🔴 ۱۰ نکته مهم در مورد #آلودگی_هوا و تأثیر آن بر #سلامت

▪️٩ نفر از هر ۱۰ نفر در دنیا هوای آلوده تنفس می کنند.

▪️#آلودگی هوا سالانه هفت میلیون نفر را در دنیا می کشد.

▪️٩١ درصد مرگ و میر ناشی از آلودگی #هوا در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط رخ می دهد.

▪️کشورها باید آلودگی را مدیریت و استفاده از خودروهای آلاینده را ممنوع کنند.

▪️ذرات معلق ٢/٥ میکرومتری آنقدر کوچکند که می توانند از پوشش بدن شما عبور کنند.

▪️کودکانی که در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند، دچار مشکلات تنفسی، #سرطان و اختلالات یادگیری می شوند.

▪️سه میلیارد نفر در دنیا در داخل خانه هایشان #هوای_آلوده تنفس می کنند.

▪️مردم می توانند با #بازیافت و نسوزندان #پسماند و دوچرخه سواری به کاهش آلودگی هوا کمک کنند.

▪️#آلودگی_هوا از ذرات و قطرات جامد و مایع تشکیل می شود.

▪️#آلودگی هوا با کمک به #گرمایش_زمین به زمین آسیب می زند.

#خبر #هوا
@Roshanfkrane

@Roshanfkrane

#سلامت

توصیه‌های اورژانس با توجه به افزایش آلودگی هوا چیست؟

👈کسانی که مجبور به فعالیت کاری در محیط بیرون هستند بعد از رسیدن به منزل استحمام کنند.

👈از سفرهای غیرضروری درون شهری بپرهیزید.

👈در وعده غذایی خود از سبزیجات تازه، شیر و سایر مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده کنید.

👈 به ورزشکاران توصیه می‌شود که در فضای باز ورزش و فعالیت بدنی سنگین نکنند.

👈نوزادان سالمندان، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و سایر گروه‌های پرخطر نیزحتی‌الامکان از منزل خارج نشوند.

👈اگر هم سفر درون شهری ضروری پیش آمد، حتما از ماسک مناسب (فیلتر دار) استفاده کرده و داروهایشان را به همراه داشته باشند.

👈 افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی مزمن که از دستگاه اکسیژن استفاده می‌کنند، حتما در هنگام خروج از منزل دستگاه اکسیژن‌ پرتابل (قابل حمل) را به همراه داشته باشند.

👈با مشاهده علائم تنگی نفس و مشکلات ریوی به اولین و نزدیک‌ترین واحد درمانی مراجعه کرده و یا با شماره ۱۱۵ تماس بگیرند.

#خبر #کرمان

@Roshanfkrane

محققان از کارشناسان آسیب به مواد مخدر خواستند تا این مواد مخدر غیرقانونی و قانونی را بر اساس معیارهای مختلف آسیب رساندن به مصرف‌کننده و سایر افراد جامعه رتبه‌بندی کنند.

این اقدامات شامل آسیب به سلامت، وابستگی به مواد مخدر، هزینه های اقتصادی و جرم و جنایت است. محققان ادعا می‌کنند که رتبه‌بندی‌ها پایدار هستند، زیرا بر اساس معیارهای بسیار متفاوتی هستند و برای تأثیرگذاری بر رتبه‌بندی، به کشفیات قابل توجهی در مورد این مواد نیاز دارند.
توجه داشته باشید که الکل (با وجود قانونی بودن در کشور بریتانیا و استفاده بیشتر از سایر مواد) تا حد زیادی مضرترین آنهاست.
نه تنها بیشترین آسیب را برای جوامع دارد، بلکه چهارمین خطرناک ترین برای مصرف کنندگان است. اکثر مواد به طور قابل توجهی کمتر از الکل مضر بودند و بیشترین آسیب متوجه مصرف کننده بود.

نویسندگان توضیح می‌دهند که یکی از محدودیت‌های این مطالعه این است که آسیب‌های مواد مخدر تابعی از در دسترس بودن و وضعیت قانونی آن‌ها در بریتانیا است، و بنابراین سیستم‌های کنترل و فرهنگ‌های دیگر می‌توانند رتبه‌بندی‌های متفاوتی را ارائه دهند.

#مواد_مخدر #سلامت #الکل

@Roshanfkrane

‍ 💢 ملتی که هر روز مالیات می‌دهد!

https://www.armanmeli.ir/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-4/1088779-%D9

💢 جوامع وارونه و دریافت مالیات غیرمنصفانه!

🖌#امید‌فراغت" روزنامه‌نگار"

❗️ادموند برک فیلسوف و سیاست‌مدار ایرلندی جمله جالبی درباره مالیات دارد، او می‌گوید: به سختی می‌توان هم مالیات گرفت و هم مالیات دهنده را خشنود کرد؛ درست همان‌طور که نمی‌شود هم‌زمان هم عاشق و هم عاقل بود!

❗️مالیات هزینه‌ای‌ست که توسط نهاد دولت تعیین می‌شود و افراد جامعه و مجموعه‌های اقتصادی موظف به پرداخت آن هستند.

❗️ همان‌طور که می‌دانید مالیات به منظور تامین هزینه‌های دولت برای فراهم سازی خدمات عمومی جامعه تعیین و دریافت می‌شود. برای مثال درآمد حاصل از مالیات به بخش‌های مختلف جامعه مثل راه‌سازی، #بهداشت و #سلامت، #آموزش‌و‌پرورش و حمل و نقل عمومی تزریق می‌شود.

❗️ جوامع توسعه‌یافته در فرآیند زمان با اقدام و عمل‌های درست و کارکردهای مناسب و متناسب‌شان، مالیات را امری منصفانه و سودآور برای جامعه معنی و مفهوم کرده‌اند. اما در جوامع توسعه‌نیافته یا کم‌تر توسعه‌یافته، مالیات هنوز یک واقعیت غیرمنصفانه و زیان‌بار معنی و مفهوم شده و دلیل مهم چنین ذهنیتی برمی‌گردد به نوع عملکرد غیر مسئولانه نهاد دولت که نمی‌توانند در فضای خدمات رسانی، رضایت عمومی را جلب کنند!

❗️نکته مهم این‌که مالیات از ضروری‌ترین و بزرگ‌ترین منابع درآمدی دولت به حساب می‌آید. بنابراین موظف هستند متناسب با این درآمد، در اداره مطلوب امور کشور، اجرای صحیح سیاست‌های مالی، اجرای برنامه‌های توسعه و عمران، تامین امنیت کشور و مهم‌تر این‌که در فراهم کردن کالا‌ها و خدمات عمومی و ضروری استفاده می‌کنند.

❗️ سوال مهم و کلیدی این است آیا #مالیات دریافت شده از مردم به درستی در بخش‌های مختلف جامعه توزیع شده و از هدر رفتن آن در مسیرهای نادرست جلوگیری می‌شود؟ اگر پاسخ مثبت باشد قاعدتا باید وضع اقتصادی و اجتماعی جامعه در مسیر رشد و توسعه واقعی باشد.

❗️ مسئولان‌جمهوری‌اسلامی به درستی می‌دانند که مردم ایران، روزانه در حال پرداخت مالیات هستند. مالیات پرداخت شده توسط مردم یا همان اشخاص حقیقی تنها محدود به مالیات بر درآمد آنان نیست، بلکه با هر بار خرید کالا و خدمات در واقع درصدی از مبلغ پرداخت شده‌شان، در ازای آن کالا یا خدمات، به عنوان مالیات بر روی ارزش اصلی آن کالا یا خدمات کشیده شده و از خریدار که همان مردم هستند، دریافت می‌شود!

❗️پس تنها قشری که در این ۴۴ سال، به صورت واضح و دقیق، تحت هر شرایطی مالیاتِ هر روزه پرداخته‌اند، #ملت #ایران است.

❗️ سوال این‌ است آیا از میزان رضایت‌مندی جامعه امروز که به عنوان اشخاص حقیقی، مالیات دهندگان همیشگی‌اند، مطلع هستند؟ آیا #مسئولان‌جمهوری‌اسلامی متناسب با مالیاتی که از شهروندان دریافت کرده‌اند، خدماتی متناسب ارائه می‌دهند؟ پاسخ به این سوالات را باید از بطن جامعه دریافت کرد، چرا که مردم می‌‌دانند ایران یکی از غول‌ها و ثروتمندهای #نفت و #گاز دنیاست اما تصورشان این شده که از این سرمایه عظیم عمومی، بی‌بهره‌اند! و نکته تلخ‌تر این‌که با وجود این ثروت طبیعی، توامان کشور و ملت، در زمره مملکت ضعیف، فقیر و توسعه‌نیافته به حساب می‌آیند.

❗️متاسفانه بسیاری از مجموعه‌های اقتصادی در دنیا، همواره در حال فرار مالیاتی هستند و بر همین اساس، راه‌های مختلفی را امتحان می‌کنند تا مالیات کم‌تری بپردازند.

❗️برای مثال جامعه‌ای را تصور کنید که در آن شرکت یا کارخانه‌ای، راهی برای فرار مالیاتی یافته‌اند در حالی که بر روی کالا و خدماتش مبلغی را به عنوان مالیات دریافت می‌کند، بنابراین باید پذیرفت چنین سیستمی یک نظام مالیاتی ناکارآمد است که بر رشد اقتصادی جامعه نیز تاثیر منفی می‌گذارد.

@Roshanfkrane

‍ 🔺🔹🔺« مجلسی با لوایح معطل مانده، هیاهوی بسیار و دیگر هیچ…» 


۱- وزارت بهداشت در سال ۱۳۸۲ کار تدوین قانونی را با عنوان #سلامت_روان به دکتر مهدی نصر اصفهانی سپرد که استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی ایران است. او به همراه گروهی از متخصصان پیش نویسی برای لایحه حمایت از حقوق افراد مبتلابه اختلالات روانی تهیه و تا سال ۱۳۹۴ بارها تغییراتی پیدا کرد و مواردی کاهش یافت. سرانجام در آذرماه ۱۳۹۸ در دولت دوازدهم به تصویب رسید و در روز ۲۶ فروردین ماه ۱۳۹۹ در مجلس اعلام وصول شد. #قانون_سلامت_روان هرچند برای نخستین بار تهیه و در قالب لایحه‌ای به مجلس ارائه شده و ممکن است نقایص و مشکلاتی داشته باشد، ولی می تواند دستورالعمل ها و راهکارهای خوبی برای حوزه سلامت روان در برداشته باشد.
(https://pconews.ir/?p=3266)

۲- پس از گذشت ۱۲ سال، لایحه‌ی پیشگیری از آسیب‌دیدگی زنان و ارتقای امنیت آنان در برابر سوءرفتار که در دولت یازدهم تحت عنوان #لایحه‌ی_منع_خشونت_علیه_زنان به مجلس دهم ارسال شد، با تغییر و اصلاحاتی متعدد حتی در نام، در تاریخ ۲۰ فروردین ۱۴۰۲ به تصویب مجلس‌یازدهمی‌ها رسید. این لایحه با تمرکز بر بازدارندگی و پیشگیری، ارتقای امنیت روانی و جسمانی زنان در محیط خانه، کار و اجتماع سعی دارد امنیت زنان را با حمایت‌های قانون تأمین کند. این لایحه، ۵۱ ماده و ۵ فصل دارد که از سال ۱۳۹۱ بین نهادها، سازمان‌ها و کمیسیون‌های مختلف دست به دست شد تا اینکه در نهایت فروردین‌ماه سال جاری، با ۱۹۰ رأی موافق به تصویب اهالی بهارستان رسید. البته لایحه فوق به شرط اینکه به واقع اقدامی برای ارتقای سطح امنیت زنان باشد، مدت طولانی در کمیسیون اجتماعی خاک خورد و در نوبت صحن قرار گرفت ( فرارو/ دی ۱۴۰۲ ).

۳- #لایحه‌ی_همسان‌سازی_حقوق_بازنشستگان صندوق‌های کشوری و لشگری و تأمین اجتماعی
که سال‌هاست هم‌چنان بدون نتیجه در حال دست بدست شدن است.

💢 این سه لایحه‌ی ضروری و بااهمیت  بخشی از ده لایحه‌ی معطل مانده در مجلسی است که قرار است در یازده اسفند ۱۴۰۲، دوازدهمین دوره‌ی آن با نمایندگان جدید آغاز بکار نماید.

🔰حال با هم برخی‌از اولویت‌ها و عملکرد مجلس یازدهم  را مرور می‌کنیم:

۱- گرفتن خودروهای شاسی بلند و نمایش اقرار و انکار بر سر این موضوع
۲- نوشتن طومار و تقاضای حکم اعدام برای مردم معترض در اعتراضات سال ۱۴۰۱ جنبش #زن‌زندگی‌آزادی
۳- رسوایی ماجرای خرید سیسمونی نوه‌ی رئیس مجلس از ترکیه و مشغولیت دو گروه منتقد و طرفدار ایشان در بین نمایندگان
۴- تصویب خارج از نوبت و چند فوریتی لایحه‌ایی موسوم به حجاب و عفاف با هدف محدودیت و انسداد بیشتر اجتماعی جامعه
۵- نطق‌های پیش از دستور تکراری با ادبیات دهه‌ی شصت
۶- عدم ورود اندک نمایندگان برای رسیدگی به اختلاس و فساد گسترده‌ی چای دبش
۷- عدم ورود نمایندگان به تورم روزافزون، کاهش لحظه‌ای ارزش پول ملی و بحران‌های اقتصادی
۸- عدم ورود نمایندگان به اوضاع بحرانی محیط زیستی
۹- ماجرای وام‌های چند صد میلیونی ودیعه‌ی مسکن برخی نمایندگان
۱۰- افشاگری یک نماینده‌ی باسابقه‌ی تهران از رئیس مجلس و درگیری‌های این دو
۱۱- حملات لفظی برخی نمایندگان به دولت
۱۲- تلاش برای جلوگیری از لغو تحریم‌ها
۱۳- درخواست تعدادی از نمایندگان برای محاکمه‌ی وزیر خارجه‌ی دولت دوازدهم
۱۴- طرح تغییر قانون انتخابات ریاست‌جمهوری
۱۵- حمایت از مجموعه‌ی تلویزیونی گاندو برای آشکار کردن ماهیت دولت دوازدهم
۱۶- مخالفت با کلیات طرح اصلاح قانون نظارت بر شفافیت رفتار و عملکرد نمایندگان

🔴 به‌عنوان یک شهروند که از قضا جامعه‌شناسی خوانده و با عینک بررسی قواعد زندگی اجتماعی به ساختار و مناسبت قدرت و عاملیت جامعه می‌نگرد، نمی‌توانم امتیاز بالایی به برون داد کارآیی اعضای خانه‌ی ملت بدهم.
سه لایحه‌ایی که ذکر آن رفت و سال‌هاست بی‌نتیجه مانده، نمونه‌ای نمایا برای مطالبات فردی و اجتماعی گروه‌های مختلف جامعه در حوزه‌های اقتصادی و اجتماعی است که از نظر نمایندگانی که قرار است وکلای ملت باشند؛ چندان اهمیتی ندارد.
این خانه، خانه‌ی ملت نیست، خانه‌ی ما نیست، تهی از وکلای ماست. تهی از مطالبات و خواست ملت است.
محفلی است برای بازی‌های سیاسی که شوربختانه کام ملت را تلخ و تلخ‌تر می‌سازد. محفلی که مطالبات و رنج ملت، در اولویت آخر اعضای آن هم نیست.
محفلی با هیاهوی بسیار و دیگر هیچ…

✍️ #فریبانظری
۵ اسفند ۱۴۰۲

 #انتخابات
#چای_دبش
#اعتراضات ۱۴۰۱

#اجتماعی
@Roshanfkrane

 https://t.iss.one/Sociologyofsocialgroups

برنامه رفع گودی کمر!

▫️به کمک تمرینات داده مشکل گودی کمر یا lordosis رو برطرف کنید و ضمن ۲ تا ۵ سانت کمک به افزایش قد ، کمر درد های ناشی از گودی کمر به خصوص هنگام ایستادن های طولانی را رفع کرده و همچنین شکم به جلو آمده ناشی از کودی کمر را تخت کنید و فرم ایستادن خود را تصحیح کنید
#سلامت #پزشکی
#ورزش #ورزش_در_منزل #ورزش_در_خانه
#کمر_درد

@Roshanfkrane