В голосовании безоговорочно побеждает тема #темперамент! Спасибо всем, кто поучаствовал. На этой неделе будем говорить о нём.

Для начала давайте вспомним классические 4 типа, которые вывели ещё в эпоху Античности:

🔸Сангвиник – активный, подвижный, эмоциональный, отзывчивый;

🔹Холерик – импульсивный, порывистый, и резкий;

🔺Флегматик – спокойный, вяловатый, мед­лительный и устойчивый;

▪️Меланхолик – грустный, подавлен­ный, робкий,  нерешительный.

Эта классификация пережила много споров учёных. Хотя у психологов, неврологов, физиологов есть немало других классификаций, часто противоречащих друг другу. О них мы ещё поговорим.

При этом у «четверки» есть и свои проблемы. Современные данные о генах и работе мозга показывают, что мы устроены гораздо сложнее и оттенков куда больше, чем 4.

Часто мы шлёпаем друг на друга ярлыки (флегматик, холерик), как бы всё себе объясняя. А ведь темперамент – это малая часть личности, ещё и характер есть!

Вот вы как думаете, чем они отличаются? Научное пояснение в следующем посте⬇️

С точки зрения генетики, четырёх классических типов темперамента нет.

У нас есть аж 972 гена, которые связаны с тем, какой личностью мы становимся. 736 из них отвечают непосредственно за темперамент. 736! Как же уместить всё это многообразие в 4 классических типа темперамента?

У всех нас есть различия в ответах на наказание (например, избегание вреда: боязнь, застенчивость), новизну (исследовательский или импульсивно-агрессивный тип), вознаграждения (привязанность, стремление к одобрению) и подкрепление (т. е. настойчивость: решительность, амбициозность).

Даже по этому списку понятно, что каждый из нас – это довольно сложно устроеннная мозаика.
Кроме того, характер и темперамент, как я писала выше, – это сообщающиеся сосуды. С разделением на темперамента-характера на природу и среду согласны не все учёные, так как в реальности разделить личность на отдельные блоки нельзя. Гены обуславливают наше взаимодействие со средой, а среда – влияет на нашу природу.

Например, у нас есть три системы обучения и памяти: ассоциативная обусловленность (то, как мы учимся реагировать автоматически), интенциональность (поиск целей, включая общение сотрудничество для личной или взаимной выгоды), и самосознание (когда, где и почему мы учимся, включая автобиографическую память и духовные поиски). Каждая из этих систем отдельна, умеренно наследуема, и изменяется под влиянием среды. И все они влияют на формирование личности.

✅ Да, темперамент закодирован в наших генах. Но каждый из нас – это очень сложная и индивидуальная динамическая система, которая постоянно меняется!

#темперамент #генетика #ЭтоИнтересно

Можно ли предсказать, каким вырастет ребёнок, уже в трехлетнем возрасте?

С одной стороны, личность человека – это сложный конструкт. Мы меняемся в ходе адаптации к среде и обучения новому. В конце концов, наш мозг нейропластичен! С другой стороны, по темпераменту нас всё равно нас можно «предсказать».

Вот простое доказательство. Группа учёных наблюдала за 1000 людьми: сначала в возрасте 3-х лет, а затем – 26. Детский темперамент определяли как один из пяти типов: неконтролируемый, заторможенный, уверенный, сдержанный и хорошо приспособленный.

Спустя 23 года после первого распределения учёные оценили 96% участников эксперимента – и с помощью тестов на самооценку, и через отчёты других людей. Оказалось, что по поведению в детстве можно довольно точно предсказать характерные черты человека во взрослом возрасте.

✅ Дети, которых оценили как хорошо приспособленных или уверенных в себе, в 26 были более эмоционально устойчивы. И наоборот: дети с низким уровнем контроля хуже управлялись с негативными эмоциями.

Другое исследование, где оценивали детей в дошкольном возрасте и в 8 лет, показало схожие результаты. Экстраверты были более активными и менее застенчивыми. А дети с невротическими чертами личности – более эмоциональны и импульсивны.

Оговорюсь, что эти данные не говорят в пользу того, что «кем родился, тем и уродился». Ведь в 3 года мы уже успели чему-то научиться и адаптироваться к среде.

❗️Речь не о врождённой природе, а о том, насколько важны первые годы жизни для нашего последующего развития!

#темперамент #ЭтоИнтересно

Детский темперамент

Как я уже писала в предыдущих постах, «чище всего» темперамент проявляется в раннем возрасте. Пока человек ещё не «наслоил» личность. Есть много разных концепций на тему того, каким бывает темперамент. Одна из самых популярных (и хорошо исследованны) – это типология психиатров Александра Томаса и Стеллы Чесс. Они выделяли три вида темперамента:

👼Трудный

Дети с таким типом темперамента живут без стабильного ритма. Едят в разное время, полночи бегают, а днем спят. Они чаще испытывают интенсивные «негативные» эмоции. Сложно адаптируются к новому и долго привыкают.

👼 Лёгкий

Тут всё наоборот. Дети общительны, любопытны, легко схватывают новое, легче воспринимают окружающих и слушают взрослых. У них средняя по интенсивности эмоциональность и чаще она про «положительное». Согласно Чесс и Томасу, таких детей большинство.

👼С длительным привыканием

Похож на трудный тип. Разница в том, что такие дети менее эмоциональны. Но это вовсе не значит, что им легче! Они тоже долго привыкают к новому, долго раскачиваются и привыкают к людям, занятиям, местам. Часто выглядят пассивными.

На первый взгляд, всем бы нам хотелось почаще встречать «лёгкий» темперамент. Но на самом деле здесь нет плохого и хорошего варианта. Все три типа хороши по-своему.

Например, в условиях сверхпотребления детям с легким типом будет проще. Когда в экспериментах их погружали в обогащенную среду, дети с удовольствием исследовали её и развивались. А для трудного типа стимуляции было слишком много, они терялись.

А вот в условиях стеснённости трудный тип выигрывает. Как показали исследования в Африке, в местах с суровой жизнью, детям с легким типом темперамента там было гораздо труднее выживать. Так что, дело не в самом темпераменте, а в сочетании врождённых особенностей и среды!

Подробнее – в лекции психолога Галины Виленской. А каким ребенком были вы? Или какими сейчас являются ваши дети?

#темперамент #психология #ЭтоИнтересно