложные процедуры, для которых у них нет формальных навыков. Это чрезвычайно опасно».❗️
Доверять можно ТОЛЬКО личному опросу реальных пациентов врача.
Кстати, ещё одним источником зла признали YouTube. С его помощью неспециалисты постоянно дезинформируют нас о пластической хирургии.
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/08/170830094238.htm
ScienceDaily
Barbers, hair salons market cosmetic surgery on Instagram
The majority of providers advertising aesthetic surgery services on Instagram are not board certified-plastic surgeons, so patients who respond to the ads are putting themselves at risk, suggests new research. Social media has become the leading destination…
Немного фактов, доказывающих, что #ПластическаяХирургия - не игрушка:
💉 уже в каменном веке (когда ещё и ножей-то не было) люди проводили операции по улучшению своего тела: например, в Персии наследнику престола ломали нос, чтобы походил на орла - символ государства.
💉 ещё в Древнем Египте врачи придумали как пришить нос пленённым воинам, чьи носы были отрезаны.
💉 пластическая хирургия подарила медицине обезболивание!
💉 первая операция по увеличению груди была произведена в 1896 году.
💉 самый «рабочий» инструмент пластического хирурга по-прежнему молоток.🔨
💉 сегодня пластические хирурги работают нитками, которые тоньше человеческого волоса и видны только под микроскопом. Да и вообще, технологии пластики переходят на клеточный уровень.
Пластическая хирургия находится на острие медицины и науки и является одной из самых перспективных специальностей по развитию технологий.
Часто мы воспринимает пластику - как блажь (грудь Памелы, ягодицы Кардашьян), но на самом деле пластическая хирургия это:
➡️ онкопластика, которая спасает женщине утерянную грудь, после раковой опухоли;
➡️ восстановление лица и конечности после травм;
➡️ дермопластика, которая возвращает внешний вид коже после ожогов и ран.
Развитие хирургических специальностей сегодня происходит ТОЛЬКО за счёт пластического реконструктивного компонента👏🏻
💉 уже в каменном веке (когда ещё и ножей-то не было) люди проводили операции по улучшению своего тела: например, в Персии наследнику престола ломали нос, чтобы походил на орла - символ государства.
💉 ещё в Древнем Египте врачи придумали как пришить нос пленённым воинам, чьи носы были отрезаны.
💉 пластическая хирургия подарила медицине обезболивание!
💉 первая операция по увеличению груди была произведена в 1896 году.
💉 самый «рабочий» инструмент пластического хирурга по-прежнему молоток.🔨
💉 сегодня пластические хирурги работают нитками, которые тоньше человеческого волоса и видны только под микроскопом. Да и вообще, технологии пластики переходят на клеточный уровень.
Пластическая хирургия находится на острие медицины и науки и является одной из самых перспективных специальностей по развитию технологий.
Часто мы воспринимает пластику - как блажь (грудь Памелы, ягодицы Кардашьян), но на самом деле пластическая хирургия это:
➡️ онкопластика, которая спасает женщине утерянную грудь, после раковой опухоли;
➡️ восстановление лица и конечности после травм;
➡️ дермопластика, которая возвращает внешний вид коже после ожогов и ран.
Развитие хирургических специальностей сегодня происходит ТОЛЬКО за счёт пластического реконструктивного компонента👏🏻
Предельно откровенный ответ обо всех «подводных камнях» пластики.
В рамках недели #ПластическаяХирургия я пообщалась с медиаисследователем Машей Морган @mmdaily о косметических пластиках. И получила не просто детальный, но и честный ответ.
Спасибо, Маша!
❓Ты сделала не одну пластику. Расскажи, какая была первой и как она прошла?
Первую операцию (ринопластику) я сделала в 24 года. Горбинка на носу не давала мне покоя, нос не смотрелся на фото, как мне тогда казалось.
После операции я тяжело выходила из наркоза: с кровавой рвотой и обездвиженностью на несколько суток. По неопытности я не понимала, что наркоз мне сделали плохо.
Поначалу всё шло неплохо: регулярные осмотры, месяц сна на спине, убедительные речи врача. Но потом я стала замечать, что нос аккуратно смещался в бок. Я не была в шоке, так как знала, что ринопластика почти никогда не удаётся с первого раза. Это сложная процедура, делается открыто — фактически, нос разбивается вдребезги, а затем собирается заново.
Я пошла к хирургу, оперировавшему меня, с вопросами «зачем и почему», а он только посмеялся: мол, да, нос кривой. И предложил переделать его по цене в 3 раза дороже.
❓И ты согласилась?
Тут важно подчеркнуть: если вы думаете о повторной операции, никогда, слышите, НИКОГДА не возвращайтесь к врачу, который оказал вам некачественную услугу, даже если он обещает переделать всё бесплатно! Благодаря своему хирургу я получила искривление перегородки, и почти перестала дышать. «Съехавший набок» нос был всего лишь внешним проявлением серьёзной внутренней проблемы, решить которую было уже не моим эстетическим порывом, а медицинской необходимостью.
На коррекцию я решилась только четыре года спустя. Её сделал помощник моего бывшего хирурга, который к этому моменту стал самостоятельным доктором.
❓Почему ты выбрала именно его?
Мы неплохо общались, он откровенно рассказывал мне об операциях, и за несколько лет я изучила много результатов его работ. И даже познакомилась с некоторыми пациентами, у которых были очень тяжёлые случаи и прекрасные результаты на выходе. Это обнадёжило! Хотя я до сих пор боюсь наркоза, помню, что в тот раз, когда я пришла в себя, через 30 минут уже почти могла бегать!
❓Опиши, каким, по-твоему, должен быть хороший хирург?
Хороший врач проконсультирует вас бесплатно, внимательно изучит анализы до операции, а не отложит в сторону (было и такое), будет всегда на связи и не станет скрывать от вас важную информацию. К примеру, врач, который меня, в прямом смысле слова, спас, переделав нос, активно и подробно ведёт Инстаграм, отвечает на все вопросы пациентов, делает прямые эфиры и даже трансляции во время операций с позволения пациентов. И я доверяю ему, потому что знаю, как он работает.
❓Стоит ли верить социальным сетям?
В большинстве случаев — всё же нет. Вы должны понимать, что большая стоимость операции и хорошие рекомендации не гарантируют вам конечного желаемого результата. Наши тела — это сложный холст, результат непредсказуем.
❓Какую пластику ты бы не советовала делать?
Липосакцию. Тяжёлая и бессмысленная процедура, так как «запасы» возвращаются быстро. Со мной в палате лежала однажды девушка, которая возвращалась строго ежегодно, чтобы избавиться от жирка в разных местах. Страшно подумать, какая это нагрузка на организм. Лучший вариант — поддерживать тело самостоятельно. К тому же, если срочно хочется постройнеть, есть современные неинвазивные процедуры: криолиполиз, дуалит и прочие. Так что всегда стоит подумать, прежде чем погружаться «с головой в омут».
В рамках недели #ПластическаяХирургия я пообщалась с медиаисследователем Машей Морган @mmdaily о косметических пластиках. И получила не просто детальный, но и честный ответ.
Спасибо, Маша!
❓Ты сделала не одну пластику. Расскажи, какая была первой и как она прошла?
Первую операцию (ринопластику) я сделала в 24 года. Горбинка на носу не давала мне покоя, нос не смотрелся на фото, как мне тогда казалось.
После операции я тяжело выходила из наркоза: с кровавой рвотой и обездвиженностью на несколько суток. По неопытности я не понимала, что наркоз мне сделали плохо.
Поначалу всё шло неплохо: регулярные осмотры, месяц сна на спине, убедительные речи врача. Но потом я стала замечать, что нос аккуратно смещался в бок. Я не была в шоке, так как знала, что ринопластика почти никогда не удаётся с первого раза. Это сложная процедура, делается открыто — фактически, нос разбивается вдребезги, а затем собирается заново.
Я пошла к хирургу, оперировавшему меня, с вопросами «зачем и почему», а он только посмеялся: мол, да, нос кривой. И предложил переделать его по цене в 3 раза дороже.
❓И ты согласилась?
Тут важно подчеркнуть: если вы думаете о повторной операции, никогда, слышите, НИКОГДА не возвращайтесь к врачу, который оказал вам некачественную услугу, даже если он обещает переделать всё бесплатно! Благодаря своему хирургу я получила искривление перегородки, и почти перестала дышать. «Съехавший набок» нос был всего лишь внешним проявлением серьёзной внутренней проблемы, решить которую было уже не моим эстетическим порывом, а медицинской необходимостью.
На коррекцию я решилась только четыре года спустя. Её сделал помощник моего бывшего хирурга, который к этому моменту стал самостоятельным доктором.
❓Почему ты выбрала именно его?
Мы неплохо общались, он откровенно рассказывал мне об операциях, и за несколько лет я изучила много результатов его работ. И даже познакомилась с некоторыми пациентами, у которых были очень тяжёлые случаи и прекрасные результаты на выходе. Это обнадёжило! Хотя я до сих пор боюсь наркоза, помню, что в тот раз, когда я пришла в себя, через 30 минут уже почти могла бегать!
❓Опиши, каким, по-твоему, должен быть хороший хирург?
Хороший врач проконсультирует вас бесплатно, внимательно изучит анализы до операции, а не отложит в сторону (было и такое), будет всегда на связи и не станет скрывать от вас важную информацию. К примеру, врач, который меня, в прямом смысле слова, спас, переделав нос, активно и подробно ведёт Инстаграм, отвечает на все вопросы пациентов, делает прямые эфиры и даже трансляции во время операций с позволения пациентов. И я доверяю ему, потому что знаю, как он работает.
❓Стоит ли верить социальным сетям?
В большинстве случаев — всё же нет. Вы должны понимать, что большая стоимость операции и хорошие рекомендации не гарантируют вам конечного желаемого результата. Наши тела — это сложный холст, результат непредсказуем.
❓Какую пластику ты бы не советовала делать?
Липосакцию. Тяжёлая и бессмысленная процедура, так как «запасы» возвращаются быстро. Со мной в палате лежала однажды девушка, которая возвращалась строго ежегодно, чтобы избавиться от жирка в разных местах. Страшно подумать, какая это нагрузка на организм. Лучший вариант — поддерживать тело самостоятельно. К тому же, если срочно хочется постройнеть, есть современные неинвазивные процедуры: криолиполиз, дуалит и прочие. Так что всегда стоит подумать, прежде чем погружаться «с головой в омут».
Доброе утро!
По традиции, сегодня выложу обзор выпуска #МыИНаука о том, отменят ли в будущем пластическую хирургию.
А теперь давайте снова вместе выбирать — что изучать в ближайшую неделю.
Голосуйте!⬇️
#Голосование
По традиции, сегодня выложу обзор выпуска #МыИНаука о том, отменят ли в будущем пластическую хирургию.
А теперь давайте снова вместе выбирать — что изучать в ближайшую неделю.
Голосуйте!⬇️
#Голосование
Ещё один пример того, как пластическая операция перестаёт быть просто "блажью" — это трансплантация лица. То есть его полная пересадка. Такая операция считается экспериментальной, и пока её во всём мире перенесли не более 100 человек (в том числе и в России).
Пример на фото — Кейти Стабблфилд. Девушка пыталась покончить с собой выстрелом в голову. Врачи пересадили ей лицо 31-летней Адрэи Шнайдер, которая скончалась от передозировки наркотиков. Сейчас Кейти планирует учиться на психолога и выступать перед подростками на тему ценности жизни.
А вот тут можно посмотреть небольшой док от @nationalgeographictg об этой истории: https://www.youtube.com/watch?v=fFua9-Rc4pw
#медицина #ПластическаяХирургия
Пример на фото — Кейти Стабблфилд. Девушка пыталась покончить с собой выстрелом в голову. Врачи пересадили ей лицо 31-летней Адрэи Шнайдер, которая скончалась от передозировки наркотиков. Сейчас Кейти планирует учиться на психолога и выступать перед подростками на тему ценности жизни.
А вот тут можно посмотреть небольшой док от @nationalgeographictg об этой истории: https://www.youtube.com/watch?v=fFua9-Rc4pw
#медицина #ПластическаяХирургия
Обзор вчерашнего выпуска #НаукаИМы «Мы откажемся от пластической хирургии»:
Откуда взялась пластическая хирургия?
ПХ — это социальное явление, которое возникает из двух запросов общества:
1️⃣ вернуть искалеченную внешность к «классическому» виду. Сегодня проводят сложнейшие операции по пересадке лица после несчастных случаев / делают «дизайн промежности» после родов / онкопластику (то есть одновременно удаляют раковое образование и восстанавливают ткани).
2️⃣ запрос: «улучшить» внешность. Это направление развивалось с XIX века, когда стали проводить первые операции по увеличению бюста, устранению признаков старения.
Но, как говорит профессор Маргарита Королева, руководитель клиники эстетической медицины, есть и:
3️⃣ мифическая потребность. Когда девушки с отличной внешностью приходят убрать одну-единственную складку, считая, что все проблемы в жизни возникают из-за этой складки. Во многих клиниках с таким запросом работают психологи, меняя деструктивную установку «мне всё в себе не нравится» на «я себя принимаю».
Зачем клиникам это делать?
Велик % тех, кому не нравится исход операции, даже, если она прошла успешно. Часто это происходит из-за завышенных ожиданий пациента (одна операция всё изменит, я стану супер-молодой/молодым). Психолог объясняет человеку, что «вернуть молодость» нельзя, можно лишь скрыть кое-какие признаки старости.
При этом нелюбовь к маркерам старения в нас заложена ещё с тех времён, когда мы с воплями бегали по джунглям. Времени, чтобы спросить медицинскую карту, в джунглях не было, и возраст/состояние здоровья надо было определять мгновенно. Именно поэтому на наше лицо — «главный дисплей» — выводится максимум информации. То есть лицо всегда стареет первым!🥴
❌Минусы пластической хирургии:
- Долгое восстановление после операций. Через 1,5 месяца уже можно будет выйти на работу, но вот синяки могут сходить до полугода;
- Эффект сохраняется, максимум, лет на 10;
- Кожу нельзя растягивать бесконечно, и, по-хорошему, к «подтяжкам» можно прибегать не чаще 2-3 раз в жизни;
- Пластика дорогостояща и не покрывается страховкой. Чаще всего это «хирургия прихоти», как говорит профессор Капустин.
О % неудавшихся операций трудно говорить объективно. Хирурги по всему миру стараются не афишировать свои «промахи», а по России вообще сложно делать статистику — у нас пластическая хирургия получила официальный статус и стала активно развиваться только с 2009 года. Но, как говорит пластический хирург Ксения Авдошенко, мы успели многое, и «если бы меня спросили, где делать операцию, я бы сказала: в России».
✅Плюсы пластической хирургии:
- ПХ это «эволюционная вершина» хирургии в принципе. Основная задача других специальностей — отрезать/убрать патологическую ткань, здесь же интенция другая: воссоздать, создать, изваять. «Ломать - не строить», так что пластической хирургии пришлось стать самой технологической отраслью современной хирургии.
- Так как мы уже научились отлично «вырезать», главный запрос современной хирургии — минимизировать внешний ущерб. Именно поэтому сегодня вся отрасль хирургии технологически развивается только (!) за счёт реконструктивно-пластической хирургии.
- От скальпелей мы движемся к клеточной хирургии, роботизации, миниинвазивности (например, чтобы залезть в живот, мы не вспарываем человека, а делаем крошечное отверстие в пупке) и тд. А также переходим к ультра-микрохирургии, то есть к ещё более тонким, субмиллиметровым структурам.
- Вероятно, медицина будущего будет ещё более тонка: например, мы научимся «выключать» старение и поддерживать экспрессию генов, разовьем область гормональной терапии.
Поживем - увидим!
Подробнее о психологии и технологии пластической хирургии смотрите вот тут: https://www.youtube.com/watch?v=87gUApKDt48
#ПластическаяХирургия #медицина #психология #здоровье
Откуда взялась пластическая хирургия?
ПХ — это социальное явление, которое возникает из двух запросов общества:
1️⃣ вернуть искалеченную внешность к «классическому» виду. Сегодня проводят сложнейшие операции по пересадке лица после несчастных случаев / делают «дизайн промежности» после родов / онкопластику (то есть одновременно удаляют раковое образование и восстанавливают ткани).
2️⃣ запрос: «улучшить» внешность. Это направление развивалось с XIX века, когда стали проводить первые операции по увеличению бюста, устранению признаков старения.
Но, как говорит профессор Маргарита Королева, руководитель клиники эстетической медицины, есть и:
3️⃣ мифическая потребность. Когда девушки с отличной внешностью приходят убрать одну-единственную складку, считая, что все проблемы в жизни возникают из-за этой складки. Во многих клиниках с таким запросом работают психологи, меняя деструктивную установку «мне всё в себе не нравится» на «я себя принимаю».
Зачем клиникам это делать?
Велик % тех, кому не нравится исход операции, даже, если она прошла успешно. Часто это происходит из-за завышенных ожиданий пациента (одна операция всё изменит, я стану супер-молодой/молодым). Психолог объясняет человеку, что «вернуть молодость» нельзя, можно лишь скрыть кое-какие признаки старости.
При этом нелюбовь к маркерам старения в нас заложена ещё с тех времён, когда мы с воплями бегали по джунглям. Времени, чтобы спросить медицинскую карту, в джунглях не было, и возраст/состояние здоровья надо было определять мгновенно. Именно поэтому на наше лицо — «главный дисплей» — выводится максимум информации. То есть лицо всегда стареет первым!🥴
❌Минусы пластической хирургии:
- Долгое восстановление после операций. Через 1,5 месяца уже можно будет выйти на работу, но вот синяки могут сходить до полугода;
- Эффект сохраняется, максимум, лет на 10;
- Кожу нельзя растягивать бесконечно, и, по-хорошему, к «подтяжкам» можно прибегать не чаще 2-3 раз в жизни;
- Пластика дорогостояща и не покрывается страховкой. Чаще всего это «хирургия прихоти», как говорит профессор Капустин.
О % неудавшихся операций трудно говорить объективно. Хирурги по всему миру стараются не афишировать свои «промахи», а по России вообще сложно делать статистику — у нас пластическая хирургия получила официальный статус и стала активно развиваться только с 2009 года. Но, как говорит пластический хирург Ксения Авдошенко, мы успели многое, и «если бы меня спросили, где делать операцию, я бы сказала: в России».
✅Плюсы пластической хирургии:
- ПХ это «эволюционная вершина» хирургии в принципе. Основная задача других специальностей — отрезать/убрать патологическую ткань, здесь же интенция другая: воссоздать, создать, изваять. «Ломать - не строить», так что пластической хирургии пришлось стать самой технологической отраслью современной хирургии.
- Так как мы уже научились отлично «вырезать», главный запрос современной хирургии — минимизировать внешний ущерб. Именно поэтому сегодня вся отрасль хирургии технологически развивается только (!) за счёт реконструктивно-пластической хирургии.
- От скальпелей мы движемся к клеточной хирургии, роботизации, миниинвазивности (например, чтобы залезть в живот, мы не вспарываем человека, а делаем крошечное отверстие в пупке) и тд. А также переходим к ультра-микрохирургии, то есть к ещё более тонким, субмиллиметровым структурам.
- Вероятно, медицина будущего будет ещё более тонка: например, мы научимся «выключать» старение и поддерживать экспрессию генов, разовьем область гормональной терапии.
Поживем - увидим!
Подробнее о психологии и технологии пластической хирургии смотрите вот тут: https://www.youtube.com/watch?v=87gUApKDt48
#ПластическаяХирургия #медицина #психология #здоровье
YouTube
Мы и наука. Наука и мы. Мы откажемся от пластической хирургии. Выпуск от 29.06.2018
«Мы и наука. Наука и мы» – программа о том, как наука изменит нашу жизнь в ближайшем будущем. Из очередного выпуска мы узнаем, что через 10 лет мы откажемся от пластической хирургии.
Гости программы:
Скептики:
Ксения Авдошенко – пластический хирург, ведущий…
Гости программы:
Скептики:
Ксения Авдошенко – пластический хирург, ведущий…
Красота красотой, а влечет нас к партнерам всё равно по запаху — спасибо эволюции!
Приглядываясь к противоположному полу мы ищем ещё и противоположный генотип. Чем больше отличия в генах, тем более сексуальным и привлекательным кажется нам чужой запах. Дело в том, что рожать от "противоположного" партнера нам биологически выгодней — иммунитет потомства будет легче перебарывать болезни и защищаться от них (в нашей иммунной системе есть специальные белки, отличающие "врагов", и чем разнообразнее набор таких генов гистосовместимости, тем лучше иммунитет).
А вот "духи с феромонами" работают вряд ли. Вообще феромоны — это секреции, которые выделяют разные железы. И они влияют скорее на физиологию (например, могут менять менструальный цикл), но мало воздействуют на поведение и восприятие.
#биология #любовь #эволюция #ЭтоИнтересно
Приглядываясь к противоположному полу мы ищем ещё и противоположный генотип. Чем больше отличия в генах, тем более сексуальным и привлекательным кажется нам чужой запах. Дело в том, что рожать от "противоположного" партнера нам биологически выгодней — иммунитет потомства будет легче перебарывать болезни и защищаться от них (в нашей иммунной системе есть специальные белки, отличающие "врагов", и чем разнообразнее набор таких генов гистосовместимости, тем лучше иммунитет).
А вот "духи с феромонами" работают вряд ли. Вообще феромоны — это секреции, которые выделяют разные железы. И они влияют скорее на физиологию (например, могут менять менструальный цикл), но мало воздействуют на поведение и восприятие.
#биология #любовь #эволюция #ЭтоИнтересно
Интернет-магазин Республика
Кто бы мог подумать. Как мозг заставляет нас делать глупости, автор Ася Казанцева
Книга молодого научного журналиста Аси Казанцевой — об "основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо". Опираясь по большей части...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Технологии, пришедшие к нам из Китая 12-го века!🎆 Невероятно красиво украшают небо Братеевского парка. Выступление команды России🇷🇺