#کرونا🔸 نکات تازه‌ای که باید بدانید
با افزایش مطالعات و کارهای تحقیقاتی اخیرا مشخص شده است که بهترین #دما برای کروناویروس ۲۶ تا ۲۷ درجه سانتی‌گراد است.
▫️کروناویروس در دمای یاد شده می‌تواند تا ۴ روز عمر کرده و به راحتی از بین نخواهد رفت.
▫️برخلاف آنچه که مطرح می‌شود، مصرف #ویتامین C می‌تواند احتمال ابتلا به ویروس را افزایش دهد
▫️مصرف ویتامین‌های گروه B، #زینک و در صورتی که از فقر #آهن رنج می‌برید، مصرف داروهای ضد فقر آهن توصیه می‌شود.
▫️در صورت که #تب شما بین ۳۷.۳ تا ۴۰ درجه سانتیگراد باشد این موضوع می‌تواند نشانه‌ای باشد که شما احتمالا به کروناویروس مبتلا شده‌اید.
▫️#مصرف #آب فراوان به شکلی که رنگ ادرار شما به سفید تغییر کند توصیه می‌شود؛ همچنین نباید از مصرف فراوان #میوه‌ها غافل شوید.
▫️#گلودرد و سرفه‌های #خلط دار از نشانه‌های کرونا ویروس نیست.
▫️از شست و شوی #ماسک خودداری کنید و بنابر فراخور نحوه استفاده و مدت مجاز نگه‌داری ماسک آن را دور بیاندازید.

#کرونا
🔸۸۰ درصد از مبتلایان کمبود ویتامین دی دارند
محققان علوم پزشکی در نشریه انجمن بیماری‌های غدد اعلام کردند مطالعات آنان نشان می‌دهد بیش از هشتاد درصد از مبتلایان به کرونا، به کمبود ویتامین دی مبتلا هستند.
#ویتامین_دی هورمونی است که در کلیه‌ها تولید می‌شود و غلظت کلسیم خون را کنترل می‌کند و بر دستگاه ایمنی نیز تاثیر می‌گذارد.
بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند مصرف ویتامین دی، بر دستگاه ایمنی، تاثیری مثبت دارد به ویژه در برابر عفونت‌ها.
ویتامین دی در پوست انسان و در پاسخ به تابش نور آفتاب ساخته می‌شود.
پزشکان توصیه می‌کنند روزانه دست کم ده میکروگرم مکمل ویتامین دی وارد بدن شود. باشگاه خبرنگاران