#ترفند
👢🌻 اگر یک لنگه از کفش یا چکمه‌ی فرزندتان گم یا خراب شد، از لنگه‌ی دیگر به عنوان گلدان استفاده کنید
👇
👢🌻 اگر یک لنگه از کفش یا چکمه‌ی فرزندتان گم یا خراب شد، از لنگه‌ی دیگر به عنوان گلدان استفاده کنید
👇
🔵 ۱۰ #ترفند ساده برای این که راحت تر بخوابید
🔸 پرده‌های ضخیم بخرید
🔹 تمرکز ذهن انجام دهید
🔸 اتاق‌تان را خنک نگه دارید
🔹 مقداری شیر گرم بنوشید
🔸 قبل از خواب کتاب بخوانید
🔹 مصرف کافئین را قطع کنید
🔸 قبل از خواب یوگا تمرین کنید
🔹 لوازم الکترونیکی را خاموش کنید
🔸 رژیم غذایی سالم‌تری داشته باشید
🔹 ساعت مشخصی برای خوابیدن تنظیم کنید
💠 تبیان
🔸 پرده‌های ضخیم بخرید
🔹 تمرکز ذهن انجام دهید
🔸 اتاق‌تان را خنک نگه دارید
🔹 مقداری شیر گرم بنوشید
🔸 قبل از خواب کتاب بخوانید
🔹 مصرف کافئین را قطع کنید
🔸 قبل از خواب یوگا تمرین کنید
🔹 لوازم الکترونیکی را خاموش کنید
🔸 رژیم غذایی سالم‌تری داشته باشید
🔹 ساعت مشخصی برای خوابیدن تنظیم کنید
💠 تبیان
#ترفند
چگونه حافظه کش را در اندروید یکجا پاک کنیم؟
👈 مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید
Settings--»Storage--»internal storage
👈 سپس روی گزینه Cached data زده تا حافظه کش خالی شود
چگونه حافظه کش را در اندروید یکجا پاک کنیم؟
👈 مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید
Settings--»Storage--»internal storage
👈 سپس روی گزینه Cached data زده تا حافظه کش خالی شود
⚪️ ۹ #ترفند برای اینکه از سرما نلرزید
🔹 موقع راه رفتن قوز نکنید
🔸 یک نوشیدنی گرم بنوشید
🔹 لباس ها را روی هم بپوشید
🔸 سر و گوش هایتان را بپوشانید
🔹 از چکمه های لژدار استفاده کنید
🔸 گوشت، ماهی و تخم مرغ میل کنید
🔹 در رختخواب تان کیسه آب گرم بگذارید
🔸 دمای منزل نباید بیش از 20 درجه باشد
🔹 قبل از پوشیدن لباس هایتان، آنها را روی شوفاژ یا کنار بخاری گرم کنید
🔴 معتبر/مفید/متنوع
🍀 #تبیان_رسانه_زندگی
🔹 موقع راه رفتن قوز نکنید
🔸 یک نوشیدنی گرم بنوشید
🔹 لباس ها را روی هم بپوشید
🔸 سر و گوش هایتان را بپوشانید
🔹 از چکمه های لژدار استفاده کنید
🔸 گوشت، ماهی و تخم مرغ میل کنید
🔹 در رختخواب تان کیسه آب گرم بگذارید
🔸 دمای منزل نباید بیش از 20 درجه باشد
🔹 قبل از پوشیدن لباس هایتان، آنها را روی شوفاژ یا کنار بخاری گرم کنید
🔴 معتبر/مفید/متنوع
🍀 #تبیان_رسانه_زندگی
#ترفند
🍽 اگر در رستوران درون غذایتان مو یا چیز دیگه‌ای دیدید، قبل از این که آن را پس دهید، نمک زیادی بهش بزنید.
👈 این طوری مطمئن می‌شوید که دوباره همان غذا را برایتان نمی‌آورند.
🍽 اگر در رستوران درون غذایتان مو یا چیز دیگه‌ای دیدید، قبل از این که آن را پس دهید، نمک زیادی بهش بزنید.
👈 این طوری مطمئن می‌شوید که دوباره همان غذا را برایتان نمی‌آورند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ترفند
چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟
اول چای را نوش جان کنید. سپس تفاله چای را با دستمال مقداری خشک کنید و یک شب در کفش قرار دهید.
چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟
اول چای را نوش جان کنید. سپس تفاله چای را با دستمال مقداری خشک کنید و یک شب در کفش قرار دهید.