Подаркопад в #slimfitclub продолжается!

При покупке блока из 20 тренировок мы подарим вам один из адвент календарей на выбор от Vivienne Sabo и Stellary с шикарной косметикой внутри! Тренируйтесь с нами весь декабрь и каждый день находите сюрприз в календаре!

(Количество подарков ограничено)

А это уже сегодня.
На елке yandex Тоня познакомилась с Димой Викулиным:

“Тоня, познакомься с дядей Димой. Это он нам все время присылает вкусные огурцы, а сегодня капусту».
(Так Дим тебя еще не представляли!)

А еще он постоянно всех мотивирует в #slimfitclub.

Тренировки новогодние под стать атмосфере!

Легкого в них нет ничего, но я сама попросила. У нас в #slimfitclub каждый получает то, что по силам и что ему хочется.

Обратите внимание на планку с названием «гирлянда».
Это ерунда по сравнению с весом по жизни на моих плечах. Так вот спорт учит и этому.

Считаю дни и часы до нашего long weekend #slimfitclub в Северную столицу, ведь хоть наша цель -Щелкунчик и несколько дней рождественского гедонизма, сказка начнется уже прямо с порога несравненной Астории.
То, как отель украшен и его новогодняя ярмарка, для меня- это квинтэссенция понятия «сказка». Ничего не может быть прекраснее!

А я вас снова ненадолго перенесу в ЮАР и покажу фрагменты дня в кемпе #Slimfitclub, когда мы отправились на мыс Доброй Надежды, проехались по Chapmans peak drive и увидели пингвинов на Bolders beach.
Юар, возможно, самая красивая страна в мире и я не могу оклематься.

Конечно, она входит в мою резиновую тройку из России, Италии и Франции. 😉 (мнение сугубо личное)

Роскошный городской курорт One&Only Cape Town, расположенный на оживленной набережной Виктории и Альфреда в Кейптауне рядом с живописной гаванью, у подножья Столовой горы — идеальная отправная точка для знакомства с удивительной жизнью Южной Африки.  Я всегда выбираю в партнерство с #Slimfitclub лучшие отели в каждой географической точке и по праву этот один из лучших в мире! 

One&Only без преувеличения можно назвать лучшим отелем Кейптауна, он скорее целый курорт-  оазис спокойствия, граничащий с оживленным городом.  Здесь недавно была завершена масштабная реновация. Новый дизайн не только отдает дань живописной природе и богатому африканскому культурному наследию, но и восхваляет современный Кейптаун.

Интерьеры отеля оформлены в роскошном современном стиле, сочетающимся с африканскими мотивами. 

Новый дизайн вдохновлен природными цветами, текстурами и формами одного из самых живописных уголков мира. В каждом элементе интерьера нашло отражение богатое культурное наследие, мифология, а также природные сокровища Кейптауна: бескрайний лазурный океан, высокие горные хребты, разнообразие местных растений, которых можно встретить только здесь, например, ставшая моей любимицей протея- национальный цветок! 

Горы Кейптауна являются родиной так называемого кейптаунского цветочного королевства, наименьшего из шести признанных флористических королевств мира, но самого разнообразного. Благодаря любви команды One&Only к протее, национальному цветку Южной Африки, и к цветам национального кустарника финбош, по всей территории курорта всегда стоят свежие цветы, а также флористические мотивы постоянно обыгрываются в элементах декора.

Благодаря сотрудничеству с местными художниками и ремесленниками, а также новому, продуманному до мельчайших деталей дизайну, на курорте удалось создать особую атмосферу, отдающую дань африканскому наследию. One&Only Cape Town не только воплощает свежий авторский стиль, но прежде всего создает теплое ощущение дома.


Особого внимания заслуживают рестораны и бары отеля, среди которых первый на африканском континенте, всемирно известный ресторан Nobu.  А так же ресторан современной африканской кухни Rooi, ресторан у бассейна Isola  и  Vista bar видом на столовую гору, которая словно часть местного архитектурного ансамбля. 

9 утра, суббота, #Slimfitclub, Лужники.
Хотела ли я этого- нет.
Зачем пошла? Неудобно: назначено, оплату все равно спишут. Но так неохота.

Зато в 10 утра уже свободна и весь день впереди.

#НеСдуваться

В декабрьские дни, когда череда вечерних выходов затмевает следующий рабочий день, у меня есть хороший лайфхак: не отменять тренировку наутро ни смотря ни на что!
Во первых, это мотивирует не перебрать шампанского и все таки и честь знать и лечь и уйти пораньше.

Во вторых, это может избежать пропуска и следующей тренировки. Как говорит мой директор компании, риск пропуска следующей тренировки всегда возрастает на 50 процентов при отмене первой.

Не отменяем, стремимся, ложимся, меньше злоупотребляем.
Спорт- это рельсы, вывезут!

#несдуваться

#slimfitclub