Специалисты, как вы знаете, у нас разные! Потому и рубрика #zdesvse_вопросэксперту – неповторима в своих темах и вопросах 👌🏼
⠀
💎 Сегодня перед вами Залина, художник-каллиграф и мастер грима из Стамбула. Залина развеет мифы и отменит все заблуждения относительно искусства каллиграфии. А мы с вами – ближе познакомимся с этим видом искусства и арт-терапии. Который, кстати, не знает возрастов и других ограничений!
⠀
☝️ Если есть вопросы, задавайте в комментариях и знакомьтесь с Залиной и ее творчеством ближе.
⠀
❤️ А еще – поделитесь своим впечатлением! Понравилось? Хотели бы попробовать?!

☝️🇹🇷 Тем временем услуг, которые оказывают наши русскоговорящие специалисты в Турции, все больше!

💎 Еще больше радует то, что услуги эти очень даже эксклюзивные!

Вот, например, в этом году в Стамбуле открылся первый русскоязычный детский сад, работающий по системе Марии Монтессори. Слышали? Мы, кстати, лично присутствовали на его открытии 🙌🏼

Так вот. Вокруг метода Монтессори ходит много разговоров. Есть, безусловно, преимущества, есть недостатки. Сегодня в нашей рубрике #zdesvse_вопросэксперту дежурит Анна Джеран, Монтессори-педагог, учитель английского языка и, собственно, основатель первого русскоязычного детского сада Монтессори в Стамбуле.

Плюсов метода у Анны получилось, конечно, больше;) Но это и правильно! Будучи внутри определенного направления, ищешь, находишь и применяешь на практике как можно больше хорошего и эффективного!💯

Анна, спасибо вам за ликбез!

‼️А если есть вопросы или просто желание поделиться мнением, обращайтесь в комментарии!Как вам методика? Знакомы? Что думаете?

Новости у нас, как видите, только по делу 😉🇹🇷

Если верить метеорологам, январь побалует «снегопадами» большинство регионов Турции! И вот не надо недооценивать.
Эта солнечная страна, между прочим, очень даже капризна зимой… тепло-тепло, а голову может надуть так, что Сибирь Сахарой покажется. Скажите же?;)

А мы что? А мы сразу к стилистам портала ZdesVse.com.
А завяжите нам, пожалуйста, так, чтобы и «тепло, батюшка, тепло» и «свет мне зеркальце, скажи, кто на свете всех милей» 😊

📍Дежурная по рубрике #zdesvse_вопросэксперту Анна Сысоева, стилист-имиджмейкер из Мерсина.
Она познакомит нас сегодня с несколькими простыми способами работы со стилем в турецкую зиму;)

Знакомьтесь и повторяйте! А если есть вопросы к Анне – не стесняйтесь.

Благодарим @sysoeva_style за красоту и...
добро пожаловать в наш проект! 🙌🏼❤️

☕ Примите очередную порцию лайфхаков от специалистов платформы Zdesvse.com – рубрика #zdesvse_вопросэксперту у ваших смартфонов;)

Текста сегодня много не будет – на Назгуль просто приятно и... полезно посмотреть;) Несколько раз пересмотреть и записать ее рекомендации – самое оно.

Она делится своими рабочими советами для изучающих турецкий язык. Причем полезно будет как начинающим, так и... продолжающим. Последним, кстати, особенно!

🇹🇷 Согласитесь, часто, живя в Турции, через какое-то время мы как бы «замораживаем» свое обучение, и язык перестает развиваться?.. Так вот не допускайте этого и примите рекомендации и на свой счет.

Благодарим вас, @nazgul_gozutok, за ваши советы и улыбку! 😊❤️

🧐 Всем, кто не знаком с Назгуль, расскажем, что она является преподавателем турецкого языка и автором уникальной методики по ускоренному преподаванию турецкого; переводчиком русско-турецких учебных пособий; а также вице-президентом Ассоциации казахстанцев в России. И это еще не все! Продолжение следует…

📝 Поделитесь, какие методы изучения языков - самые действенные для вас лично? Это всегда полезно, обратим внимание!

‼️Под запись и в закладки! Обычно рубрика #zdesvse_вопросэксперту именно про это.

Сегодня разбираем тему здорового сна, а точнее мягкого, быстрого погружения в сон. При высокой инфляции и ближе к весне актуально как никогда 🙄

А главная по рубрике – психосоматолог из Стамбула Татьяна Гюнгор. Как никто другой, Татьяна знает, как рой мыслей и тревога могут вывести из равновесия и даже со временем привести к нарушению физического здоровья.

Поэтому слушаем со вниманием и ПРАКТИКУЕМ!
А если есть вопросы к Татьяне, или предложения по новым видео, смело задаем и пишем в комментариях. Не стесняемся;)

Спасибо, @psihosomatolog_tanya Обещаем засыпать крепко, спать сладко, а просыпаться с удовольствием 🙌😊

Наша главная задача – знакомить вас со специалистами, которые могут помочь вам в Турции лично, или по миру - онлайн.

Рубрика #zdesvse_вопросэксперту знакомит и сразу помогает. Здесь наши специалисты дают ценные рекомендации и лайфхаки из своих профессий.

Мы попросили Наталью Хэмэн поделиться практикой, которая поддержит нас сейчас… И практика эта связана непосредственно с ее специализацией.

Наталья сегодня единственный сертифицированный тренер и инструктор практик Радикального прощения на территории Турции; мастер-ведущий трансформационной игры «Сатори».

В карусели и видео, и подробное описание четырех шагов. Это правда бесценные знания! 🙌❤️

Все, что мы попросим у вас – поддержать этот пост (чтобы его увидело как можно больше людей) и постараться выполнить рекомендации сегодня или завтра, не откладывая на потом…🙏

@natalihemen , благодарим вас! Обещаем тоже вспоминать о ней чаще!

Вы, наверное, заметили, что несколько дней подряд мы предлагаем вам практики, которые способны максимально быстро и безопасно «выдернуть» вас из неконтролируемого потока информации, которую льют на вас ВСЕ И БЕЗ РАЗБОРА. Выдергивать необходимо! Ведь если вы в нем, то вы – капля, как только выходите, у вас все шансы стать рекой, полноводной и способной напитать других!

Сегодня в #zdesvse_вопросэксперту специалист из мира цигун. Вы все ее знаете – Марина Ульку, инструктор 1, 2 ступени Школы Чжун Юань цигун. Она в нашем проекте давно и, кажется, всегда 🙌❤️

Ну, наши специалисты плохого не посоветуют… особенно в рубрике #zdesvse_вопросэксперту 💯

У Марины Мартыновой, инструктора по танцу и стретчингу из Стамбуле, был запрос: "Какими специальными движениями из ее практики возможно помочь себе, когда от стресса, переживаний, возможной агрессии зажимает тело и в теле?.."

И Марина дала максимально универсальный и простой совет, который подойдет каждому, кто находится в марте 2022…

Попробуйте, пожалуйста, найти время… а хоть даже сегодня перед сном, или завтра после пробуждения – и попробовать сразу применить ее совет. Ну, пожалуйста 😌

Уверены, вам понравится!

Марина, спасибо тебе! Особенно за твой добрый арт-настрой! 🙌❤️

🇹🇷 В Анталье, Измире, Стамбуле все больше иностранцев. Кто-то приехал на время, кто-то задумывается о покупке квартиры и даже получении гражданства.

🔊 Сегодня в рубрике #zdesvse_вопросэксперту агент по недвижимости в Стамбуле Ровшан Агаев.

Попросили его дать несколько ориентиров и советов тем, кто решил инвестировать в жилье в Турции.

В карусели видео от Ровшана и короткая памятка иностранцам. Обратите внимание, пожалуйста, еще раз, даже если вы вроде бы все знаете. Повторение, как говорится, спасает от возможных больших трат…

Еще больше, конечно, спасает профессионал рядом. Имейте в виду, что покупка недвижимости в Турции, особенно сейчас, может скрывать множество деталей и подводных камней. Будьте бдительны‼️

Благодарим Ровшана за рекомендации и ждем новых видео.

Поймали Татьяну Шумилову в одной из кофеен Стамбула и тут же записали с ней это видео и договорились о следующей интересной теме! Так и работаем;)

Знакомьтесь, принимайте: Татьяна Шумилова, русскоговорящий нейропсихолог в Турции. А сегодня еще и дежурная по рубрике #zdesvse_вопросэксперту

Татьяна дала несколько ориентиров, по которым стоит "проверить" ребенка и, если необходимо, вовремя обратиться за помощью / поддержкой к специалисту.

Нам было очень интересно! Особенно "за кадром" - Татьяна может рассказывать об интересных фактах этой профессии часами!

Благодарим Татьяну за любовь к профессии и детям;)

Поделитесь, сталкивались ли вы раньше с профессией нейропсихолога? Насколько это было полезно? В чем продвинулись с детьми?

Давно мы не выпускали рубрику #zdesvse_вопросэксперту, м? Тем временем нашим специалистам в Турции всегда есть о чем рассказать 😎

Перед вами Жанна Бахышова, знакомьтесь. Тренер-ментор для подростков по развитию коэффициентов личности. В нашей ленте она впервые, но, если от вас будут поступать вопросы по этой теме, обязательно попросим проконсультировать еще.

Коротко и по делу Жанна расскажет о том, как перевести импульсивное и резкое «нет» вашего ребенка в конструктивное обдуманное «да/нет».

Актуально, не так ли? Особенно, если ваш ребенок приближается к подростковому возрасту.

А, может, у вас все просто и легко с вашими подростками?;) Поделитесь🙌

У нас на каждый ваш запрос-вопрос найдется нужный специалист. Даже на такой «деликатный», как этот;)

Сегодня в рубрике #zdesvse_вопросэксперту преподаватель хатха-йоги и йоги для беременных Наталья Кумрал задорно, красиво подскажет, что делать, если стало «сложно». Слушаем, повторяем, переправляем другу;)

Вековая практика йоги, а именно статичные и динамичные асаны, брюшные манипуляции, дыхательные техники и даже медитации оказывают мощное действие на работу ЖКТ.

В видео смотрите три легких и эффективных упражнения, а ниже читайте подробнее! Польза для пищеварения неоценима!

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

А он не так уж и плох, как выясняется;)
Поясняет нам это сегодня Светлана Озен, дипломированный психолог. Специально для рубрики #zdesvse_вопросэксперту

Гнев это одна из эмоций, которая пугает многих людей, потому что кажется, что гнев это самое негативное чувство, которое эмоционально возбуждает и заставляет говорить то, что мы иногда даже не имеем в виду. Некоторые даже верят в то, что гнев — это своего рода неестественное искажение того, кто мы есть на самом деле. Но это не так, считает Светлана.

Гнев — это вполне естественная эмоция, которая предупреждает нас, когда что-то нарушает естественный порядок вещей или наши ожидания, о блокировке поставленных целей.

Гнев — эмоциональный фундамент, в котором мы нуждаемся для защиты своих границ и себя.

Очень любим, когда наши специалисты выходят к вам с живыми консультациями в рубрике #zdesvse_вопросэксперту .

Сегодня Юлия Достер, хирург, акушер-гинеколог, владелица Клиники эстетической и косметической гинекологии Юлии Достер в Бурсе раскрывает тему болей внизу живота.

Когда совет - прошеный ;)
Для старейшей рубрики нашего проекта #zdesvse_вопросэксперту

В ней, напомним, специалисты базы Zdesvse.com отвечают на наши вопросы и дают миниконсультации или рекомендации.

Сегодня были на плановом сеансе у массажиста-реабилитолога, хиджама-терапевта Лейлы Абдуллаевой и параллельно записали видео, которое, уверены, будет полезно многим.

Применяйте совет Лейлы на практике, помогайте себе сами!
А если нужна помощь специалиста, обращайтесь напрямую к ней - @abdullaeva_massage

Будьте здоровы!

Как давно вы о них думали? О ваших суставах. Вот и мы подумали, что вспоминают о них, обычно когда уже поздно.

Поэтому специально для рубрики #zdesvse_вопросэксперту массажист-реабилитолог, специалист базы Zdesvse.com Наталья Кинас (Стамбул) записала экспресс-разминку для вольных и невольных любителей гаджетов.

Сделайте ее прямо сейчас и повторяйте пару раз в день. Это легко!

Берегите себя, свои суставы и не забывайте о движении и спорте.

☝️Прекрасные Мона Лизы и уважаемые господа, это видео не чтобы посмотреть и побежать дальше — попробуйте сразу после видео помочь телу и мозгу запомнить эту практику. Она работает и может выручить в любой момент.

А говорит и показывает сегодня давний друг нашего проекта Вероника Ширвани-Джансевер. Она одна из первых (если не первая) дипломированных русско-турецких психологов в Стамбуле и Турции.

Профессиональный семейный психолог, психодрама-терапевт. Имеет также большой опыт работы с детьми с такими особенностями, как СДВГ или ОКР. Основатель психологической студии «Консультирование мультикультурной семьи».

А еще... на сайте Zdesvse.com в рубрике "Истории успеха" с Вероникой есть большое интервью — там можно познакомиться с ней ближе😊

#zdesvse_вопросэксперту @zdesvse_com