Forwarded from Клинический психоанализ
⬆️ Доска объявлений для поиска добровольцев для исследований в Йельском университе.
1. Влияние каннабиса на память и поведение, $225 в день
2. Мужчины 18-50, клинические испытания связанные с медицинской марихуаной, $1280
3. Пить алкоголь четыре дня, $200 в день
4. 4 дня под употблять сальвию, $200 в день (сальвинорин медицинского качества, это поискать)
5. Кетамин по вечерам, каждую вторую неделю, $2600 за месяц
#исследование
#наука
1. Влияние каннабиса на память и поведение, $225 в день
2. Мужчины 18-50, клинические испытания связанные с медицинской марихуаной, $1280
3. Пить алкоголь четыре дня, $200 в день
4. 4 дня под употблять сальвию, $200 в день (сальвинорин медицинского качества, это поискать)
5. Кетамин по вечерам, каждую вторую неделю, $2600 за месяц
#исследование
#наука
Forwarded from The Idealist
Inverse: Ученые установили сколько времени каждую минуту вы действительно находитесь в сознании
Знаете ли вы, что четыре раза в секунду ваше внимание рассеивается, а мозг переключается на другие задачи? Теперь - да, но выводы из этого знания, которые сделали учёные Калифорнийского университета, ещё более любопытны. Во-первых, получается, что мы воспринимаем реальность не непрерывно, а фрагментами, и мозг просто достраивает нам общую картину. Во-вторых, это свойство обеспечило нашему виду важное эволюционное преимущество ещё миллионы лет назад, а современные попытки достичь гиперсфокусированности абсолютно безнадёжны - подобная "рассеянность" зашита в мозгу в самой "корневой" прошивке. В-третьих, эти переключения оставляют большую лазейку, позволяющую влиять на наше восприятие, чем успешно пользуются в том числе рекламодатели. Вы не обращаете постоянного внимания на промелькнувший за окнами авто биллборд или брендовый значок на спортивной площадке, но ваш мозг автоматически считал его и принял к сведению.
«Это, безусловно даёт большие возможности рекламодателям» - говорит Фьебелькорн. «Четыре раза в секунду появляется окно, в котором вы открыты для воздействия вне вашего первоначального фокуса. Это не значит, что вы отвлекаетесь осознанно, но как только на периферии что-то очень яркое или моргающее, тогда оно в любом случае отпечатается в вашем мозгу. Так что, возможно, когда вы находитесь в Интернете и на периферии всплывают объявления, они влияют на ваше восприятие».
https://theidealist.ru/brainfocus/
#Inverse #наука #человек #мозг #мышление #восприятие #внимание
Знаете ли вы, что четыре раза в секунду ваше внимание рассеивается, а мозг переключается на другие задачи? Теперь - да, но выводы из этого знания, которые сделали учёные Калифорнийского университета, ещё более любопытны. Во-первых, получается, что мы воспринимаем реальность не непрерывно, а фрагментами, и мозг просто достраивает нам общую картину. Во-вторых, это свойство обеспечило нашему виду важное эволюционное преимущество ещё миллионы лет назад, а современные попытки достичь гиперсфокусированности абсолютно безнадёжны - подобная "рассеянность" зашита в мозгу в самой "корневой" прошивке. В-третьих, эти переключения оставляют большую лазейку, позволяющую влиять на наше восприятие, чем успешно пользуются в том числе рекламодатели. Вы не обращаете постоянного внимания на промелькнувший за окнами авто биллборд или брендовый значок на спортивной площадке, но ваш мозг автоматически считал его и принял к сведению.
«Это, безусловно даёт большие возможности рекламодателям» - говорит Фьебелькорн. «Четыре раза в секунду появляется окно, в котором вы открыты для воздействия вне вашего первоначального фокуса. Это не значит, что вы отвлекаетесь осознанно, но как только на периферии что-то очень яркое или моргающее, тогда оно в любом случае отпечатается в вашем мозгу. Так что, возможно, когда вы находитесь в Интернете и на периферии всплывают объявления, они влияют на ваше восприятие».
https://theidealist.ru/brainfocus/
#Inverse #наука #человек #мозг #мышление #восприятие #внимание
Forwarded from Клинический психоанализ
Исследование лиц выигравших в лотерею в долгосрочной перспективе.
Вывод исследователей - деньги действительно помогают людям вести более качественную и удовлетворенную жизнь. К слову, этот эффект оказался устойчивым и сохранялся на протяжении десятилетий.
Любопытно, что это благополучие прямо коррелирует с суммой выигрыша. Те кто выиграли сотни тысяч долларов, сообщили о том, что они более довольны жизнью, чем те кто выиграл несколько десятков тысяч.
Миф о том, что крупный выигрыш приводит к психическому коллапсу (вроде безумных трат на все подряд и на кокаин с проститутками) опровергнут (по крайней мере такого нет в Швеции).
Ещё что любопытно, так это то, что в своём большинстве, победители не проматывали свои капиталы быстро. Вместо этого они медленно тратили свое новообретенное богатство растягивая его многие годы.
Большинство из них не даже не увольнялись. Как правило выигрыш позволим им работать неполный день и как правило победители уходили на пенсию немного раньше остальных.
Увеличение богатства, вызванное победой в лотерее отказало слабое влияние на физическое здоровье победителей или их детей.
Источник полный текст в пдэфе https://www.ifn.se/storage/ma/610d56a6f5a94a7596d54551e333b68f/749eaac5ac3e4de7bf6374d23c2c0ed2/pdf/6B4806B539C9DE75172BADE06A7B6E3806800315/Wp1220.pdf
#исследование
#наука
Вывод исследователей - деньги действительно помогают людям вести более качественную и удовлетворенную жизнь. К слову, этот эффект оказался устойчивым и сохранялся на протяжении десятилетий.
Любопытно, что это благополучие прямо коррелирует с суммой выигрыша. Те кто выиграли сотни тысяч долларов, сообщили о том, что они более довольны жизнью, чем те кто выиграл несколько десятков тысяч.
Миф о том, что крупный выигрыш приводит к психическому коллапсу (вроде безумных трат на все подряд и на кокаин с проститутками) опровергнут (по крайней мере такого нет в Швеции).
Ещё что любопытно, так это то, что в своём большинстве, победители не проматывали свои капиталы быстро. Вместо этого они медленно тратили свое новообретенное богатство растягивая его многие годы.
Большинство из них не даже не увольнялись. Как правило выигрыш позволим им работать неполный день и как правило победители уходили на пенсию немного раньше остальных.
Увеличение богатства, вызванное победой в лотерее отказало слабое влияние на физическое здоровье победителей или их детей.
Источник полный текст в пдэфе https://www.ifn.se/storage/ma/610d56a6f5a94a7596d54551e333b68f/749eaac5ac3e4de7bf6374d23c2c0ed2/pdf/6B4806B539C9DE75172BADE06A7B6E3806800315/Wp1220.pdf
#исследование
#наука
Forwarded from The Idealist
Айтекин Танк: почему не следует делиться c окружающими своими целями
Дело, оказывается, не в зависти или кознях скрытых недоброжелателей, а в нашей психологии, которая дозволяет нам в таком случае расслабиться, будто бы мы уже достигли успеха. Бизнес-тренер и основатель стартапа Jotform Айтекин Танк в своём блоге на Medium рассказывает о научных работах, которые подтверждают данную теорию, а также приёмах, позволяющих избежать подобной опасности и с большей эффективностью достигать желаемых результатов.
"Сиверс выступил на TED Talk по данной теме ещё почти 10 лет назад. Чтобы доказать свою точку зрения, он попросил аудиторию представить, как они себя чувствовали, когда делились своими целями с другими: «Представьте себе поздравления друзей и знакомых, которые повышают вашу самооценку. Разве не приятно говорить об этом вслух? Разве вы не чувствуете, как этот успех уже становится частью вашей личности? Но тут вас ждут плохие новости – стоит почаще держать язык за зубами, ибо болтая вы с меньшей вероятностью достигнете задуманного». Именно это «теплое чувство» не даёт нам упорно работать над достижением успеха. Когда мы открыто делимся целями, то испытываем чувство удовлетворения, которое обычно происходит только после достижения задуманного. Результат? Теперь стимул достичь цели гораздо слабее".
https://theidealist.ru/dontshareyourgoals/
#АйтекинТанк #наука #человек #психология #саморазвитие #продуктивность #medium #успех #целеполагание
Дело, оказывается, не в зависти или кознях скрытых недоброжелателей, а в нашей психологии, которая дозволяет нам в таком случае расслабиться, будто бы мы уже достигли успеха. Бизнес-тренер и основатель стартапа Jotform Айтекин Танк в своём блоге на Medium рассказывает о научных работах, которые подтверждают данную теорию, а также приёмах, позволяющих избежать подобной опасности и с большей эффективностью достигать желаемых результатов.
"Сиверс выступил на TED Talk по данной теме ещё почти 10 лет назад. Чтобы доказать свою точку зрения, он попросил аудиторию представить, как они себя чувствовали, когда делились своими целями с другими: «Представьте себе поздравления друзей и знакомых, которые повышают вашу самооценку. Разве не приятно говорить об этом вслух? Разве вы не чувствуете, как этот успех уже становится частью вашей личности? Но тут вас ждут плохие новости – стоит почаще держать язык за зубами, ибо болтая вы с меньшей вероятностью достигнете задуманного». Именно это «теплое чувство» не даёт нам упорно работать над достижением успеха. Когда мы открыто делимся целями, то испытываем чувство удовлетворения, которое обычно происходит только после достижения задуманного. Результат? Теперь стимул достичь цели гораздо слабее".
https://theidealist.ru/dontshareyourgoals/
#АйтекинТанк #наука #человек #психология #саморазвитие #продуктивность #medium #успех #целеполагание
Forwarded from Клинический психоанализ
Доклад Международного Консорциума по наркополитике (IDPC) 2018 год.
Подведение итогов: Десять лет политика в отношении наркотиков.
Вместо уменьшения общего объема наркорынка карательная наркополитика часто приводит к росту насилия, нестабильности и коррупции.
С 2011 по 2015 число смертей от наркотиков выросло на 145% до 450 000 в год, с 2009 по 2018 объем культивации опийного мака вырос на 130%, коки – на 34%.
Объем выращенной конопли не сократился. Число людей в возрасте от 15 до 64 лет, пробовавших наркотики хотя бы раз, выросло на 31% с 2011 по 2016 год, достигнув 275 миллионов человек.
С 2009 по 2017 год на рынке появилось более 800 видов новых синтетических наркотиков.
Выросло число людей, нелегально употребляющих рецептурные наркотические препараты.
За преступления, связанные с наркотиками, за последние 10 лет казнили 3940 человек, с 2016 года 27 000 человек были убиты на Филиппинах во внесудебных расправах.
Текст документа https://idpc.net/publications/2018/10/taking-stock-a-decade-of-drug-policy-a-civil-society-shadow-report
Сайт https://idpc.net/
#исследование
#наркотики
#наркополитика
#наука
#медицина
#снижение_вреда
Подведение итогов: Десять лет политика в отношении наркотиков.
Вместо уменьшения общего объема наркорынка карательная наркополитика часто приводит к росту насилия, нестабильности и коррупции.
С 2011 по 2015 число смертей от наркотиков выросло на 145% до 450 000 в год, с 2009 по 2018 объем культивации опийного мака вырос на 130%, коки – на 34%.
Объем выращенной конопли не сократился. Число людей в возрасте от 15 до 64 лет, пробовавших наркотики хотя бы раз, выросло на 31% с 2011 по 2016 год, достигнув 275 миллионов человек.
С 2009 по 2017 год на рынке появилось более 800 видов новых синтетических наркотиков.
Выросло число людей, нелегально употребляющих рецептурные наркотические препараты.
За преступления, связанные с наркотиками, за последние 10 лет казнили 3940 человек, с 2016 года 27 000 человек были убиты на Филиппинах во внесудебных расправах.
Текст документа https://idpc.net/publications/2018/10/taking-stock-a-decade-of-drug-policy-a-civil-society-shadow-report
Сайт https://idpc.net/
#исследование
#наркотики
#наркополитика
#наука
#медицина
#снижение_вреда
idpc.net
Taking stock: A decade of drug policy - A civil society shadow report
IDPC evaluates the impacts of drug policies implemented across the world over the past decade, assessing progress made towards the 2019 goals and concluding on the need to move away from punitive approaches.
Forwarded from Клинический психоанализ
Активно сам пользуюсь сервисом Sci-Hub (канал @freescience) для доступа к научным статьям. Официальный бот сервиса Sci-Hub @scihubot
Рекомендую всем кому интересна наука.
#наука
#медицина
Рекомендую всем кому интересна наука.
#наука
#медицина
Forwarded from The Idealist
CBC: Удивительные различия ДНК близнецов. Насколько вообще совершенен коммерческий ДНК-анализ?
Девушки-близняшки решили узнать больше о своём происхождении, а заодно проверить насколько объективен коммерческий ДНК анализ - и отправили свои данные в пять разных компаний. И если в семейной истории больших неожиданностей не нашлось, то точность результатов оказалась весьма неожиданной: все компании выдали разный (хотя и похожий) результат, притом, что сами по себе близнецы генетически идентичны. Журналисты CBC решили разобраться в ситуации и выяснили, что точность подобного анализа - штука весьма условная, зависит от многих факторов, а результаты лучше интерпретировать как "развлекательные".
Неожиданное, но важное расследование канадских журналистов - не пропустите!
"Крупнейшие компании, производящие тестирование по ДНК, обработали данные миллионов людей. MyHeritage, например, заявляет, что в этом году объем продаж превысит 100 миллионов долларов. Несмотря на популярность тестирования для установления происхождения, за отраслью не существует абсолютно никакого правительственного или профессионального надзора, который бы гарантировал достоверность результатов. Эту ситуацию Гравел считает тревожной. «Обычно в науке есть такой процесс, как рецензирование, обеспечение доступности данных и доступности алгоритмов. В этом же случае у нас нет доступа к данным, потому что компании держат их в секрете». Вот почему Гравел говорит, что потребители должны воспринимать результаты, полученные в результате тестирования, с долей скепсиса. Люди должны понимать, что эти тесты не подчиняются тем же стандартам, что и диагностическое медицинское тестирование. Они больше похожи на «научно-популярный развлекательный материал», сказал он."
https://theidealist.ru/dnatesting/
#СBC #ДНК #технологии #наука #генетика #генеалогия #медицина
Девушки-близняшки решили узнать больше о своём происхождении, а заодно проверить насколько объективен коммерческий ДНК анализ - и отправили свои данные в пять разных компаний. И если в семейной истории больших неожиданностей не нашлось, то точность результатов оказалась весьма неожиданной: все компании выдали разный (хотя и похожий) результат, притом, что сами по себе близнецы генетически идентичны. Журналисты CBC решили разобраться в ситуации и выяснили, что точность подобного анализа - штука весьма условная, зависит от многих факторов, а результаты лучше интерпретировать как "развлекательные".
Неожиданное, но важное расследование канадских журналистов - не пропустите!
"Крупнейшие компании, производящие тестирование по ДНК, обработали данные миллионов людей. MyHeritage, например, заявляет, что в этом году объем продаж превысит 100 миллионов долларов. Несмотря на популярность тестирования для установления происхождения, за отраслью не существует абсолютно никакого правительственного или профессионального надзора, который бы гарантировал достоверность результатов. Эту ситуацию Гравел считает тревожной. «Обычно в науке есть такой процесс, как рецензирование, обеспечение доступности данных и доступности алгоритмов. В этом же случае у нас нет доступа к данным, потому что компании держат их в секрете». Вот почему Гравел говорит, что потребители должны воспринимать результаты, полученные в результате тестирования, с долей скепсиса. Люди должны понимать, что эти тесты не подчиняются тем же стандартам, что и диагностическое медицинское тестирование. Они больше похожи на «научно-популярный развлекательный материал», сказал он."
https://theidealist.ru/dnatesting/
#СBC #ДНК #технологии #наука #генетика #генеалогия #медицина
Forwarded from The Idealist
Quartz: физика объясняет, почему с возрастом время летит быстрее
В детстве каждый год был наполнен для нас огромным количеством впечатлений, а лето и вовсе казалось маленькой жизнью. Чем старше мы становимся, тем больше замечаем, что годы проносятся мимо с неимоверной скоростью, времени в нашем распоряжении всё меньше. По мнению физика из Университета Дьюка Адриана Беджана, у данного явления есть вполне научное объяснение: с возрастом мы на физическом уровне медленнее обрабатываем информацию, дольше "фиксируем" её глазами. Более того, на наше восприятие времени оказывает заметное влияние общая усталость и количество сна, поэтому иногда "притормозить" скоростной поток бесконечно уходящих дней можно просто хорошенько выспавшись и отдохнув.
"По словам Беджана, который изучал предыдущие исследования в ряде областей, касающихся времени, зрения, мышления и умственной обработки, чтобы прийти к своему выводу, время, которое мы переживаем, представляет собой ощутимые изменения в психических стимулах. Это связано с тем, что мы видим. В него входят как физическое время обработки мысленных образов и скорость смены изображений, которые мы воспринимаем, так и наше восприятие времени. И в некотором смысле, у каждого из нас есть свое «умственное время», не связанное с часами, днями и годами в часах и календарях, на которое влияет количество получаемого нами отдыха и другие факторы. Беджан - первый человек, который смотрит на ход времени сквозь эту призму, но его выводы основаны на выводах других ученых".
https://theidealist.ru/mindtime/
#Quartz #наука #человек #физика #время #старость #мозг #мышление
В детстве каждый год был наполнен для нас огромным количеством впечатлений, а лето и вовсе казалось маленькой жизнью. Чем старше мы становимся, тем больше замечаем, что годы проносятся мимо с неимоверной скоростью, времени в нашем распоряжении всё меньше. По мнению физика из Университета Дьюка Адриана Беджана, у данного явления есть вполне научное объяснение: с возрастом мы на физическом уровне медленнее обрабатываем информацию, дольше "фиксируем" её глазами. Более того, на наше восприятие времени оказывает заметное влияние общая усталость и количество сна, поэтому иногда "притормозить" скоростной поток бесконечно уходящих дней можно просто хорошенько выспавшись и отдохнув.
"По словам Беджана, который изучал предыдущие исследования в ряде областей, касающихся времени, зрения, мышления и умственной обработки, чтобы прийти к своему выводу, время, которое мы переживаем, представляет собой ощутимые изменения в психических стимулах. Это связано с тем, что мы видим. В него входят как физическое время обработки мысленных образов и скорость смены изображений, которые мы воспринимаем, так и наше восприятие времени. И в некотором смысле, у каждого из нас есть свое «умственное время», не связанное с часами, днями и годами в часах и календарях, на которое влияет количество получаемого нами отдыха и другие факторы. Беджан - первый человек, который смотрит на ход времени сквозь эту призму, но его выводы основаны на выводах других ученых".
https://theidealist.ru/mindtime/
#Quartz #наука #человек #физика #время #старость #мозг #мышление
Forwarded from The Idealist
The Atlantic: неужели исчезновение насекомых не за горами?
Мало кто любит насекомых: они угрожающе жужжат, больно жалят, наносят вред технике и непрошено селятся в наших домах. Но без них жизни на планете Земля бы просто не существовало. И поэтому данные научных исследований, свидетельствующих о резком сокращении численности и разнообразия насекомых, серьёзно напугали научное сообщество. Известный научный колумнист из The Atlantic Эд Янг попытался разобраться в происходящем и пришёл к противоречивым выводам: до настоящего армагеддона ещё далековато, но поводы для серьёзного беспокойства всё же есть.
"Барабанная дробь начала звучать в конце 2017 года после того, как немецкое исследование показало, что общая масса летающих насекомых за три десятилетия сократилась на 80 процентов. Тревога усилилась после того, как журнал «Нью-Йорк Таймс» опубликовал статью о сокращении жизни насекомых в конце прошлого года. А настоящая паника началась в этом месяце, когда исследователи Франсиско Санчес-Байо и Крис Викхойс, проанализировав десятки исследований, заявили, что «насекомые в целом вымрут через несколько десятилетий». The Guardian в своей обзорной статье по поводу исследования указали, что развитие проблемы может привести к «катастрофическому коллапсу природных экосистем».
Я поговорил с несколькими энтомологами о том, являются ли эти утверждения обоснованными, и пришёл к неоднозначному выводу. Данные по снижению численности насекомых являются слишком абстрактными. В то же время небольшое количество информации, которое мы имеем, весьма тревожно. Как же тогда нам поступать? Это вопрос, который выходит за рамки судьбы насекомых: как мы можем сохранить наш быстро меняющийся мир, когда неизвестность огромна, а цена бездействия потенциально высока?"
https://theidealist.ru/insectocalypse/
#TheAtlantic #наука #Янг #насекомые #экология #климат
Мало кто любит насекомых: они угрожающе жужжат, больно жалят, наносят вред технике и непрошено селятся в наших домах. Но без них жизни на планете Земля бы просто не существовало. И поэтому данные научных исследований, свидетельствующих о резком сокращении численности и разнообразия насекомых, серьёзно напугали научное сообщество. Известный научный колумнист из The Atlantic Эд Янг попытался разобраться в происходящем и пришёл к противоречивым выводам: до настоящего армагеддона ещё далековато, но поводы для серьёзного беспокойства всё же есть.
"Барабанная дробь начала звучать в конце 2017 года после того, как немецкое исследование показало, что общая масса летающих насекомых за три десятилетия сократилась на 80 процентов. Тревога усилилась после того, как журнал «Нью-Йорк Таймс» опубликовал статью о сокращении жизни насекомых в конце прошлого года. А настоящая паника началась в этом месяце, когда исследователи Франсиско Санчес-Байо и Крис Викхойс, проанализировав десятки исследований, заявили, что «насекомые в целом вымрут через несколько десятилетий». The Guardian в своей обзорной статье по поводу исследования указали, что развитие проблемы может привести к «катастрофическому коллапсу природных экосистем».
Я поговорил с несколькими энтомологами о том, являются ли эти утверждения обоснованными, и пришёл к неоднозначному выводу. Данные по снижению численности насекомых являются слишком абстрактными. В то же время небольшое количество информации, которое мы имеем, весьма тревожно. Как же тогда нам поступать? Это вопрос, который выходит за рамки судьбы насекомых: как мы можем сохранить наш быстро меняющийся мир, когда неизвестность огромна, а цена бездействия потенциально высока?"
https://theidealist.ru/insectocalypse/
#TheAtlantic #наука #Янг #насекомые #экология #климат
Forwarded from The Idealist
Outsideonline: насколько вредна зависимость от кофеина?
Любите выпить чашечку дымящегося кофе по утрам перед работой? А после обеда ещё одну, чтобы не потерять утренний тонус? И ближе к вечеру ещё пару, дабы не быть похожим на сонную муху по пути домой? Поздравляем: с высокой долей вероятности у вас самая настоящая зависимость от кофеина. Это вещество по степени вреда, конечно, нельзя сравнивать с алкоголем, табаком, наркотиками и даже сахаром, но серьёзные проблемы здоровьем «передоз» кофеина вполне может вам обеспечить. К счастью, избавиться от этой зависимости гораздо проще, чем, например, бросить курить. Майкл Истер из Outsideonline в своём эссе рассказывает, как это сделать.
«Кофеин может быть как замечательным другом, так и коварным врагом. Личный опыт зависит от биологии и количества выпитого напитка. До того, как навсегда отказаться от кофеина, я пил более трех чашек в день. Но разговоры с умными людьми - биохимиками, диетологами, экспертами по сну, неврологами – привели меня к мысли, что столь значительное количество кофеина вредит моему здоровью, сну, настроению и работоспособности. Когда вы всю взрослую жизнь употребляете кофеин, бывает сложно разобраться, как он на вас влияет. Начните с анализа того, сколько вы выпиваете кофе, а затем зафиксируйте своё физическое и психическое состояние. Если вы как и я считаете, что настало время изменить ситуацию, вот несколько советов о том, как слезть с «кофеиновой иглы».
https://theidealist.ru/overdosingcaffeine/
#Outsideonline #наука #человек #здоровье #кофе #кофеин #сахар #сон
Любите выпить чашечку дымящегося кофе по утрам перед работой? А после обеда ещё одну, чтобы не потерять утренний тонус? И ближе к вечеру ещё пару, дабы не быть похожим на сонную муху по пути домой? Поздравляем: с высокой долей вероятности у вас самая настоящая зависимость от кофеина. Это вещество по степени вреда, конечно, нельзя сравнивать с алкоголем, табаком, наркотиками и даже сахаром, но серьёзные проблемы здоровьем «передоз» кофеина вполне может вам обеспечить. К счастью, избавиться от этой зависимости гораздо проще, чем, например, бросить курить. Майкл Истер из Outsideonline в своём эссе рассказывает, как это сделать.
«Кофеин может быть как замечательным другом, так и коварным врагом. Личный опыт зависит от биологии и количества выпитого напитка. До того, как навсегда отказаться от кофеина, я пил более трех чашек в день. Но разговоры с умными людьми - биохимиками, диетологами, экспертами по сну, неврологами – привели меня к мысли, что столь значительное количество кофеина вредит моему здоровью, сну, настроению и работоспособности. Когда вы всю взрослую жизнь употребляете кофеин, бывает сложно разобраться, как он на вас влияет. Начните с анализа того, сколько вы выпиваете кофе, а затем зафиксируйте своё физическое и психическое состояние. Если вы как и я считаете, что настало время изменить ситуацию, вот несколько советов о том, как слезть с «кофеиновой иглы».
https://theidealist.ru/overdosingcaffeine/
#Outsideonline #наука #человек #здоровье #кофе #кофеин #сахар #сон
Forwarded from The Idealist
Nautilus: Почему человеческий мозг настолько эффективен?
Мы привыкли считать современные компьютерные системы выдающимися устройствами, во много раз превосходящими по эффективности человеческий мозг. И действительно, если речь идёт о математических вычислениях и обработке последовательной информации, то "железу" нет равных. Однако "венцу природы" тоже есть что противопоставить современному прогрессу: ни один современный компьютер, оказывается, не может параллельно обрабатывать столько информации, сколько мозг человека. Во всяком случае пока не может.
"Профессиональный теннисист может проследить траекторию теннисного мяча после его подачи со скоростью до 257 км. в час, перейти к оптимальному месту на корте, расположить свою руку и повернуть ракетку, чтобы отбить мяч на площадку соперника – и всё это всего за несколько сотен миллисекунд. Более того, мозг может выполнять все эти задачи (с помощью контролируемого им тела) с потреблением энергии примерно в десять раз меньше, чем у персонального компьютера. Как ему удаётся подобное? Важное различие между компьютером и мозгом заключается в способе обработки информации в каждой системе. Компьютерные задачи выполняются в основном последовательными шагами. Это видно по тому, как инженеры программируют компьютеры, создавая последовательный поток инструкций. Для последовательного каскада операций необходима высокая точность на каждом шаге, поскольку ошибки накапливаются и усиливаются с течением времени. Мозг также использует последовательные шаги для обработки информации. В примере с отбитым теннисным мячиком информация поступает из глаза в мозг, затем в спинной мозг, который обеспечивает сокращения мышц ног, туловища, рук и запястья. Но мозг также использует параллельную обработку, используя преимущества большого количества нейронов и соединений, которые устанавливает каждый нейрон".
https://theidealist.ru/brainvspc/
#Nautilus #наука #нейробиология #мозг #машинноеобучение #компьютеры
Мы привыкли считать современные компьютерные системы выдающимися устройствами, во много раз превосходящими по эффективности человеческий мозг. И действительно, если речь идёт о математических вычислениях и обработке последовательной информации, то "железу" нет равных. Однако "венцу природы" тоже есть что противопоставить современному прогрессу: ни один современный компьютер, оказывается, не может параллельно обрабатывать столько информации, сколько мозг человека. Во всяком случае пока не может.
"Профессиональный теннисист может проследить траекторию теннисного мяча после его подачи со скоростью до 257 км. в час, перейти к оптимальному месту на корте, расположить свою руку и повернуть ракетку, чтобы отбить мяч на площадку соперника – и всё это всего за несколько сотен миллисекунд. Более того, мозг может выполнять все эти задачи (с помощью контролируемого им тела) с потреблением энергии примерно в десять раз меньше, чем у персонального компьютера. Как ему удаётся подобное? Важное различие между компьютером и мозгом заключается в способе обработки информации в каждой системе. Компьютерные задачи выполняются в основном последовательными шагами. Это видно по тому, как инженеры программируют компьютеры, создавая последовательный поток инструкций. Для последовательного каскада операций необходима высокая точность на каждом шаге, поскольку ошибки накапливаются и усиливаются с течением времени. Мозг также использует последовательные шаги для обработки информации. В примере с отбитым теннисным мячиком информация поступает из глаза в мозг, затем в спинной мозг, который обеспечивает сокращения мышц ног, туловища, рук и запястья. Но мозг также использует параллельную обработку, используя преимущества большого количества нейронов и соединений, которые устанавливает каждый нейрон".
https://theidealist.ru/brainvspc/
#Nautilus #наука #нейробиология #мозг #машинноеобучение #компьютеры
Forwarded from The Idealist
Telegraph: новый анализ крови с 94% вероятностью определяет признаки болезни Альцгеймера до появления симптомов
Болезнь Альцгеймера – настоящий бич для людей преклонного возраста. Сегодняшняя медицина пока не может лечить это заболевание, однако профилактика позволяет существенно затормозить развитие симптомов. А благодаря новому методу диагностики совсем скоро можно будет определить склонность к болезни за 20 лет до того, как появятся первые признаки нарушения работы мозга и принять необходимые меры.
«Возраст - самый большой известный фактор риска; после 65 лет вероятность развития заболевания удваивается каждые пять лет. Генетическое отклонение APOE4 также повышает риск развития болезни Альцгеймера в три-пять раз. Когда исследователи включили эти факторы риска в анализ, они обнаружили, что возраст и статус APOE4 повысили точность диагностики с помощью анализа крови до 94 процентов. Известно, что изменения начинаются на двадцать лет раньше, поэтому тест мог предсказать, кто будет страдать от болезни за десятилетия до появления симптомов».
https://theidealist.ru/alzheimerdiag/
#Telegraph #наука #медицина #мозг #старость #деменция #болезньальцгеймера
Болезнь Альцгеймера – настоящий бич для людей преклонного возраста. Сегодняшняя медицина пока не может лечить это заболевание, однако профилактика позволяет существенно затормозить развитие симптомов. А благодаря новому методу диагностики совсем скоро можно будет определить склонность к болезни за 20 лет до того, как появятся первые признаки нарушения работы мозга и принять необходимые меры.
«Возраст - самый большой известный фактор риска; после 65 лет вероятность развития заболевания удваивается каждые пять лет. Генетическое отклонение APOE4 также повышает риск развития болезни Альцгеймера в три-пять раз. Когда исследователи включили эти факторы риска в анализ, они обнаружили, что возраст и статус APOE4 повысили точность диагностики с помощью анализа крови до 94 процентов. Известно, что изменения начинаются на двадцать лет раньше, поэтому тест мог предсказать, кто будет страдать от болезни за десятилетия до появления симптомов».
https://theidealist.ru/alzheimerdiag/
#Telegraph #наука #медицина #мозг #старость #деменция #болезньальцгеймера
Forwarded from The Idealist
Fastcompany: как язык формирует наше восприятие реальности
Неужели носитель английского воспринимает реальность иначе, чем, скажем, говорящий на суахили? Формирует ли язык наш образ мыслей? Всё возможно. Идея того, что слова, грамматика и метафоры, которые мы используем, ведут к различию в восприятии переживаний уже давно вызывает интерес у лингвистов. Тем более у них полно удивительных примеров, когда те или иные языковые формы приводят к коренным различиям в психологии целых народов. Знали ли вы, например, что у англоязычных нету понятия "голубой цвет"? Или что коренные жители Австралии не определяют положение вещей "справа" или "слева" а ориентируются лишь по сторонам света? Или что в русском языке у каждого предмета есть свой "род", что довольно необычно для англоговорящих? О некоторых из этих примеров, а также о том, как язык формирует наше мышление и восприятие реальности - в сегодняшнем материале.
«Межязыковые различия могут влиять на то, как люди запоминают и интерпретируют события, и даже на то, кого они считают ответственными за них. Исследование, проведенное учёными Стэнфорда, показало, что говорящие на испанском и японском языках не указывают, кто ответственен за случайные события по примеру того как это делают англоязычные. Однако носители всех трех языков помнят ответственных за «преднамеренные» события. В ходе исследования участники проходили тест на память после просмотра видео людей, которые шили воздушные шары, разбивали яйца и разливали напитки, делая это преднамеренно и случайно. В испанском и японском языках причинно-следственная связь отбрасывается в случайных событиях, поэтому вместо слова «Джон разбил вазу», как, вероятно, сказали бы говорящие на английском, носители испанского и японского языков сказали бы «ваза сломалась» или «ваза разбилась».
https://theidealist.ru/language/
#fastcompany #наука #мышление #язык #лингвистика #наука #мозг
Неужели носитель английского воспринимает реальность иначе, чем, скажем, говорящий на суахили? Формирует ли язык наш образ мыслей? Всё возможно. Идея того, что слова, грамматика и метафоры, которые мы используем, ведут к различию в восприятии переживаний уже давно вызывает интерес у лингвистов. Тем более у них полно удивительных примеров, когда те или иные языковые формы приводят к коренным различиям в психологии целых народов. Знали ли вы, например, что у англоязычных нету понятия "голубой цвет"? Или что коренные жители Австралии не определяют положение вещей "справа" или "слева" а ориентируются лишь по сторонам света? Или что в русском языке у каждого предмета есть свой "род", что довольно необычно для англоговорящих? О некоторых из этих примеров, а также о том, как язык формирует наше мышление и восприятие реальности - в сегодняшнем материале.
«Межязыковые различия могут влиять на то, как люди запоминают и интерпретируют события, и даже на то, кого они считают ответственными за них. Исследование, проведенное учёными Стэнфорда, показало, что говорящие на испанском и японском языках не указывают, кто ответственен за случайные события по примеру того как это делают англоязычные. Однако носители всех трех языков помнят ответственных за «преднамеренные» события. В ходе исследования участники проходили тест на память после просмотра видео людей, которые шили воздушные шары, разбивали яйца и разливали напитки, делая это преднамеренно и случайно. В испанском и японском языках причинно-следственная связь отбрасывается в случайных событиях, поэтому вместо слова «Джон разбил вазу», как, вероятно, сказали бы говорящие на английском, носители испанского и японского языков сказали бы «ваза сломалась» или «ваза разбилась».
https://theidealist.ru/language/
#fastcompany #наука #мышление #язык #лингвистика #наука #мозг
Forwarded from The Idealist
Mentalfloss: некоторые звуки вас бесят? Неврологи знают причину
Ваш коллега монотонно щёлкает ручкой, раз за разом, а вы, кажется, через 5 минут взорвётесь. Не переживайте, гиперчувствительность к отдельным звукам – не показатель психических проблем, а весьма распространённая штука. И хотя неврологи из Великобритании обнаружили физиологические различия в мозгу таких людей, им ещё предстоит выяснить, являются ли эти различия причиной или следствием проблемы.
«Медицинский термин для раздражения и ярости, вызываемого звуком — мизофония («ненависть к звуку»). Люди, которые страдают от подобного, испытывают неконтролируемые и интенсивные негативные эмоции после того, как слышат определённые повторяющиеся звуки, такие жевание, причмокивание, щелчок ручкой и постукивание ногой. Это относительно новое понятие в медицине, хотя люди уже давно жалуются на подобные симптомы. Для тех, кто никогда не сталкивался с мизофонией, она может показаться глупой или выдуманной проблемой. Ряд врачей ранее классифицировал явление как форму тревоги или обсессивно-компульсивное расстройство».
https://theidealist.ru/misophonia/
#Mentalfloss #человек #наука #мизофония #медицина #мозг #эмоции #звуки
Ваш коллега монотонно щёлкает ручкой, раз за разом, а вы, кажется, через 5 минут взорвётесь. Не переживайте, гиперчувствительность к отдельным звукам – не показатель психических проблем, а весьма распространённая штука. И хотя неврологи из Великобритании обнаружили физиологические различия в мозгу таких людей, им ещё предстоит выяснить, являются ли эти различия причиной или следствием проблемы.
«Медицинский термин для раздражения и ярости, вызываемого звуком — мизофония («ненависть к звуку»). Люди, которые страдают от подобного, испытывают неконтролируемые и интенсивные негативные эмоции после того, как слышат определённые повторяющиеся звуки, такие жевание, причмокивание, щелчок ручкой и постукивание ногой. Это относительно новое понятие в медицине, хотя люди уже давно жалуются на подобные симптомы. Для тех, кто никогда не сталкивался с мизофонией, она может показаться глупой или выдуманной проблемой. Ряд врачей ранее классифицировал явление как форму тревоги или обсессивно-компульсивное расстройство».
https://theidealist.ru/misophonia/
#Mentalfloss #человек #наука #мизофония #медицина #мозг #эмоции #звуки
Forwarded from The Idealist
Quanta: ваш мозг выбирает, что вам показать
Воспринимаемая реальность - штука субъективная. Всё больше учёных убедительно доказывают, что "картинка", которую видит наш мозг, может заметно отличаться от того, что есть на самом деле. И восприятие очень сильно зависит от нашего мышления, возраста и многих других вещей. Например, мелкие обьекты мы замечаем лучше, чем крупные — это обусловлено механизмами эволюции. Не пропустите сегодняшний материал, там много интересного.
«Автоматическая фильтрация фона может также проявиться в интригующих, неожиданных вещах. Тадин и его коллеги сделали весьма занятный вывод ещё в 2003 году: мы хорошо воспринимаем движения небольших объектов, но если эти объекты просто сделать больше, нам будет гораздо сложнее обнаружить их движение. Недавно в статье Nature Communications команда Тадина дала интересное объяснение того, почему это происходит: мозг отдает приоритет обнаружению объектов, которые для нас важнее видеть, а они, как правило, маленькие. Для ястреба, который охотится за своей добычей, мышь, внезапно, пробирающаяся по полю, имеет большее значение, чем покачивание травы и деревьев вокруг нее. В результате, как выяснили специалисты, мозг подавляет информацию о движении фона — и, как побочный эффект, ему труднее воспринимать движения более крупных объектов, поскольку он также рассматривает их как своего рода фон».
https://theidealist.ru/brainandeye/
#Quanta #наука #человек #мозг #зрение
Воспринимаемая реальность - штука субъективная. Всё больше учёных убедительно доказывают, что "картинка", которую видит наш мозг, может заметно отличаться от того, что есть на самом деле. И восприятие очень сильно зависит от нашего мышления, возраста и многих других вещей. Например, мелкие обьекты мы замечаем лучше, чем крупные — это обусловлено механизмами эволюции. Не пропустите сегодняшний материал, там много интересного.
«Автоматическая фильтрация фона может также проявиться в интригующих, неожиданных вещах. Тадин и его коллеги сделали весьма занятный вывод ещё в 2003 году: мы хорошо воспринимаем движения небольших объектов, но если эти объекты просто сделать больше, нам будет гораздо сложнее обнаружить их движение. Недавно в статье Nature Communications команда Тадина дала интересное объяснение того, почему это происходит: мозг отдает приоритет обнаружению объектов, которые для нас важнее видеть, а они, как правило, маленькие. Для ястреба, который охотится за своей добычей, мышь, внезапно, пробирающаяся по полю, имеет большее значение, чем покачивание травы и деревьев вокруг нее. В результате, как выяснили специалисты, мозг подавляет информацию о движении фона — и, как побочный эффект, ему труднее воспринимать движения более крупных объектов, поскольку он также рассматривает их как своего рода фон».
https://theidealist.ru/brainandeye/
#Quanta #наука #человек #мозг #зрение
Forwarded from Магазета (Маредакция)
📚🤓 Ведущие университеты и образовательные платформы Китая открывают свои онлайн курсы и ресурсы для бесплатного использования на период эпидемии. Прочитать описание и условия использования можно по ссылкам. Вся информация – на китайском языке.
💡 Изучение китайского языка:
1. 网络孔子学院HSK精品课程
https://mp.weixin.qq.com/s/BahkAnKWTu512abpi3nDqg
2. HSKiBT免费HSK直播课
https://mp.weixin.qq.com/s/xGHJrI6x1vWvT8qRsPWU4g?
3. 北京外国语大学外语在线学习平台
https://mp.weixin.qq.com/s/VtTgejqrsn_5snMg97AJCA
4. 全球中文学习平台
https://www.chinese-learning.cn/?fbclid=IwAR1if4X43XzH..
5. 北京大学汉语教学慕课
https://mp.weixin.qq.com/s/E26yzqbEv_y8Czu6lB5h2Q
💡 Онлайн обучение:
1. 北京大学
https://mp.weixin.qq.com/s/NsvThJKUCJEqBvj5F1oIJg
2. 清华大学
https://mp.weixin.qq.com/s/msV_wSEClv3v2m39J4F74g
3. 电子工业出版社“悦学”系列
https://yx.51zhy.cn (рекомендуется скачать клиент для ПК)
4. 网络孔子学院“中国传统文化类”在线课程
https://mp.weixin.qq.com/s/-gOXs_O-7DP2c7xhpwrUNw
💡 Научные ресурсы:
1. 维普部分免费资源
https://qikan.cqvip.com (скачивание частично бесплатное)
2. 知网部分免费资源
https://x.cnki.net/search (бесплатное чтение 20 статей в день)
3. 创新助手
https://webstads.sciinfo.cn/stads.do?index
4. 万方科慧
https://scifund.wanfangdata.com.cn (в личном кабинете в разделе 科慧套餐 можно приобрести 30 дней за 0 юаней)
5. 超星学术资源
www.chaoxing.com
6. 中华数字书苑
https://mp.weixin.qq.com/s/_k0mdDlvUv047Ky_TfFv3A
7. 人大复印库
https://ipub.exuezhe.com/index.html (логин: pingan2020, пароль: pingan2020)
8. 皮书数据库
https://mp.weixin.qq.com/s/Qp7pQofOpg0o95N2JJx8sw
9. 中国集刊网
www.jikan.com.cn
10. 中国乡村研究数据库
https://mp.weixin.qq.com/s/Qp7pQofOpg0o95N2JJx8sw
11. 全球免费数字图书馆
https://mp.weixin.qq.com/s/-_J3ufZJIF2oJl6AiNUbpg
12. 全国报刊索引
www.cnbksy.com
💡 Электронные библиотеки:
1. 社科文献出版社
https://mp.weixin.qq.com/s/BGu0TBaPvJG0AqcCLjblmw
2. 文泉学堂知识库（清华大学出版社）
https://lib-nuanxin.wqxuetang.com
3. 电子工业出版社“悦读”系列
https://yd.51zhy.cn (рекомендуется скачать клиент для ПК)
4. 人民文学出版社
https://mp.weixin.qq.com/s/_k0mdDlvUv047Ky_TfFv3A
5. 中信出版社
https://mp.weixin.qq.com/s/_k0mdDlvUv047Ky_TfFv3A
6. 华章管理
https://mp.weixin.qq.com/s/d9x6Ks1d22wh0GmVuKTKiA
7. 中版数字传媒 (приложение 大佳书城)
https://mp.weixin.qq.com/s/_k0mdDlvUv047Ky_TfFv3A
8. 机械工业出版社
ebooks.cmanuf.com
Электронная библиотека в WeChat – по поиску “微信读书”
📝 Если вы знаете другие ресурсы, которые доступны бесплатно, делитесь ссылками в чате @magazeta_chat
#китайскийЯзык #наука #образование #коронавирус #Китай #книги
💡 Изучение китайского языка:
1. 网络孔子学院HSK精品课程
https://mp.weixin.qq.com/s/BahkAnKWTu512abpi3nDqg
2. HSKiBT免费HSK直播课
https://mp.weixin.qq.com/s/xGHJrI6x1vWvT8qRsPWU4g?
3. 北京外国语大学外语在线学习平台
https://mp.weixin.qq.com/s/VtTgejqrsn_5snMg97AJCA
4. 全球中文学习平台
https://www.chinese-learning.cn/?fbclid=IwAR1if4X43XzH..
5. 北京大学汉语教学慕课
https://mp.weixin.qq.com/s/E26yzqbEv_y8Czu6lB5h2Q
💡 Онлайн обучение:
1. 北京大学
https://mp.weixin.qq.com/s/NsvThJKUCJEqBvj5F1oIJg
2. 清华大学
https://mp.weixin.qq.com/s/msV_wSEClv3v2m39J4F74g
3. 电子工业出版社“悦学”系列
https://yx.51zhy.cn (рекомендуется скачать клиент для ПК)
4. 网络孔子学院“中国传统文化类”在线课程
https://mp.weixin.qq.com/s/-gOXs_O-7DP2c7xhpwrUNw
💡 Научные ресурсы:
1. 维普部分免费资源
https://qikan.cqvip.com (скачивание частично бесплатное)
2. 知网部分免费资源
https://x.cnki.net/search (бесплатное чтение 20 статей в день)
3. 创新助手
https://webstads.sciinfo.cn/stads.do?index
4. 万方科慧
https://scifund.wanfangdata.com.cn (в личном кабинете в разделе 科慧套餐 можно приобрести 30 дней за 0 юаней)
5. 超星学术资源
www.chaoxing.com
6. 中华数字书苑
https://mp.weixin.qq.com/s/_k0mdDlvUv047Ky_TfFv3A
7. 人大复印库
https://ipub.exuezhe.com/index.html (логин: pingan2020, пароль: pingan2020)
8. 皮书数据库
https://mp.weixin.qq.com/s/Qp7pQofOpg0o95N2JJx8sw
9. 中国集刊网
www.jikan.com.cn
10. 中国乡村研究数据库
https://mp.weixin.qq.com/s/Qp7pQofOpg0o95N2JJx8sw
11. 全球免费数字图书馆
https://mp.weixin.qq.com/s/-_J3ufZJIF2oJl6AiNUbpg
12. 全国报刊索引
www.cnbksy.com
💡 Электронные библиотеки:
1. 社科文献出版社
https://mp.weixin.qq.com/s/BGu0TBaPvJG0AqcCLjblmw
2. 文泉学堂知识库（清华大学出版社）
https://lib-nuanxin.wqxuetang.com
3. 电子工业出版社“悦读”系列
https://yd.51zhy.cn (рекомендуется скачать клиент для ПК)
4. 人民文学出版社
https://mp.weixin.qq.com/s/_k0mdDlvUv047Ky_TfFv3A
5. 中信出版社
https://mp.weixin.qq.com/s/_k0mdDlvUv047Ky_TfFv3A
6. 华章管理
https://mp.weixin.qq.com/s/d9x6Ks1d22wh0GmVuKTKiA
7. 中版数字传媒 (приложение 大佳书城)
https://mp.weixin.qq.com/s/_k0mdDlvUv047Ky_TfFv3A
8. 机械工业出版社
ebooks.cmanuf.com
Электронная библиотека в WeChat – по поиску “微信读书”
📝 Если вы знаете другие ресурсы, которые доступны бесплатно, делитесь ссылками в чате @magazeta_chat
#китайскийЯзык #наука #образование #коронавирус #Китай #книги
