🎯در عصر #توجه، شما #تمرکز کنید!
🔸حتما تا به حال شده تصمیم گرفته باشیم کاری را انجام دهیم اما نوتیفیکیشن‌ها، صدای تلویزیون، عکس روی جلد یک مجله و... حواسمان را پرت کرده باشد. این همان چیزی است که از آن به عنوان #حواس_پرتی_دیجیتال یاد می‌کنیم؛ موقعیتی که مدام توجه ما به سمتی جلب می‌شود و اساسا تنازع برای جلب توجه کاربران نیز بین غول‌های فناوی در جریان است. هر کسی توجه بیشتری را جلب کند، ماندگارتر خواهد شد. پس #توجه ما امروز کالای گرانبهایی است.
🔸اما این سکه، روی دیگری نیز دارد. ما خیال می‌کنیم که به‌خاطر توجه بیشتر، در حال دریافت اطلاعات بیشتر نیز هستیم اما به هزینه‌ای که برای این توجه پرداخته‌ایم توجه نداریم. در زمانه‌ای که از عصر «رسانه‌های آنلاین آزاد» به عصر «رسانه‌های آنلاین همه‌جا» رفته‌ایم، به قدری در معرض اطلاعات گوناگون برای جلب توجه قرار گرفتیم که در واقع می‌توان ادعا کرد #آن‌قدر_می‌دانیم_که_انگار_نمی‌دانیم!
🔸پوریست اقتصاددان، توجه را یک نوع «پول رایج» دانسته که بسیاری از مشخصات پول را داراست. کسانی که آن را ندارند، آن را می‌خواهند. کسانی که دارند بیشتر می‌خواهند. می‌توانید آن را تجارت کنید؛ می‌توانید آن را بخرید و...
🔸تکنولوژی های دیجیتال در حال تربیت نسلی #حواس_پرت و #دیجیتال‌زده است که توجهش جای تمرکزش را گرفته است. نسلی که در مدل بازاری «توجهت را بده اطلاعات را بگیر» اسیر شده است و نمی‌داند نتیجه داشتن اطلاعات بدون تمرکز می‌تواند ورود به تونل نادانی باشد.
✍️سطرهایی از مقاله «مغز آنلاين؛ چگونه رسانه‌هاي آنلاين مي‌توانند نگرش شناختي ما را تغيير دهند» ارائه شده توسط معصومه نصیری به همایش «رسانه و علوم شناختی»
✅توجهمان را ارزان معامله نکنیم.
#علوم‌شناختی
#اقتصادتوجه
@HOD8HOD
🔸حتما تا به حال شده تصمیم گرفته باشیم کاری را انجام دهیم اما نوتیفیکیشن‌ها، صدای تلویزیون، عکس روی جلد یک مجله و... حواسمان را پرت کرده باشد. این همان چیزی است که از آن به عنوان #حواس_پرتی_دیجیتال یاد می‌کنیم؛ موقعیتی که مدام توجه ما به سمتی جلب می‌شود و اساسا تنازع برای جلب توجه کاربران نیز بین غول‌های فناوی در جریان است. هر کسی توجه بیشتری را جلب کند، ماندگارتر خواهد شد. پس #توجه ما امروز کالای گرانبهایی است.
🔸اما این سکه، روی دیگری نیز دارد. ما خیال می‌کنیم که به‌خاطر توجه بیشتر، در حال دریافت اطلاعات بیشتر نیز هستیم اما به هزینه‌ای که برای این توجه پرداخته‌ایم توجه نداریم. در زمانه‌ای که از عصر «رسانه‌های آنلاین آزاد» به عصر «رسانه‌های آنلاین همه‌جا» رفته‌ایم، به قدری در معرض اطلاعات گوناگون برای جلب توجه قرار گرفتیم که در واقع می‌توان ادعا کرد #آن‌قدر_می‌دانیم_که_انگار_نمی‌دانیم!
🔸پوریست اقتصاددان، توجه را یک نوع «پول رایج» دانسته که بسیاری از مشخصات پول را داراست. کسانی که آن را ندارند، آن را می‌خواهند. کسانی که دارند بیشتر می‌خواهند. می‌توانید آن را تجارت کنید؛ می‌توانید آن را بخرید و...
🔸تکنولوژی های دیجیتال در حال تربیت نسلی #حواس_پرت و #دیجیتال‌زده است که توجهش جای تمرکزش را گرفته است. نسلی که در مدل بازاری «توجهت را بده اطلاعات را بگیر» اسیر شده است و نمی‌داند نتیجه داشتن اطلاعات بدون تمرکز می‌تواند ورود به تونل نادانی باشد.
✍️سطرهایی از مقاله «مغز آنلاين؛ چگونه رسانه‌هاي آنلاين مي‌توانند نگرش شناختي ما را تغيير دهند» ارائه شده توسط معصومه نصیری به همایش «رسانه و علوم شناختی»
✅توجهمان را ارزان معامله نکنیم.
#علوم‌شناختی
#اقتصادتوجه
@HOD8HOD
🔴 شناخت اجتماعی چیست؟
#شناخت_اجتماعی ( #social_cognition ) توانایی شناسایی، پردازش و ارائۀ پاسخ مناسب به محرک‌های اجتماعی است. محرک‌های اجتماعی کلیۀ محرک‌های مربوط به خود و دیگری هستند (نجاتی، ذبیح‌زاده، نیکفرجام، پورنقدعلی، نادری و ریاحی، 2012). لازم است یک نظام مغزی این تعامل با خود و دیگران را مدیریت نماید که به عنوان #مغز_اجتماعی شناخته می‌شود. مغز اجتماعی چهار جزء دارد و هر کدام از این اجزا احتمالاً ویژگی‌های عصبی مجزایی دارند. جزء اول، #خودآگاهی است. یعنی آگاهی از رفتار خود برای این که آن را با هنجارهای گروه تطبیق دهیم. دوم، آگاهی از حالات ذهنی دیگران یا #ذهن_خوانی است. فرد باید بداند دیگران چطور به او واکنش نشان می‌دهند تا بتواند پاسخ‌های آن‌ها را در آینده پیش‌بینی کند. به عبارت دیگر، هر فرد به « #تئوری_ذهن » یا توانایی نسبت دادن حالات ذهنی به دیگران نیاز دارد. نیاز سوم، تشخیص تهدیدها به خصوص در موقعیت‌های پیچیدۀ حل تضاد بین دانش قبلی خود و انتظارات و هنجارهای اجتماعی است. بدون شناسایی تهدیدها امکان مقابله با آن‌ها وجود ندارد. چهارم، #خودتنظیمی است. توانایی اصلاح رفتار اشتباه یا نامتناسب با بافتار، توانایی خودتنظیمی است (ن.ک. نجاتی و تاجمیر ریاحی، 1397).
علاوه بر این چهار بعد، توانایی‌های پایه‌ای دیگر مانند #تقلید ، بازشناسی حالات هیجانی چهره و #توجه_اشتراکی به عنوان کارکردهای زیربنایی شناخت اجتماعی [در افراد مبتلا به اتیسم] دچار نقص است.
منبع: دستنامه جامع توانبخشی شناختی در اختلالات تحولی، وحید نجاتی، انتشارات رشد فرهنگ، 1397. ص 377.
#نظریه_ذهن
#علوم_شناختی_و_رسانه
#توانبخشی_شناختی
@HOD8HOD
#شناخت_اجتماعی ( #social_cognition ) توانایی شناسایی، پردازش و ارائۀ پاسخ مناسب به محرک‌های اجتماعی است. محرک‌های اجتماعی کلیۀ محرک‌های مربوط به خود و دیگری هستند (نجاتی، ذبیح‌زاده، نیکفرجام، پورنقدعلی، نادری و ریاحی، 2012). لازم است یک نظام مغزی این تعامل با خود و دیگران را مدیریت نماید که به عنوان #مغز_اجتماعی شناخته می‌شود. مغز اجتماعی چهار جزء دارد و هر کدام از این اجزا احتمالاً ویژگی‌های عصبی مجزایی دارند. جزء اول، #خودآگاهی است. یعنی آگاهی از رفتار خود برای این که آن را با هنجارهای گروه تطبیق دهیم. دوم، آگاهی از حالات ذهنی دیگران یا #ذهن_خوانی است. فرد باید بداند دیگران چطور به او واکنش نشان می‌دهند تا بتواند پاسخ‌های آن‌ها را در آینده پیش‌بینی کند. به عبارت دیگر، هر فرد به « #تئوری_ذهن » یا توانایی نسبت دادن حالات ذهنی به دیگران نیاز دارد. نیاز سوم، تشخیص تهدیدها به خصوص در موقعیت‌های پیچیدۀ حل تضاد بین دانش قبلی خود و انتظارات و هنجارهای اجتماعی است. بدون شناسایی تهدیدها امکان مقابله با آن‌ها وجود ندارد. چهارم، #خودتنظیمی است. توانایی اصلاح رفتار اشتباه یا نامتناسب با بافتار، توانایی خودتنظیمی است (ن.ک. نجاتی و تاجمیر ریاحی، 1397).
علاوه بر این چهار بعد، توانایی‌های پایه‌ای دیگر مانند #تقلید ، بازشناسی حالات هیجانی چهره و #توجه_اشتراکی به عنوان کارکردهای زیربنایی شناخت اجتماعی [در افراد مبتلا به اتیسم] دچار نقص است.
منبع: دستنامه جامع توانبخشی شناختی در اختلالات تحولی، وحید نجاتی، انتشارات رشد فرهنگ، 1397. ص 377.
#نظریه_ذهن
#علوم_شناختی_و_رسانه
#توانبخشی_شناختی
@HOD8HOD
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠نکات کاربردی در مورد خواب و تاثیر آن بر مغز
🔸چندین بررسی و متاآنالیز ارتباط کمی و کیفی خواب را بر #حافظه، #توجه و عملکردهای شناختی پیچیده تر تایید کرده اند.
🔹با توجه به اهمیت موضوع خواب، در این ویدیو دکتر متیو واکر، استاد علوم اعصاب و روانشناسی دانشگاه برکلی، به ۶ نکته مفید و کاربردی در مورد بهبود کیفیت خواب اشاره کرده اند.
@HOD8HOD
🔸چندین بررسی و متاآنالیز ارتباط کمی و کیفی خواب را بر #حافظه، #توجه و عملکردهای شناختی پیچیده تر تایید کرده اند.
🔹با توجه به اهمیت موضوع خواب، در این ویدیو دکتر متیو واکر، استاد علوم اعصاب و روانشناسی دانشگاه برکلی، به ۶ نکته مفید و کاربردی در مورد بهبود کیفیت خواب اشاره کرده اند.
@HOD8HOD