Forwarded from Университетская клиника КГМУ
Ирина Владимировна обратилась к участникам с вдохновляющими словами, подчеркнув безграничные возможности клиники и готовность специалистов помочь раскрыть секреты долголетия вместе с каждым из вас
В современном мире меняется отношение к здоровью и долголетию. Если раньше был популярен ЗОЖ, то сегодня мы стремимся к активному долголетию! 🌍
Проект «Возможности без границ» обучает женщин — амбассадоров долголетия — практикам самодиагностики, физической активности, здоровому питанию, а также возможностям цифровизации (сервисы портала "Госуслуги", телемедицина, современные медицинские устройства и приложения)📱
На протяжении 4-х месяцев участницы будут обучаться адаптивной йоге, калоражу, стрессоустойчивости и алгоритмам первой медицинской помощи, осваивая современные технологии, включая искусственный интеллект🧘♀️
Уникальность проекта заключается в формировании системного подхода к повышению качества жизни, улучшению работы мозга и увеличению периода активного долгожительства🌟🧠
Главным итогом станет Фестиваль ЗДОРОВЬЯ и открытие Клуба "Возможности без границ" в Центре поддержки социальных инициатив МОО "ЖЕНЩИНЫ ЛИДЕРЫ"🎉
Присоединяйтесь и откройте новые горизонты возможностей в клинике КГМУ
#ВОЗМОЖНОСТИБЕЗГРАНИЦ #Долголетие #Здоровье #АктивнаяЖизнь #ЖенщиныЛидеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4🔥3
Forwarded from Университетская клиника КГМУ
Фестиваль Здоровья в Курске! 💛
Университетская клиника КГМУ стала главным партнером социального проекта «Возможности без границ» , который реализовался Межрегиональной общественной организацией ЖЕНЩИНЫ ЛИДЕРЫ при поддержке Фонда президентских грантов.
Результаты проекта, благодаря работе профессионалов нашей клиники, впечатляют:
✅ Количество занятий перевыполнено на 75% — это РЕКОРД! 🏆
✅ Средний вес участников уменьшился на 1,3 кг!
✅ Средняя талия уменьшилась на 1,4 см!
💪 Вместе с командой проекта участницы прошли 80 миллионов 156 тысяч 170 шагов, что равно 40 миллионам 078 тысяч 086 метров — это как будто мы преодолели длину экватора Земли! 🌍
✨ Но это не только о цифрах! Улучшились не только медицинские показатели, но и общее настроение участниц проекта. На фестивале здоровья мы вспомнили, как проходил проект, через яркие театрализованные сценки. Это было великолепно и трогательно!
🎊 Завершением фестиваля стало торжественное награждение ректора КГМУ, профессора Лазаренко В.А., главного врача клиники Забелина И.В. и других сотрудников клиники за их высокий профессионализм и поддержку в реализации этого проекта.
#ФестивальЗдоровья #Курск #КГМУ #ВозможностиБезГраниц #Здоровье #ЖенщиныЛидеры #ФондПрезидентскихГрантов #ЗдоровыйОбразЖизни #Счастье #Достижения
Университетская клиника КГМУ стала главным партнером социального проекта «Возможности без границ» , который реализовался Межрегиональной общественной организацией ЖЕНЩИНЫ ЛИДЕРЫ при поддержке Фонда президентских грантов.
Результаты проекта, благодаря работе профессионалов нашей клиники, впечатляют:
✅ Количество занятий перевыполнено на 75% — это РЕКОРД! 🏆
✅ Средний вес участников уменьшился на 1,3 кг!
✅ Средняя талия уменьшилась на 1,4 см!
💪 Вместе с командой проекта участницы прошли 80 миллионов 156 тысяч 170 шагов, что равно 40 миллионам 078 тысяч 086 метров — это как будто мы преодолели длину экватора Земли! 🌍
✨ Но это не только о цифрах! Улучшились не только медицинские показатели, но и общее настроение участниц проекта. На фестивале здоровья мы вспомнили, как проходил проект, через яркие театрализованные сценки. Это было великолепно и трогательно!
🎊 Завершением фестиваля стало торжественное награждение ректора КГМУ, профессора Лазаренко В.А., главного врача клиники Забелина И.В. и других сотрудников клиники за их высокий профессионализм и поддержку в реализации этого проекта.
#ФестивальЗдоровья #Курск #КГМУ #ВозможностиБезГраниц #Здоровье #ЖенщиныЛидеры #ФондПрезидентскихГрантов #ЗдоровыйОбразЖизни #Счастье #Достижения
❤8🔥2🙏2
Forwarded from Университетская клиника КГМУ
🌟 Проект “Возможности без границ”: от перезагрузки к трансформации
С февраля по май 2025 года 24 участницы прошли путь телесного и эмоционального обновления в рамках проекта «Возможности без границ».
Женщины не просто посещали лекции и занимались спортом — они работали над собой, и результаты этого пути видны чётко, в цифрах и изменениях тела.
📅 Измерения проводились дважды — 22.02 и 24.05.2025 с помощью биоимпедансометрии. Между ними — "перезагрузка": бачата, спортивные активности, лекции врачей Университетской клиники.
⚖️ Что такое биоимпедансометрия?
Это современный метод анализа состава тела, который позволяет не просто узнать вес, а увидеть, что именно составляет этот вес:
● процент жира
● объём мышечной и костной массы
● уровень активной клеточной массы (АКМ)
● обмен веществ: уровень внутриклеточной/внеклеточной жидкости
Это информативный метод для тех, кто хочет оценивать не только вес, но и качество состава тела.
💪 Что показал анализ:
✅ Общая потеря веса среди участниц составила −30 кг
✅ У 20 из 24 женщин выросла активная клеточная масса (АКМ) — это «живая» часть тела: мышцы, внутренние органы, клетки иммунной системы. Она не включает жир и лишнюю жидкость.
Рост АКМ говорит о том, что организм становится сильнее, здоровее и активнее — увеличивается метаболизм, улучшается восстановление.
✅ У 13 участниц снизился вес, у 19 — уменьшилась именно жировая ткань
✅ У 5 участниц произошло самое важное: количество жирового компонента снизилось, а мышечный возрос— такая трансформация тела считается «золотым стандартом» в практике питания и медицины.
🌟 Лучшие трансформации:
👤 Участница Ч. — сбалансированный прогресс:
−2.9 кг жира, +5.3 кг мышц, +22 ед. АКМ, вес ↓ на 3 кг
👤 Участница Н. — пример скрытого, но мощного результата:
−5.1 кг жира, +4.8 кг мышц, вес остался прежним — но тело стало другим
👤Участница Е. — вошла в топ-3:
−6.1 кг жира, +4.2 кг мышечной массы, АКМ +2.2 ед.
🧠 Что это значит? Участницы не просто худели — они теряли жир, укрепляли мышцы, улучшали метаболизм и общее самочувствие. Это и есть грамотная трансформация тела.
📍Хотите узнать состав своего тела?
Биоимпедансометрию можно пройти в Университетской клинике. Это безопасно, быстро и крайне информативно.
👩⚕️ Приём и интерпретацию результатов ведёт
врач-онколог, специалист по лечебному питанию
Березникова Дарья Александровна
☎️(4712)748 800
💬 Возможно, эта информация станет для кого-то первым шагом к осознанному изменению.
#возможностибезграниц #биоимпедансометрия #перезагрузка #составтела #здоровье #мотивация #лечебноепитание #университетскаяклиника
С февраля по май 2025 года 24 участницы прошли путь телесного и эмоционального обновления в рамках проекта «Возможности без границ».
Женщины не просто посещали лекции и занимались спортом — они работали над собой, и результаты этого пути видны чётко, в цифрах и изменениях тела.
📅 Измерения проводились дважды — 22.02 и 24.05.2025 с помощью биоимпедансометрии. Между ними — "перезагрузка": бачата, спортивные активности, лекции врачей Университетской клиники.
⚖️ Что такое биоимпедансометрия?
Это современный метод анализа состава тела, который позволяет не просто узнать вес, а увидеть, что именно составляет этот вес:
● процент жира
● объём мышечной и костной массы
● уровень активной клеточной массы (АКМ)
● обмен веществ: уровень внутриклеточной/внеклеточной жидкости
Это информативный метод для тех, кто хочет оценивать не только вес, но и качество состава тела.
💪 Что показал анализ:
✅ Общая потеря веса среди участниц составила −30 кг
✅ У 20 из 24 женщин выросла активная клеточная масса (АКМ) — это «живая» часть тела: мышцы, внутренние органы, клетки иммунной системы. Она не включает жир и лишнюю жидкость.
Рост АКМ говорит о том, что организм становится сильнее, здоровее и активнее — увеличивается метаболизм, улучшается восстановление.
✅ У 13 участниц снизился вес, у 19 — уменьшилась именно жировая ткань
✅ У 5 участниц произошло самое важное: количество жирового компонента снизилось, а мышечный возрос— такая трансформация тела считается «золотым стандартом» в практике питания и медицины.
🌟 Лучшие трансформации:
👤 Участница Ч. — сбалансированный прогресс:
−2.9 кг жира, +5.3 кг мышц, +22 ед. АКМ, вес ↓ на 3 кг
👤 Участница Н. — пример скрытого, но мощного результата:
−5.1 кг жира, +4.8 кг мышц, вес остался прежним — но тело стало другим
👤Участница Е. — вошла в топ-3:
−6.1 кг жира, +4.2 кг мышечной массы, АКМ +2.2 ед.
🧠 Что это значит? Участницы не просто худели — они теряли жир, укрепляли мышцы, улучшали метаболизм и общее самочувствие. Это и есть грамотная трансформация тела.
📍Хотите узнать состав своего тела?
Биоимпедансометрию можно пройти в Университетской клинике. Это безопасно, быстро и крайне информативно.
👩⚕️ Приём и интерпретацию результатов ведёт
врач-онколог, специалист по лечебному питанию
Березникова Дарья Александровна
☎️(4712)748 800
💬 Возможно, эта информация станет для кого-то первым шагом к осознанному изменению.
#возможностибезграниц #биоимпедансометрия #перезагрузка #составтела #здоровье #мотивация #лечебноепитание #университетскаяклиника
❤6🔥3