♦️آشغال‌های ذهنی را به دوش نکشیم!!
🔹آشغال‌های ذهنی کدامند؟!

۱. خبرهایی‌که هیچ تاثیری بر زندگی‌ما ندارند؛ فلان بازیگر برای بار سوم از همسرش جدا شد!

۲. مقایسه خود با دیگران در شبکه‌های اجتماعی؛ چرا من مانند فلانی به سفر نمی‌روم، سوار اسب نمی‌شوم و با جت‌اسکی عکس ندارم.

۳. مطالب آرشیو شده؛ ده‌ها فایلی که دانلود کرده‌ایم اما نخوانده‌ایم.

۴. محتواهای ناتمام؛ فیلم‌های یوتیوبی که تا انتها نگاه نکرده‌ایم، کتاب‌هایی که تا آخر نخوانده‌ایم، پادکست‌هایی که تا آخر گوش نداده‌ایم.

۵. تکه‌تکه‌های اطلاعات بی‌ربط؛ دنبال‌کردن کانال‌های متعدد با موضوعات مختلف بدون جهت‌گیری مشخص.


آشغال‌های ذهنی شاید!! کمی بر دانش و معلومات ما بیفزایند اما این نکتهٔ مهم را نشان می‌دهند که قدیمی‌ها دانش کمتری نسبت به ما داشتند ولی خرد و حکمت عمیق‌تری نسبت به ما داشتند. ظاهراً ما چیزهای بیشتری می‌دانیم اما لزوما خردمندتر نیستیم و آنچه زندگی را برای ما دلچسب‌تر و مفیدتر می‌کند، همان خرد و حکمت است نه دانش و آگاهی.

خلاصه و بازسازی مطلبی از دکتر لشکربلوکی

https://t.iss.one/zhiyaneve

موسیقی سنتی و اصیل به زبان کُردی

https://t.iss.one/zhiyaneve

سلام و رحمت خداوند مهربان تقدیم وجود گرانقدر و قلب پاکتان باد یاران و همراهان!

♥️♥️صبح به‌خیر

https://t.iss.one/zhiyaneve

فریدون فرخزاد جمله‌ای جالبی دارد. می‌گوید: یک کاغذ سفید، هر اندازه هم که سفید و تمیز باشد، کسی آن را قاب نمی‌گیرد. پس برای ماندگاری، باید حرفی برای گفتن داشت.
به‌عبارتی‌دیگر او‌ می‌گوید:
«شما هرچقدر هم که پاک و تمیز و بی‌ضرر و زیان باشی، باید اثری از خودت به‌یادگار بگذاری تا قاب گرفته‌شوی و ماندگار باشی. به‌قول معروف:
تاتوانی به‌جهان خدمت محتاجان کن
به‌دَمی یا درمی یا قدمی یا قلمی.

https://t.iss.one/zhiyaneve

بیایید همدیگر را دچار خستگی عاطفی و درماندگی نکنیم. یعنی کاری نکنیم که شریک زندگی ما، همکار اداری ما، همراه و همسفر ما و یا دوست ما،
- تمام هزینه‌ها را بپردازد،
- تمام زحمت‌ها را بکشد،
- تمام اشتباهات را بپذیرد،
- فقط او عذرخواهی کند و
- فقط او کوتاه بیاید و چشم‌پوشی کند.
می‌دانید چرا!؟
چون آخرش کم می‌آورد و می‌بُرد و سرانجام روزی می‌رسد که بی‌سرو‌صدا به زندگی خودش پایان دهد یا نخ رابطه را به آرامی و بدون اطلاع قبلی پاره کند و برای همیشه برود. «جلال معروفیان»

https://t.iss.one/zhiyaneve

به‌یاد روزهایی که طبیعت با ما دوست بود و از بذل و بخشش منابع‌اش دریغ نمی‌کرد. چون ما هم با طبیعت دوست بودیم و آن را تخریب نمی‌کردیم. اما امروز ….

رعایت در مصرف آب یک ضرورت برای ادامه حیات است.

https://t.iss.one/zhiyaneve

واقعاً جالب است. یک‌روز کریستیان رونالدو با لباس و قیافه‌ی مبدل به میان مردم می‌رود. در جایی‌ شلوغ و‌ پرازدحام، همان حرکات و فنون خودش را به‌طرزی ماهرانه به نمایش می‌گذارد. اما چون مردم او را نمی‌شناسند، هیچ توجهی به او نمی‌کنند و ساده از کنارش می‌گذرند. ولی به محض این‌که چهره‌ی واقعی‌اش را نشان می‌دهد، همانند گذشته افراد زیادی اطرافش جمع می‌شوند. عکس سِلفی می‌گیرند و امضا می‌خواهند.
در جهان سرمایه‌داری آنچه قبل از هرچیزی اهمیت دارد، شهرت و ثروت است.

https://t.iss.one/zhiyaneve

رنج نباید تو را غمگین کند؛ این همان‌جایی است که اغلب مردم
اشتباه میکنند.
رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد. چون انسانها زمانی هوشیارتر میشوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند.
رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن این فرصتی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگی و سختی هایت
تمام میشوند. (یونگ)

https://t.iss.one/zhiyaneve

گاه بدن، زبان اعتراض می‌شود؛
وقتی «نه»های فروخورده، راهی به بیرون نمی‌یابند،
بدن ما به‌جای ما نه می‌گوید اما با بیماری، با التهاب، با فرسایش خاموش.

دکتر گابور مته در کتاب ماندگار وقتی بدن نه می‌گوید به‌دقت نشان می‌دهد که چگونه سرکوب مزمن احساسات، به‌ویژه ناتوانی در گفتن «نه»، می‌تواند به استرس مزمن، اختلال ایمنی، و بیماری‌های جسمی منجر شود.

🔹 اینجا بدن، نه «دشمن» ماست و نه «قربانی»،
بلکه سخنگوی روان سرکوب‌شده‌ای‌ست که جامعه، فرهنگ، خانواده یا نظام‌های درونی‌سازی‌شده، آن را از ابراز بازداشته‌اند.

مرز نداشتن، مهربانی بیمارگونه، و تاب نیاوردن ناراضی‌کردن دیگران، می‌تواند بهای سنگینی داشته باشد.
فراموش نکنیم:
گفتن «نه»، یکی از بالغانه‌ترین اشکال «دوست داشتن خود» است.

https://t.iss.one/zhiyaneve

شکار انسان به‌جای گنجشک!!

۷۰ سال پیش زمستان سختی بود و برف زیادی باریده بود ، مادرم مقداری گندم به من داد که در ایوان خانه بریزیم تا گنجشکان گرسنه آمده و دانه بر چینند.
پرندگان گرسنه بدون ترس از من به ایوان آمده و با ولع دانه می‌چیدند.
مادرم از پشت پنجره نگاه می کرد و شاد بود و با دست اشاره کرد که بیا تو هوا سرد است.
وقتی من به داخل رفتم پرندگان با شهامت بیشتری تا پشت پنجره آمده و منتظر دانه‌های بیشتری بودند.
منظره زیبایی بود و من هنوز از یادآوری آن خاطره احساس شادی میکنم .
درست دو ساعت بعد پسر ۹ ساله همسایه به خانه ما آمد که کیسه‌ای در دست داشت و گفت:
من رفتم پشت بام و برای پرندگان دانه ریخته و سپس با دام ده تا گنجشک گیر انداختم که تو کیسه‌اند !
مادرم بسیار ناراحت شد و گفت میخوای با آنها چکار کنید؟
گفت: سرشون رو میبرم و کباب میکنم !
مادرم به شدت ناراحت شد و گفت:
گناه داره ، اونا رو آزاد کنید.
پسر گفت: نه ، من کلی زحمت کشیده‌ام !
خلاصه مادرم با دادن ۵ ریال به پسر همسایه توانست گنجشکان را آزاد کند.

و اکنون شبیه همین داستان در غزه تکرار میشود ، گنجشکان گرسنه را به سوی غذا می‌کشانند و سپس به رگبار مسلسل می‌بندند.
اسرائیل و آمریکا تقسیم غذا در غزه را از دست سازمانهای بین‌المللی خارج کرده و خود هر روز مقدار کمی از غذا را به غزه آورده و هنگام هجوم مردم گرسنه ، آنان را به رگبار بسته و شکار می‌کنند.

کودکان غزه همچون پرندگان گرسنه شکار می‌شوند.
هنوز عده‌ای از مردم دنیا این بازی وحشیانه را نادیده گرفته یا باور ندارند.
اما بالاخره به زودی انسانهای آزاده و منصف به فریاد آمده و این بیداد را پایان خواهند داد.
شکار گنجشکان گرسنه در چله تابستان برای بشریت یک ننگ است.
سکوت در این باره شرکت در جنایت دولت اسرائیل است.

دکتر علی شمس برهان

https://t.iss.one/zhiyaneve

این مطلب را بخوانید تا بدانید چگونه همه‌ی ما کنترل می‌شویم؟👇

◾️مکالمه‌ گوگل و فردی‌که قصد سفارش پیتزا دارد:
🔹کاربر:
سلام، اونجا گوردان پیتزاست؟
♦️گوگل:
نه آقا اینجا پیتزا گوگل است.
🔹کاربر:
یعنی شماره رو اشتباهی گرفتم؟
♦️گوگل:
نه، این پیتزا فروشی رو گوگل خریده.
🔹کاربر:
آهان، می‌خوام یه پیتزا سفارش بدم.
♦️گوگل:
از همیشگی می‌خواهید؟
🔹کاربر:
همیشگی؟شما می‌دونید من همیشه چی سفارش می‌دم؟
♦️گوگل:
باتوجه به شمارتون، شما در ۱۵ سفارش قبلیتون پیتزای بزرگ با پنیر دوبل سفارش دادید.
🔹کاربر:
بله، درسته، این بار هم مثل همیشه باشه.
♦️گوگل:
بهتر نیست این دفعه یک پیتزای متوسط سبزیجات سفارش بدید؟
🔹کاربر:
نه من از سبزیجات متنفرم.
♦️گوگل:
اما وضعیت کلسترول شما اصلاً خوب نیست.
🔹کاربر: از کجا می‌دونید؟
♦️گوگل:
ما نتیجه آزمایش خون شما در ۷ سال گذشته رو داریم.
🔹کاربر:
شاید اینطور باشه اما من اون پیتزائی که پیشنهاد دادید رو نمی‌خوام، من برای کلسترول بالا دارو استفاده کردم.
♦️گوگل:
اما شما داروهاتون رو منظم مصرف نمی‌کنید، در ۴ ماه گذشته تنها یک بار یک بسته قرص ۳۰ تائی از داروخانه x برای تنظیم کلسترول خریدید.
🔹کاربر:
بقیه قرص‌ها رو از یه داروخانه دیگه خریدم.
♦️گوگل:
اما از تراکنش‌های کارت اعتباری شما چنین چیزی دیده نمی‌شه.
🔹کاربر:نقدی حساب کردم.
♦️گوگل:
باتوجه به حساب بانکی‌تون، چنین پولی رو هزینه نکردید.
🔹کاربر:
یه حساب بانکی دیگه دارم.
♦️گوگل:
ولی در لیست مالیات شما چیزی درباره حساب دیگه ذکر نشده.
🔹کاربر:
برو به جهنم با پیتزات.، من از گوگل، فیسبوک، توئیتر و واتس آپ متنفرم، می‌خوام برم به یه جزیره بدون اینترنت، جائی که هیچ اینترنت و خط موبایلی نباشه که جاسوسی منو بکنه.
♦️گوگل:
باشه اما باید پاسپورتتون رو تمدید کنید چون ۵ هفته پیش منقضی شده!

به این میگن big data ، همان هوش مصنوعی که سرعت رشد تکنولوژی را با جهش زیادی مواجه کرده‌است!…
منبع: اینترنت

https://t.iss.one/zhiyaneve