💔⚡️ Стресс и тревога — это не просто эмоциональное бремя.

Они могут оказывать сильное влияние на физическое здоровье, о чем многие даже не подозревают.

🤩 По данным Keck Medicine of USC, хронический стресс активизирует реакцию организма «бей или беги», что может привести к учащенному сердцебиению, головным болям напряжения (ГБН) и мышечным болям. Эти симптомы часто появляются, когда организм испытывает перегрузку и пытается справиться с постоянным давлением. ❤️ Сердце может учащенно биться или трепетать, мышцы шеи и плеч могут быть напряжены, а головные боли могут ощущаться как сдавливающая повязка вокруг головы..

🤩 Часто возникают и проблемы с пищеварением. 🔥По данным Medical News Today, стресс и тревога могут спровоцировать кислотный рефлюкс, увеличивая выработку кислоты в желудке и ослабляя нижний пищеводный сфинктер (кардиальный, или гастроэзофагеальный сфинктер) — мышцу, которая предотвращает заброс содержимого желудка в пищевод. Это может привести к изжоге, вздутию живота, тошноте. Связь между чувством беспокойства, тревоги и возникновением кислотного рефлюкса настолько сильна, что некоторые испытывают дискомфорт в пищеварительной системе даже при здоровом питании.

🌜 Сон — еще одна область, где стресс берет верх: из-за состояния тревоги трудно уснуть или сон прерывистый, что приводит к бессоннице.

🌟 Все эти симптомы — способ вашего тела попросить о помощи. По мнению специалистов Yamee Studio, игнорирование стресса не делает вас сильнее, а приводит к заболеваниям. Заботиться о своем здоровье и психологическом состоянии, делать перерывы в работе и уделять первостепенное внимание отдыху — вот основные шаги на пути к выздоровлению.

Стресс может быть невидим, но его последствия вполне реальны и ощутимы. Прислушиваться к своему телу и реагировать на его «крик о помощи» — это не слабость, а мудрость 💞

#Психология #Стресс #Кардиология #Гипертония #Рефлюкс #ЖКТ #Головная_боль #Мигрень

➕ Научное Медицинское общество

📖 Вестник «Гиппократ»

🧪🔬 Ученые обнаружили, что контрастный краситель для МРТ может образовывать в организме вредные вещества в соединении с щавелевой кислотой из продуктов питания.

🤩 Новое исследование указывает на возможную причину возникновения у некоторых пациентов серьезных побочных эффектов после введения контрастного красителя на основе гадолиния при проведении магнитно-резонансной томографии (МРТ) 🤩

🧪 Гадолиний (Gd) — тяжелый редкоземельный металл, используемый в контрастном красителе для улучшения МРТ-изображений, но иногда он может вызывать легкие или тяжелые реакции. В то время как большинство пациентов не испытывают никаких проблем или испытывают лишь слабые симптомы, такие как зуд или головная боль, в редких случаях это приводит к таким опасным состояниям, как нефрогенный системный фиброз, который может привести к серьезному повреждению органов и даже к летальному исходу.

🤩 Исследователи обнаружили связь между гадолинием и щавелевой кислотой — молекулой, содержащейся во многих распространенных продуктах питания, таких как шпинат, шоколад, сладкий картофель, миндаль и некоторые добавки с витамином С. Известно, что щавелевая кислота образовывает соединения с кальцием, что приводит к образованию камней в почках, а в ходе исследования выяснилось, что она также может образовывать соединения с гадолинием. 🔎🧪 В результате лабораторных экспериментов выяснилось, что гадолиний отделяется от красителя и соединяется с щавелевой кислотой, что потенциально позволяет этим вредным соединениям проникать в клетки и накапливаться в органах.

Это новое открытие может объяснить, почему некоторые люди плохо реагируют на гадолиниевый краситель, а большинство — нет.

❗️ Исследователи советуют пациентам соблюдать осторожность и не принимать витамин С перед МРТ с контрастом, поскольку витамин С может повышать уровень щавелевой кислоты. Открытие требует дальнейших исследований, но оно поможет улучшить рекомендации по безопасности процедур МРТ в будущем.

#Новости_медицины #Исследования #Научные_открытия #МРТ #Нефрогенный_системный_фиброз #МРТ_с_контрастом

➕ Научное Медицинское общество

📖 Вестник «Гиппократ»

💎 Первый эпидемиолог Европы​​😫🤩

⭐️ Джироламо Фракасторо (Hieronymus Fracastorius; Girolamo Fracastoro; 1478-1553) — венецианский врач-писатель, поэт и учёный-исследователь в области медицины, географии, математики и астрономии. Ввел в медицинскую науку понятие «инфекция».

Родился в Венецианской Республике в 1478 г. в знатной семье.

🎓📚 Образование получил в Падуанском университете, где, среди прочих предметов, изучал логику и анатомию. В 1502 г. был назначен профессором Падуанского университета, где в то время работал и Николай Коперник.

🎃🫒 Позднее переехал в Верону и стал вести частную врачебную практику. В 1545 г. его избрали в Тридентский собор, открытый папой Павлом III. Именно Фракасторо в марте 1547 г. убедил участников перенести собор в Болонью из-за угрозы чумы в Триденте.

Междисциплинарные интересы Фракасторо были достаточно разнообразны. 📚 Потому среди его трудов:

🟢 Di Vino Temperatura (1534)
🟢 эпическая поэма Syphilidis, sive Morbi Gallici [«Сифилис, или Галльская болезнь», 1530], от которой и произошло название этой болезни
🟢 De Contagione et Contagiosis Morbis (1546)
🟢 Homocentricorum sive de Stellis, de Causis Criticorum Dierum Libellus (1535)
🟢 Homocentrica (1538)
🟢 диалоги о поэзии и природе души, эпические поэмы о персонаже Ветхого Завета Иосифе и более обстоятельные труды по астрономии, природе инфекционных заболеваний, геологии, философии и др.

Его труды стали ключевыми на пути к современному пониманию инфекционных болезней.

📖 Труд Фракасторо о сифилисе получил высокую оценку современников за поэтическое изящество и научный вклад, В 1540-х гг. Фракасторо посвятил себя изучению распространения инфекций. Труд De Contagione et Contagiosis Morbis [«О заражении и инфекционных заболеваниях»] вышел в 3-х книгах: первые две содержат описание теории Фракасторо о механизмах распространения инфекций и обсуждение ряда инфекционных заболеваний, в том числе тифа, сифилиса и проказы; 3-я книга посвящена способам лечения распространенных заболеваний, также в ней приведен один из самых ранних примеров популяризации личной гигиены для предотвращения распространения болезней.

😫🤩 Согласно теории Фракасторо, болезни вызывают невидимые частицы, похожие на семена (seminaria), уникальные для каждого заболевания и способные быстро размножаться и распространяться. Он полагал, что распространение этих семян возможно тремя способами:

🟢 путем прямого контакта (рукопожатие)
🟢 непрямого контакта через неодушевленные предметы (одежда и пр.)
🟢 через воздух на более длинные дистанции

Некоторые из этих идей были высказаны и до Фракасторо, но именно он объединил их в единую связную теорию распространения инфекций.

🌟 Однако его теория распространения инфекций не оказала продолжительного влияния на развитие эпидемиологии. После смерти Фракасторо в 1533 г. на протяжении целых трех столетий медицинское сообщество не могло прийти к согласию относительно природы распространения заболеваний.
📖 Только лишь в XIX в. бактериологи обратились к трудам Фракасторо, заметив, что его теория «семян болезни» была ранним свидетельством существования микроорганизмов и первым правдивым объяснением природы инфекционных заболеваний.

#Историческая_справка #История_медицины #Наши_герои #Микробиология #Эпидемиология

➕ Научное Медицинское общество

📖 Вестник «Гиппократ»

⏺ Суфийская притча о Чуме

Встретились как-то на дороге паломник и Чума.

— Куда идёшь? — спросила Чума.

— В Мекку, поклониться святым местам. А ты?

— В Багдад, забрать пять тысяч человек, — ответила Чума.

Разошлись они; а через год на той же дороге встретились снова.

— А ведь ты обманула меня, — сказал Чуме паломник. — Ты говорила, что заберёшь в Багдаде пять тысяч человек, а сама взяла пятьдесят пять тысяч!

— Нет, — ответила Чума, — я сказала правду. Я была в Багдаде и забрала свои пять тысяч. Остальные умерли от страха.

#Психология #Психиатрия #Философия #Мудрость

➕ Научное Медицинское общество

📖 Вестник «Гиппократ»

😀 Хронические заболевания внутренних органов нарушают работу нервной системы 🎃

🌛 Существует миф, которого придерживается большинство врачей: «При нервных расстройствах нужно принимать только те препараты, которые непосредственно действуют на нервную систему».

❓ Прежде чем перейти к фактам, опровергающим эту точку зрения, можно поставить простые вопросы, например: что нужно лечить, если рыба в пруду больна — рыбу или пруд? Может быть, заболевания внутренних органов вредят только им самим? Возможно ли, чтобы нарушение деятельности какого-либо органа никак не отражалось на состоянии организма?

Очевидно, нет. Но нервная система человека — такая же его часть, как сердечно-сосудистая, эндокринная или любая другая. Имеется целый ряд заболеваний, возникающих непосредственно в мозге. Именно для их лечения должны приниматься лекарства, напрямую влияющие на мозговую ткань. При этом, несравнимо более часто нервно-психологические проблемы являются следствием общих нарушений физиологии или биохимии организма.
🤩🤩 Например, хронические заболевания внутренних органов имеют очень важное свойство: все они, так или иначе, нарушают мозговое кровообращение. Кроме этого, каждый из этих органов способен оказывать свое, особое влияние на нервную систему — в силу тех специфических задач, которые он выполняет в организме.

🩸🩸 Говоря упрощенно, эти задачи сводятся к тому, чтобы поддерживать постоянство состава крови — так называемый «гомеостаз». Если данное условие не выполняется, то спустя некоторое время возникают нарушения тех биохимических процессов, которые обеспечивают работу мозговых клеток. Это и является одной из главных причин всевозможных нервных расстройств, которые, к слову, могут быть единственным проявлением заболеваний внутренних органов.

📊 Согласно официальной статистике, у лиц с хроническим течением этих заболеваний, нервно-психические отклонения отмечаются в 4-5 раз чаще, чем среди всего населения в целом. 💉 Весьма показателен эксперимент, когда паукам вводили кровь здоровых людей, после чего в жизнедеятельности насекомых не отмечалось никаких изменений. Но, когда паукам вводили кровь, взятую от психически больных, поведение членистоногих резко менялось. В частности, они начинали совершенно иначе плести паутину, которая становилась уродливой, неправильной и ни на что не годной (при расстройствах некоторых органов в крови человека могут находиться десятки веществ, которые и сегодня не могут быть идентифицированы).

🤪 Сведения о том, что заболевания внутренних органов нарушают работу мозга, накапливались очень долго. Эти сведения подтверждались, в частности, слишком малой эффективностью общеоздоровительных мероприятий, предпринимаемых при ослаблении нервной системы, тогда как прицельное лечение нарушений работы органов приводило к ее скорой реабилитации.

Интересно, что такие же наблюдения сделала и китайская медицина много столетий назад: иглоукалывание так называемых «общеукрепляющих точек» часто давало мало пользы, а случаи полного исцеления имели место лишь тогда, когда использовались точки, связанные с конкретными ослабленными органами. 🎓 В трудах классиков европейской медицины говорится о том, что «… не нужно назначать нервоукрепляющее лечение, а надо доискиваться и атаковать те причины внутри организма, которые привели к ослаблению нервной системы».

📚 К сожалению, знания такого рода изложены лишь в специальной научной литературе. К еще большему сожалению, выявление и лечение хронических, вялотекущих заболеваний отнюдь не относится к приоритетам современной поликлинической медицины.

#Нервная_система #ЦНС #Проблемы_медицины

➕ Научное Медицинское общество

📖 Вестник «Гиппократ»

🌟 Не следует заблуждаться: методы естественного лечения не получат ни быстрого, ни широкого распространения. Они слишком тяжелы для больного и хлопотны для врача.

❤️⛹‍♂🏃‍♂️ Где найти силу воли у больных? На ограничения и нагрузки способны только люди с сильным характером, испытавшие горькие разочарования в традиционном лечении. Трудно побудить к лишениям слабого человека, который готов сомневаться во всем, что требует усилий, и приветствовать все, что легко и приятно. Для этого нужна большая вера у больного и энергия у лечащего врача. Где их найдешь? Нет, не будут наши больные голодать и бегать, разве только под страхом смерти. К сожалению, есть болезни, внушающие такой страх. И справедливо. Например, инфаркт. Или удар, кровоизлияние в мозг. Об опухолях не говорю, для них естественные методы лечения еще сомнительны. Хотя повышение естественного иммунитета с помощью сыроедения и физкультуры вполне заслуживает внимания, например, после радикальной операции.

👥🥩 Тяжело для больного лечение естественными средствами, но что ему делать, когда уже все лекарства перепробованы, а толку нет? Нередко больной и врач приходят в отчаяние и готовы на героические меры. Вот тогда и придется вспомнить об этих методах. Но для того, чтобы они были реально применимы, клиническая медицина должна изучать их на больных, которые подходят по своему психическому складу для такого лечения. Уверен, что было бы полезно открыть специальные терапевтические клиники, в которых главным лечением были бы естественные методы, а лекарства рассматривались бы как вспомогательные. Именно такие лечебные учреждения с энтузиастами-врачами могли бы исследовать возможности «новых» методов. Кавычки поставлены потому, что эти методы самые старые.

©️ Н.М. Амосов, «Раздумья о здоровье».

#Советы_врачей #Амосов #Наши_герои

➕ Научное Медицинское общество

📖 Вестник «Гиппократ»

☕️ Ученые обнаружили, что повышение уровня кофеина в крови связано с уменьшением количества жира в организме и снижением риска развития диабета II типа.

Это позволяет предположить, что кофеин, особенно в напитках, не содержащих калорий, может помочь контролировать уровень жира в организме и риск развития диабета.

🎓 Исследователи из Каролинского института, Бристольского университета и Имперского колледжа Лондона проанализировали генетические данные почти 10 000 человек, чтобы выяснить, как расщепление кофеина в организме влияет на вес и диабет.

🔬 Они сосредоточились на генах, контролирующих метаболизм кофеина, — CYP1A2 и AHR, — которые влияют на скорость выведения кофеина из кровотока.
🩸🤩 У людей с генетическими вариациями, замедляющими распад кофеина, как правило, кофеин дольше сохраняется в крови, но при этом они обычно потребляют его меньше. Используя метод, называемый менделевской рандомизацией, исследователи обнаружили, что более высокие генетически предсказываемые уровни кофеина связаны с более низким индексом массы тела (ИМТ) и меньшим содержанием жира в организме, что, в свою очередь, снижает риск развития диабета. ☕️ Примерно половина защитного эффекта кофеина от диабета, по-видимому, обусловлена его влиянием на снижение уровня жира в организме.

❤️ Однако чёткой связи между уровнем кофеина и сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как инсульт или сердечная недостаточность, обнаружено не было.

🎓🔬 Учёные полагают, что кофеин может ускорять метаболизм, увеличивая выработку тепла и сжигание жира в организме, но для подтверждения этого эффекта и понимания долгосрочных последствий необходимы дополнительные исследования.

Данное исследование показывает, как даже небольшое воздействие кофеина на метаболизм может иметь важные преимущества для здоровья людей во всём мире ☕️

#Новости_медицины #Исследования #Научные_открытия #Диабет #Ожирение #Кардиология

➕ Научное Медицинское общество

📖 Вестник «Гиппократ»

🔵 Нельзя сразу отказываться от того, что требует от врача умственного напряжения и проницательности, так как особенная ценность врачебного искусства состоит не в том, чтобы считать, сколько лет больному, и не в том, чтобы придерживаться какого-либо единственного взгляда на лечение, а в том, чтобы, взвесив силы больного, вывести из этого заключение.

— Авл Корнелий Цельс

#Цитата_дня

➕ Научное Медицинское общество

📖 Вестник «Гиппократ»

⚡️ Сильная усталость и «туман в голове» могут быть признаками того, что вашему организму не хватает кальция и он с трудом пытается функционировать должным образом.

Постоянная усталость, недостаток энергии или головокружение могут быть вызваны не только стрессом или недосыпанием, но и низким уровнем кальция в организме.

🧪 Кальций играет важную роль не только для здоровья костей, но и для поддержания нормального функционирования мышц, нервов и мозга. 📉 Когда уровень кальция в организме падает слишком низко, организм начинает подавать различные признаки, и сильная усталость — один из самых ранних и заметных.

🌟 🎃 Такая усталость не просто вызывает сонливость. Она часто сопровождается так называемым «туманом в голове» (врачи и др. специалисты в области здравоохранения могут называть это «когнитивной дисфункцией» или «когнитивными нарушениями»), головокружением и постоянным чувством истощения, которое не проходит даже после отдыха. Многие также жалуются на нерегулярный сон и трудности с концентрацией внимания. Вам может быть сложнее запоминать информацию, сосредоточиваться на задачах и даже сохранять равновесие в положении стоя и при ходьбе. Эти симптомы особенно неприятны, поскольку влияют на вашу повседневную жизнь, настроение и производительность.

⚡️ Дефицит кальция оказывает влияние на нервную систему, общее физическое состояние и повседневную активность человека. Без достаточного количества кальция мышцы не сокращаются должным образом, может быть нарушен сердечный ритм, а мозг не может четко передавать информацию.

🍲 Потому важно получать достаточное количество кальция с пищей или при необходимости принимать добавки, особенно если вы находитесь в группе риска 💼🙊

#Дефицит_кальция #Нервная_система #ЦНС #Мышечная_система #Мозг #Нейрофизиология

➕ Научное Медицинское общество

📖 Вестник «Гиппократ»

🤩🍫 Шоколадные лекарства 👥

Как шоколад из лекарства превратился в деликатес и кондитерское изделие?

📃🪶 Дю Фур де ла Креспельер [Du Four de la Crespellière], который в 1671 г. в стихах «прокомментировал» Салернскую медицинскую школу, следующим образом свидетельствовал о превращении, которое претерпел шоколад:

Однако, говоря про шоколад,
Пасту, чье названье поразительно,
Следует сказать, теперь его используют
Как приятное лекарство незамедлительно;
Напиток из него приготовляют,
Что нынче славится в Париже
И носит чудное названье этой пасты.
Его находят полезным и спасительным.

📚 Мы знаем, как смесь из жареного какао, кукурузной муки, аннато, индийского перца, перца чили и т.п., которую Эрнан Кортес (1485-1547) обнаружил в Мексике в 1528 г., благодаря испанцам превратилась в шоколад из какао и сахара, который стал распространяться по всей Европе. Ведь мы помним, что во Францию его привезли в XVII веке двое испанских монахов, а позже Мазарэн и герцог де Граммон держали двух поваров из Италии, которые специализировались на приготовлении чая, кофе и шоколада. Однако в моду шоколад вошел при Марии-Терезе, супруге Людовика XIV, которая очень любила этот изысканный деликатес.

📃 Первыми официальными документами, относящимися к этому продукту, являются патентные грамоты из Тулузы от 28 мая 1659 г., согласно которым Людовик XIV даровал члену свиты королевы Давиду Шалью [David Chaliou] привилегию и право «в течение 29 лет производить и продавать состав, называемый шоколадом». Королевский патент давал Шалью монополию, предусматривая, что он может производить шоколад в жидком виде, в виде пастилы (небольших конфет/пастилок или шоколадных драже) или в коробочках🍫. После истечения срока монополии Шалью, королевский указ 1693 г. предоставлял всем бакалейщикам и торговцам Франции свободу покупать и продавать шоколад, какао и чай, а также разрешение любому желающему открывать собственное кафе. Говорят, в таких кафе, как Le Procope, которое открылось в Париже в 1686 г. и до сих пор работает, посетителям предлагалось шоколадное мороженое🍧, что, возможно, способствовало распространению шоколада среди низших классов, хотя и неясно, когда именно.

🍫 🍫 Как напоминает доктор Лёмэ, в XIX веке гастрономы наперебой расхваливали шоколадную отрасль: «Ещё двадцать лет назад во Франции шоколад употребляли на завтрак только старики; сегодня он является завтраком всех тех, кто хочет сохранить свежесть воображения, или тех, чьи способности не позволяют приготовить даже цыпленка», — писал французский гастроном и кулинарный критик Александр Бальтазар Гримо де ла Рейньер [Alexandre Balthazar Laurent Grimod de La Reynière; 1758-1837].

👥 Оставив аптеки к концу XVII века, шоколад торжественно вернулся к фармацевтам в начале XIX века благодаря инициативе одного из них, человека по фамилии де Бов. Проработав 15 лет фармацевтом в Сен-Жермен-ан-Ле, де Бов перебрался в Париж, где стал королевским шоколатье.
🍫 Он изготовлял «все виды шоколада, как лечебный, так и ванильный и пр.». Но особой известностью пользовались его лечебные шоколады: по словам Брийя-Саварэна, который высоко ценил его и уважал, «он предлагает спазмолитический шоколад из цветов апельсина для людей со слабыми нервами; шоколад из миндального молока для людей темпераментных, склонных к раздражению; к коим он, несомненно, добавит и шоколад для страждущих, янтарного цвета и дозированный secundum artem [с лат. — по всем правилам искусства]».

Его чудесные средства широко прославились за рубежом. И можно по праву восхищаться тем, что фармацевт смог расширить и поднять шоколадную индустрию до таких высот. Нам лишь остается надеяться, что фармация вновь обретет свою былую привилегию...

📝 По материалам статьи д-ра Лёмэ «Le chocolat médicament» в издании «Le Courrier Médical» от 31 августа 1930 г.

#Интересный_факт #История_медицины #Фармакология #Фармация

➕ Научное Медицинское общество

📖 Вестник «Гиппократ»