Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Врач — акушер-гинеколог клиники «Здоровье 365», детский гинеколог Отинова Жанна Николаевна рассказала о том, что есть в кабинете врача-гинеколога
#врачи_zdrv365
#врачи_zdrv365
🔥11👍5❤4
😴 В современном мире, когда стресс, постоянная занятость и информационная перегрузка стали частью повседневной жизни, качественный сон приобретает особое значение. Но как сделать так, чтобы каждую ночь отдых был максимально эффективным и восстанавливающим? Ответом может стать простая и понятная формула сна «10-3-2-1-0», которая помогает выстроить правильный режим и создать условия для полноценного отдыха.
Сегодня в рубрике «Секреты здоровья» мы подробно разберем каждую составляющую этой методики ☝️
#секреты_здоровья_zdrv365
Сегодня в рубрике «Секреты здоровья» мы подробно разберем каждую составляющую этой методики ☝️
#секреты_здоровья_zdrv365
❤13🔥6👍3
🖋️ Однажды утром она поняла, что больше так нельзя. Устала. Не от кого-то, а от самой себя. От вечного «потом», от бесконечных дел и забытых желаний. От боли в пояснице, которую она игнорировала уже три месяца. От того, что за полгода не нашла и получаса, чтобы сдать анализы.
Это история одной женщины, которая, как и многие из нас, привыкла заботиться о других — о детях, муже, родителях, коллегах, — но только не о себе. Она была «той самой сильной», на которую все рассчитывают. Пока однажды утром не проснулась с чувством, что дальше в таком ритме просто не выжить. И сегодня, в Международный день заботы о себе, который отмечается 24 июля, мы решили рассказать вам ее историю👇
#дзен_zdrv365
Это история одной женщины, которая, как и многие из нас, привыкла заботиться о других — о детях, муже, родителях, коллегах, — но только не о себе. Она была «той самой сильной», на которую все рассчитывают. Пока однажды утром не проснулась с чувством, что дальше в таком ритме просто не выжить. И сегодня, в Международный день заботы о себе, который отмечается 24 июля, мы решили рассказать вам ее историю👇
#дзен_zdrv365
Дзен | Статьи
История, с которой начинается забота о себе: как одна женщина изменила жизнь, просто записавшись к врачу
Статья автора «Здоровье 365 Екатеринбург» в Дзене ✍: Однажды утром она поняла, что больше так нельзя. Устала. Не от кого-то, а от самой себя. От вечного "потом", от бесконечных дел и забытых желаний.
🔥11👍6🙏4
📝 Отзыв о работе врача — акушера-гинеколога Зюзиной Екатерины Петровны:
Записаться на прием к специалисту можно:
· +7 (343) 363-3-365
· Сайт «Здоровье 365»
· Платформа ПроДокторов
· Докту
#отзыв_zdrv365
«К Екатерине Петровне попала по свободной записи, чтобы провериться после родов. И как оказалось, попала в хорошие руки. Обследовала меня от и до, выявила все проблемы. Очень чуткий и хороший специалист, теперь точно только к ней. Я очень рада, что нашла своего врача. Все грамотно и доступно объясняет, каждый нюанс и каждую запятую. Всегда успокоит и поддержит. Прием ведет не спеша, рассказывает каждый этап процесса осмотра. Всегда заинтересована проблемой, не упускает ничего. Мои послеродовые проблемы решила быстро и объяснила все дальнейшие действия. Очень понравилось, что все четко и по делу, ничего лишнего. На мои 10 вопросов всегда давала четкий и развернутый ответ. Каждый прием проходил легко и быстро, хоть и длился он 30-40 минут. Все проходило всегда спокойно. Спасибо большое! Всегда теперь и всем рекомендую Зюзину Екатерину Петровну».
Записаться на прием к специалисту можно:
· +7 (343) 363-3-365
· Сайт «Здоровье 365»
· Платформа ПроДокторов
· Докту
#отзыв_zdrv365
🔥13👍6👏2
☀️ Тепловой удар — опасное состояние, которое может возникнуть как у взрослых, так и у детей в жаркую погоду или при длительном пребывании на солнце.
В нашей рубрике «Секреты здоровья» мы расскажем о его симптомах, а также о том, как оказать первую помощь ребенку при его возникновении ☝️
#секреты_здоровья_zdrv365
В нашей рубрике «Секреты здоровья» мы расскажем о его симптомах, а также о том, как оказать первую помощь ребенку при его возникновении ☝️
#секреты_здоровья_zdrv365
👍10❤5🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Знакомимся с врачом ультразвуковой диагностики клиники «Здоровье 365» Добрыниной Марией Юрьевной
Прием специалиста проходит по адресу: Белинского, 119
#врачи_zdrv365
Прием специалиста проходит по адресу: Белинского, 119
#врачи_zdrv365
👍9🔥7❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏁 Подводим итоги конкурса!
1 место занимает комментарий под номером 15 — Ольга Твердохлеб и получает сертификат на 5000₽ в ресторан русской кухни Малиновка;
2 место занимает комментарий под номером 36 — @IrinaTelminova и получает постельное белье от наших друзей — бренда Milsson.
3 место занимает комментарий под номером 21 — Olesya Bunakova и получает летнее одеяло от наших друзей — бренда Milsson.
❗️Призы ждут своих получателей в регистратуре клиники на Бажова, 137
Всем спасибо за участие 😉 Совсем скоро анонсируем новый конкурс!
1 место занимает комментарий под номером 15 — Ольга Твердохлеб и получает сертификат на 5000₽ в ресторан русской кухни Малиновка;
2 место занимает комментарий под номером 36 — @IrinaTelminova и получает постельное белье от наших друзей — бренда Milsson.
3 место занимает комментарий под номером 21 — Olesya Bunakova и получает летнее одеяло от наших друзей — бренда Milsson.
❗️Призы ждут своих получателей в регистратуре клиники на Бажова, 137
Всем спасибо за участие 😉 Совсем скоро анонсируем новый конкурс!
❤11🔥9👏1
📖 Вечер в немецкой провинциальной больнице напоминал скорее сцену из медицинского триллера, чем обычный рабочий день. Тусклый свет, давящий воздух, за стенами — тишина отделений. Но в одной из палат неспокойно: молодой врач Вернер Форсман, высокий, светлоглазый, стоит, словно перед пропастью. На хирургическом столе приготовлены инструменты, в руке он сжимает тоненький катетер. Сегодня он решится на нечто, что не одобрил бы ни один научный совет. И если всё пойдет не так — его карьера, а может быть, и жизнь закончатся здесь, в этой комнате. Но жгучее желание — понять сердце изнутри, прийти на помощь тем, кому никто до него не мог — заставляет его сделать этот шаг👇
#дзен_zdrv365
#дзен_zdrv365
Дзен | Статьи
Я рисковал своей жизнью ради вашего сердца
Статья автора «Здоровье 365 Екатеринбург» в Дзене ✍: Вечер в немецкой провинциальной больнице напоминал скорее сцену из медицинского триллера, чем обычный рабочий день.
👍10❤8
🔍 У вас выдалась свободная минутка? Используйте ее с пользой, чтобы прокачать свою внимательность и наблюдательность. Наш тест как раз вам в этом поможет!
Ставьте ❤️, если получилось найти
#интерактив_zdrv365
Ставьте ❤️, если получилось найти
#интерактив_zdrv365
❤40👍7🔥7
Дорогие друзья! Предлагаем вам подборку добрых и светлых фильмов, которые помогают почувствовать тепло, веру в лучшее и радость простых моментов жизни.
🎬 Мы выбрали пять историй, в которых находят себя и любовь, и надежду, и внутреннюю опору. Здесь есть и романтическая комедия, и ностальгический взгляд на первую влюбленность, и пронзительное взросление, и легкая мистическая притча о настоящей связи между людьми.
#дзен_zdrv365
🎬 Мы выбрали пять историй, в которых находят себя и любовь, и надежду, и внутреннюю опору. Здесь есть и романтическая комедия, и ностальгический взгляд на первую влюбленность, и пронзительное взросление, и легкая мистическая притча о настоящей связи между людьми.
#дзен_zdrv365
Дзен | Статьи
Пять фильмов, которые возвращают веру в добро: душевная подборка для уютного вечера
Статья автора «Здоровье 365 Екатеринбург» в Дзене ✍: Дорогие друзья!
❤8👍7🔥4
📅 Ежегодно 28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом. Этот день посвящен распространению информации о способах профилактики, диагностики и лечения гепатита.
Сегодня как никогда важно обеспечить доступность профилактики, диагностики и лечения вирусных гепатитов для каждого. Эти меры в совокупности помогут сохранить жизни людей: остановить распространение инфекции, уменьшить число случаев рака печени, снизить смертность и достичь главной цели ВОЗ — полной ликвидации гепатита к 2030 году.
Сегодня в рубрике «Секреты здоровья» мы расскажем о простых правилах, чтобы защитить себя от гепатитов ☝️
#секреты_здоровья_zdrv365
Согласно данным ВОЗ, ежедневно около 3500 человек умирают от вирусных гепатитов. Еще одна серьезная проблема — отсутствие прогресса в увеличении охвата населения тестированием и лечением.
Сегодня как никогда важно обеспечить доступность профилактики, диагностики и лечения вирусных гепатитов для каждого. Эти меры в совокупности помогут сохранить жизни людей: остановить распространение инфекции, уменьшить число случаев рака печени, снизить смертность и достичь главной цели ВОЗ — полной ликвидации гепатита к 2030 году.
Сегодня в рубрике «Секреты здоровья» мы расскажем о простых правилах, чтобы защитить себя от гепатитов ☝️
#секреты_здоровья_zdrv365
👍10🔥5🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Врач — акушер-гинеколог клиники «Здоровье 365», перинатолог, врач ультразвуковой диагностики Зюзина Екатерина Петровна рассказала о такой гинекологической процедуре, как кольпоскопия
#врачи_zdrv365
#врачи_zdrv365
🔥12👍5