ЗолакLive
189 subscribers
9.54K photos
338 videos
4 files
620 links
Все о творческой жизни дворца детей и молодежи "Золак" г.Минска
Наш сайт https://zolak.minsk.edu.by
Download Telegram
📝Занятия каратэ помогут вам стать:
🔸уверенными в себе
🔸сильными духом и телом
🔸быть здоровыми
🔸достигать спортивных результатов.

📝Формирование красивой фигуры, ровной осанки и поддержка здоровья всех систем органов – это то, о чем важно заботиться с самого детства.

📝"Здоровая спина" - это занятия оздоровительной гимнастикой, комплексы упражнений для формирования красивой осанки и укрепления мышечного корсета.

🌞Будем становиться здоровыми вместе! Ждём Вас!

#Золак #Заводской #Минск #каратэ #здоровье #гимнастика
https://www.instagram.com/p/CUsPY9qoMSU/?utm_medium=share_sheet
‼️В ДДиМ «Золак» г.Минска открылось новое объединение по интересам «Атлетическая гимнастика»!

📝 Подробнее об этом можно прочитать в разделе новостей на нашем сайте zolak.minsk.edu.by.

#Минск #Золак #Заводской #гимнастика #спорт #атлет
Новое направление «Оздоровительная гимнастика»

Посещение занятий поможет решить ряд проблем:

🔸Оздоровительная гимнастика активизирует процессы двигательных функций в суставах, укрепляет связочный аппарат.

🔸Малоподвижный образ жизни. Это причина целого ряда проблем со здоровьем и хронических заболеваний.

🔸Хронические боли в мышцах и суставах. Правильно подобранные инструктором упражнения снижают болевой синдром, а при комплексной терапии позволяют его убрать вовсе.

🔸Проблемы со спиной. Оздоровительная гимнастика позволяет улучшить подвижность позвоночника, эластичность и силу мышц.

🔸Занятия можно посещать не только с целью решения проблем со здоровьем, но и с целью профилактики.

#Золак #Минск #Заводской #здоровье #гимнастика