روانشناسی
اموزشی تربیتی

💎 اگر می‌خواهید #ازدواج_موفقی داشته باشید،

پیش از ازدواج مشکلات جسمی، عاطفی و روانی خود را حل کنید.

#ازدواج نه تنها نمی‌تواند مشکلات شخصی ما را حل کند، بلکه می‌تواند آنها را تشدید نماید. همچنین خود #ازدواج تحت تأثیر این مشکلات بسیار صدمه خواهد دید.
مسائل مهمی مانند عزت نفس کم، افسردگی، وسواس، اضطراب، روابط عاطفی قبلی، مشکلات جنسی و وابستگی به مواد مخدر از جمله مواردی هستند که باید پیش از ازدواج به فکر حل و فصل آنها باشید.

عجله در ازدواج، آن هم زمانی که مشکل یا مشکلات عمده‌ای دارید باعث می‌شود انتخاب نادرستی داشته باشید (مثلاً برای فرار از #افسردگی و #تنهایی با فردی #پرخاشگر یا #شکاک ازدواج کنید) و به خودتان آسیب بیشتری بزنید.
اینجا است که اهمیت مشاورۀ پیش از ازدواج دوچندان می‌شود. یک روانشناس خوب می‌تواند به شما کمک کند مسائل و مشکلات فعلی خودتان و نامزدتان را بشناسید و اگر این مسائل قرار است آیندۀ رابطۀ شما را به طور جدی تحت تأثیر قرار دهد، پیش از ازدواج روی آنها کار کنید.

امروزه برای بیشتر مشکلات جسمی و روانی راه حل‌های مناسب و درمان‌های کارآمدی وجود دارد. اگر احساس می‌کنید از نظر احساسی، عاطفی و ارتباطی مشکلاتی دارید حتماً از یک متخصص کمک بگیرید.

🆔👉 @Roshanfkrane ✍

روانشناسی

💎#چرا_مردها_بی_احساس_میشوند؟

اغلب مردهایی که در معرض #استرس شدید قرار دارند در خود فرو‌می‌روند ، #سکوت می‌کنند و #بی‌احساس می‌شوند تا مسئله ی خود را به شکلی #حل کنند.

از آنجایی که طبیعت اصلی مرد ، مردانه و مذکر است برای مبارزه با #استرس به این نیاز دارد که خود را از معرکه عقب بکشد و مدتی را به تنهایی بگذراند.
این رفتار قدرت مردانه او را تشدید و تقویت می‌کند. بنابراین زمان مناسبی برای رسیدگی به واکنش‌های عاطفی و احساسی نیست.

اغلب #مردها در برخورد با #استرس ابتدا با احساسات خود قطع رابطه می‌کنند تا بتوانند به طور عینی و منطقی با مسئله پیش آمده برخورد کنند.

#زن‌‌ها از این رفتار مردها به #هراس می‌افتند زیرا اگر قرار باشد زنی با احساسات خود قطع ارتباط کند باید به قدری ناراحت باشد که بخواهد کسی را رد کند اما این موضوع در مورد مردها صدق نمی‌کند در حالی‌که مردها خود به خود در واکنش به استرس با احساسات خود قطع رابطه می‌کنند.
مرد توانایی آن را دارد که در لحظه‌ای در خود فرو برود و سکوت اختیار کند به همین شکل می‌تواند در لحظه‌ای از این حال خارج شود.

وقتی مردها #متعادل‌تر می‌شوند برای آن ها صحبت درباره ی این‌که از چه موضوعی ناراحت بودند ساده‌تر می‌شود. وقتی مرد از دنیای #سکوت و #تنهایی بازمی‌گردد ممکن است حرفی برای گفتن نداشته باشد زیرا ممکن است به این نتیجه رسیده باشد که دلیل و موضوعی برای ناراحت شدن وجود ندارد.

در اغلب موارد وقتی مرد از #سکوت و #انزوا خارج می‌شود و می‌گوید که همه چیز خوب و عالی است ، بهتر است زنش به این گفته او اطمینان کند و در شرایط #آرام قرار بگیرد.

🆔👉 @Roshanfkrane ✍

خانواده های محترم #سانحهِ_نفتکش_سانچی 🔥

همیشه در خاطرمان هستین.!

#تنهایی تان را یادمان هست...!

!🌸🌸🌸🌹🌹🌹

#دریا_دل

@Roshanfkrane

🔴بحران عمیق #تنهایی در کمین جوانان/ میل به تنها زندگی کردن دلایل اقتصادی ندارد

🔻11 میلیون و 800 هزار نفر مجرد، آخرین آماری است که براساس سرشماری رسمی از تعداد مجردان کشور ثبت شده است.
🔻از این تعداد البته 220 هزار نفر به سن تجرد قطعی رسیده و یک میلیون و 810 هزار نفر هم از سن متعارف ازدواج گذشته‌اند. اما با احتساب افرادی که طلاق گرفته یا همسرشان را از دست داده‌اند، جمعیت مجردان ایران به 13 میلیون و 32 هزار نفر هم می‌رسد.

🔻برخی کارشناسان اجتماعی معتقدند این وضعیت می‌تواند ما را در آینده با بحران عمیقی به‌ نام «تنهایی» مواجه کند.

#اجتماعی
#جوانان
@Roshanfkrane

#داستان‌_کوتاه
#تنهایی
#والنتین_راسپوتین/نویسنده
#بهروز_رضوی/راوی

@Roshanfkrane

🎬 چرا ما محکوم به #تنهایی هستیم؟/ویدوآل

#انیمیشن #روانشناسی

@Roshanfkrane

☀️🔸🔸🔸

کتاب را به سینه فشردم....
و کتاب با تمام سردی جلدش مرا گرم کرد

📙#تنهایی_پر_هیاهو
✍🏼#بهومیل_هرابال

@Roshanfkrane

#کتاب_نوشته / #تنهایی

نگاه می‌کنم به یکّه‌ماندنی که از پی دوست داشتن تو تجربه کرده‌ام. حرف‌هایی هست که می‌خواهم فقط برای تو بگویم، خواسته‌هایی وجود دارد که بر قامت تو دوخته شده؛ با نبودنت این حرف‌ها، آن خواسته‌ها مرا در خود فرو می‌کشند. پچپچه‌ای دایمی در جانم، حسرتی ماندگار در تنم، تحمل‌شان دشوار است، به امید شنیده شدن یا فرو نشاندن عطش، از خلوت بیرون می‌آیم، حرف‌هایم بی‌تو بار ندارند، تنم دور از تو تشنه نیست. به جایی دور از همگان تبعید شده‌ام، گوشه‌ای برای انزوا که گویی هیچ‌کس در آن حضور ندارد و تنهایی، تنها کسی است که هست. حضورش را حس می‌کنم. شگفت‌زده‌ام که این‌طور بختک‌وار بر دوست داشتنت آوار شده است. بعد از خودم می‌پرسم یعنی عاشق آدم اشتباهی شده‌ام و به جز تو اگر دیگری در جایگاه معشوق بود، من از شنیدن ترانه‌ی تنهایی در امان می‌ماندم؟ دوست داشتنت اشتباه است؟ نمی‌دانم، فقط می‌دانم این خواستن خطا هم اگر که باشد، خوش‌ترینِ خبطِ جانِ من است.

• سمتِ آبیِ آتش #امیرحسین_کامیار
@Roshanfkrane

#تنهایی

دوست داشتنت مرا غریب کرده است عزیزِ دل. دور از تو رنج می‌کشم و راهی نمی‌یابم که این رنج را داستان کنم. می‌ترسم که حضورت هم تسلایی بر این تنهایی نباشد اما دوست دارم حتی همین هراس را برای تو، وقتی که نزدیکی نجوا کنم. آن انسان‌های نخستین که شروع به شرح جهان روی دیوارهای غارها کردند و هنر را شکل دادند شاید بهتر از من می‌دانستند تنهایی گریزناپذیر یعنی چه. دریافته بودند که از دیگری توقع تسکین داشتن نقش بر آب زدن است، پس به حکاکی بر دیوار روی آوردند تا شاید با وصف تنهایی، بار تحمل‌ناپذیرش را کمی سبک کنند. برابر هراسِ یکّه ماندن، ادبیات و سینما سنگرند. به‌سان نیاکان‌مان که بیرون غار، گِردِ آتش با شنیدن قصه‌های شمن قبیله، از تنهایی رها و با روح جمعی عشیره پیوند می‌یافتند، من نیز با خواندن و دیدن، همراه قهرمان قصه شده‌ام، و از درک این‌که در شادی و غم، سور و عزا تنها نیستم تسلا یافته‌ام...

• سمتِ آبیِ آتش #امیرحسین_کامیار
@Roshanfkrane