Всех с началом нового танцевального сезона 💃🏼
У нас вы сможете:
✔️ Записать в начинающую группу взрослых
✔️ Записаться в начинающую группу детей от 7 до 12 лет
✔️ Записаться на индивидуальные занятия
✔️ Записаться на курс «танец для себя» и подарить его своим близким
Мы научим тебя красиво двигаться, быть пластичной и уверенной в себе🫶🏻
WA: 89098955542
Адрес- ул.Кузнечная,210 (филиал окц)
Более подробная информация по телефону 👆🏻
У нас вы сможете:
✔️ Записать в начинающую группу взрослых
✔️ Записаться в начинающую группу детей от 7 до 12 лет
✔️ Записаться на индивидуальные занятия
✔️ Записаться на курс «танец для себя» и подарить его своим близким
Мы научим тебя красиво двигаться, быть пластичной и уверенной в себе🫶🏻
WA: 89098955542
Адрес- ул.Кузнечная,210 (филиал окц)
Более подробная информация по телефону 👆🏻
Покоряем сердца города Б❤️ каждые выходные)
Это было очень интенсивное танцевальное лето для всех наших учеников, каждые выходные мы дарили жителями города свои танцы в парках, получили множество симпатий и комплиментов 😍
В новом танцевальном сезоне нас ждут крутые фестивали, концерты и интенсивные ежедневные тренировки 💪🏼
Присоединяйся к нам 🔥
WA: 89098955542
Это было очень интенсивное танцевальное лето для всех наших учеников, каждые выходные мы дарили жителями города свои танцы в парках, получили множество симпатий и комплиментов 😍
В новом танцевальном сезоне нас ждут крутые фестивали, концерты и интенсивные ежедневные тренировки 💪🏼
Присоединяйся к нам 🔥
WA: 89098955542
Forwarded from Общественно-Культурный Центр.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Положение о фестивале и бланк заявки в комментариях
Современная хореография, народный и стилизованный народно-сценический танец, спортивно-бальный танец, бэллидэнс - с 29 ноября по 1 декабря на большой сцене Общественно-культурного центра лучшие из лучших продемонстрируют свое мастерство и сразятся за право быть первым!
💫29-30 ноября - просмотры танцевальных программ,
💫30 ноября - фестиваль по танцевальному спорту,
💫1 декабря - мастер-классы от приглашённых звёзд, гала-концерт и награждение победителей.
#АмурДэнс2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчера на набережной реки Зея прошла презентация коллективов филиала ОКЦ 🔥
Ярко, драйвово и интересно! Работали площадки с мастер классами, можно было сфотографироваться с ростовыми куклами, а также записаться в студии на занятия!
Скорее пишите нам! Мест в группах осталось очень мало 🫣
WA: 89098955542
Ярко, драйвово и интересно! Работали площадки с мастер классами, можно было сфотографироваться с ростовыми куклами, а также записаться в студии на занятия!
Скорее пишите нам! Мест в группах осталось очень мало 🫣
WA: 89098955542
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бульк-бум,трррр… клац, клац, бум-оп, тык-тык🤓
Какие ваши любимые фразочки у педагогов? 🤣
Какие ваши любимые фразочки у педагогов? 🤣
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Красивая, нежная Лиана Чернякова и эстрадная песня в её исполнении 🩵
Важны ли эмоции в танце для вас?
Хочу сделать об этом пост! Достаточно серьезная тема, которая имеет много мнений)) 🤔
Важны ли эмоции в танце для вас?
Хочу сделать об этом пост! Достаточно серьезная тема, которая имеет много мнений)) 🤔
Вчера с Варварией Мех начали учить новую постановку «Тараб»
В этом году это что-то новое, потому-что, постановка на мелкой технике 😍
Красивая музыка, глубокий по смысли перевод.. совсем скоро начнутся концерты и фестивали 🔥
В этом году это что-то новое, потому-что, постановка на мелкой технике 😍
Красивая музыка, глубокий по смысли перевод.. совсем скоро начнутся концерты и фестивали 🔥
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У нас в студии активно готовятся солисты к предстоящим фестивалям 🔥 Новые, сильные постановки…
На видео эстрадная песня для Мех Евгении с глубоким переводом💔
Вы всё ещё можете записаться в детскую и взрослую группу!
Мы ждём вас:
📍Суббота-
С 13:00 до 14:00- детская группа до 12 лет
С 14:00 до 15:00- взрослая группа
📍Воскресенье -
С 11:00 до 12:00- детская группа до 12 лет
С 12:00 до 13:00- взрослая группа
WA: 89098955542
На видео эстрадная песня для Мех Евгении с глубоким переводом💔
Вы всё ещё можете записаться в детскую и взрослую группу!
Мы ждём вас:
📍Суббота-
С 13:00 до 14:00- детская группа до 12 лет
С 14:00 до 15:00- взрослая группа
📍Воскресенье -
С 11:00 до 12:00- детская группа до 12 лет
С 12:00 до 13:00- взрослая группа
WA: 89098955542
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Немного нашего рабочего процесса 🌷
Приходите к нам в студию, научим вас правильно дышать, поставим спину, ручки, ножки, научим вас владеть своим телом и красиво двигаться 😍
Расписание 📆
📍 Суббота:
с 13:00 до 14:00- детская группа до 12 лет
с 14:00 до 15:00- взрослая группа
📍 Воскресенье:
с 11:00 до 12:00- детская группа до 12 лет
с 12:00 до 13:00- взрослая группа
Телефон для записи: 89098955542 (WA)
Приходите к нам в студию, научим вас правильно дышать, поставим спину, ручки, ножки, научим вас владеть своим телом и красиво двигаться 😍
Расписание 📆
с 13:00 до 14:00- детская группа до 12 лет
с 14:00 до 15:00- взрослая группа
с 11:00 до 12:00- детская группа до 12 лет
с 12:00 до 13:00- взрослая группа
Телефон для записи: 89098955542 (WA)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Общественно-Культурный Центр.
20 октября в 16:00 в большом зале ОКЦ состоится благотворительный концерт, посвященный Дню отца.
С творческими номерами выступят ансамбли:
«Ровесники»,
«Перепевы»,
«Смородина».
Вырученные деньги будут направлены бойцам, служащим в зоне СВО.
Билеты уже на сайте и в кассе ОКЦ.
#КорпоративноеВолонтерство
С творческими номерами выступят ансамбли:
«Ровесники»,
«Перепевы»,
«Смородина».
Вырученные деньги будут направлены бойцам, служащим в зоне СВО.
Билеты уже на сайте и в кассе ОКЦ.
#КорпоративноеВолонтерство
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Восточные танцы для беременных и родивших 🤰🏼👩🏼🍼
В наши дни польза восточных танцев для беременных и недавно родивших девушек не утрачена.
Здесь тренируются глубокие мышцы пресса и малого таза, которые не задействуются в повседневной жизни, но значительно облегчают как течение беременности, так и роды;
Учат сознательно расслаблять внутренние мышцы живота и таза. Такие навыки помогают снизить болевой синдром;
Тренируют мышцы промежности. Чем они эластичнее, тем меньше вероятность различного рода травм;
Необходимую нагрузку получают и мышцы ног. Ведь не всегда схватки начинаются, когда женщина находится в горизонтальном положении.
Немалая нагрузка приходится и на позвоночник, особенно на последних сроках, когда слабые мышцы спины вынуждены удерживать вес тяжелого живота;
Мышцы плечевого пояса, задействованные во время движений руками, позволяют сохранить форму груди.
Телефон для записи в студию: 89098955542 (WA)
В наши дни польза восточных танцев для беременных и недавно родивших девушек не утрачена.
Здесь тренируются глубокие мышцы пресса и малого таза, которые не задействуются в повседневной жизни, но значительно облегчают как течение беременности, так и роды;
Учат сознательно расслаблять внутренние мышцы живота и таза. Такие навыки помогают снизить болевой синдром;
Тренируют мышцы промежности. Чем они эластичнее, тем меньше вероятность различного рода травм;
Необходимую нагрузку получают и мышцы ног. Ведь не всегда схватки начинаются, когда женщина находится в горизонтальном положении.
Немалая нагрузка приходится и на позвоночник, особенно на последних сроках, когда слабые мышцы спины вынуждены удерживать вес тяжелого живота;
Мышцы плечевого пояса, задействованные во время движений руками, позволяют сохранить форму груди.
Телефон для записи в студию: 89098955542 (WA)