Наверно, каждому знакомо чувство усталости в конце дня, когда ходишь по дому как зомбий, натыкаешься на углы и стены, убираешь в холодильник хомячка и читаешь название нашего журнала как «Бархатный инспектор». Данное состояние обычно называют полусонным. И как оказалось, это слово еще и буквально характеризует ваш мозг во время такого состояния: пока вы еще все-таки бодрствуете, половина мозга действительно может уже спать.

Вы-то раньше думали, что мозг работает по двоичному принципу: либо активен, либо неактивен. Только что вы стояли у раковины и чистили зубы, и вот уже валяетесь на полу с щеткой во рту и сладко спите. Но нет, ваш мозг демонстрирует неравномерный спектр засыпания на протяжении довольно протяженного периода предсонного бодрячка, и, вероятно, так же постепенно он просыпается утром. Было бы здорово научиться погружать в сон и будить конкретные точки мозга по мере их функциональной надобности – тогда можно было бы, например, высыпаться сенсорными зонами во время тренировок, моторными – во время размышлений. 24 часа в сутки быть немножечко сонным, зато разносторонне активным – что за чудесная жизнь!

#batrachospermum #биология #мозг #сон
https://telegra.ph/Otdyhogramma-vyyavila-poludremu-mozga-02-08

27 января 2017 в Москве инспектор ДПС Алексей Коняев, патрулировавший территорию Савинской набережной, прыгнул в Москву-реку, чтобы спасти женщину, находившуюся в тонувшей машине. Понадобилось две попытки, но все же, с помощью очевидцев произошедшего, ему удалось спасти ее, вытащив через разбитое окно. За свои действия инспектор будет представлен к государственной награде. Мы часто слышим о подобных случаях героизма, когда люди в повседневной жизни проявляют быстроту реакции и самоотверженность ради спасения других, при этом рискуя собственной жизнью. Каждый раз аналогичные события активно освещаются СМИ и вызывают восхищение, усиливающееся тем фактом, что героические поступки совершают такие же «обычные» люди, как все мы.

Дэвид Рэнд (David Rand) из Йельского университета изучил много подобных случаев повседневного героизма, чтобы попытаться понять способ мышления людей во время совершения бескорыстных деяний.

Главным результатом его исследования стал вывод о том, что люди склонны действовать наиболее самоотверженно, когда вынуждены принимать быстрые, интуитивные решения.

Рэнд объясняет это следующим образом. Наш мозг имеет два режима работы, упрощенно их можно назвать быстрым и медленным мышлением. Замедленное мышление является осознанным, аналитическим и логическим, в то время как быстро мышление работает на автопилоте, выработанном нашими привычками, который может активироваться в любой момент. Несмотря на то, что геройство может показаться неожиданностью, вызванной экстремальными ситуациями, Рэнд считает, что крайние альтруисты хранят в себе тенденцию самоотверженности на протяжении всей своей повседневной жизни, так что помощь другим является для них частью этого автопилота.

#поведение #человек #альтруизм #мозг #психология
https://telegra.ph/Geroi-v-povsednevnoj-zhizni-fenomen-krajnego-altruizma-02-25

Business Insider: По мнению учёных это лучший тип упражнений для вашего мозга

С возрастом любой человек сталкивается с тем, что он уже не может столь же быстро и успешно как раньше решать сложные интеллектуальные задачи, ухудшается память и скорость реакции. Однако старение ума, согласно последним исследованиям, можно значительно замедлить, и ключ к этому - регулярные аэробные упражнения.

"Многочисленные недавние исследования, в том числе две новых работы, опубликованных весной этого года, свидетельствуют о том, что любой вид упражнений, который повышает частоту сердечных сокращений и заставляет вас двигаться и потеть в течение длительного периода времени — так называемые аэробные упражнения — оказывает значительное влияние на мозг. «Занятия аэробикой — это ключ к вашей голове, как и к вашему сердцу», — пишут авторы недавней статьи в блоге медицинской школы Гарвардского университета «Ум и настроение».
В то время как некоторые из преимуществ — например, улучшение настроения — могут проявиться через несколько минут езды на велосипеде, для других – таких как улучшение памяти – может потребоваться несколько недель. Это означает, что лучшим видом фитнеса для вашего ума является любое аэробное упражнение, которое вы можете выполнять регулярно и последовательно в течение как минимум 45 минут за раз".

https://theidealist.ru/exercise-for-brain/

#BusinessInsider #человек #мозг #здоровье

Исследователи из Университета Райса разработали прототип имплантируемого в мозг чипа-микроскопа, который позволяет с высоким разрешением считывать сигналы с нейронов коры мозга, отвечающих за зрение. Чип был создан в рамках программы DARPA по изучению процессов обработки речи, зрения и слуха. Одной из конечных целей проекта является создание зрительных протезов, которые будут посылать визуальную информацию напрямую в мозг. Об этом сообщает сайт университета.

#импланты #медицина #мозг #нейробиология #биология #нейроинтерфейсы
https://telegra.ph/Implantiruemyj-chip-mikroskop-pozvolit-uvidet-obrabotku-informacii-mozgom-07-17

В The Conversation решили хайпануть на бое Мэйвезера и Макгрегора, немного подключив науки о мозге. В небольшой заметке пишут, что шансов у ирландца совсем мало, ведь бой будет проходить по боксерским правилам.

Сначала приводят в пример теннисистов. Их реакция на летящий мяч удивительна и, можно сказать, выходит за границы возможностей биологии. Но теннисисты не сверхлюди, конечно. Просто их мозг научился предсказывать действия соперников и траектории мяча. За счет этого скорость реакции увеличивается. И чем больше паттернов знает мозг, тем лучше он предсказывает будущее.

То же самое в боксе. Для наглядности рассказана история о Мохаммеде Али и Джоне Брауне. Браун был звездой американского футбола. Невероятно быстрый, атлетичный и, видимо, фанатеющий от бокса. Он предложил Али спарринг, так как думал, что его скорость и реакция не уступают чемпионским. В результате Браун не смог нанести ни одного точного удара. Али был настолько быстрее просто потому, что реакция Брауна была заточена совсем под другие ситуации.

У Макгрегора, конечно, получше с боевой реакций, но именно боксерских паттернов гораздо меньше, чем у Флойда. И это, скорее всего, сыграет основную роль, несмотря на молодость и силу ирландца. Логика в этом есть, но все-таки умозрительно всё это

https://theconversation.com/mayweather-will-beat-mcgregor-neuroscience-predicts-82790

#спорт #мозг

Крутая 3D модель мозга. Можно вертеть, рассматривать, искать разные участки и медитировать

https://www.brainfacts.org/3DBrain#intro=false&focus=Brain-primary_auditory_cortex&zoom=true

#мозг

Охеренный интерактивный атлас человеческого мозга. Красивая анимация, картинки и текст о том, как устроены белое и серое вещество мозга, вены и артерии.

https://www.fmritools.com/kdb/

#мозг

Ученые из Нидерландов проанализировали результаты тестирования 281 095 школьников из 33 стран мира. Исследователи пришли к выводу: в школах, где большинство учеников — девочки, дети легче концентрировались на учебе и получали более высокие оценки по чтению. В первую очередь этот эффект влиял на успехи мальчиков.

Материалом для работы стали данные об участниках теста международной программы по оценке образовательных достижений учащихся (Programme for International Student Assessment, PISA). Он проводится каждые три года, в 2015 году в нем участвовали 72 страны. Тест проходят пятнадцатилетние школьники. В тест PISA входят задачи по математике, вопросы из области естественных наук и проверка способностей к чтению: грамотности и восприятия текстов. По итогам теста создается рейтинг стран-лидеров в каждом из трех направлений.


#человек #поведение #эксперимент #психология #дети #мозг #обучение
https://naked-science.ru/article/sci/uspehi-malchikov-v-uchebe-zavisyat-ot

https://fritzmorgen.livejournal.com/1268532.html
#мозг очень энергозатратный орган, вся автоматизация действий направлена на экономию ресурса

Inverse: Ученые установили сколько времени каждую минуту вы действительно находитесь в сознании

Знаете ли вы, что четыре раза в секунду ваше внимание рассеивается, а мозг переключается на другие задачи? Теперь - да, но выводы из этого знания, которые сделали учёные Калифорнийского университета, ещё более любопытны. Во-первых, получается, что мы воспринимаем реальность не непрерывно, а фрагментами, и мозг просто достраивает нам общую картину. Во-вторых, это свойство обеспечило нашему виду важное эволюционное преимущество ещё миллионы лет назад, а современные попытки достичь гиперсфокусированности абсолютно безнадёжны - подобная "рассеянность" зашита в мозгу в самой "корневой" прошивке. В-третьих, эти переключения оставляют большую лазейку, позволяющую влиять на наше восприятие, чем успешно пользуются в том числе рекламодатели. Вы не обращаете постоянного внимания на промелькнувший за окнами авто биллборд или брендовый значок на спортивной площадке, но ваш мозг автоматически считал его и принял к сведению.

«Это, безусловно даёт большие возможности рекламодателям» - говорит Фьебелькорн. «Четыре раза в секунду появляется окно, в котором вы открыты для воздействия вне вашего первоначального фокуса. Это не значит, что вы отвлекаетесь осознанно, но как только на периферии что-то очень яркое или моргающее, тогда оно в любом случае отпечатается в вашем мозгу. Так что, возможно, когда вы находитесь в Интернете и на периферии всплывают объявления, они влияют на ваше восприятие».

https://theidealist.ru/brainfocus/

#Inverse #наука #человек #мозг #мышление #восприятие #внимание

Обнаружена неизвестная ранее область мозга, уникальная для людей.
Возможно, это ключ к пониманию разума и спасение от болезни Паркинсона.
Не пожалейте минуту, чтоб взглянуть на феноменально виртуозную игру этого гитариста.
Это, действительно, почти что уровень Бога! Но выделывать такое может только человек. Даже самые умные из обезьян, осваивающие словарный запас в сотни слов, способные на абстрактное мышление, мастерящие себе орудия и проходящие «зеркальный тест» самосознания, - не могут ничего подобного.
«Я не могу представить, что шимпанзе сможет играть на гитаре столь же ловко», - говорит профессор Джордж Паксинос, потративший 30 лет на поиск глубоко спрятанной, неизвестной доселе области мозга, управляющей тонкой моторикой движений человека. Без нее невозможна ни игра на гитаре, ни тысячи иных тончайше скоординированных мозгом движений.
Но эта тонкая моторика движений не только позволила человеку выйти на уровень Бога во всем, что делается руками. Без этого человек просто не стал бы человеком, освоив огонь для приготовления пищи, бесконечно совершенствуя инструменты, обретя членораздельную речь, а потом и письменный язык и постоянно совершенствуя абстрактное мышление и творческие способности. Всё это – результат обретения человеком тонкой моторики движений.
Профессор Паксинос – ученый мирового уровня по нейроанатомии мозга – предположил наличие в мозге человека скрытого региона аж 30 лет назад. И только теперь, с помощью новейших методов исследований, он его нашел.
Это открытие, среди прочего, может помочь исследователям в поиске лекарства от некоторых неизлечимых ныне болезней, включая болезнь Паркинсона. И хотя это великое дело, но есть последствие и покруче. А точнее говоря, последствие наивысшей крутости – раскрытие тайны уникальности человеческого разума.

Продолжить чтение (еще на 2 мин.) можно:
- на Medium
- На Яндекс Дзен

#Нейронауки #Мозг

Quartz: физика объясняет, почему с возрастом время летит быстрее

В детстве каждый год был наполнен для нас огромным количеством впечатлений, а лето и вовсе казалось маленькой жизнью. Чем старше мы становимся, тем больше замечаем, что годы проносятся мимо с неимоверной скоростью, времени в нашем распоряжении всё меньше. По мнению физика из Университета Дьюка Адриана Беджана, у данного явления есть вполне научное объяснение: с возрастом мы на физическом уровне медленнее обрабатываем информацию, дольше "фиксируем" её глазами. Более того, на наше восприятие времени оказывает заметное влияние общая усталость и количество сна, поэтому иногда "притормозить" скоростной поток бесконечно уходящих дней можно просто хорошенько выспавшись и отдохнув.

"По словам Беджана, который изучал предыдущие исследования в ряде областей, касающихся времени, зрения, мышления и умственной обработки, чтобы прийти к своему выводу, время, которое мы переживаем, представляет собой ощутимые изменения в психических стимулах. Это связано с тем, что мы видим. В него входят как физическое время обработки мысленных образов и скорость смены изображений, которые мы воспринимаем, так и наше восприятие времени. И в некотором смысле, у каждого из нас есть свое «умственное время», не связанное с часами, днями и годами в часах и календарях, на которое влияет количество получаемого нами отдыха и другие факторы. Беджан - первый человек, который смотрит на ход времени сквозь эту призму, но его выводы основаны на выводах других ученых".

https://theidealist.ru/mindtime/

#Quartz #наука #человек #физика #время #старость #мозг #мышление

Nautilus: Почему человеческий мозг настолько эффективен?

Мы привыкли считать современные компьютерные системы выдающимися устройствами, во много раз превосходящими по эффективности человеческий мозг. И действительно, если речь идёт о математических вычислениях и обработке последовательной информации, то "железу" нет равных. Однако "венцу природы" тоже есть что противопоставить современному прогрессу: ни один современный компьютер, оказывается, не может параллельно обрабатывать столько информации, сколько мозг человека. Во всяком случае пока не может.

"Профессиональный теннисист может проследить траекторию теннисного мяча после его подачи со скоростью до 257 км. в час, перейти к оптимальному месту на корте, расположить свою руку и повернуть ракетку, чтобы отбить мяч на площадку соперника – и всё это всего за несколько сотен миллисекунд. Более того, мозг может выполнять все эти задачи (с помощью контролируемого им тела) с потреблением энергии примерно в десять раз меньше, чем у персонального компьютера. Как ему удаётся подобное? Важное различие между компьютером и мозгом заключается в способе обработки информации в каждой системе. Компьютерные задачи выполняются в основном последовательными шагами. Это видно по тому, как инженеры программируют компьютеры, создавая последовательный поток инструкций. Для последовательного каскада операций необходима высокая точность на каждом шаге, поскольку ошибки накапливаются и усиливаются с течением времени. Мозг также использует последовательные шаги для обработки информации. В примере с отбитым теннисным мячиком информация поступает из глаза в мозг, затем в спинной мозг, который обеспечивает сокращения мышц ног, туловища, рук и запястья. Но мозг также использует параллельную обработку, используя преимущества большого количества нейронов и соединений, которые устанавливает каждый нейрон".

https://theidealist.ru/brainvspc/

#Nautilus #наука #нейробиология #мозг #машинноеобучение #компьютеры