🕺👍 У нас все дела в порядке, потому что утро началось с зарядки!

Территория Алексино сегодня стала центром спорта в Южном районе.

Оздоровительная зарядка собрала сотрудников администрации Южного района, молодёжь, волонтёров и всех любителей активного образа жизни.

Подобная массовая утренняя зарядка в Новороссийске стала традицией.

Здорово, что со временем количество её участников растёт.

Известно, что зарядку необходимо делать всем, независимо от профессии и возраста. Она вырабатывает привычку заботиться о своём здоровье, придаёт бодрости, укрепляет и активизирует все процессы в организме, улучшает самочувствие.

Все, кто сегодня пришёл на оздоровительную зарядку в Алексино, зарядили свой организм энергией на весь день.

Призываем всех новороссийцев беречь своё здоровье, заботиться о нём. Ведь именно от нашего с вами здоровья зависит, насколько долго и качественно будет жить человек.

Делайте зарядку по утрам чаще!

Делайте её вместе с командой Южного района!

❤️ Всем здоровья!

#ЮжныйРайон
#Новороссийск
#ГородСпорта
#УтренняяЗарядка
#Здоровье
#ДелайКакМы
#Присоединяйтесь

🌟Южный район – территория спорта и здорового образа жизни!

В День физкультурника коллектив администрации Южного района продолжил сложившуюся замечательную традицию и организовал массовую зарядку на свежем воздухе!

Возможность поучаствовать в этом прекрасном мероприятии была у всех жители нашего района.

Зарядка началась с разминки, чтобы все могли подготовить себя к физической активности. Затем мы вместе выполняли различные упражнения, укрепляли наши мышцы и улучшали координацию. Все вместе мы делали приседания, отжимания, выпады, прыжки и многое другое. Это было настоящее испытание на выносливость. Но мы, как всегда, были настроены на победу!

Спасибо всем, кто начал этот день активно и бодро вместе с нами, объединившись в дружной команде. Мы поддерживали друг друга, веселились и наслаждались каждым движением. Получился настоящий праздник спорта и здорового образа жизни!

Отметим, что такие мероприятия становятся возможными благодаря тому, что в нашем районе активно развивается спорт и здоровый образ жизни. У нас есть множество спортивных площадок, а также организованные тренировки и занятия по разным видам спорта.

Друзья, не забывайте, что здоровье – это самое главное богатство, которое мы имеем. Давайте вместе поддерживать и развивать спорт и здоровый образ жизни в нашем Южном районе! Присоединяйтесь к нашей команде и давайте вместе двигаться вперёд, к новым спортивным достижениям!

#ЮжныйРайон #Спорт #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗарядкаПодОткрытымНебом #Физкультурник #АктивныйОтдых #Здоровье #Энергия #Позитив

☀️Если вы плохо переносите жару — это пост для вас!

Вместе с Минздравом собрали простые правила, как помочь своему организму справиться с дополнительной нагрузкой.

➡️Больше полезных советов для хорошего самочувствия — на сайте «ТакЗдорово».

@minzdrav_ru

Как вы справляетесь с жарой?

🙏🏻 — я не справляюсь!
👍 — пью много воды
❤️ — сижу под кондиционером

#объясняемрф
#здоровье

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ