13 ёшгача смартфон ишлатишни бошлаган ўсмирлар вояга етганидан кейин ўз жонига қасд қилиш ҳақида кўпроқ ўйлашади ва кўпроқ депрессияга тушади. Ушбу хулоса билан 100 мингдан ортиқ ёшлар иштирокида тадқиқот ўтказган америкалик олимлар бўлишмоқда.
Тадқиқот билан бу ерда танишиш мумкин. Тадқиқотчилар турли мамлакатлардан ўн минглаб иштирокчиларнинг руҳий саломатликка оид тиббий маълумотларини ўрганиб чиқиб, смартфондан эрта фойдаланишни бошлаганларда суицид ҳақида кўп ўйлаш, агрессивлик, ўзига бўлган паст баҳо, шунингдек, реалликдан узоқлик кузатилишини қайд этган.
Тадқиқот муаллифлари смартфонларга нисбатан алкоголь ва тамакига киритилгани каби чекловлар жорий этишни таклиф қилмоқда. Яъни 13 ёшгача бўлган болалар учун смартфонларга эгалик қилишни тақиқлаш, шунингдек, ўсмирларда рақамли саводхонликни ривожлантириш кераклиги ҳақида хулоса бермоқда.
Сизнинг фикрингиз қандай?
@zarnigor1
Тадқиқот билан бу ерда танишиш мумкин. Тадқиқотчилар турли мамлакатлардан ўн минглаб иштирокчиларнинг руҳий саломатликка оид тиббий маълумотларини ўрганиб чиқиб, смартфондан эрта фойдаланишни бошлаганларда суицид ҳақида кўп ўйлаш, агрессивлик, ўзига бўлган паст баҳо, шунингдек, реалликдан узоқлик кузатилишини қайд этган.
Ўзим ҳам бир эмас, бир неча марта телефон ва ижтимоий тармоқлар руҳий саломатлик ва фаровонликка тўғридан тўғри таъсир қилишини бир неча бор интернет детоксини уюштириб, кўрганман. Қанақа муаммо бўлиши мумкин, дерсиз. Масалан, уйқу бузилиши, мулоқот ва суҳбатларнинг йўқолиши, таҳлил ва фикр юритиш салоҳиятининг пасайиши, оиладаги яқинликнинг йўқолиши ва ҳ.к. Санаб охирига етолмайсиз. Муаммо нафақат смартфонларнинг ўзида, балки ижтимоий тармоқлардан фойдаланиш билан ҳам боғлиқ. Чунки тармоқлардан келаётган хавфлар тезлигига, масалан, кибербуллинг, киберфирибгарлик ва ҳ.к.ларга қарши тура олиш учун қатъият, билим ва ресурсларнинг етишмаслиги мавжуд. Қизиғи, фақат бизнинг давлатда эмас, балки бутун дунёда ушбу муаммо долзарб.
Тадқиқот муаллифлари смартфонларга нисбатан алкоголь ва тамакига киритилгани каби чекловлар жорий этишни таклиф қилмоқда. Яъни 13 ёшгача бўлган болалар учун смартфонларга эгалик қилишни тақиқлаш, шунингдек, ўсмирларда рақамли саводхонликни ривожлантириш кераклиги ҳақида хулоса бермоқда.
Сизнинг фикрингиз қандай?
@zarnigor1
Taylor & Francis
Protecting the Developing Mind in a Digital Age: A Global Policy Imperative
The global rise in smartphone and social media use has dramatically reshaped childhood and adolescence, with algorithmically engineered digital environments increasingly influencing young people’s ...
👍13❤4🔥3
Ужин қилиб ўтириб, кўришингиз учун муҳожир аёлларнинг меҳнат ҳуқуқлари йўналишидаги муаммолар ҳақида видео тайёрладик:
ВК видеода кўриш: https://vk.com/video-146921395_456240863
Ютубда кўриш: https://youtu.be/cMLVUgrRazA
Томоша қилинг. Ўйлаб кўринг. Бўлишадиган ва қўшимча қиладиган гапларингиз бўлса, сизни тинглашга ва муҳокама қилишга доим тайёрман. Бунинг учун комментларга ёки @help_ZO га ёзишингиз мумкин.
@zarnigor1
ВК видеода кўриш: https://vk.com/video-146921395_456240863
Ютубда кўриш: https://youtu.be/cMLVUgrRazA
Томоша қилинг. Ўйлаб кўринг. Бўлишадиган ва қўшимча қиладиган гапларингиз бўлса, сизни тинглашга ва муҳокама қилишга доим тайёрман. Бунинг учун комментларга ёки @help_ZO га ёзишингиз мумкин.
@zarnigor1
VK Видео
Tegajog‘lik, zo‘ravonlik va tengsizlik – eshitilmagan ovoz
Sayyora beva qolgach, farzandi bilan Rossiyaga ishlashga keladi va restoranga idish yuvuvchi sifatida ishga kiradi. Ish joyida gruziyalik oshpaz unga surunkali ravishda shilqimlik qila boshlaydi. Ayol uni bir necha bor ogohlantirganiga qaramay, hazil aralash…
😢16👍8❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Москва областидагилар видеода кўрсатилганидек патентларини текшириб юришлари мумкин ✔️
Видеода айтилганидек текширсангиз,
🔹Патент куйганми ёки йўқ
🔸уведомление топширилганми ёки йўқ
🔹регистрация базада борми ёки йўқ
🔸патентга тўлов учун реквизитлар ва тўлов санаси бўйича маълумотларни билиб оласиз.
Москва области патенти билан юрганларга видеони юбориб қўйинг ☺️
@zarnigor1
Видеода айтилганидек текширсангиз,
🔹Патент куйганми ёки йўқ
🔸уведомление топширилганми ёки йўқ
🔹регистрация базада борми ёки йўқ
🔸патентга тўлов учун реквизитлар ва тўлов санаси бўйича маълумотларни билиб оласиз.
Москва области патенти билан юрганларга видеони юбориб қўйинг ☺️
@zarnigor1
22👍53❤7🔥2🤯1
Муаммолар тугамайди. Бугун бирини ҳал қилсангиз, эртага бошқаси чиқиб келаверади. Мўминларнинг мақсади муаммосиз яшаш эмас, балки ҳар қандай муаммо ва лаззатларга чалғиб, Аллоҳни унутмасликдир.
Биз ҳаёт китобимизнинг кейинги саҳифасида нима бўлишини билмаймиз.
Лекин биз ҳақимиздаги "китоб" Муаллифи Кимлигини биламиз ва шунчаки Унга таслиммиз.
#Жумамуборак💚
@zarnigor1
Биз ҳаёт китобимизнинг кейинги саҳифасида нима бўлишини билмаймиз.
Лекин биз ҳақимиздаги "китоб" Муаллифи Кимлигини биламиз ва шунчаки Унга таслиммиз.
#Жумамуборак💚
@zarnigor1
81❤91👍41🕊10💯5🔥2🤯2
Мани қийнаманглар, ман кеча видеода тушунтирган текшириш фақат Москва областида патентга олганларга тегишли.
Илтимос, Москва областида эмас, бошқа шаҳарларда патент олган бўлсангиз, кечаги кўрсатилган сайтда текширманг. oplatipatent.ru сайтида фақат Москва областида патент олганларни маълумоти чиқади.
@zarnigor1
Илтимос, Москва областида эмас, бошқа шаҳарларда патент олган бўлсангиз, кечаги кўрсатилган сайтда текширманг. oplatipatent.ru сайтида фақат Москва областида патент олганларни маълумоти чиқади.
@zarnigor1
1😁24👍11❤1
Миграционная карта йўқолса нима қилиш кераклигини биласизми?
Anonymous Poll
25%
Ҳа, биламан
65%
Йўқ, билмайман
10%
Манга қизиқ эмас
👍6
Заявление_на_восстановление_миграционной_карты.pdf
91 KB
Агар миграционная карта йўқолган бўлса 3 иш кунида дубликат олиш учун ОВМ ОМВДга мурожаат қилишингиз керак.
Миграционная картадан фойдаланиш тартиби Россия ҳукуматининг 2004 йил 16 августдаги №413 сонли қарорида кўрсатилган.
Миграционная картасини йўқотганлар бўлса қуйидаги алгоритм билан иш тутиши керак:
1. Шу постга бириктирилган аризани чиқаринг ва тўлдиринг
2. Полицияга бориб, миграционная карта ўғирлангани ҳақида ариза беринг ва справка олинг.
3. Регистрация бўйича ОВМ ОМВДга бориб, аризани топширинг.
Буларни барчаси учун сизда миграционная карта йўқолган кундан бошлаб 3 кун вақт бор. Шунинг учун чўзмаслик керак.
Агар полицияга қайсидир сабабларга кўра бор олмасангиз, унда МВДга қабул бўйича ёзилиб, ариза санасини (ҳужжат йўқолган кунни) қабул кунига тўғирласангиз яхши.
Миграционная карта нима учун керак?
1. Регистрацияни узайтириш учун керак
2. Патентни иккинчи ва кейинги йилга узайтириш учункерак
3. Патентга/РВП/ВНЖ/Переселение ва ўқишга топшириш учун керак
Саволлар?
#маълумот
@zarnigor1
Миграционная картадан фойдаланиш тартиби Россия ҳукуматининг 2004 йил 16 августдаги №413 сонли қарорида кўрсатилган.
Миграционная картасини йўқотганлар бўлса қуйидаги алгоритм билан иш тутиши керак:
1. Шу постга бириктирилган аризани чиқаринг ва тўлдиринг
2. Полицияга бориб, миграционная карта ўғирлангани ҳақида ариза беринг ва справка олинг.
3. Регистрация бўйича ОВМ ОМВДга бориб, аризани топширинг.
Буларни барчаси учун сизда миграционная карта йўқолган кундан бошлаб 3 кун вақт бор. Шунинг учун чўзмаслик керак.
Агар полицияга қайсидир сабабларга кўра бор олмасангиз, унда МВДга қабул бўйича ёзилиб, ариза санасини (ҳужжат йўқолган кунни) қабул кунига тўғирласангиз яхши.
Миграционная карта нима учун керак?
1. Регистрацияни узайтириш учун керак
2. Патентни иккинчи ва кейинги йилга узайтириш учункерак
3. Патентга/РВП/ВНЖ/Переселение ва ўқишга топшириш учун керак
Саволлар?
#маълумот
@zarnigor1
👍21❤6🔥4
Forwarded from Zarnigorbegim ⚜️
Хушёр мигрант ким?
👥Ўзи билмаган/тушунмаган тадбир, гуруҳ, жамоаларга аралашмайди
📑Ҳужжатсиз юрмайди
📇Барча ҳужжатларининг нусхаси (ксерокопияси) қилинган бўлади ва асосий ҳужжатларидан алоҳида ишончли жойда сақланади
🪆Рус тилини билмаса тилни яхши биладиган ишончли шерикларсиз узоққа кетмайди
🇺🇿Ташқи меҳнат миграцияси агентлиги, Ўзбекистон Республикаси консуллиги, бепул ва пуллик юристлар, журналистларнинг контакти телефонига сақланган бўлади
👨👩👧👦Яқинлари билан доим алоқада бўлиб туради, йўқолиб қолмайди
📲Имкон қадар иккита телефон, иккита рақам ишлатади (запас)
💳Имкон қадар иккита (икки хил) банк картасини ишлатади (запас). Масалан, Сбербанк ва Тинькофф.
📳Сим карта ва интернети икки хил операторга тегишли бўлади. Масалан, Билайн ва Теле2
🛫Билет олишга яраша доим пули бўлади.
💺Ўзи умуман кетишга доим тайёр бўлиб юради. Россияга келган кунининг эртасидан руҳан кетишга тайёр юради
👩⚕️Ўзи ишонган шифокорларнинг контактини телефонига сақлаб қўйган бўлади. Бирор безовталик бўлса боғланиб, маслаҳатлашиши учун
🕵🏼♂️Ҳар ой запрети ва ҳужжатларининг жойидалигини мустақил бепул ресурслар орқали текшириб туради
📋Доим режа билан иш тутади. Масалан, патенти учун кейинги ой тўлаши керак бўлган пулни бу ой ажратиб қўяди. Икки ойдан кейин қилиши керак бўлган кирди-чиқди учун манзилни ҳозирдан излайди. Бир ойдан кейин керак бўладиган дам олиш кунини ҳозирдан сўраб, иш берувчига ариза ёзади ва ҳ.к.
🗞Ўзига тегишли янгилик ва хабарларни билиб, огоҳ бўлиб туради
🛌Зерикса, чарчаса атрофдагиларга ва ўзига зарар келтирмайдиган дам олиш турини танлайди
Яна нималарни қўшган бўлардингиз? Постни мигрантларга юбориб қўйинг
@zarnigor1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍52💯13🔥6❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2😁77💯18👍8❤1🤔1😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видеода Россиянинг Челябинск шаҳридаги масжидга келиб, муслималарга ўхшаб ўзини кўрсатаётган, аслида эса мусуомон бўлмаган лўли аёллар. Шунчаки тиланчилик қилса, биров уларга бир тийин бермаслигини жуда яхши билишади. Шунинг учун нима қилишаяпти? Ўзларини муслима кўрсатиб, кимдандир пул олишаяпти, кимдандир фалон нарсани олиб беринг, деб сўрашаяпти.
Энг қизиғи, муслим эркаклар муслима қизлар деб ўйлаб, йўқ демайди. Олиб беришади, албатта Аллоҳ учун. Лаънати фирибгарлар эса Худодан қўрқмайди ва қилган ишидан хурсанд яна алдашда давом этишаяпти.
Ўзи Москвадаги бозорлар олдида ҳижоб ўраб олиб, тиланчилик қилишаётганидан шубҳам бор эди…
Бу видео билан:
🔹 авваламбор, фирибгарларни қўллаб-қувватламаслик, яъни пул/нарса/сўраганларни бермаслик кераклигини эслатмоқчиман.
🔸мусулмонлар куч эканини кўринг (..кейинги постда)
@zarnigor1
Энг қизиғи, муслим эркаклар муслима қизлар деб ўйлаб, йўқ демайди. Олиб беришади, албатта Аллоҳ учун. Лаънати фирибгарлар эса Худодан қўрқмайди ва қилган ишидан хурсанд яна алдашда давом этишаяпти.
Ўзи Москвадаги бозорлар олдида ҳижоб ўраб олиб, тиланчилик қилишаётганидан шубҳам бор эди…
Бу видео билан:
🔹 авваламбор, фирибгарларни қўллаб-қувватламаслик, яъни пул/нарса/сўраганларни бермаслик кераклигини эслатмоқчиман.
🔸мусулмонлар куч эканини кўринг (..кейинги постда)
@zarnigor1
1🔥29❤10😢4👍3😱1🤩1
🔸мусулмонлар қанақангги куч эканини кўринг
Манга ўхшаб, кўп ўйласангиз керак: нега айнан мусулмонларга қарата зулм кўп?
нега айнан мусулмонлардан қўрқишади?
фақат улар билан курашишади?
Тепадаги видеода шу саволларнинг қисман жавоби бор: алоҳида-алоҳида олганда ҳар бир мусулмон қанчалик Аллоҳ учун ёрдам беришга тайёр, мана. Агар мусулмонлар Аллоҳ учун уюшса, уларни бирор нарса тўхтата олармиди?
Ҳозирги тарқоқлик мусулмонларда иймон заифлиги, давлат ва савлатнинг йўқлигидан кўра тизим деб номланадиган қолип ва занжирлар натижаси. Агар улар енгилса, исломнинг кучи олдида ҳеч ким бардош бера олмаслиги аниқ. Олдинроқ берилган саволларнинг жавоби ҳам шу ерда.
Буни қадриятларсиз, ор-номуссиз фирибгарлар ҳам билади. Ўзимиз билмаймиз ёки сезмаймиз холос.
@zarnigor1
Манга ўхшаб, кўп ўйласангиз керак: нега айнан мусулмонларга қарата зулм кўп?
нега айнан мусулмонлардан қўрқишади?
фақат улар билан курашишади?
Тепадаги видеода шу саволларнинг қисман жавоби бор: алоҳида-алоҳида олганда ҳар бир мусулмон қанчалик Аллоҳ учун ёрдам беришга тайёр, мана. Агар мусулмонлар Аллоҳ учун уюшса, уларни бирор нарса тўхтата олармиди?
Ҳозирги тарқоқлик мусулмонларда иймон заифлиги, давлат ва савлатнинг йўқлигидан кўра тизим деб номланадиган қолип ва занжирлар натижаси. Агар улар енгилса, исломнинг кучи олдида ҳеч ким бардош бера олмаслиги аниқ. Олдинроқ берилган саволларнинг жавоби ҳам шу ерда.
Буни қадриятларсиз, ор-номуссиз фирибгарлар ҳам билади. Ўзимиз билмаймиз ёки сезмаймиз холос.
@zarnigor1
👍34❤15💯7
👍30❤13🕊5💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ёзишларича, Ростовская областьда теракт уюштирмоқчи бўлган Марказий Осиё фуқароси қўлга олинибди. Ижарага олган уйида портлатувчи ашёлар топилгани айтилмоқда. Муҳожир хорижда бўлган вақти Украина хавфсизлик кучлари томонидан ёллангани ва россиялик ҳарбийга суиқасд қилиш тайинлангани айтилмоқда.
Ишқилиб, тинчлик бўлсин, эҳтиёт бўламиз
@zarnigor1
Ишқилиб, тинчлик бўлсин, эҳтиёт бўламиз
@zarnigor1
😢21😱9❤3🤯2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кўпчиликда уведомление топшириш эсдан чиқиб қолаяпти.
Бир-биримизга уведомление топшириш кераклигини эслатиб турайлик. Бўлмаса патент куяди.
@zarnigor1
Бир-биримизга уведомление топшириш кераклигини эслатиб турайлик. Бўлмаса патент куяди.
@zarnigor1
220🔥38👍19❤9🤩4🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сув охтариб, югуриб юрган бу киши оддий одам эмас...
Бу киши юридик фанлар доктори - PhD, Ғаним Ал-Аттор. У киши ҳуқуқ маслаҳатчиси, халқаро ҳуқуқ мутахассиси.
Бутун ҳаёти давомида халқаро ҳуқуқ фанини ўрганиб, одамлар ҳуқуқини ҳимоя қилиб, адолат ҳақида гапириб келган олимлардан.
🔴 Бугунги кунда шундай олим ҳам бошқа минглаб ғазоликлар сингари вайрон бўлган Ғазо кўчаларида илмий унвонлари, келажакка бўлган режалари ва лойиҳаларини унутган ҳолда сув излаб югуриб юрибди...
Сув. Ичимлик суви...
P.S.Washington Post Ғазода исроил томонидан ўлдирилган 18500 болаларнинг рўйхатини эълон қилди.
Шу кунгача 60138 нафар ғазолик тинч аҳоли ўлдирилган.
2,1 миллион ғазолик мажбурий очарчилик шароитида қолмоқда
Бугун Жума. #Жумамуборак💚 Асрнинг охирги соатида мазлумлар, айниқса ғазоликлар ва фаластинликлар учун дуо қилайлик.
@zarnigor1
Бу киши юридик фанлар доктори - PhD, Ғаним Ал-Аттор. У киши ҳуқуқ маслаҳатчиси, халқаро ҳуқуқ мутахассиси.
Бутун ҳаёти давомида халқаро ҳуқуқ фанини ўрганиб, одамлар ҳуқуқини ҳимоя қилиб, адолат ҳақида гапириб келган олимлардан.
🔴 Бугунги кунда шундай олим ҳам бошқа минглаб ғазоликлар сингари вайрон бўлган Ғазо кўчаларида илмий унвонлари, келажакка бўлган режалари ва лойиҳаларини унутган ҳолда сув излаб югуриб юрибди...
Сув. Ичимлик суви...
P.S.Washington Post Ғазода исроил томонидан ўлдирилган 18500 болаларнинг рўйхатини эълон қилди.
Шу кунгача 60138 нафар ғазолик тинч аҳоли ўлдирилган.
2,1 миллион ғазолик мажбурий очарчилик шароитида қолмоқда
Бугун Жума. #Жумамуборак💚 Асрнинг охирги соатида мазлумлар, айниқса ғазоликлар ва фаластинликлар учун дуо қилайлик.
@zarnigor1
😢54🕊24❤23😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обуна бўлинглар деган ёзув чиқмаса ҳам одамлар ўзи билиб-билиб обуна бўлармикин?🫠
Штукатур-маляр аёлларнинг даромади ҳақида видео 👌💕
@zarnigor1
Штукатур-маляр аёлларнинг даромади ҳақида видео 👌💕
@zarnigor1
6👍60❤12🕊11