#تراس 🔸 آرامش درونی
انسانی که در درون آرام باشد، همه چیز دارد.
انسانی که با جنگ درونی تکه تکه می‌شود، هیچ چیز ندارد.▫️#دبی_فورد (۱۹۵۵ - ۲۰۱۳)
نویسنده و معلم آمریکایی
@younesshokrkhah

#کتاب 🔸 مسئولیت رفتارت را بپذیر
نمی‌توانیم خود را به دلیل خلاف‌هایی که کرده‌ایم ببخشیم، مگر این که در جهت اصلاح کارهای بدی که احساس می‌کنیم در حق دیگران انجام داده‌ایم، دست به کار شویم. باید مسوولیت رفتار خود را بپذیریم و زباله‌هایی را که در مسیر جا گذاشته‌ایم، پاک کنیم. مدام از این حیرت می‌کنم که حتی وقتی می‌دانیم اصلاح کارهایمان حالمان را خوب و ما را از قید و بند اشتباهات گذشته رها می‌کند، باز بسیاری از ما به علت خود بزرگ‌بینی از این کار سر باز می‌زنیم.
تکبر دروغین به ما می‌گوید: گذشته، گذشته است. الان که دیگر کاری از من ساخته نیست.
📚چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند
▫️ #دبی_فورد

#تراس 🔸 پشت نقاب
ما گمان می‌کنیم که نقاب‌هایمان، شخصیت درونی‌مان را پنهان می‌دارد اما هر آنچه که در وجودِ خود نمی‌‌پذیریم، در نامنتظره‌ترین لحظات سر بر می‌‌آورد و خود را نشان می‌دهد.
#دبی_فورد

#کتاب 🔸 دام حقارت داستان شخصی
تا وقتی نفهمیم کیستیم، برای چه قدم به‌این دنیا گذاشته‌ایم و درس‌هایی را نیاموزیم که قرار است زندگی به ما یاد دهد، بی‌تردید در دام حقارت داستان شخصی‌مان گرفتار خواهیم‌ بود. 📚 راز سایه #دبی_فورد

‏#کتاب 🔸 پروانه
روزی دختر بچه‌ای از پیرزنی خردمند پرسید:چطوری آدم به پروانه تبدیل می‌شود؟
پیرزن با لبخندی بر لب و برقی در چشمانش پاسخ داد: باید آنقدر مشتاق پرواز باشی که دیگر دلت نخواهد کرم ابریشم باقی بمانی.
‏📚 راز سایه #دبی_فورد ‎

#کتاب 🔸 نقاب
ما گمان می‌کنیم که نقاب‌هایمان، شخصیت درونی‌مان را پنهان می‌دارد، اما هر آنچه که در وجود خود نمی‌پذیریم، در نامنتظره‌ترین لحظات سر بر می‌آورد و خود را نشان می‌دهد
📚 نیمه تاریک وجود #دبی_فورد

#کتاب 🔸 پرواز
روزی دختربچه‌ای از پیرزنی خردمند پرسید:
چطور آدم به پروانه تبدیل می‌شود؟
پیرزن با لبخندی بر لب و برقی در چشمانش پاسخ داد: باید آن قدر مشتاق پرواز باشی که دیگر دلت نخواهد کرم ابریشم باقی بمانی.
📚 راز سایه #دبی_فورد

#کتاب 🔸 می‌دانم
یکی‌ از عمده‌ترین‌ مشکلات‌ عصر اطلاعات‌، بیماری‌ "من‌ می‌دانم‌" است‌. بیش‌تر اوقات‌ همین‌ دانستن‌، مانع‌ از تجربه‌ و درک‌ درون‌ می‌شود.
📚 نیمه تاریک وجود #دبی_فورد

#بریتانیا🔸بزرگترین پرونده طلاق، تیترهایی درباره حاکم دبی
یک دادگاه در بریتانیا "#محمد_بن‌راشد حاکم #دبی و نخست‌وزیر #امارات را در پرونده‌ای که بزرگترین پرونده طلاق در تاریح قضایی این کشور نام گرفته به پرداخت در مجموع ۵۵۰ میلیون پوند به همسر سابقش (شاهزاده #هیا، دختر #ملک‌حسین پادشاه سابق اردن) محکوم کرد، خبری که بر صفحات اول روزنامه‌های بریتانیا نقش بسته است.
به دو فرزند این زوج سابق (یک دختر ۱۴ ساله و یک پسر ۹ ساله) هر نفر ۵.۶ میلیون پوند تعلق گرفته است.
شاهزاده هیا ۴۷ ساله جوان‌ترین همسر از ۶ همسر محمد بن‌راشد بود که دو سال پیش از دوبی گریخته بود.

#کتاب🔸بازتاب درون
هر آنچه که نمی‌توانید باشید، مانع از بودن شما می‌شود. برای آزاد و مستقل بودن باید بتوانید «باشید» و دستیابی به این مهم مستلزم آن است که از داوری خود دست بکشید. ما هنگامی که خود را مورد قضاوت قرار می‌دهیم، خود به خود نسبت به دیگران نیز پیش داوری روا میداریم و آنچه به دیگران می‌کنیم، به‌ خود نیز می‌کنیم. جهان، آینه‌ای برای بازتاب درون ماست. هنگامی که بتوانیم خود را بپذیریم و ببخشیم، خود به خود می‌توانیم دیگران را نیز بپذیریم و ببخشیم.
📚نیمه تاریک وجود #دبی_فورد