Психолог из Кунцева советует не слишком напрягаться в первую рабочую неделю😉

Поговорили с Галиной Ткаченко из ЦКБ Управления делами Президента РФ о том, как войти в рабочий ритм:

☝️В праздники мы веселимся, много общаемся с близкими, обмениваемся подарками. Все это сопровождается выбросом гормонов удовольствия. Постепенно их запасы истощаются, мы начинаем грустить.

☝️В праздники мы «забиваем» на режим, поздно ложимся, и поздно встаём. Могут возникнуть трудности с засыпанием, а после сна появляются вялость и апатия.

☝️Выходить на работу после праздников всегда сложно. А как справиться с синдромом рабочей дезадаптации и наладить сон и настроение – узнаете 👉в нашей статье.

#кунцево #советыпсихолога #работа

Добавляем немного юмора в новую рабочую неделю и делимся с вами роликом под названием "Удалёнка или коворкинг по версии парка развлечений Сказка"! 😁👩🏻‍💻

А какой у вас был самый необычный рабочий день - пишите в комментариях 💬

#парксказка #юмор #работа