Красота красотой, а влечет нас к партнерам всё равно по запаху — спасибо эволюции!

Приглядываясь к противоположному полу мы ищем ещё и противоположный генотип. Чем больше отличия в генах, тем более сексуальным и привлекательным кажется нам чужой запах. Дело в том, что рожать от "противоположного" партнера нам биологически выгодней — иммунитет потомства будет легче перебарывать болезни и защищаться от них (в нашей иммунной системе есть специальные белки, отличающие "врагов", и чем разнообразнее набор таких генов гистосовместимости, тем лучше иммунитет).

А вот "духи с феромонами" работают вряд ли. Вообще феромоны — это секреции, которые выделяют разные железы. И они влияют скорее на физиологию (например, могут менять менструальный цикл), но мало воздействуют на поведение и восприятие.

#биология #любовь #эволюция #ЭтоИнтересно

«Это не я тебе изменяю - это гены шалят».🧬

Что такое страшный ген вазопрессинового рецептора V1aR и зачем вам о нём знать?

Ген V1aR отвечает за полигамность или моногамность особи, её умение привязываться к партнеру. В 2006 году ученые из Каролинского института (он, кстати, выбирает нобелевских лауреатов) выяснили, что RS3 334 (вариант гена V1aR) коррелирует с трудностями в семье.
Но только у мужчин!

Подробнее о нём можно почитать у научного журналиста Аси Казанцевой, которая о гене V1aR пишет так: «если вам кажется, что ваш муж недостаточно вас любит, то вы вполне можете успокаивать себя тем, что он, возможно, мутант и не способен к любви в принципе — как полигамная полевка».

Знание — сила!

#любовь #биология #генетика #ЭтоИнтересно #секс

Дело к вечеру и давайте о важном!))
Что происходит с мозгом и телом, когда мы влюбляемся?

💑 Сначала мы испытываем влечение. Химию "бабочек в животе" и физиологическую тягу нам обеспечивают половые гормоны. Больше всего — тестостерон (причём, у обоих полов!), который разгоняет либидо.

💑 Затем — влюбленность, куча энергии, желание свернуть горы ради партнера. Это работает нейромедиатор дофамин, который активирует "систему поощрения" и дает мотивационный заряд.

Ещё — кортизол, знаменитый "гормон стресса". Он прибавляет энергии страсти. Адреналин, поставляемый в кровь надпочечниками, заставляет нас скакать с бешено бьющимся сердцем вблизи объекта влюбленности.

💑 Мы запоминаем каждую деталь образа нашего возлюбленного. Предположительно потому, что у влюбленных сильно повышается уровень норадреналина, гормона, который помогает новым стимулам закрепляться в памяти. В том числе, он задействован и в процессе «впечатывания» в память у животных — импринтинга.

💑 Итак, мы составили с кем-то пару, огонь страсти поутих, и пришла на смену ему привязанность. В это время у нас снижается уровень кортизола и возрастает — серотонина. Плюс, во время близких контактов, объятий и особенно оргазма у нас вырабатывается окситоцин. Это гормон, обеспечивающий нам чувство защищённости, эмоционального единения. Он также связан с родительским поведением (например, во время кормления грудью у девушки окситоцин зашкаливает🤱🏼).

Вот так "химию любви" учёные раскладывают как простое математическое уравнение... И всё-таки, гормоны-гормонами, но есть что-то волшебное в любви🥰

Тема недели #мозг #биология #отношения #любовь #нейронауки #гормоны

Страдания при расставании — это не шутка или преувеличение. Наш мозг и наше тело действительно испытывают реальную боль.

🙅🏼‍♀️ Помните, я писала о том, что мы испытываем, когда влюбляемся.⬆️ В частности, про дофамин. Когда мы расстаёмся с партнером, этот самый дофамин, отвечающий за энергию и взбудораженность, ещё некоторое время остаётся на высоком уровне. Из-за этого мы всё ещё чувствуем мотивацию соединяться с человеком, но уже в формате неудовлетворенности и беспокойства.

🙅🏻‍♂️ В любовном союзе мы чувствуем поддержку и заботу. Миндалина (часть мозга, отвечающая за мощные эмоции и негатив) у нас менее активна. Эксперименты показывают, что просто держа за руку супруга, женщины спокойнее реагируют на удары тока (стрессовый ответ организма меньше). Причём чем сильнее привязанность, тем слабее реакция.

Лишаясь такой поддержки, мы физически испытываем больше стресса и тревоги.

🙅🏼‍♀️ Если нас бросают, то при обычном взгляде на фото бывшего партнера у нас активизируются вторичная соматосенсорная кора и островковая доля. Знаете в каких ещё случаях они активны? Если ударить себя кулаком по лицу. Иными словами, мозг воспринимает эмоциональную боль РОВНО ТАК ЖЕ, как и физическую...

🙅🏻‍♂️ Ещё когда нас социально отвергают, в мозг выбрасываются опиоиды. Это естественное обезболивающее, которое обычно активизируется, когда мы ломаем конечность/получаем серьёзный удар и тд.

🙅🏼‍♀️ При серьёзной потере (например, смерти супруга), у партнеров часто начинаются проблемы с сердечно-сосудистой. У заболевания даже есть своё название — синдром такоцубо (сбой в работе сердечной мышце при сильном эмоциональном потрясении).

Вот здесь подробнее о том, что происходит с мозгом во время влюбленности и при расставании:
https://knife.media/love-hurts/

#мозг #любовь #нейронауки #биология #отношения

Заканчиваем тему космических загадок и переходим к не менее таинственным явлениям этого мира.

Тема недели: #любовь

Частично мы уже касались её в постах по тегам #отношения, #влечение, #гормоны. Например, обсуждали:

♥️ Что происходит с мозгом и телом, когда мы влюбляемся:
https://t.iss.one/ShugaevaNauka/257

♥️ Почему одни люди кажутся нам привлекательными, а другие нет: https://t.iss.one/ShugaevaNauka/531

❤️ По какому принципу алгоритмы могут подбирать нам удачных потенциальных партнёров: https://t.iss.one/ShugaevaNauka/532

💔 Несчастная любовь и эмоциональные страдания вообще вызывают у нас реальную боль: https://t.iss.one/ShugaevaNauka/260

Если в постах выше мы чаще рассматривали любовь с точки зрения биологии, нейронаук или технологий, то на этой неделе мы поговорим о ней более широко. Не только как о явлении романтическом и физиологическом, но и о любви к природе, детям, планете и, что особенно интересно, к себе.

Любовь вызывает зависимость. Буквально!

Иногда нашему организму и мозгу оказывается всё равно, что является источником реакции. Например, один и тот же физиологический #стресс мы испытываем и в ситуации, когда предстоит войти на важное собеседование, и когда мы находимся в физической опасности. То же самое и с зависимостью. Нашу систему вознаграждения, в которой важную роль играет #дофамин, могут «сломать» и наркотики, и видеоигры, и секс, и даже страстная романтическая любовь!

Американские учёные доказали это, проанализировав научные работы о романтической любви за 10 лет. В их работе говорится, что «с помощью МРТ сканирования мозга удалось выявить, что сильные романтические чувства «включают» те же области мозга, которые активируются во время нарко или поведенческих зависимостей».

Как проявляется зависимость от любви?
Наверняка, вы и сами знаете!😜
Влюбившийся всё своё внимание сосредоточивает на объекте любви, чувствует прилив восторга и энергии, когда думает о нём или взаимодействует с ним. А постепенно, если получается, сокращает расстояние, чтобы как можно чаще видеться со своей любовью (= получать и увеличивать дозу). Если же это не получается и любовь не взаимна, то зависимость начинает захватывать человека – он идёт на любые меры, чтобы соединится с объектом любви, иногда самые безрассудные.

В отличие от психоактивных веществ, любовь обычно не вредит организму. А эксперты иногда даже предлагают нарко/алгозависимым «пересаживаться» на влюблённость, чтобы направить действия механизмов зависимости в положительное русло.

❤️‍🩹Впрочем, иногда любовь всё-таки становится серьёзной и действительно разрушительной зависимость. Примерно от 3 до 6% взрослых — любовные или сексуальные аддикты, которым требуется помощь специалистов. Например, на программах анонимных любовнозависимых.

Серьезную зависимость можно распознать по таким признакам:

💔 Сила потребности в человеке и жадности трактуются как доказательства любви;

💔 Весь мир начинает крутиться вокруг объекта влюблённости. Человек перестаёт общаться с друзьями, теряет интерес к прежним занятиям. Все мысли зависимого заполняет другой;

💔 Зависимый остро нуждается в одобрении возлюбленного;

💔 Сильно проявляется ревность, страх конкуренции и желание всецело обладать другим (как собственностью).

💔 Если зависимость проявляется в паре, то закрываются потребности только одного из участников отношений. Зависимый жертвует собой, своими интересами;

💔 Зависимый не переносит разлуки, не может быть один (растут тревога, беспокойство, пропадает аппетит);

💔 Во время ссор и угрозы расставания ещё крепче привязывается к партнеру.

#любовь #отношения #зависимость #мозг #ЭтоИнтересно

Откуда берётся любовь к предметам?

Наверняка у вас есть или была хотя бы одна любимая вещь. Она приносила вам радость или даже поддерживала в трудную минуту, а вы испытывали приятные чувства при контакте с ней.

Так же у многих из нас есть и нелюбимые вещи – например, мы всерьез можем ругаться с углом стола, о который ушиблись, или будильником.

Мы часто одушевляем неживые предметы и относимся к ним, как к полноценным, почти даже понимающим нас живым существам.

В науке для этого есть даже специальный термин – антропоморфизация (уподобление человеку). Почему же так происходит? 🧠 Общаясь с живыми и неживыми существами, мы активируем одну и ту же зону мозга

А точнее – систему зеркальных нейронов, которые отвечают за считывание чужих сигналов, подражание. Кто-то зевнул и вы зевнули в ответ – это зеркальные нейроны. Так что нашему мозгу, в каком-то смысле, без разницы, на кого когнитивно он реагирует.

🗣 Наш язык подразумевает одушевление

Да, у нас ведь нет отдельного словаря для общения с предметами. Вот мы искренне и говорим «ну давай же быстрее» и лифту, и водителю такси, не делая языкового различия. А #язык крайне сильно обуславливает мышление, эмоции и чувства!

💕 Наша гормональная система не слишком-то различает одушевлённое и неживое

Приведу в пример один занятный эксперимент. Ученые накачали группу людей окситоцином (напомню, это одно из главных веществ, отвечающих за привязанность и влюблённость). И показали им фотографии, на которых друг друга касались 1) люди 2) Неодушевленные объекты. Участники должны были указать, на каких фото происходит общение.

Те, кому ввели окситоцин, по сравнению с плацебо-группой, в 1,5 раза чаще показывали на снимки с предметами!

В другом исследовании участники на окситоцине и вовсе приписывали квадратам и треугольникам свойства характера, возраст и пол!

👀 Мы оживляем предметы, когда нам одиноко

Помимо биологических, работают и психосоциальные факторы. Всем нам нужны поддержка, принятие и общение, и когда мы недополучаем их, мы подсознательно закрываем эти потребности через общение с любимыми предметами. Поэтому так часто одинокие люди общаются с телевизорами и бытовой техникой.

Судя во всему, любовь действительно безгранична!

#любовь #мозг #психология #ЭтоИнтересно

Любовь к себе в нашем обществе сильно недооценивается! И часто воспринимается как эгоизм/избалованность/ или нечто неважное. 💔 Развивать любовь к себе и учиться ей вообще не принято – это для тех, кому больше нечем заняться! А зря.

На самом деле любовь к себе – это фундамент, от которого зависит и наше общение с миром, и даже наше здоровье!

Вообще в понятие «любовь к себе» входит много всего. Это и умение выстраивать личные границы, и самоуважение, и приоритет себя (как в самолете: сначала маску на себя, потом – на ребёнка). В этом посте я подробно расскажу о самосострадании – важнейшей части отношений с самими собой.

💔 Как не надо

Обратная сторона самосострадания – это излишняя самокритика и перфекционизм. Когда всегда есть, к чему придраться, когда все всегда недостаточно хорошо, а человек живет в вечной гонке с самим собой. Такое отношение к себе – прямой путь к саморазрушению. Простой пример: ученые исследовали анкеты 541 подростков и 515 взрослых. Они выяснили, что перфекционизм ведёт к депрессии, а самосострадание, наоборот, разрывает эту опасную связь.

❤️ Что такое самосострадание

Если кратко, то это позитивное эмоциональное отношение к себе. Оно включает в себя:

👌🏻 Доброту к себе (отказ от самокритики, поддерживающая позиция в случае неудач и ошибок и т.д)

👌🏻Умение смотреть на свой опыт глобально (лучше воспринимать все, что с вами происходит, не как отдельную личную историю, а как часть общечеловеческой жизни. Все мы люди, мы болеем, страдаем, влюбляемся и т.д)

👌🏻 Внимательность (к своим эмоциям, к сигналам тела. Это значит не работать на износ, когда тело требует отдыха. Не драконить себя диетами. Ценить и уметь получать удовольствие и т.д).

❤️ Чем полезно самосострадание

Помимо того, что вам просто становится приятнее и легче жить, есть и другие бонусы. Например, самострадающие люди более устойчивы к непредсказуемости и невзгодам и быстрее и легче восстанавливаются после травм.

❤️ Базовая установка любящего себя человека: относиться к себе с такой же любовью, с какой он относился бы к своему ребёнку. Вряд ли кто-то из нас будет постоянно критиковать детей и заставлять их работать на износ. Наоборот, мы будем хвалить его за любое достижение, оберегать, обнимать, баловать. Так же надо относиться и к себе!

А вы любите себя? Давайте обсудим в комментариях!

#любовь #психология #ЭтоИнтересно

Что думают о любви и дейтинг-технологиях люди во всём мире?
Есть ответ!

В 2020 году международное агентство Havas собрало ответы на вопросы о любви у 17 500 человек старше 13 лет из 37 стран. Вот такая у них получилась статистика:

♥️ 80% верят в вечную любовь;

♥️ 83% уверены, что лучше потратить больше времени и сил на поиск нужного человека, чем угодить во «временные» отношения;

♥️ В то же время возможность найти кого-то получше (например, в дейтинг-приложениях) не даёт покоя даже людям в долговременных отношениях. Об этом задумывается 4 из 10 опрошенных;

♥️ ~50% считают, что в прошлом знакомиться было проще;

♥️ Удивительная статистика, показывающая, насколько же мы не доверяем себе: 39% опрошенных в мире и 50% в России рассчитывают, что вскоре искусственный интеллект поможет им выбирать действительно подходящего партнера, в которого они действительно влюблены!

♥️ 36% участников опроса в России хотели бы выбирать партера с помощью анализа ДНК-совместимости;

♥️ Почти каждый 3-й не прочь заниматься с тиндер-коучем. На заметку тем, кто ищет востребованную профессию на будущее! 😉

♥️ ~50% верят в полиаморию, то есть в возможность быть в романтических отношениях сразу с несколькими партнерами. Особенно популярны такие взгляды в Латинской Америке и некоторых странах ЕС.

Чем старше я становлюсь, тем больше убеждаюсь, что любовь - это химия. Химия - наука точная, где без ИИ вскоре будет не обойтись и, возможно, лет через 10 партеров нам действительно будет подбирать только компьютер.

А что думаете об этом вы? Хотели бы, чтобы ИИ с помощью анализа ДНК-теста подобрал вам сразу несколько подходящих партнёров?

#любовь #технологии #статистика #ЭтоИнтересно