This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برنامه رفع گودی کمر!
▫️به کمک تمرینات داده مشکل گودی کمر یا lordosis رو برطرف کنید و ضمن ۲ تا ۵ سانت کمک به افزایش قد ، کمر درد های ناشی از گودی کمر به خصوص هنگام ایستادن های طولانی را رفع کرده و همچنین شکم به جلو آمده ناشی از کودی کمر را تخت کنید و فرم ایستادن خود را تصحیح کنید
#سلامت #پزشکی
#ورزش #ورزش_در_منزل #ورزش_در_خانه
#کمر_درد
@Roshanfkrane
▫️به کمک تمرینات داده مشکل گودی کمر یا lordosis رو برطرف کنید و ضمن ۲ تا ۵ سانت کمک به افزایش قد ، کمر درد های ناشی از گودی کمر به خصوص هنگام ایستادن های طولانی را رفع کرده و همچنین شکم به جلو آمده ناشی از کودی کمر را تخت کنید و فرم ایستادن خود را تصحیح کنید
#سلامت #پزشکی
#ورزش #ورزش_در_منزل #ورزش_در_خانه
#کمر_درد
@Roshanfkrane