Я однажды гулял по столице... Знаете ли вы, что у московских долголетов очень популярны пешие экскурсии по Москве? А что совсем скоро они начнутся во многих районах округа? Присоединяйтесь! 👇.
А на этом фото местная жительница наслаждается зимним пейзажем, гуляя по поселку #Рублево.
#Можайский #Солнцево #Раменки #ОчаковоМатвеевское #Дорогомилово #ФилиДавыдково #ПроспектВернадского #московскоедолголетие #прогулкипомоскве
А на этом фото местная жительница наслаждается зимним пейзажем, гуляя по поселку #Рублево.
#Можайский #Солнцево #Раменки #ОчаковоМатвеевское #Дорогомилово #ФилиДавыдково #ПроспектВернадского #московскоедолголетие #прогулкипомоскве
Пикантные закуски и салаты, сытный суп и ароматный чай. Долголеты округа вчера мерялись силами в кулинарном мастерстве 💪😁.
Простую истину - здоровая еда может быть не только полезной, но и такой вкусной, что пальчики оближешь, в очередной раз доказали опытные хозяюшки Запада Москвы. Гастрономическая битва 🍝прошла вчера, 2 марта, в ТЦСО «Проспект Вернадского».
Повара-любители из каждого района охотно делились секретными ингредиентами рецептов. Ну, а гостям досталось самое приятное – дегустация.
«Скороварушки» из Солнцева готовили «Солнечные фасолинки».
- Мы любим домашние застолья. Выбрали блюдо, которое подойдет для всех. Во-первых, сейчас идет пост – и наши «Солнечные фасолинки» постные. Во-вторых, они малокалорийные и полезные. Наша закуска состоит из фасоли, грибов, перца, помидоров и специй. И есть это все надо с бездрожжевым черным хлебом. Очень вкусно!
Подробнее о том, какие блюда готовили долголеты – читайте в нашей статье!
#московскоедолголетие #проспектвернадского #солнцево #крылатское
Простую истину - здоровая еда может быть не только полезной, но и такой вкусной, что пальчики оближешь, в очередной раз доказали опытные хозяюшки Запада Москвы. Гастрономическая битва 🍝прошла вчера, 2 марта, в ТЦСО «Проспект Вернадского».
Повара-любители из каждого района охотно делились секретными ингредиентами рецептов. Ну, а гостям досталось самое приятное – дегустация.
«Скороварушки» из Солнцева готовили «Солнечные фасолинки».
- Мы любим домашние застолья. Выбрали блюдо, которое подойдет для всех. Во-первых, сейчас идет пост – и наши «Солнечные фасолинки» постные. Во-вторых, они малокалорийные и полезные. Наша закуска состоит из фасоли, грибов, перца, помидоров и специй. И есть это все надо с бездрожжевым черным хлебом. Очень вкусно!
Подробнее о том, какие блюда готовили долголеты – читайте в нашей статье!
#московскоедолголетие #проспектвернадского #солнцево #крылатское
Секреты грибного супа 🍲. Аппетитная встреча прошла в центре московского долголетия «Фили-Давыдково».
В кулинарной студии участники проекта приготовили вместе грибной суп.
«Процесс занимает каких-то полчаса – и полезное лёгкое блюдо у вас на столе, – говорит жительница района Нелли Ивановна. – Режем лук, на крупной тёрке трём морковь, нарезаем грибы. Пассеруем смесь в сковороде на медленном огне. Параллельно варим в кастрюле картофель до полуготовности. В финале добавляем в кастрюлю обжаренные овощи, доводим блюдо до кондиции». «Подаём с любой свежей зеленью, кроме кинзы, – она перебьёт аромат грибов. тарелку по желанию добавляем ложечку сметаны», – даёт рекомендацию Наталия Евгеньевна.
Кстати, наш корреспондент Елена Краснова суп оценила. Вкусный 👌.
#московскоедолголетие #грибнойсуп
В кулинарной студии участники проекта приготовили вместе грибной суп.
«Процесс занимает каких-то полчаса – и полезное лёгкое блюдо у вас на столе, – говорит жительница района Нелли Ивановна. – Режем лук, на крупной тёрке трём морковь, нарезаем грибы. Пассеруем смесь в сковороде на медленном огне. Параллельно варим в кастрюле картофель до полуготовности. В финале добавляем в кастрюлю обжаренные овощи, доводим блюдо до кондиции». «Подаём с любой свежей зеленью, кроме кинзы, – она перебьёт аромат грибов. тарелку по желанию добавляем ложечку сметаны», – даёт рекомендацию Наталия Евгеньевна.
Кстати, наш корреспондент Елена Краснова суп оценила. Вкусный 👌.
#московскоедолголетие #грибнойсуп
Танцы - это жизнь💃. 93-летняя жительница ЗАО выступила на фестивале и стала самой старшей участницей конкурса 👍
Долголетка из Очаково-Матвеевского Ишпуля Жамбулатова исполнила танцевальный номер «Воспоминания». Кстати, по специальности она - хореограф. И танцы помогают ей не стареть душой.
Ко мне крадется старость подлыми шагами,
Но я ее, заразу, от себя гоню…
Живу я с широко открытыми глазами
И эту жизнь, как не крути люблю 😁, - так заявляет Ишпуля Жамбулатова.
«Я работала по специальности в Казахстане, потом в Улан-Удэ. Была награждена Орденом за заслуги перед Республикой Бурятия и Орденом Республики Казахстан «Курмет». Это произошло уже на пенсии, мои ученики собрались и обратились к президенту Токаеву. Когда переехала в Москву, стала вести бесплатные занятия танцами для старшего поколения в ТЦСО «Фили-Давыдково», задолго до «Московского долголетия»... Для меня танцы - это наслаждение, вдохновение и моя жизнь».
Фото: «Московское долголетие»
#московскоедолголетие #очаковоматвеевское
Долголетка из Очаково-Матвеевского Ишпуля Жамбулатова исполнила танцевальный номер «Воспоминания». Кстати, по специальности она - хореограф. И танцы помогают ей не стареть душой.
Ко мне крадется старость подлыми шагами,
Но я ее, заразу, от себя гоню…
Живу я с широко открытыми глазами
И эту жизнь, как не крути люблю 😁, - так заявляет Ишпуля Жамбулатова.
«Я работала по специальности в Казахстане, потом в Улан-Удэ. Была награждена Орденом за заслуги перед Республикой Бурятия и Орденом Республики Казахстан «Курмет». Это произошло уже на пенсии, мои ученики собрались и обратились к президенту Токаеву. Когда переехала в Москву, стала вести бесплатные занятия танцами для старшего поколения в ТЦСО «Фили-Давыдково», задолго до «Московского долголетия»... Для меня танцы - это наслаждение, вдохновение и моя жизнь».
Фото: «Московское долголетие»
#московскоедолголетие #очаковоматвеевское
Житель Раменок стал актёром в 60 лет!
Валерий Апакидзе в роль вошел на пенсии 😉 и сыграл уже в более чем 100 проектах, в том числе в кинофильмах и сериалах. О возможности участвовать в съёмках он узнал на проекте «Московское долголетие». «Чаще всего меня приглашают сниматься военным или священнослужителем», – поделился Валерий Апакидзе.
ЧЕЛОВЕК В ФОРМЕ
Одними из самых запоминающихся ролей Валерий называет роли Сталина в фильмах Первого канала и телеканала «Звезда», члена Совета министров в сериале Данилы Козловского «Карамора», великого шахматиста Михаила Таля, маршала Тимошенко, генерала Юрия Дроздова, сталинского наркома Лаврентия Берии.
Подробное интервью и как стать актером 👉 здесь.
Фото:
1. Кирилл Журавок
2-4. Из личного архива Валерия Апакидзе
#московскоедолголетие #раменки #звездызападамосквы
Валерий Апакидзе в роль вошел на пенсии 😉 и сыграл уже в более чем 100 проектах, в том числе в кинофильмах и сериалах. О возможности участвовать в съёмках он узнал на проекте «Московское долголетие». «Чаще всего меня приглашают сниматься военным или священнослужителем», – поделился Валерий Апакидзе.
ЧЕЛОВЕК В ФОРМЕ
Одними из самых запоминающихся ролей Валерий называет роли Сталина в фильмах Первого канала и телеканала «Звезда», члена Совета министров в сериале Данилы Козловского «Карамора», великого шахматиста Михаила Таля, маршала Тимошенко, генерала Юрия Дроздова, сталинского наркома Лаврентия Берии.
Подробное интервью и как стать актером 👉 здесь.
Фото:
1. Кирилл Журавок
2-4. Из личного архива Валерия Апакидзе
#московскоедолголетие #раменки #звездызападамосквы
В Тропарево-Никулине теперь работает новый центр для «долголетов». Мы побывали на улице Академика Анохина, дом 2, корпус 7 и убедились - пенсионеры там точно не скучают 😄.
#тропоревоникулино #московскоедолголетие
#тропоревоникулино #московскоедолголетие
Долголеты Фили-Давыдкова на днях перенеслись в Средневековье✌️
Видели доблестный поединок рыцарей, водили с ними хоровод, кружились в старинном танце.
Для этого им надо было всего лишь доехать до ул. Артамонова, д. 6, корп. 2, где находится центр московского долголетия «Фили–Давыдково».
«Почувствовали себя настоящими придворными дамами и кавалерами», «Было романтично», – делились долголеты с улыбкой.
А все благодаря клубу исторической реконструкции «Цитадель».
«Мы стараемся подавать историю доступно, интересно, правдиво, а ещё красиво», – рассказал «НЗМ» руководитель клуба Юрий Медведев.
После поединка некоторые долголетки даже решились взять в руки меч. Оказался тяжеловат.
Кстати, наш репортер тоже не удержался и примерил на себя доспехи😁.
#ФилиДавыдково #средневековье #рыцарь #московскоедолголетие
Видели доблестный поединок рыцарей, водили с ними хоровод, кружились в старинном танце.
Для этого им надо было всего лишь доехать до ул. Артамонова, д. 6, корп. 2, где находится центр московского долголетия «Фили–Давыдково».
«Почувствовали себя настоящими придворными дамами и кавалерами», «Было романтично», – делились долголеты с улыбкой.
А все благодаря клубу исторической реконструкции «Цитадель».
«Мы стараемся подавать историю доступно, интересно, правдиво, а ещё красиво», – рассказал «НЗМ» руководитель клуба Юрий Медведев.
После поединка некоторые долголетки даже решились взять в руки меч. Оказался тяжеловат.
Кстати, наш репортер тоже не удержался и примерил на себя доспехи😁.
#ФилиДавыдково #средневековье #рыцарь #московскоедолголетие
Знакомьтесь - 94-летняя жительница Очаково-Матвеевского Ишпуля Жамбулатова.
Недавно она выступала в финале танцевального конкурса творческого фестиваля «Московского долголетия». И стала самой старшей его участницей👍.
«Для меня танцы – это наслаждение и вдохновение. Они поддерживают здоровье, физическую форму и просто помогают жить. А ещё я очень люблю выступать на сцене», – поделилась с нами долгожительница.
Кстати, летом Ишпуля Жамбулатова побывала в речном круизе по Волге. Рассказывает, что там она тоже не сидела на месте и для поднятия настроения выступала с танцевальными номерами на палубе и читала отдыхающим свои стихи😁.
Фото: пресс-центр проекта «Московское долголетие».
#московскоедолголетие #очаковоматвеевское
Недавно она выступала в финале танцевального конкурса творческого фестиваля «Московского долголетия». И стала самой старшей его участницей👍.
«Для меня танцы – это наслаждение и вдохновение. Они поддерживают здоровье, физическую форму и просто помогают жить. А ещё я очень люблю выступать на сцене», – поделилась с нами долгожительница.
Кстати, летом Ишпуля Жамбулатова побывала в речном круизе по Волге. Рассказывает, что там она тоже не сидела на месте и для поднятия настроения выступала с танцевальными номерами на палубе и читала отдыхающим свои стихи😁.
Фото: пресс-центр проекта «Московское долголетие».
#московскоедолголетие #очаковоматвеевское
Зима дома не застанет👍. «Московское долголетие» открывает новый сезон: рассказываем, что ждёт его участников.
К примеру, парк «Фили» – прекрасное место для занятий скандинавской ходьбой. Тренировки на свежем воздухе и здоровью помогают, и настроение поднимают. А какими активностями можно заняться осенью-зимой в парках округа – смотрите в нашей инфографике.
#московскоедолголетие #паркфили #филевскийпарк #парк50летияоктября #раменки #парколимпийскойдеревни #тропаревониккулино
К примеру, парк «Фили» – прекрасное место для занятий скандинавской ходьбой. Тренировки на свежем воздухе и здоровью помогают, и настроение поднимают. А какими активностями можно заняться осенью-зимой в парках округа – смотрите в нашей инфографике.
#московскоедолголетие #паркфили #филевскийпарк #парк50летияоктября #раменки #парколимпийскойдеревни #тропаревониккулино
Главное, ребята, сердцем не стареть👍. Посмотрите, как зажигают долголеты на танцевальном фестивале «Созвездие талантов» в Фили-Давыдкове 💃.
#филидавыдково #московскоедолголетие
#филидавыдково #московскоедолголетие
Смотрите как креативно творят (пэчворкают?😁) мастерицы из Ново-Переделкина.
Долголетки создают из лоскутов ткани настоящие шедевры: одеяла, наволочки, одеяльца, кухонные фартуки и прихватки, и даже летние сумочки.
Фото: ЦДТ «Ново-Переделкино»
#московскоедолголетие #новопеределкино #пэчворк #patchwork #хендмейд
Долголетки создают из лоскутов ткани настоящие шедевры: одеяла, наволочки, одеяльца, кухонные фартуки и прихватки, и даже летние сумочки.
Фото: ЦДТ «Ново-Переделкино»
#московскоедолголетие #новопеределкино #пэчворк #patchwork #хендмейд
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А это видео с модного показа в Гостином дворе, где отличились наши долголетки 👍
#солнцево #зао #московскоедолголетие @cmdzao
#солнцево #зао #московскоедолголетие @cmdzao
Ребята из центра «Сколковский» побывали в гостях у долголетов из Можайского 👍
Наставники учили «внуков» печь домашние пирожки по оригинальному рецепту. Выпечка вышла на вид, может, и неказистая, но вкусная ✌️. Посмотрите, как юные повара рады своим успехам.
Фото: Оксана Могильченко.
#можайский #московскоедолголетие
Наставники учили «внуков» печь домашние пирожки по оригинальному рецепту. Выпечка вышла на вид, может, и неказистая, но вкусная ✌️. Посмотрите, как юные повара рады своим успехам.
Фото: Оксана Могильченко.
#можайский #московскоедолголетие