Омикрон и главное открытие науки 2021

Престижный научный журнал Science опубликовал свой рейтинг главных научных прорывов, и на первом месте в нём – поиск белков и расшифровка их структуры с помощью ИИ, о котором я уже писала в посте выше.👆🏻

Кратко напомню, в чём суть прорыва! Раньше учёные думали, что для расшифровки всех белков человека понадобятся сотни лет и очень, очень много денег. Поэтому ещё с 70-х они стали моделировать поведение белков с помощью компьютеров.🧬 В 2021 году этот подход достиг вершины. С помощью ИИ учёные воспроизвели тысячи точных белковых структур – это настоящая революция в науке и медицине!

Причём тут Омикрон? Притом, что учёные импользуют ИИ для моделирования мутаций в одном из белков этого штамма. Это поможет адаптировать вакцину под Омикрон. Ведь мутации изменили белки вируса и, возможно, настолько сильно, что антитела не могут выполнить свою работу.

Понимание того, как устроена структура разных белков и моделирование их работы – это ключ к лечению огромного количества заболеваний и разработке новых вакцин. А ИИ-чтение белковых структур – это начало более точной, быстрой и персонализированной медицины.

#ИтогиГода #коронавирус #вакцинация #ЭтоИнтересно

Здоровье: Топ-5 научных открытий 2021 года

Про расшифровку белков с помощью ИИ и самое быстрое внедрение вакцины в истории повторять уже не буду – читайте в постах выше!😉 А теперь к другим новостям:

🧬 Генетическое редактирование людей

В 2021 году на международном уровне было разрешено выращивать человеческие эмбрионы в пробирке дольше, чем две недели. Это (пусть и спорное) послабление – фантастическая возможность для генетиков. Напомню, что 13-дневных эмбрионов учёные уже выращивали!

👩‍💻 Физическое подключение человека к компьютеру

Раньше, чтобы полноценно подключить чей-то мозг к компьютеру нужны были громоздкие кабели. В 2021 году исследовательская группа BrainGate разработала первый в мире полностью беспроводной интерфейс мозг-компьютер, который передает сигналы так же быстро и точно, как и кабели. В ходе клинических испытаний устройство позволило двум людям с параличом пользоваться планшетом!

💉 Вакцина против малярии

Больше половины смертей из-за малярии – это дети в возрасте до 5 лет. И вот, наконец-то. Более 100 лет изучения, годы клинических испытаний – и у нас есть вакцина! Не только от малярии, но от любого паразитарного заболевания. ВОЗ уже одобрила её.

🧑‍⚕️ Излечение от диабета

Впервые в истории пациента с диабетом первого типа (64-летний мужчина) вылечили! Учёные вырастили инсулин-продуцирующие клетки из стволовых и ввели их в кровоток мужчины. После чего его организм стал вырабатывать инсулин сам! Пока есть лишь один прецедент – ждем более массовых испытаний, скрестив пальцы!

✍🏻 Успешная пересадка руки и плеча

Еще кое-что было сделано «впервые в истории». На этот раз силами хирурга Жана-Мишель Дюбернара, доктора медицины, который уже прославился первыми в истории пересадками кисти и частичной пересадкой лица. В 2021 году он восстановил пациенту сразу обе руки и плечо. Операция прошла в январе, а уже сейчас пациент может поднимать предметы и обнимать внучку своими новыми руками.

#ИтогиГода #медицина #здоровье #подборка #ЭтоИнтересно

Друзья, предлагаю самую новогоднюю тему недели!💙

#снег

В последние дни перед праздником, как в детстве, будем задаваться вопросами «а правда?» и «почему?». 😉

❄️ А правда, что снег разный в разных частях света?

❄️ Почему теперь в Москве снег поливают, а не посыпают? Кстати, чем это?

❄️ Почему снег «слёживается»? Ведь некоторые ледники – это не ледники, а снежники!

❄️ Почему он снег. Он кто: вода, кристалл, минерал? А как тает?

❄️ А давление под сугробом какое? Как выбраться из лавины, завала?

Пишите свои вопросы в комментарии! ❣️

Почему снег белый, если снежинки – прозрачные? 🤔

Вспомним, что такое снег! По сути, это – вода, испарившаяся из мирового океана, превратившаяся в капли. Но при слишком высоких температурах (зимой) капли замерзают в кристаллики льда – снежники. И они прозрачные.❄️

Но когда снежинки падают на землю одна к другой, они образуют довольно ощутимую рыхлую массу (даже если их совсем немного). Из-за того, что снежинки укладываются друг к другу под разными углами, свет отражается от разных их концов и, в итоге, подсвечивает всю массу белым светом.

Если бы Солнце излучало не белый, а желтый или, например, фиолетовый цвет, то и снег повсюду был бы желтым или фиолетовым!😉

#снег #ЭтоИнтересно

Как в России снег убирали. Про реагенты

Недавно мэр Москвы Сергей Собянин сказал, что реагенты – это наше всё, потому что без них парализует транспортную систему. Оставить всё как есть в природе – нельзя🤷🏼‍♀️ Заледенеет, что и для авто, и для пешеходов критично. Приходится поливать.

❓Или всё же не приходится?
Давайте разбираться!

Реагент – это раствор хлористого кальция и хлористого натрия (обычная соль), иногда с добавлением хлористого магния. Смесь эффективно разъедает снег, не оставляя грязи. Если грязь появляется, то вероятно используют смесь песка и соли – не особо эффективную, но очень дешёвую.🤦🏼‍♀️ Кстати, у такой грязи даже есть название: шуга.

Помимо плюсов (дёшево и сердито), у реагентов есть очевидные минусы. Во-первых, они слишком эффективны и успешно разъедают не только снег, но и обувь (по словам горожан), провода и трансформаторы (из-за чего случаются аварии), разрушают почву и растения. Даже лапы животных разъедают🐱 По правилам, нельзя попадать реагентом на корни деревьев и т.д., но из-за чрезмерной нагрузки и общего пофигизма, увы, правила не соблюдаются.

🆘 Во-вторых, непонятно, как потом дезактивировать реагенты! Их нельзя просто оставлять на почве (куда они попадают), нельзя сжигать вместе со снегом, так как испарения попадёт в воздух (что происходит!). Реагенты – это очень мощные средства, а соль – крайне активное вещество, разъедающее всё на своём пути.

✅ Единственное, что можно сделать – заменить реагенты на более щадящие методы. Например, на смесь песка и каменной крошки. Но и у неё есть минусы – такая смесь недолговечна и разносится ветром и машинами практически сразу же.

Ещё одна альтернатива – метод Торгейра Ваа. Его изобрел шведский учёный, и уже с 2004 года применяют в Швеции. Метод гениально прост: измельчённый песок смешать с горячей водой, температуры близкой к кипятку, и разлить на улицах. Песок «впечатывается» в снег и делает поверхность дорог шероховатой. Никакого гололеда, хватает такого покрытия на 5-7 дней при не слишком большом трафике. Минус: нужна очень дорогая техника, что в масштабах нашей страны – гигантская статья расходов.

Конечно, есть и другие способы, но каждый со своими существенными недостатками.

Выходит, что без реагентов пока и правда не обойтись. Но они – далеко не «меньшее из зол». А долговременные последствия от их применения могут принести существенный ущерб всем нам.😔

#снег #дороги #ЭтоИнтересно

​​Есть ли в мире две одинаковые снежинки?❄️

Друзья, с наступившим вас 2022-м годом! Пока за окном с неба падает чудесный белый пух, предлагаю вернуться к нашей сказочной теме: #снег.

Вчера на катке мои дети спорили: двух одинаковых снежинок не бывает!
🧐Правда или миф?

Как вообще формируются снежинки? По базовым законам физики: когда снижается температура, шесть молекул воды замедляются и формируют кристалл. Да, снежники – это шестигранники. Как соты у пчёл! Только в снежинке «сота» растягивается во все стороны лучами по мере того, как на неё оседают другие молекулы воды.

Последовательность молекул в снежниках может совпасть! И тогда они будут иметь одинаковую форму (но это происходит очень, очень редко). Но по атомарной структуре они всё равно будут разные, практически без исключений.

Секрет в том, что примерно в каждой тысячной молекуле воды с обычным атомом водорода может быть его изотоп – дейтерий. У него в ядре есть не только протон, но и нейтрон.

Вот эта сумма слагаемых и усложняет все дело! Одна снежинка – это чуть больше тысячи молекул воды. И именно из-за дейтерия вероятность того, что две снежинки будут идентичны, по сути, равна нулю. Слишком много всего должно совпасть.

Так, что дети правы😉
Ещё раз всех с Новым годом!

#снег #ЭтоИнтересно

Как выбраться из снежного завала?

В СМИ регулярно появляются ужасные новости о том, как кто-то погиб из-за лавин или схода снега с крыш домов. Даже если вы не планируете ехать зимой в горы или гулять под крышами, то всё равно прочитайте эту памятку!

1️⃣ Если речь идёт о лавине, то первое, что надо сделать – закрыть нос и рот шарфом или чём-то другим. Лавина – это снежная пыль, в которой часто люди погибают из-за удушья.

2️⃣ Тело нужно пытаться расположить вдоль снежного потока, стараясь как бы плыть по направлению с ним, оставаясь наверху.

3️⃣ Если вы попали под поток, то нужно сгруппироваться в позу эмбриона. Обязательно закрыть руками лицо, нос, рот!

Как выбираться из самого завала:

❗️Освободить место рядом с лицом, чтобы возможно было дышать.

❗️(с детства помню эту науку) Плюнуть в снег! Так можно определить направление, в котором вы лежите и в какую сторону откапываться. Если слюна упала перед вами, то вы лежите вверх тормашками. Если осталась на губах, то вы лежите головой вниз.

❗️Выбираться нужно очень быстро, пока лавина не замёрзла. Для этого под ногами мы утаптываем снег, а возле лёгких – потихоньку освобождаем. И двигаемся на свободу!

#снег

Тема недели: #СухаяКожа

Думаю, технари и любители точных наук меня простят за кажущуюся лёгкость темы. Однако, она очень серьёзна и актуальна для зимы!

Лично у меня с детства тонкая-тонкая, сухая кожа. Понимаю, что это отчасти генетика. Но неужели нет средств, которые бы помогли? Или удел людей с сухой кожей – просто маскировать проблему?

Со всем этим будем разбираться на неделе! А пока расскажу о том, что часто путают: сухой тип кожи и обезвоженную кожу.

👩‍⚕️ Сухой тип кожи – это когда у вас выделяется недостаточно естественного жира. Плюс в том, что у обладателей и обладательниц сухой кожи нет ни жирного блеска, ни гигантских пор. Минус – она сухая😉, легко раздражается и быстро «сьедает» все уходовые средства.

👩‍⚕️ Обезвоженная кожа похожа на сухой тип, но на самом деле она просто недостаточно увлажнена. Крема впитываются супер-быстро, кожу сушит, тональник ложится плохо и скатывается (потому что кожа «всасывает» всю воду из него) и т.д. Обезвоженность – это внешнее состояние, которое можно устранить.

Как отличить одно от другого? Если у вас жирная, комбинированная или нормалью кожа, но при этом она обезвожена, то признаки вашего типа никуда не денутся. Например, может быть и жирный блеск (тип) и ощущение стянутости (обезвоженность). Или расширенные, крупные поры (тип) и шелушение (обезвоженность).

О том, как ухаживать за кожей в обоих состояниях поговорим в следующих постах!

#кожа #биология #красота #мифы

#СухаяКожа – это как?

Прежде чем мы перейдём к уходу, предлагаю разобраться, а что вообще значит сухая кожа? С точки зрения биологии.

Подробно о строении кожи я писала в постах с соответствующим тегом (#кожа). Тут акцентирую только самое для нас важное.😉

По сути, кожа увлажняется сама по себе – из глубинных слоев. А самый верхний слой кожи – эпидермис – лишь помогает эту влагу сохранить (и защищает глубинные слои от вредных воздействий).

Эпидермальный барьер – это два слоя защиты:

1️⃣ Гидролипидная мантия

Ещё её называют водно-жировой. Это смесь отслоившихся роговых чешуек, секрета свальных желёз, органических кислот и т.д.

2️⃣ Липидно-эпидермальный барьер

Более глубокий слой (и основной для защиты). Его «ключевые» ингредиенты – это липиды (церамиды, свободные жирные кислоты и холестерин).

Вы наверняка заметили, как часто встречается слово «липиды». Это вещества, которые часто называют просто жирами. Не совсем корректно, но группа липидов действительно включает в себя и жиры, и жироподобные вещества.

Сухой от природы тип кожи – это когда у вас недостаточно мощный эпидермальный барьер, а липидов вырабатывается недостаточно. Грубо говоря, очень мало естественного жира, столь важного для защитного слоя, который как раз и сохраняет влагу.😔

Эпидермальный барьер часто разрушается и из-за внешних причин или из-за недостатка витаминов / заболеваний. О бытовых причинах, из-за которых барьер перестаёт нормально работать, я расскажу в следующем посте!

#биология #красота

Как неправильный уход «сушит» кожу.
Топ-5 ошибок

1️⃣ Избыток масел

Если уповать на условное кокосовое масло и пользоваться только им, то вместо питания вы получите сухость. Избыток масел, как ни парадоксально, уменьшает количество естественных жиров. Часто получается замкнутый круг: масло делает кожу не такой сухой, но с каждым разом нужно всё больше и больше масел, кожа пересушивается.

Что делать: миксовать масла с другими уходовыми средствами (наносить, чередуя, или капать немного масла в крем).

2️⃣ Агрессивное очищение

Мытьё кожи «до скрипа», использование спиртовых средств – всё это разрушает защитный барьер кожи.

Что делать: убрать из «рациона» агрессивные средства. Косметику смывать лучше не один раз чём-то мощным, а два раза, но мягкими средствами.

3️⃣ Скрабы

Когда-то были очень популярны, но сегодня дерматологи советуют избавляться от них. Увы, скрабы повреждают роговые чешуйки и не годятся для регулярного использования. Знаю по себе: скрабы для сухой кожи - это путь раздражению, истощению и морщинкам.

Что делать: советую проконсультироваться с дерматологом и выбрать другие подходящие вам отшелушивающие средства. Важно отслеживать состояние кожи и не переусердствовать. Стянутость, раздражение, шелушение или затвердевание – признаки того, что вы переборщили.

4️⃣ Пренебрежение кремами

Увлажняющие, питательные и защитные крема не бесполезны. Особенно часто мы пренебрегаем солнцезащитными кремами, и это особенно вредно для кожи.

Что делать: вы поняли!😉 Не пренебрегать! И обращать внимание на этикетки. Часто на кремах написано «barrier repair» – это как раз про помощь защитному барьеру! Подробно о солнцезащитке я писала в постах по тегу #загар. Почитайте!

5️⃣ Стесс, курение, алкоголь

Даже самый лучший и грамотно выстроенный уход в сочетании с регулярной физической активностью и правильным питанием не застрахует вас от проблем с кожей, если вы курите. Или регулярно не завершаете цикл стресса, переводя его в хронический.

Что делать: избавляться от вредных привычек, как бы сложно это ни было. И уделять достаточно внимания своему эмоциональному состоянию. Посты по тегу #стресс и #курение вам помогут!

Больше рекомендаций по сохранению защитного барьера кожи (довольно простых и эффективных) – вот тут, на сайте американской ассоциации дерматологов.

#кожа #СухаяКожа #красота #мифы

Друзья, предлагаю продолжить тему #СухаяКожа, так как она у нас не «добита»😉

Как рутинный быт «сушит» кожу?
Топ-3 причины

Выше я писала о том, как устроен защитный барьер и как неправильный уход его разрушает. Теперь поговорим о бытовых «врагах»:

1️⃣ ПАВы

ПАВы – поверхностно-активные вещества – это главный чистящий компонент мыла, средств для мытья посуды и т.д. Порой встречается и в средствах для умывания. Частое их использование сильно иссушает кожу.

Что делать: выбирать «мягкие» средства, наносить увлажняющий крем сразу после контакта с водой на ещё влажную кожу и делать уборку только в перчатках. От классического мыла лучше отказаться.

2️⃣ Батареи

В холодный сезон кожа часто становится сухой из-за сухого воздуха в помещении. Сухой воздух вреден не только для кожи, но и для глаз, дыхательной системы и т.д.

Что делать: протестировать, сухой ли у вас воздух в доме, и, если да, то купить увлажнитель со встроенным индикатором влажности (чтобы он сам выключался, когда нужно).

3️⃣ Слишком много горячей воды

При сухой коже дерматологи советуют мыться не слишком долго и выбирать тёплую, а не горячую воду. Гарвардская медицинская школа говорит о 5-10 минутах. Если проводить в ванной больше времени, то вы рискуете смыть и без того хрупкую липидную защиту, что приводит к потере влаги. Также, лучше мыться в важно, а не под душем. Сильные вертикальные струи душа - это достаточно травмирующая процедура для кожи.

*️⃣ В числе дополнительных мер: бесшовное белье, отсутствие прямого контакта кожи и шерстяных вещей, стиральные порошки без запаха. В идеале: отказаться от мочалок или использовать их крайне аккуратно и ни в коем случае не тереть агрессивно кожу!

#СухаяКожа #кожа #красота

#СухаяКожа головы – что делаем?

Как правило, на голове у нас кожа того же типа, что и на лице! Или чуточку жирнее, так как в этой области сосредоточено больше сальных желёз. Итак, что делать, если кожа сухая? Особенно актуально для таких как я любителей ходить без шапки зимой!😜

Вы удивитесь, но часто бывает достаточно просто сменить шампунь.

👱‍♀️ Правильно подбираем шампунь

Выбираем его по типу кожи головы! Обычно на упаковке пишут «для сухих волос», но на деле шампунь – не для волос, а именно для кожи головы.

Как и в случае с кожей лица и тела, здесь работает простое правило: никакого агрессивного очищения! Лучше мыть часто и мягкими средствами, чем редко, но жёсткими.

Самое агрессивное активное вещество в шампунях – это, как правило, лаурилсульфат натрия (SLS). Если после мытья ваша кожа раздражена / чешется / зудит / становится ещё более сухой, то вам нужно избегать этого компонента.

👱‍♂️ Правильно используем шампунь

Поскольку шампуни предназначены для кожи головы, наносить их надо на кожу! Именно тут у нас сальные железы и большая часть жира. А всё, что оседает на волосах, прекрасно смывается водой и небольшим количеством остаточной пены. Смывать шампунь нужно очень тщательно. Одна из возможных причин сухости – вы регулярно оставляете на коже активные вещества.

🆘 Кстати, пометки «для густых волос» или «от выпадения» – это маркетинговая уловка. Шампунь недостаточно долго находится на волосах, чтобы обеспечить вам хоть какие-то чудо-эффекты (а долго его держать нельзя, если обратное не указано на этикетке, иначе вы высушите кожу). Шампунь – это не про специфический уход, а про очищение!

#кожа #красота #мифы

​​Как увлажнять кожу зимой?

Друзья, я сейчас нахожусь в Сибири и это - не самое простое испытание для кожи. Если в предыдущих постах мы говорили о том, как не «сушить» её бытовыми средствами и неправильным уходом, то как же быть в мороз?
Как правильно увлажнять?

Привожу рекомендации дерматологов для людей с атопичной кожей (у кого есть экзема – почитайте!). Эти советы очень подойдут тем, у кого кожа зимой превращается в зудящую сухую проблему!

1️⃣ Увлажняйте!

Да, вот такой простой очевидный совет.😜 Не пренебрегайте кремами (особенно после ванной) и не наносите «какой-нибудь крем». Нужен именно увлажняющий.

2️⃣ Глицирретиновая кислота

Средства с ней увлажняют в 4 раза лучше, чем без неё.

3️⃣ Глицерин

Старый-добрый глицерин оказывает увлажняющий эффект и по собственной оценке тех, кто им пользуется, и по оценке врачей.

4️⃣ Овёс

Ещё один хороший компонент. Увлажняет кожу умеренно, но зато смягчает «побочки» в виде зуда, обострений экземы и т.д.

5️⃣ Крема с мочевиной

В комментариях уже писали вопрос на эту тему. Да, этот увлажняющий компонент работает. В исследованиях обычно используют 20-40%. Но это для лечения дерматологических проблем.

Наносить крема лучше всего на ещё влажную кожу сразу после купания.

А вот насчёт увлажняющих добавок для ванны учёные спорят! Одни советуют применять, другие – наоборот, воздержаться. Так что лучше перестраховаться и не экспериментировать.😉

#кожа #красота #уход

Перхоть – это когда на голове #СухаяКожа?🤔
Как от неё, перхоти, избавиться?

Чаще всего перхоть возникает по трём причинам. Кратко разберу, что делать во всех трёх случаях:

1️⃣ Да, перхоть может быть следствием сухости кожи головы. В этом случае помогут мягкий шампунь, увлажнитель воздуха (если дома сухо) и защита головы от морозов и ветров!

2️⃣ Второй вариант – возможно, у вас атопический дерматит (перхоть очень сухая, а чешуйки маленькие). В этом случае выбирайте самые мягкие шампуни, тщательно увлажняйте и время от времени обязательно отшелушивайте кожу головы.

3️⃣ Если перхоть жирная, чешуйки крупные, а кожа головы всё время краснеет и чешется, то у вас может быть себорейный дерматит. Учёные пока не выяснили, в чём причина его возникновения, один из вариантов – грибок Malassezia.

Такую перхоть нужно лечить специальными средствами после консультации с врачом (в частности, помогают средства с
пиритионом цинка. Они вообще хорошо помогают при перхоти). Но, как правило, себорейный дерматит встречается крайне редко и смены ухода оказывается достаточно, чтобы улучшить состояние кожи.

#кожа #красота

​​Друзья, новая тема недели: #ЭкстремальныеУсловия.
В первую очередь, погодные!❄️

Как вы уже поняли, я в Сибири, в Енисейской Сибири, и познакомившись с местным ветром (хотя, он не экстремальный), морозом и влажностью, я заинтересовалась, как всё это влияет на нас: физически и психологически.

Экстремальный мороз, крайне сильная жара, сбивающий с ног ветер. Неужели, эволюционно погодные условия формируют не только наш организм, но и черты характера целых наций?

🤔 Вы когда-нибудь оказывались в по-настоящему экстремальных погодных условиях? Как это было? Рассказывайте в комментариях!
Пишите вопросы.
Видите ли вы связь между погодой и человеком?

Почему насмерть замёрзших людей часто находят раздетыми?

На первый взгляд, это абсурд. Ведь человек до последнего должен бы путаться сохранить тепло тела. Но порой бывает иначе, и у этого явления даже есть название: «парадоксальное раздевание».😱

Давайте разбираться.

🧠 Вообще, наш мозг лучше приспособлен к холоду, чем к жаре. Эксперименты показывают, что внимание в условиях сильного охлаждения даже улучшается! Хотя и страдает кратковременная память…. В другом исследовании учёные пришли к выводу, что при сильном падении температура тела когнитивные функции остаются в норме.

Да и само тело вполне справляется. Например, если продолжать активно двигаться на морозе, то довольно долго можно оставаться в шортах и майке. Вы наверняка видели таких экстремальных бегунов на улицах. Я однажды на Красноярских Столбах видела босоногих бегунов🥶 Но стоит им/вам остановиться, как тепло станет стремительно уходить.

Это – одна из главных проблем альпинистов, которые не могут активно двигаться, чтобы согреть себя в чрезвычайном случае. Под вершиной Эвереста, например, один шаг делается раз в 10 секунд. Маловато для автоподогрева.

Что же происходит, когда тело не может согреться? Ткани человеческого организма замерзают уже при -0,5 градуса по Цельсию. Замерзает жидкость, разрушаются клетки. Впоследствии они гибнут. Это – обморожение.

Парадоксально, но тело ещё и дополнительно охлаждает само себя. Есть такой процесс – вазоконстрикция. Это сужение кровеносных сосудов. Так в экстремальной ситуации тело перенаправляет кровь от конечностей к наиболее важным органам – мозгу, сердцу, дыхательной системе. Именно поэтому руки и ноги замерзают первыми. В ходе этого процесса мы теряем тепло.

Так почему же раздевание? Тело обморожено и быстро охлаждается, кровь экстренно приливает к мозгу. Но он, в общем-то, ещё вполне себе соображает! 🤔

Одна из теорий гласит, что в момент прямо перед смертью может отказать механизм сдерживания крови под жировой прослойкой. Из-за этого кровь приливает к поверхности тела, что субъективно ощущается как жар. Человек раздевается (чем, кстати, только ухудшает своё положение).

Интересно, что, по жуткой статистике, большинство замерших насмерть людей – не экстремалы и альпинисты, а просто люди, перебравшие с алкоголем. Выпивка дополнительно ухудшает терморегуляцию тела. И спутывает сознание.😔

#ЭкстремальныеУсловия #ЭтоИнтересно

18 дней без воды

Этот рекорд, попавший в книгу Гиннесса, был поставлен случайно. В 1979 году 18-летнего каменщика по имени Андреас Михавеч посадили в подвальную камеру австрийского отделения полиции… и забыли о нём!🤦🏼‍♀️ Каждая новая смена охранников была уверена, что узника уже давно выпустили. Михавеч провёл в камере 18 дней, слизывая капли воды с влажных стен (пока мог двигаться). Удивительно, но после освобождения он довольно быстро восстановился – всего за 2 недели.

Узника, вероятно, спасла влажность самой камеры. Например, в походе по Замбии британский гид Чаз Пауэлл оказался в других условиях: вынужденная ходьба при температуре до +50 °C и нехватка воды. Когда вода окончательно закончилась, он провёл на жаре со спутанным сознанием 10 часов.😱 То, что он все-таки добрался до воды и столько протянул без неё, сочли чудом.

👩🏼‍💼 Уже при потере 2% массы тела наступает обезвоживание. Организм экономит воду: моча становится темнее, потому что почки посылают в мочевой пузырь меньше воды. Кровь становится гуще, пульс – чаще (чтобы тело насыщалось кислородом достаточно). Интересно, что тело дополнительно нагревается, потому что пота становится меньше. Поэтому обезвоживание на жаре перенести в разы сложнее, чем во влажной камере, например.

По мере усиления обезвоживания клетки «скукоживаются», потому что вода из них переходит в кровоток. Минус 4% веса в виде воды – и у человека может случиться обморок из-за падения кровяного давления.

Потеря 7% массы тела — это уже этап разрушения органов. Давление упало, тело включает чрезвычайный режим и перенаправляет кровь к самым важным органам. А «неважные» вроде почек и кишечника при этом повреждаются. Из-за постепенного отказа почек человек «засоряется» и буквально умирает от желания просто попить воды. Риск сердечного приступа возрастает в разы. Особенно если обезвоживание наступило на жаре.

При этом всё очень зависит от конкретного человека. В 1984 году во время Олимпийского марафона американский легкоатлет Альберто Салазар потерял 8% массы тела из-за слишком сильного потоотделения! Но после марафона он довольно быстро восстановил водный баланс с помощью врачей. 🤷‍♀️

#ЭкстремальныеУсловия #ЭтоИнтересно #вода

Солнечные вспышки правда могут разрушить планету? Есть ведь такая страшилка!🌞

Давайте разберёмся.

Наше Солнце — это беспокойная звезда. Иногда она выбрасывает сгустки магнитной энергии и заряженных частиц – солнечные вспышки. Когда они направлены на Землю, мы видим впечатляющее северное сияние.

Учёные пристально изучают звезду и даже прогнозируют её поведение. Есть целый портал космической погоды, где, например, можно узнать, в каком регионе вскоре будет самое яркое северное сияние! Или как поведение Солнца повлияет на авиатехнику, радиосвязь и т.д.

Портал запустили после исследования 2016 года, в котором выяснилось, что всего одна экстремальная вспышка на Солнце может стоить Европе ~15 миллиардов евро (из-за разрушительного влияния на транспорт, логистику, энергию). Поскольку мы становимся всё более зависимыми от технологий, к 2024 году сумма может составлять уже 20+ миллиардов евро.

Особенно опасны для нашей планеты геомагнитные бури – «возмущения» в магнитном поле, вызванные солнечной активностью. Вы наверняка слышали о буре 1989 года, когда по всему канадскому Квебеку погас свет. Или про про Кэррингтонское событие 1859 года, когда много где полетели телеграфы, их операторов било током, а полярное сияние вдруг появилось даже на Гавайях, где ночью стало так светло, что можно было читать!

Так что, да, на этот раз страшилка оказалась отчасти правдой, а не мифом.🤷🏼‍♀️

Увы, за Солнцем учёные наблюдают совсем недавно – около 70 лет. Ещё они изучают химические отпечатки в годичных кольцах деревьев и ледяные верны – исторические «отпечатки» погоды прошлого. Это не самый лучший способ изучения (многое неизвестно), но мы уже знаем, например, что в ~ 660 г. до н.э произошла одна из бурь в разы сильнее, чем Кэррингтонская. Если такая буря произойдёт сегодня, она разрушит чуть ли не всю нашу современную электросистему и «убьёт» интернет.

P.S. Научное сообщество до сих пор спорит о том, влияют ли геомагнитные бури на людей и их здоровье. Но есть данные о том, что да, влияют. Во время сильных бурь большинство исследуемых испытывало недомогание, слабость, локальные головные боли. Зато слабые бури слегка стимулировали активность мозга! 🧠

#ЭкстремальныеУсловия #ЭтоИнтересно #космос

Влияют ли климат и география на менталитет народов?

Путешествуя по России и по миру, я очень часто об этом задумываюсь. На первый взгляд, кажется, что влияет! Ещё как! Люди севера более суровые, южане – расслабленные… Или нет?🤔

Впервые об этом крепко задумались в век Просвещения. В Античности, например, природу считали просто «фоном» для людей. А вот начиная с XVIII века, появилась концепция «географического детерминизма»: от географии, климата, местоположения, размеров территорий зависит социальный строй, характеры людей и тд.

Например, французский философ Шарль де Монтескье, известный идеями о разделении властей, считал, что в жарком климате люди быстро истощаются и обессиливаются. И потому труд для них – это работа по принуждению или из страха. Вот вам и условия для рабства… 🤔

При этом климат создавал темперамент, а он, в свою очередь, — законы. Например, древние германцы не могли предаваться страстям, как люди из южных стран (расслабленные и оголенные). И потому здесь обнажение (особенно женское) воспринималось как оскорбление.

Такие идеи были популярными и считались прогрессивными. Но они были и откровенно расистскими! Европа почему-то оказывалась во всем цивилизованной и прекрасной (ведь лучший климат для развития всех качеств и умений – умеренный). Греция оказывалась просто раем для появления идеально-цивилизованных людей.

Теорию географического детерминизма со временем опровергли. Она однобока (не учитывает внутренние влияния). Многое не сходится.

Идея выжила в некоторых положениях современной геополитики. Ведь на государственный строй география и правда влияет. Например, ирригационное земледелие породило монструозную бюрократию (потому что без чиновников с такими работами не справиться). С бюрократией пришёл деспотизм.

Или ещё пример: в бассейне Амазонки, где свободной земли много, войны вели не за территорию, а за ресурсы. Проигравшие просто уходили подальше в лес. А вот в Перу было иначе: земель мало, бежать некуда. Племенам пришлось увеличиваться, воевать за место и, в итоге, самое крупное и сильное племя установило авторитарный режим. Появились налоги, законы, социальное расслоение – прообраз полноценного государства.

Что касается менталитета, культуры и картины мира, то современные учёные сошлись на том, что география и климат определяли жизнь и характер стран и народов лишь в далеком прошлом. Постепенно люди перестали зависеть от того же климата.🧐 Люди с похожими характерами и представлениями о мире сегодня найдутся и в экстремально жаркой пустыне, и в высоких горах, и на юге, и на севере.

Мне остаётся лишь согласиться с выводами учёных, однако, я всегда поражаюсь разнице в характерах, культуре, физических особенностях, например, жителей нашей Сибири или тёплого Маврикия😉

#ЭкстремальныеУсловия #мифы #ЭтоИнтересно

В путешествии по Сибири я посетила Енисейский каскад ГЭС: Красноярскую, Майнскую, Саяно-Шушенскую (крупнейшую в стране)… и скажу вам, что гидроэлектростанции – это удивительные «создания»!

Во-первых, они начинают работать задолго до окончания строительства и зачастую окупаются гораздо раньше. 😱

Во-вторых, что для меня как атомщика – невероятное свойство, на ГЭС регулируется мощность! Это неоспоримое преимущество!

На этой неделе предлагаю обсудить, как работают ГЭС, какими бывают, где самые мощные, сколько энергии дают (и России, и миру). И почему на гидроэнергетику часто обрушивается критика экологов, если она безуглеводная? Или нет?

Разберемся на неделе! Тема: #ГЭС