#ارتباطات #روان‌شناسی
🔸وقتی آنقدر تنهایی که‌انگار وجود نداری
▫️اختلال شخصیت اجتنابی چیست و چطور باید آن را از انواع تنهایی جدا کرد؟
اگر خودمان جزء آن‌ها نباشیم، به احتمال بسیار زیاد آن‌ها را دور و بر خودمان دیده‌ایم. آدم‌های کم‌رو، ساکت و مؤدبی که هرگز در جمع اظهارنظر نمی‌کنند، خودی نشان نمی‌دهند و با کسی گرم نمی‌گیرند. برخی از اعضای این گروه بزرگ نامرئی، صرفاً درون‌گرایند و سکوت و خلوتی دور و برشان، لطمه‌ای به زندگی‌شان نمی‌زند. اما برای برخی، این خجالتی بودن گاهی ناشی از احساس ناامنی و هراسی است که برای فرد رنج روانی عظیمی دارد. چیزی که آن را اختلال شخصیت اجتنابی می‌نامند. روان‌شناسان دربارۀ این گروه چه می‌دانند؟ ادامه مطلب

نشرکتاب پارسه منتشرکرد:
#کتاب🔸تیپ‌های شخصیت
تیپ‌های شخصیتی نشان دهنده وجود شباهت و تفاوت میان انسان‌ها هستند. نظریه تیپ‌های شخصیتی کارل گوستاو یونگ، بیش از هر نظریه تیپ‌شناسانه دیگری، در روانشناسی شخصیت و حیطه‌های گوناگون زندگی بشر، از مشاورهای سازمانی و مدیریتی گرفته تا مشاوره ازدواج، تاثیر گذاشته است. به باور برخی #روانشناسان این نظریه برجسته ترین خدمت یونگ به دانش روانشناسی بوده است. تقریبا در همه کتاب‌های #روانشناسی شخصیت، این نظریه مطرح یا به آن شاره شده و چندین کتاب مستقل هم درباره آن به فارسی ترجمه و منتشر شده است با این حال، متن اصلی این نظریه تا کنون به فارسی ترجمه نشده بود که اینک ترجمه کامل آن پیش روی شماست. شهرکتاب

#روان‌شناسی🔸تیپ‌های شخصیت
▫️دکتر #ارسطو_میرانی از کتاب تیپ‌های شخصیت اثر کارل گوستاو یونگ می‌گوید.
▫️درباره کتاب تیپ‌های شخصیت که بر خی از روانشناسان آنرا برجسته‌ترین خدمت یونگ به دانش روانشناسی می‌دانند. شهر کتاب

#روانشناسی
🔸١١ خصوصیت ساده افراد بسیار باهوش
جامعه معمولاً به افراد بسیار باهوش نگاه متفاوتی دارد. برخی آ‌‌‌‌ن‌ها را نخبه فکری می‌دانند و برای دستیابی به دستاوردهای بزرگ به آنها فشار می‌آورند.
برخی دیگر کلیشه‌ها را تداوم می‌بخشند و آنها را از نظر اجتماعی ناجور، از نظر عاطفی منزوی یا فاقد عقل سلیم به تصویر می‌کشند.
اما مهم نیست که چگونه به آن‌ها نگاه کنید، روانشناسی می‌گوید آن‌ها ویژگی‌های ساده‌ای دارند. بنابراین، ویژگی‌های این افراد بسیار باهوش چیست؟ بیایید دریابیم:
١. در مورد دنیای اطراف خود کنجکاو هستند
٢. پذیرای ایده‌های‌جدید و دیدگاه‌های مختلف هستند
٣. تمایل به یادگیری مستمر و خودسازی دارند
۴. تحلیلی هستند
۵. به راحتی با موقعیت‌ها و چالش‌های جدید سازگار می‌شوند
۶. محدودیت‌های خود را می‌پذیرند
٧. حافظه قوی دارند
٨. مستقل هستند
٩. اغلب می‌توانند متمرکز شوند و تمرکز خود را برای مدت طولانی حفظ کنند
١٠. می‌توانند افکار و عقاید خود را به طور موثر بیان کنند
١١. در شناسایی و حل مشکلات پیچیده عالی هستند
Hack Spirit

#ارتباطات‌_میانفردی #روان‌شناسی
🔸مهربان هستید یا مهرطلب؟
▫️تفاوت از زمین تا آسمان است
مهربان بودن و مهرطلب بودن ممکن است از نظر بیرونی یکسان به نظر برسند ولی از نظر درونی نقطه مقابله یکدیگر هستند.
مهرطلبی با مهربانی واقعی برابر نیست. مهربان بودن نوعی ابراز وجود است و مهرطلبی یک رفتارِ اساسا وابسته است که می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. با این حال، کمک به دیگران با انتظار برای پس گرفتن چیزی یک قرارداد است... +

#ارتباطات‌_میانفردی #روان‌شناسی
🔸چطور راحت‌تر نه بگوئیم؟
شما نمی‌‌‌توانید همیشه درخواست‌‌‌هایی را که از شما می‌‌‌شود کنترل کنید، اما می‌‌‌توانید واکنش و پاسختان را کنترل کنید.
لازم نیست همیشه بله‌‌‌قربان‌‌‌گو باشید. می‌‌‌توانید طوری پاسخ دهید که جلوی افزایش بی‌‌‌رویه مسوولیت‌‌‌هایتان را بگیرید.
انتظارات غیرمنطقی را با اعتمادبه‌‌‌نفس بیشتری رد کنید.
شاید هرکدام از این مسوولیت‌‌‌ها به‌‌‌تنهایی ناچیز به نظر برسند؛ اما وقتی همه را در یک کفه ترازو بگذارید، احتمالا اثر جمعی‌‌‌شان واضح‌‌‌تر باشد. برای اینکه دید کلی سودمندی به دست آورید می‌‌‌توانید از جدولی مشابه جدول بالا استفاده کنید.... +

#روان‌شناسی🔸مدل پنج عاملی شخصیت
بسیاری از روانشناسان شخصیت بر این باورند که شخصیت پنج بعد اساسی دارد که اغلب از آن‌ها به عنوان "پنج ویژگی بزرگ" یاد می‌شود. پنج ویژگی شخصیتی عبارتند از:
▫️برونگرایی | Extraversion
صفات مرتبط با برونگرایی
▫️موافق بودن | Agreeableness
صفات مرتبط با سازگاری و
موافق بودن
▫️گشودگی | Openness to experience
صفات مرتبط با پذیرش تجربه‌های جدید
▫️وظیفه‌شناسی | Conscientiousness
صفات مرتبط با وجدان و مسئولیت‌پذیری
نوروتیک | Neuroticism
صفاتی مانند زودخشم بودن، آسیب‌پذیری نسبت به رفتار دیگران، فقدان ثبات احساسی، اضطراب و تجربه‌ مکرر احساسات منفی
Verywell Mind

#روانشناسی🔸٢۴ ویژگی‌ شخصیتی
▫️٢۴ ویژگی که ‌در ۶ تیپ خلاصه می‌شود

#واژه‌ها
🔸اثر گلوله برفی | snowball effect
#اثر_گلوله‌برفی در #روانشناسی به پدیده‌ای گفته می‌شود که می‌تواند همچنان بیشتر و بیشتر از کنترل خارج شود. اثر گلوله برفی یک اصطلاح روان‌شناختی است که توضیح می‌دهد چگونه اقدامات کوچک می‌تواند باعث اعمال بزرگ‌تر و بزرگ‌تر شود و در نهایت منجر به تأثیر بزرگ شود. یک گلوله برفی را تصور کنید که از تپه‌ای پوشیده از برف می‌غلتد وبه تدریج با افزایش حرکت، از ابعاد کوچک، برف بیشتری به خود می‌گیرد و به گلوله‌ای بزرگتر و بزرگتر از برف تبدیل می‌شود. گلوله برفی با چرخش به جلو سریعتر و قدرتمندتر می‌شود و زمانی که به حد اهمیت رشد کرد، با سرعت فزاینده‌تری پیشروی می‌کند و کاملا تاثیرگذار می‌شود.
اثر گلوله برفی در مناسبات و رفتارهای انسانی، اغلب توضیح می‌دهد که چگونه اقدامات یا رویدادهای کوچک می‌توانند منجر به نتایج بزرگ‌تر و تأثیرگذارتر شوند.
اثر گلوله برفی می‌تواند توضیح دهد که چند تغییر مهم از تغییرات اولیه کوچک اتفاق می‌افتد. گلوله برفی همچنین می‌تواند اثرات مثبت و همچنین منفی را توضیح دهد و می‌تواند در بسیاری از زمینه‌ها مانند تأثیر اجتماعی، تجارت، یادگیری و سلامت روان به کار رود.

#زوم #واژه‌ها #روانشناسی
🔸سه‌گانه تاریک چیست؟
اصطلاح سه‌گانه تاریک به سه ویژگی شخصیتی منفی - خودشیفتگی، ماکیاولیسم و ​​روان‌آسیبی - اشاره دارد که برخی از ویژگی‌های بدخواهانه مشترک را به اشتراک می‌گذارد. این گزاره توسط "دلروی.پالهاس"* و "کوین ام. ویلیامز" ** در سال ٢٠٠٢ ابداع شد.
*Delroy L. Paulhus
**Kevin M. Williams