This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поскольку впереди у нас кемп #SlimFitclub на Мальдивах, я подумала, не добавить ли работенки своей пятой точке и пресс подбетонить?
Очень хорошая тренировка вышла, как и всегда, потому что действенно, нескучно, ничего не повторяется.
Я восхищаюсь нашими тренерами, которые четко следую поставленной мной задаче:
1. Тренировки должны развлекать и никогда не повторяться
2. Все тренировки подбираются исключительно под кондиции, возможности и задачи каждого ученика.
Не нужно, глядя на мой сет, думать, что вас заставят делать тяжелые для вас вещи. Вам дадут то, что нужно только вам.
Мы студия ПЕРСОНАЛЬНОГО тренинга.
#снамитольколучшие
Спасибо моему тренеру Сергею Кралину.
Очень хорошая тренировка вышла, как и всегда, потому что действенно, нескучно, ничего не повторяется.
Я восхищаюсь нашими тренерами, которые четко следую поставленной мной задаче:
1. Тренировки должны развлекать и никогда не повторяться
2. Все тренировки подбираются исключительно под кондиции, возможности и задачи каждого ученика.
Не нужно, глядя на мой сет, думать, что вас заставят делать тяжелые для вас вещи. Вам дадут то, что нужно только вам.
Мы студия ПЕРСОНАЛЬНОГО тренинга.
#снамитольколучшие
Спасибо моему тренеру Сергею Кралину.
#Slimfitclub прибыл на дивный Восток, в султанат Оман- это место, где воплотились фантазии «1001 ночи», куда плыл легендарный Синдбад, здесь правила царица Савская и покоится библейский Иов.
Живописная природа, пряные ароматы, самобытность, 2000-летняя история – раз и навсегда влюбят в нетронутый оазис арабской культуры - удивительной красоты Султанат Оман. Светское государство, максимально сохранившее аутентичность восточной сказки, одновременно далекая даль и самая утонченная роскошь, волнующие приключения и абсолютная безопасность. Оман – жемчужина Аравии, страна с богатой историей и культурой, вековыми традициями и удивительными природными ландшафтами.
На бескрайнем соляном плато раскинулись неоглядные пастбища, огромные движущиеся барханы и впечатляющие дюны, зеленые оазисы и ослепительные водопады. Причудливые Хаджарские хребты здесь соседствуют с загадочными пустынями, фьорды Мусандама с тропическими лесами южных территорий.
Для наших удивительных кемпов я всегда выбираю самые диковинные отели мира.
Нам всегда мало пяти звезд. Мы останавливаемся в институциях, где даже без нашей программы находится- уже экспириенс.
Alila Jabal Akhdar Hotel 5* входит в топ-10 дизайнерских отелей мира по версии Conde Nast Traveller . Но думаю мне давно пора составлять наш рейтинг и он, поверьте мне, был бы уникальным карне самых топовых локаций. Здесь мы провожаем самые красивые закаты каждый день и это настоящее шоу, коллекцию моментов которого я собираю. Ультра роскошный отель Alila назван по месту своего расположения – Джебель Ахдар, что в переводе с арабского означает «Зеленая гора».
Мы живем в домиках на обрыве 500 метрового каньона. Оглушительная красота, вернуться в которую мы так рады спустя 3 года. Султанат Оман был дольше других закрыт после ковида.
И вот мы дождались.
Всего в 45 минутах лета от Дубай находится, возможно, самая щедро наделенная разнообразными природными ландшафтами страна Аравийского полуострова.
Люблю реакцию наших клиентов- упавшая на несколько дней челюсть. И так в каждом кемпе #slimfitclub.
Впереди головокружительные треккинги и невероятный колорит! #снамитольколучшие
@alilajabalakhdar
#slimfitclub
Живописная природа, пряные ароматы, самобытность, 2000-летняя история – раз и навсегда влюбят в нетронутый оазис арабской культуры - удивительной красоты Султанат Оман. Светское государство, максимально сохранившее аутентичность восточной сказки, одновременно далекая даль и самая утонченная роскошь, волнующие приключения и абсолютная безопасность. Оман – жемчужина Аравии, страна с богатой историей и культурой, вековыми традициями и удивительными природными ландшафтами.
На бескрайнем соляном плато раскинулись неоглядные пастбища, огромные движущиеся барханы и впечатляющие дюны, зеленые оазисы и ослепительные водопады. Причудливые Хаджарские хребты здесь соседствуют с загадочными пустынями, фьорды Мусандама с тропическими лесами южных территорий.
Для наших удивительных кемпов я всегда выбираю самые диковинные отели мира.
Нам всегда мало пяти звезд. Мы останавливаемся в институциях, где даже без нашей программы находится- уже экспириенс.
Alila Jabal Akhdar Hotel 5* входит в топ-10 дизайнерских отелей мира по версии Conde Nast Traveller . Но думаю мне давно пора составлять наш рейтинг и он, поверьте мне, был бы уникальным карне самых топовых локаций. Здесь мы провожаем самые красивые закаты каждый день и это настоящее шоу, коллекцию моментов которого я собираю. Ультра роскошный отель Alila назван по месту своего расположения – Джебель Ахдар, что в переводе с арабского означает «Зеленая гора».
Мы живем в домиках на обрыве 500 метрового каньона. Оглушительная красота, вернуться в которую мы так рады спустя 3 года. Султанат Оман был дольше других закрыт после ковида.
И вот мы дождались.
Всего в 45 минутах лета от Дубай находится, возможно, самая щедро наделенная разнообразными природными ландшафтами страна Аравийского полуострова.
Люблю реакцию наших клиентов- упавшая на несколько дней челюсть. И так в каждом кемпе #slimfitclub.
Впереди головокружительные треккинги и невероятный колорит! #снамитольколучшие
@alilajabalakhdar
#slimfitclub
Декабрь- это не только беспощадная гонка под мотив джингл беллз в попытке успеть закрыть дела и одарить всех.
Со #slimfitclub -это время подвести итоги хорошими спортивными результатами, измененным счастливым образом жизни и получить в дополнение к здоровому телу еще и подарки от любимой студии.
Как всегда, заботимся о вашем духе, теле, здоровье и настроении всеми способами и открываем лучшее.
Каждый, кто приобретет клип карту с блоком на 20 персональных тренировок, получит бокс от #Slimfitclub X Trawa, который составила я как ярый фанат гастрономии и знаток вкусной еды, а так же вечно одержимая созданием подарков для наших клиентов.
Внутри бокса набор из 5 больших бутылок вкуснейшего масла от компании Trawa- ароматного подсолнечного, сыродавленоого миндального с ароматом апельсина, трюфеля, из грецкого ореха, конопляного холодного отжима, которые в поиске метода максимально сохраняющего все полезные вещества семян и орехов, взяли за основу старинный – отжим в дубовой бочке.
Ручной труд, использование только отборного сырья, производство без нагрева сырья и контакта с металлом, упаковка в крафтовую бумагу для защиты от света - так получается особенное, полезное масло, которое рекомендуют нутрициологи и #Slimfitclub.
В составе бокса также гречишный чай, кантуччи, горчица, гранола и потешная шапочка санта клауса на бутылку. Пусть новый год будет вкусным и полнзным, вы встретите его в форме с #Slimfitclub и Trawa.
Количество подарочных боксов ограничено и они вручаются при покупке блока из 20 персональных тренировок!
#снамитольколучшие
Со #slimfitclub -это время подвести итоги хорошими спортивными результатами, измененным счастливым образом жизни и получить в дополнение к здоровому телу еще и подарки от любимой студии.
Как всегда, заботимся о вашем духе, теле, здоровье и настроении всеми способами и открываем лучшее.
Каждый, кто приобретет клип карту с блоком на 20 персональных тренировок, получит бокс от #Slimfitclub X Trawa, который составила я как ярый фанат гастрономии и знаток вкусной еды, а так же вечно одержимая созданием подарков для наших клиентов.
Внутри бокса набор из 5 больших бутылок вкуснейшего масла от компании Trawa- ароматного подсолнечного, сыродавленоого миндального с ароматом апельсина, трюфеля, из грецкого ореха, конопляного холодного отжима, которые в поиске метода максимально сохраняющего все полезные вещества семян и орехов, взяли за основу старинный – отжим в дубовой бочке.
Ручной труд, использование только отборного сырья, производство без нагрева сырья и контакта с металлом, упаковка в крафтовую бумагу для защиты от света - так получается особенное, полезное масло, которое рекомендуют нутрициологи и #Slimfitclub.
В составе бокса также гречишный чай, кантуччи, горчица, гранола и потешная шапочка санта клауса на бутылку. Пусть новый год будет вкусным и полнзным, вы встретите его в форме с #Slimfitclub и Trawa.
Количество подарочных боксов ограничено и они вручаются при покупке блока из 20 персональных тренировок!
#снамитольколучшие
Forwarded from #SlimFitClub
Сегодня в рубрике друзья #Slimfitclub молодая, красивая, талантливая обладательница идеального подтянутого тела, наша сподвижница Дарья Золотухина, HR директор компании Яндекс.
Даша ответила на несколько наших вопросов.
1) Каковы ваши спортивные планы на ближайшее? Что качаете, над чем страдаете?
Готовлюсь на сёрф-сезону на зимних каникулах. Много делаем упражнений на силу и виртуозность ног :)
2) Где взять мотивацию на спорт?
Влюбиться!
3) Почему вы выбираете #SlimFitClub?
Лучший вид с Москвой-рекой как на аутдор тренировках, так и из окон студии. Уютные мелочи и любимый шампунь в раздевалках ♥️
4) Как питаетесь, чем заправляетесь?
6 дней в неделю ем, 1 — голодаю. Почти не ем мясо, в остальном себя не ограничиваю. Никогда не перекусываю, ем три раза в день в определённые часы.
5) Какой ваш секрет привлекательности?
Стараюсь проживать каждый день из радости.
6) Спортивное питание: за или против?
Я пью веганские протеиновые коктейли (нравится бренд Garden Of Life, особенно шоколадный). Если их можно отнести к спортивному питанию, то такой вариант люблю и поддерживаю. Особенно в периоды, когда хочется подсушиться и набрать мышечную массу.
7) Что по вредным привычкам?
Самая моя вредная привычка — это мало сна!
8) Любимый вид активности?
Йога, сёрф, танцы
9) Любимое упражнение?
В зале — гребля!
10) Спорт в зале или на улице?
Я вообще очень не люблю холодное время года, поэтому как только велосипедки нужно сменить на легинсы — бегу с улицы в спортзал.
11) Диеты: за или против?
Против диет ничего не имею, но сама не практикую. Практикую только голодание и исключение сахара.
12) Как вы пришли в спорт?
Психанула.
@daria_zolot @danil_dotsenko95 #снамитольколучшие
#друзьяSlimfitclub #slimfitclub
Даша ответила на несколько наших вопросов.
1) Каковы ваши спортивные планы на ближайшее? Что качаете, над чем страдаете?
Готовлюсь на сёрф-сезону на зимних каникулах. Много делаем упражнений на силу и виртуозность ног :)
2) Где взять мотивацию на спорт?
Влюбиться!
3) Почему вы выбираете #SlimFitClub?
Лучший вид с Москвой-рекой как на аутдор тренировках, так и из окон студии. Уютные мелочи и любимый шампунь в раздевалках ♥️
4) Как питаетесь, чем заправляетесь?
6 дней в неделю ем, 1 — голодаю. Почти не ем мясо, в остальном себя не ограничиваю. Никогда не перекусываю, ем три раза в день в определённые часы.
5) Какой ваш секрет привлекательности?
Стараюсь проживать каждый день из радости.
6) Спортивное питание: за или против?
Я пью веганские протеиновые коктейли (нравится бренд Garden Of Life, особенно шоколадный). Если их можно отнести к спортивному питанию, то такой вариант люблю и поддерживаю. Особенно в периоды, когда хочется подсушиться и набрать мышечную массу.
7) Что по вредным привычкам?
Самая моя вредная привычка — это мало сна!
8) Любимый вид активности?
Йога, сёрф, танцы
9) Любимое упражнение?
В зале — гребля!
10) Спорт в зале или на улице?
Я вообще очень не люблю холодное время года, поэтому как только велосипедки нужно сменить на легинсы — бегу с улицы в спортзал.
11) Диеты: за или против?
Против диет ничего не имею, но сама не практикую. Практикую только голодание и исключение сахара.
12) Как вы пришли в спорт?
Психанула.
@daria_zolot @danil_dotsenko95 #снамитольколучшие
#друзьяSlimfitclub #slimfitclub
Меня часто спрашивают, как я ухаживаю за лицом во время тренировок на улице в зимнее время. Все очень просто- никакого увлажнения, вам нужен питательный жирный крем.
ЛЫЖНЫЙ КРЕМ от моей подруги, доктора Барабары Штурм разработан с учетом конкретных сезонных и спортивных потребностей кожи. Формула с высоким содержанием воды в масле обеспечивает оптимальную защиту кожи от сильного холода, ветра и других климатических условий, воздействующих на кожу лыжников. Этот инновационный и интенсивно питательный крем обеспечивает защитный экран на коже и делает цвет лица эластичным, гладким и готовым противостоять погодным условиям. Ценные, богатые липидами масла ши, масла жожоба и экстракта подсолнуха укрепляют барьерную функцию кожи. Так же ski cream вместе с экстрактом эдельвейса защищает чувствительные мембраны кожи от воздействия свободных радикалов.
Масло черной смородины успокаивает кожу и уменьшает видимые проявления раздражения.
Насыщенная консистенция крема действует как механический щит от холода и ветра, оставляя кожу сияющей, увлажненной и успокаивающей.
Мы подарим этот крем детям в нашем лыжном кемпе в Тироле.
#PolinaKitsenkoBeautyTips
#снамитольколучшие
#drBarbaraSturm
ЛЫЖНЫЙ КРЕМ от моей подруги, доктора Барабары Штурм разработан с учетом конкретных сезонных и спортивных потребностей кожи. Формула с высоким содержанием воды в масле обеспечивает оптимальную защиту кожи от сильного холода, ветра и других климатических условий, воздействующих на кожу лыжников. Этот инновационный и интенсивно питательный крем обеспечивает защитный экран на коже и делает цвет лица эластичным, гладким и готовым противостоять погодным условиям. Ценные, богатые липидами масла ши, масла жожоба и экстракта подсолнуха укрепляют барьерную функцию кожи. Так же ski cream вместе с экстрактом эдельвейса защищает чувствительные мембраны кожи от воздействия свободных радикалов.
Масло черной смородины успокаивает кожу и уменьшает видимые проявления раздражения.
Насыщенная консистенция крема действует как механический щит от холода и ветра, оставляя кожу сияющей, увлажненной и успокаивающей.
Мы подарим этот крем детям в нашем лыжном кемпе в Тироле.
#PolinaKitsenkoBeautyTips
#снамитольколучшие
#drBarbaraSturm
У нас в #slimfitclub премьера!
Мы всегда сфокусированы не только на тренировочном процессе, но и на уходе и заботе о наших клиентах, предлагаем им самое лучшее.
Новый стратегический beauty партнер- Elemis, легендарный бренд по уходу за кожей из Великобритании с более чем 30-летней историей. Он получил мировое признание благодаря эффективным средствам высочайшего качества, направленным на поддержание молодости и красоты кожи. Каждая формула тщательно тестируется для обеспечения результатов, которые легко можно увидеть и почувствовать.
Elemis – это бренд wellness-баланса, здоровья кожи и ароматерапевтического воздействия. Превосходные текстуры, изысканные ароматы и инновационные формулы, заряженные силой натуральных компонентов, дарят впечатляющие результаты и превращают домашний уход в ни с чем не сравнимый СПА-ритуал!
Среди бестселлеров бренда - антивозрастной уход с морскими водорослями Про-Коллаген, заряженная силой растительных ингредиентов и пребиотиков коллекция Суперфуд, средства для обновления и сияния кожи Дайнемик, а также роскошный уход для тела Экзотик и линия Скульптор тела - настоящее спасение для любителей спорта.
Это мои любимые препараты, о которых я часто пишу, и как я рада, что теперь могу лучшее дать нашим слимфитклабовцам.
Теперь, по окончании тренировок, можно воспользоваться легендарными средствами, отдельно подобранными на туалетных столиках и в наших душевых для женщин и мужчин.
#снамитольколучшие
#elemis
https://elemis.ru/
Мы всегда сфокусированы не только на тренировочном процессе, но и на уходе и заботе о наших клиентах, предлагаем им самое лучшее.
Новый стратегический beauty партнер- Elemis, легендарный бренд по уходу за кожей из Великобритании с более чем 30-летней историей. Он получил мировое признание благодаря эффективным средствам высочайшего качества, направленным на поддержание молодости и красоты кожи. Каждая формула тщательно тестируется для обеспечения результатов, которые легко можно увидеть и почувствовать.
Elemis – это бренд wellness-баланса, здоровья кожи и ароматерапевтического воздействия. Превосходные текстуры, изысканные ароматы и инновационные формулы, заряженные силой натуральных компонентов, дарят впечатляющие результаты и превращают домашний уход в ни с чем не сравнимый СПА-ритуал!
Среди бестселлеров бренда - антивозрастной уход с морскими водорослями Про-Коллаген, заряженная силой растительных ингредиентов и пребиотиков коллекция Суперфуд, средства для обновления и сияния кожи Дайнемик, а также роскошный уход для тела Экзотик и линия Скульптор тела - настоящее спасение для любителей спорта.
Это мои любимые препараты, о которых я часто пишу, и как я рада, что теперь могу лучшее дать нашим слимфитклабовцам.
Теперь, по окончании тренировок, можно воспользоваться легендарными средствами, отдельно подобранными на туалетных столиках и в наших душевых для женщин и мужчин.
#снамитольколучшие
#elemis
https://elemis.ru/
Как всегда, мы в #Slimfitclub следуем принципу готовить сани летом, а тело зимой.
Активно тренируемся уже сейчас на лыжах, бегом, в зале и на улице. Красивое тело к лету само себя не сделает, килограммы с январских праздников сами себя не скинут.
Именно в эту нелегкую минуту, наполненную верховным смыслом, #slimfitclub идет дальше и заботится не только о вашем теле, но и о красоте в целом.
Приобретая блок из 20 или 10 персональных тренировок, вы получаете роскошные подарки от нашего стратегического партнера L’Oreal Professionel : наборы для ухода за вашими волосами или косметички с дорожными миниверсиями любимых продуктов.
(Количество подарков ограничено)
Как всегда
#снамитольколучшие
Активно тренируемся уже сейчас на лыжах, бегом, в зале и на улице. Красивое тело к лету само себя не сделает, килограммы с январских праздников сами себя не скинут.
Именно в эту нелегкую минуту, наполненную верховным смыслом, #slimfitclub идет дальше и заботится не только о вашем теле, но и о красоте в целом.
Приобретая блок из 20 или 10 персональных тренировок, вы получаете роскошные подарки от нашего стратегического партнера L’Oreal Professionel : наборы для ухода за вашими волосами или косметички с дорожными миниверсиями любимых продуктов.
(Количество подарков ограничено)
Как всегда
#снамитольколучшие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я уже давно в Москве, но если бы хотела, могла бы о Бутане писать по несколько постов в день еще месяц. Слишком много впечатлений, которые легко формируют уникальный контент. Одно из ярчайших- турнир по стрельбе из лука, самому любимому национальному виду спорта здесь, о котором я уже рассказала в предыдущих постах. Для него @amankorabhutan даже нарядили нас в национальные одежды. У мужчин это роба с горловиной, именуемая Го, а у женщин Кайра- длинное платье или юбка из единого куска ткани. Фольклор и причастность к нему- это всегда экспириенс сам по себе. Погрузиться в настоящий бутанский уклад в окружении наших гидов, по традиции праздновавших каждый меткий удар стрелы танцем- это было истинное веселье. В памяти навсегда! #снамитольколучшие #slimfitclub
ВНИМАНИЕ. КОНКУРС.
И пусть за окном термометр задубел, а крещенские морозы опоздали на месяц, зато я греюсь в лучах уже почти весеннего солнца в шикарных пуховиках ololol с принтом сакура.
Целый дроп с этим весенним цветом заботливо напоминает, что весна у нас раскачивается долго, а зацвести уже хочется.
Подарю один такой понравившийся пуховик в любом выбранном вами цвете и длине за самый интересный комментарий, почему вы подписаны на меня.
Также вы должны подписаться в тг на ololol.
#снамитольколучшие
#ololol
И пусть за окном термометр задубел, а крещенские морозы опоздали на месяц, зато я греюсь в лучах уже почти весеннего солнца в шикарных пуховиках ololol с принтом сакура.
Целый дроп с этим весенним цветом заботливо напоминает, что весна у нас раскачивается долго, а зацвести уже хочется.
Подарю один такой понравившийся пуховик в любом выбранном вами цвете и длине за самый интересный комментарий, почему вы подписаны на меня.
Также вы должны подписаться в тг на ololol.
#снамитольколучшие
#ololol
У нас в #Slimfitclub весна полным ходом, настоящий Прованс. Повсюду лаванда и иммортель, а также в дополнение к существующим уходовым средствам в наших раздевалках мы добавили целую мириаду средств от ЛОкситан для мужчин и женщин: масла, лосьоны, кремы, гели. Все самое лучшее, великое, любимое от знаменитой французской марки из Прованса.
И совсем для того, чтобы продлить удовольствие, каждый, кто приобретет клип карты на 10 или 20 персональных тренировок, получат подарочные наборы или целые боксы средств для ухода за собой уже дома.
Даже покидая стены #Slimfitclub, вы продолжаете ощущать нашу заботу о себе!
#снамитольколучшие
И совсем для того, чтобы продлить удовольствие, каждый, кто приобретет клип карты на 10 или 20 персональных тренировок, получат подарочные наборы или целые боксы средств для ухода за собой уже дома.
Даже покидая стены #Slimfitclub, вы продолжаете ощущать нашу заботу о себе!
#снамитольколучшие